設計你的人生的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

少，但是更好(新編增訂版)

為了解決設計你的人生的問題，作者GregMcKeown 這樣論述：

　　《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書！ 　　獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。   　　新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉，帶你邁向專準人生。   　　你是否曾發現自己忙到分身乏術？ 　　你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？ 　　你是否曾發現自己專做不重要的事？ 　　你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？ 　　就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？   　　生活需要設計。 　　選擇你真正要的，專注投入； 　　有紀律地追求更少，人生勝利組就是你！   　　作者以「少，但是更好」做為本書的核心概念，闡述讓生活化繁為簡的重要性

。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，不管什麼請託、要求都攬在身上，結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作生活兩頭落空。   　　為了達到「專準主義」（Essentialism）的狀態，作者在書中以三步驟來解釋： 　　一、精挑：判斷目前什麼事情才是首要，先問問自己，「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是，應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」，而不是「我必須這麼做」的人。 　　二、簡化：刪除瑣碎無謂的枝節。 　　三、準確執行：移除障礙，讓執行過程減少阻力與痛苦。   　　本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情，而是教你如何只做正確的事。本書

談論的並非時間管理或提升生產力的策略，而是提供一個系統性的方法，教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。 　　最終，你會過忠於自己的生活，而不是別人期待你過的生活。   好評推薦   　　這本書乍看之下，可能像是一本時間管理的書，不過再仔細讀下去，會發覺作者融合了許多學者的觀點，再加上個人實務的經驗，教導你如何成為「精．簡．準」（精挑、簡化、準確執行）的專業工作者。——郭瑞祥（台大管理學院院長）   　　讀這本書有一種醍醐灌頂的快感！不但點破了我目前工作和家庭生活繁複糾纏的難題，也提供了實際可行的改善方法，運用了一陣子，確實有效！如果你覺得自

己太忙，又不知道為什麼在瞎忙，一定要抽空讀這本書，它很可能會是你的救星！－－劉軒（知名作家、音樂人）   　　你也感覺到了嗎？那股堅持不懈，只為品嘗生活中一切美好事物的壓力？想要做每一件「正確」的事？現實是，你根本無法做到。相反地，你的注意力被太多紛雜的事分散，以致於無法發揮任何影響力。葛瑞格．麥基昂認為，答案在於找到生活中最重要的事物，並將精力完全投入其中。本書無法告訴你，什麼是我們生活中最重要的事物，但它能幫助你找到你生命中的意義。——丹尼爾．品克（《未來在等待的人才》作者）   　　創業者之所以成功，是他們在正確的時間，以正確的方式，對正確的專案說「YES」。要做到這一點

，他們必須勇於對其他事物說「NO」。本書提供具體且具說服力的建議，教導你決定何者對你而言最重要，以及如何投注精力在其中能為你帶來最大的報酬。——雷德．霍夫曼（《人生是永遠的測試版》共同作者）   　　偉大的設計使我們超越了複雜、不必要的混亂，表現出簡單、清晰和有意義的意念。在設計你的人生時，道理就如同設計一件產品一樣。藉由《少，但是更好》，作者葛瑞格．麥基昂呈現給我們寶貴的設計人生指南。——提姆．布朗（創意公司IDEO執行長暨總裁）   　　當所有人還在翻閱《挺身而進》或《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》時，要比別人更具競爭力的話，今年請讀這本《少，但是更好》！學習如何辨別正確

的事，聚精會神完成它，並將其餘的一切忘掉。換句話說，「少做，但更好。」——《富比世》雜誌

設計你的人生進入發燒排行的影片

曼陀羅思考法融入多媒體成語教學之研究

為了解決設計你的人生的問題，作者簡匯文 這樣論述：

本研究旨在探討曼陀羅多媒體成語教學，對於提升國小學童成語應用、成語聯想能力及運用成語改寫文章之成效。研究者結合多媒體及曼陀羅思考策略來進行成語教學，讓學生以輕鬆有趣的方式學習成語，並學習運用曼陀羅九宮格圖形做成語聯想，進而利用成語改寫文章，使文章更加豐富生動。同時，於教學結束後深入探討學生之學習態度，以做為日後教學之參考。根據本研究所進行的實驗教學以及結果分析，得到的結論如下:一、曼陀羅多媒體成語教學對成語運用成效部分:實驗組學生在成語學習成效測 驗前後測總分之進步情形達顯著差異，尤其是較高層次的成語應用方面，進步幅度更加顯著，低、中、高成就之學生，其成語造句皆有所進步。二、曼陀羅多媒體

成語教學對成語聯想成效部分:實驗組學生在成語聯想測驗前後測總分之進步情形達顯著差異。且大部分學生皆能善用各種節點做不同的成語聯想。三、曼陀羅多媒體成語教學對應用成語改寫文章之成效部分:實驗組學生在文章改寫測驗前後測總分之進步情形達顯著差異。且低、中、高成就之學生，其應用成語改寫文章的能力皆有所提升。四、曼陀羅多媒體成語教學後，實驗組學生不論是在認知、情意或技能方面的反應皆呈正向態度。

TED膠囊書：青年進化論

為了解決設計你的人生的問題，作者丹•艾瑞里 這樣論述：

《TED膠囊書：青年進化論》精選TED 5大超高人氣演講，5位全球大師級作者從性格管理、時間管理、社交管理、自我管理和職場管理幾大領域入手，幫助年輕讀者克服焦慮，拒絕喪氣，科學精進，理性治癒。寫給每一位渴望改變的年輕人！套裝全5冊，包含《自驅力：企業睡人自救指南》《臨時社交：後會無期的陌生人如何改變你》《不做沉默的大多數》《如何有效地浪費時間》和《如何重新設計你的人生》。 《自驅力》 睜眼就心累， 週一就焦慮， 面對鍵盤肌無力， 感覺身體被掏空… 在“喪”成為集體精神症候的當下，越來越多的年輕人在日復一日的工作中失去了熱情，生活也變得索然無味。美國杜克大學教授、《怪誕行

為學》作者丹·艾瑞裡通過一系列實驗和觀察，找到了改變這種狀態的關鍵能力：自驅力。本書深入揭示自驅力的隱秘原理，帶領讀者探索內心，尋回動力。 《如何有效地浪費時間》 jiduan害怕孤獨，幾乎無法獨處， 每隔五分鐘就忍不住看一眼手機，總是擔心錯過了什麼， 等待10分鐘以上，便會躁動不安、心情不悅… 這種隱隱約約對脫離時代、跟不上節奏的恐懼感，叫做“錯失恐懼症”。它伴隨著互聯網和技術的發展而來，暗中破壞了人的內在平衡，使我們產生持續性的焦慮情緒，一步步淪為連線世界裡的囚徒。 美國理論物理學家、《愛因斯坦的夢》作者艾倫·萊特曼認為，我們急需擺脫jue不能浪費一秒鐘的刻板觀念，有時候，zui好的

事情就是什麼都不做。他在《如何有效地浪費時間》一書中提出一個大膽的策略——半心主義——將自己清醒大腦的一半空閒出來用於靜思，以此釋放想像、保護理智，找到個人和社會內在的平衡力。 《臨時社交》 通過七年的街頭觀察實驗與研究，基奧·斯塔克發現，比起家人朋友，人們更願意跟陌生人吐露心聲，面對陌生人，更容易覺得被理解。她在書中呼籲，勇敢地與陌生人來一場“臨時社交”吧！這將提供一種新的方式，讓你愛上這個世界。 《不做沉默的大多數》 作者曾長期近距離觀察成功團隊的特質，她提出，要想打造更優的職場環境，依靠的不是公司中的幾個超級明星，而是每位成員在每一次互動上的選擇：坦率表達、願意傾聽、善用建設性的衝突

、主動觀察與思考。 《如何重新設計你的人生》 你究竟是誰？或者說，你如何成為了現在的你？本書作者告訴我們，除生理遺傳因素和社會文化因素之外，“個人計畫”也在無形之中會塑造你的個性。本書旨在説明讀者更清晰的認識自己，重塑人生。yi切並非已成定局，掌握了性格的秘密，就有可能借此重新設計自己的人生。