補身體的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

雷神主廚的對症健康菜：御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠，精心設計100道家常宴客菜，以日常飲食方打造不生病體質，從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智，到平衡免疫力等8大類身心失調，統統搞定

為了解決補身體的問題，作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述：

　　★國宴御廚+營養權威，破天荒聯手打造對症健康菜全書 　　★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜，照著吃，換回身心靈最佳的狀態。 　　★ 家庭必備的健康飲食營養寶典，隨時翻查，隨時上菜。   　　「健康之道就是對症下菜」，長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗，終於出了他的第一本健康飲食書，把累積數十年的深厚廚藝，全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本，搭配西方營養學和中醫藥食的知識，創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。   　　這一道道對症健康菜然都是有所本的，什麼樣的食材、可以治療什麼病症？不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效？因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師，

抽絲剝繭，每一道菜裡用到哪些關鍵食材，具備什麼樣的營養功效，不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用，毫不藏私地分析給讀者，讓你吃美食的同時，也要長知識。   　　除了100道健康菜，書中有雷神主廚的人生故事，如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚；黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力，用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思，還有最特別的是精密分析「食物協同作用」，選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。   　　本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類，方便讀者隨時查找，照著吃，換回身心靈最佳的狀態： 　　1.血液循環(心臟、血

脂、血壓、血糖) 　　2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 　　3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 　　4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 　　5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 　　6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 　　7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 　　8.感官(眼、耳、鼻、口)   　　這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類，還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人，你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理，來照顧自己、也照顧家人的健康。   各界人士熱烈推薦，絕讚保證   　　于美人/ 名主持人 　　王明勇/ 自然法則創辦人 　　江

坤俊/ 敏盛醫院副院長 　　吳明珠/ 中醫醫學博士 　　狄志為/ 資深媒體人 　　洪素卿/ 醫藥記者 　　徐榛蔚/ 花蓮縣長 　　張鳳書/ 知名演員、主持人 　　陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 　　陳潮宗/ 中醫博士 　　陳欣湄/ 家醫科醫師 　　鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 　　鄭凱云/ 健康2.0 主持人

補身體進入發燒排行的影片

建構《臺灣本草》之基礎研究—臺灣轉骨方民族藥學研究及常用藥材重金屬汙染物健康風險評估

為了解決補身體的問題，作者王壹敬 這樣論述：

誌謝辭 I摘要 IIIAbstract VI目錄 IX圖目錄 XIII表目錄 XIV第壹章 、研究目的與研究架構 1第貳章 、臺灣青草藥轉骨方之民族藥學研究 3第一節 、前言 3(一) 、研究背景與目的 3(二) 、研究架構 6第二節 、研究方法 7(一) 、研究地域 7(二) 、目標店家 8(三) 、樣本收集 8(四) 、資料分析 9第三節 、研究結果 13(一) 、轉骨概念形成與定義 13(二) 、植物品項 16(三) 、品項規範 21(四) 、功效統計 23(五) 、組方分析 25(六) 、服用方式分析 27第四節 、討論 31(一) 、

臺灣轉骨文化與青草藥 31(二) 、調查場域 31(三) 、臺灣民間轉骨與青春期之關聯 32(四) 、青草藥與轉骨藥膳 33(五) 、轉骨之營養學 34(六) 、轉骨方之藥材配伍規則 35(七) 、轉骨方植物原料品項與規範 38第五節 、結論 41第參章 、常用藥材重金屬汙染物之健康風險評估 42第一節 、前言 42(一) 、研究背景與目的 42(二) 、研究架構 44第二節 、文獻回顧 45(一) 、健康風險評估 45(二) 、重金屬背景資料 46(三) 、毒理參數整理 49第三節 、研究方法 51(一) 、採樣設計 51(二) 、重金屬檢驗 52(三)

、暴露評估模式 52(四) 、風險估算模式 54第四節 、研究結果 56(一) 、藥材與水煎液檢驗 56(二) 、水煎液濃度估算 58(三) 、終生暴露結果 58(四) 、僅青少年成長突發期暴露結果 60第五節 、討論 61第六節 、結論 64第肆章 、總結與未來展望 65第伍章 、附錄 66第陸章 、參考文獻 79

芳療天后Gina給你 情緒專科精油調香全書：一次弄懂精油調香的核心法則！解決120種人際、工作與家庭困境

為了解決補身體的問題，作者許怡蘭 這樣論述：

芳療天后Ｇina教你解決自我困境的 情緒精油調香術   原理+技巧+實作一次給足   —196種精油— 香調分類＋療效屬性＋氣味強度＋入手難度＋安全等級 完全提供！   　　▌精油調香小學堂—初學者必修！一次弄懂精油調香核心 　　▌情緒專科研究所—給你120種對症芳療配方 　　▌自我療癒家教班—迷你調香實驗室！如何完美運用精油鍊   　　【精油調香核心法則】 　　●Step by step∕品香練習—配方設計—成分比例---療效估能 　　告訴你，什麼是精油調香 　　告訴你，進行日常品香練習 　　告訴你，如何設計配方 　　告訴你，如何選擇成分和比例 　　告訴你，配方療效能力評估 　　跟著芳療

天后Gina一步步這樣做，弄懂調香技巧，自己就能幫自己！   　　●弄懂六大基礎香調， 　　掌握單香調、雙香調、三重香調，好上手的搭配訣竅 　　六大香調—花香調∣藥草調∣森林調∣東方調∣辛香調∣果香調 　　單一香調——強化•用於單純基本的情緒問題 　　相鄰雙香調—和諧•用於極端深層情緒問題 　　相間雙香調—跳躍•用於長期固化的情緒問題 　　相對雙香調—互補•用於矛盾拉鋸的情緒問題 　　三重香調——完整•用於複雜多元的情緒問題 　　 　　【120種情緒對症芳療配方，一目了然！】　 　　隱藏的秘密 　　人際的焦慮 　　無果的戀情 　　沉重的責任 　　找不回信任 　　拖延愛逃避 　　疲累已透支 　　

付出沒回報 　　常昏沉健忘 　　太習慣依賴 　　強勢控制欲　   　　……這些綑綁我們人生的困境，書中都有解   　　本書，針對不同的情緒需求、狀況，設計了清晰的精油配方圓餅圖，並清楚標示使用精油、滴數比例、以及療癒功能，當讀者一目了然！   　　書中以27大類情緒主題進行剖析與拆解，同時從大類中個別細分出4～6種更精準的心境與處境，一口氣規畫出共120種配方。無論是過去的傷痛，當下的難題，以及未來想要大招好運的期許都包含在其中，幾乎提供了人生不同階段都會遇到的各種心結和解方。   　　你將會： 　　․拋開過去— 　　往事不再來糾纏∣活化心中的動能∣化解愛的疑難雜症∣砍掉拖延病∣建立內在認同

　　․活在當下— 　　滋補枯竭的身心∣化挫折為轉機∣放開緊抓雙手∣找回童心和玩心∣隨興自在不焦慮 　　․開創未來— 　　提升魅力氣場∣長出自己的力氣∣開發多功能力∣找到說話之道∣一眼就看到目標   　　【拉頁製作：情緒精油香氣輪】 　　從六大基礎香調，到萬用配方，給你的私房調香速配表 　 　　本書運用書中的調香原理，整合出一套「情緒專科調香輪」拉頁。 　　透過這個香氣輪，除了書中120款情緒精油，還能從香氣輪最外圍勾選1~3種想要擁有的正能量，進一步選擇可搭配精油，就能替自己量身訂做，獨一無二的專屬情緒用油。   　　（原：《精油鍊！你的情緒香氣護身符：扭轉人生的精油配戴法！化解120種人際、

工作情緒困擾，用香氣打通好運氣》全新增修版）

中國五行在生活運用上之探討

為了解決補身體的問題，作者吳進來 這樣論述：

神話主要表逹目的在於流傳並能解釋說明創世紀的起源，而不一定和歷史、事實相符，誠如古時候的科學可說是現代的迷信，而現代的迷信正是遠古的科學。中國五行是指木、火、土、金、水，舉凡在中醫、勘輿、命理、農民曆、設計等等的生活各層面上，五行的原理一直被廣泛運用著而渾然不知。中國五行在歷經千年神格化後，神話之流傳早已模糊了最初的元素，導致國人對五行普遍性的迷信，例如台灣普遍廟宇所設有的五營將軍、旗兵，以禮敬神祇般的被供奉著。五行也與方位緊密結合，中國天文學中所指青龍、白虎、朱雀、玄武，代表四個方向即東、西、南、北，古人亦稱呼為四神或四聖獸。五行即是中國抽象的符號概念，更是萬物共有的特質，西方醫學過去不明

白人體五行是場域相關科學，故而笑談古老中醫醫學―頭痛非醫頭、腳痛非醫腳。中國五行的結構符號是可以放諸於世界上的一種思考邏輯，在任何一種單一元素的本質上，其本質可說是沒有意義的，但它藉由場域形態的形成所包含的層面便瞬間變得非常的廣大而豐富，並且無所不在的充斥著我們所處的世界。人的生活環境場域之實質定義，其實早已由已被界定的因素關係所決定了，如各縣市的五行屬性劃分。然而五行運行是具有「氣」的流動性，也就是說它必須具備場域轉換的程序，借助這些程序，然後不斷組合、整理、加工及演化，才能為有機體系的人類思想所理解接收並產生影響。在了解個人的五行屬性與分類後，其實亦無須陷入古人在屋厝上的問題迷思。雖然每個

人可能住在很不一樣的環境，但如能因應五行屬性而採用不同的住居整合設計，便人人均可享受並運用這來自大自然的禮物，亦即是、如能在一切生活環境中的食、衣、住、行各方面，多加思索運用，相信定能很方便地營造出適合每個人安身立命的場所領域。簡而言之，五行是生活上的應用，五行是設計上之應用。