護理師 很正的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環

為了解決護理師 很正的問題，作者艾米莉亞‧納高斯基 這樣論述：

獻給筋疲力盡，卻仍然擔心做得「還不夠」女性   　　這本書跟其他所有探討倦怠的書籍都不一樣。透過這本書，妳會了解到，健全在現實生活中可以是什麼模樣。妳會認識到，妨礙妳得到幸福的阻礙是什麼，並與之正面交鋒。在這本書中，會為妳詳細說明這層層阻礙之所以存在的來龍去脈，並利用它們作為地圖上的地標，好讓妳能從中找出捷徑，或繞道而行或直接把它們打個粉碎。   　　憑藉科學的力量。   　　相信每個人都經歷過「燃燒殆盡」，但又被指著說「還不夠」「做得不夠好」。 　　情緒就像是隧道。只要穿過隧道，就能抵達光明的盡頭。 　　但在路燈無法運作(情緒耗竭)的情況下，要如何到達隧道盡頭呢？   　　不管是在網路、

書籍、電視等各種媒體上，都能看到「成為最好的自己」「愛自己」。妳可能也聽過不少類似「做運動」「喝綠拿鐵」「自我照護」「練習正念」等等的建議。   　　嘗試過之後或許真的有效，但隨著時間過去，工作、課業、家庭出現新問題時，我們就會想「等我處理完這件事之後，再來搞那些身心靈健康」。   　　接著呢？妳在處理問題的過程中又會被指責你太胖、太窮、太吵、太自私，因此認為是自己「做得不夠好」「不夠努力」。 在充滿性別歧視的世界裡，要如何快樂健康地生活呢？   　　讀了本書可以了解到 …… 　　•如何完成壓力循環，並使身體恢復放鬆狀態。 　　• 如何管理大腦中調節沮喪情緒的「司令官」。 　　• 社會如何讓女

性很難愛上自己的身體，以及如何保護自己免受它的侵害。 　　• 為什麼休息、人際關係和與內心的批評者交朋友是恢復和防止倦怠的關鍵？   誠摯推薦(依首字筆畫排序)   　　丘美珍（專欄作家） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　黃之盈（諮商心理師） 　　蔡佳璇（臨床心理師、哇賽心理學執行編輯） 　　賴芳玉(律師)   讀者好評   　　‧這個故事的寓意是：當我們有一個積極的目標要前進時，我們就會茁壯成長，而不僅僅是我們試圖擺脫的消極狀態。   　　‧這本書很特別，你會想把這本書送給你認識的每個人。從了解完成壓力循環的重要性到拆解「人類付出者症候群」。作者用幽默有趣的文字說明嚴肅的研究，使其易於理解和應

用。 請幫自己一個忙，立即閱讀這本書。   各界讚譽好評   　　「《情緒耗竭》是自助類書籍的黃金標準，全書以活潑、共感及風趣的口吻，傳遞尖端科學新知。兩位作者深切了解，在妳疲憊不堪的腦袋和身體裡發生了什麼事，也確實知道妳究竟該怎麼做，才能擺脫這種狀態......這真的是一本翻轉人生的教戰手冊。」—莎拉‧奈特(Sarah Knight)，《紐約時報》(New York Times)暢銷作家《冷靜個屁》(Calm the F*ck Down，暫譯)作者   　　「艾蜜莉和艾米莉亞‧納高斯基在《情緒耗竭》中拆解身為女性所感受到的壓力，並以科學作為基礎，設身處地為讀者提出建議，教導讀者如何釋放壓力，

這讓我數度在公開場合因為感激與解脫的心情而哭紅眼睛。這本書就是如此震撼人心，其作者亦是如此溫暖與睿智。」—佩吉‧奧倫斯坦(Peggy Orenstein)，《紐約時報》暢銷作家《女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事》作者   　　「在讀《情緒耗竭》的時候，我就知道這不會是另一本繼續讓人陷在『女人不夠好』的想法裡的自助類書籍。這本書顛覆了女人被壓力壓著打的局面，鋪設出一條意味深長的道路，引領讀者迎向作者所謂『以柔克剛』的力量，藉由大而無畏地投下完全符合當代思想、刷新觀念的真相炸彈，直搗問題的核心──沒錯！父權體制就是問題的根源，他X的從現在開始，女人要自己作主！」—莎拉‧威爾森(Sarah

Wilson)，《紐約時報》暢銷作家《首先，我們要美化野獸》(First, We Make the Beast Beautiful，暫譯)作者   　　「翻開《情緒耗竭》的第一句話是，『這本書是要獻給所有因為肩負一切責任，而感到不堪負荷、筋疲力盡，卻仍然擔心自己做得「還不夠」的女性。』(躺在床上的我，舉手承認自己也是其中之一。)這回，艾蜜莉‧納高斯基跟她的雙胞胎姊妹艾米莉亞，聯手寫出這本以壓力抗衡為主題的書，而這對天賦異稟的姊妹所寫的自助類書籍，保證不會讓妳想戳瞎自己的雙眼。」—Cup of Jo，女性生活風格網站   　　「《情緒耗竭》所呈現的多元交織性相當突出。這個世界對任何女性來說，都

不友善。然而，就膚色、性傾向與體型等方面的特定邊緣化現象，甚至會讓某些族群的生活更加艱辛。納高斯基姊妹針對這些層面的特殊待遇加以論述，運用具包容力的敘事方式，盡其所能地涵蓋千禧世代人口各種各樣的生活樣貌......如果妳想找一本入門書來學習如何不再讓世界支配妳的生活以及妳對女性的看法，《情緒耗竭》就是妳的必備讀物。」—Bustle，女性生活風格網站

護理師 很正進入發燒排行的影片

孕婦對嬰兒按摩的知識與態度相關因素之探討

為了解決護理師 很正的問題，作者廖玉珊 這樣論述：

嬰兒按摩已廣泛運用於早產兒及病嬰，但國內嬰兒按摩尚未普及，也未有從孕婦角度探討其對嬰兒按摩知識、態度及其相關因素的研究。本研究旨在進行孕婦對嬰兒按摩的知識與態度之探討。採橫斷性研究設計，以方便取樣，於北部某地區醫院婦產科門診，對懷孕滿3個月（含）以上，共68位孕婦為研究對象，採結構式問卷，進行一對一訪談。結果顯示孕婦對嬰兒按摩知識的答對率是66.4%，其中有關嬰兒按摩對嬰兒體重增加有幫助答對率最低29.0%；整體而言，孕婦對嬰兒按摩態度都很正向，同意度平均89.3%，顯示孕婦對嬰兒按摩態度有高度的認同。年齡30歲以上、婚姻關係中有配偶者，對嬰兒按摩知識總分有影響；有配偶且配偶支持度高者，對嬰

兒按摩態度越正向。研究結果可以做為臨床護理師推廣嬰兒按摩，擬訂不同護理指導策略的參酌。

升級孩子的語言力：光光老師╳美希老師的40堂語言發展課

為了解決護理師 很正的問題，作者光光老師（廖笙光）,美希老師（葉美希） 這樣論述：

　　語言力，會影響孩子的未來！ 　　40種孩子聽說讀的疑難雜症，這本一次解決！ 　　兒童發展專家 光光老師 ╳  語言治療名師 美希老師 　　強強聯手，協助師長全面認識語言力， 　　從生理發展了解問題癥結，從遊戲中引導孩子升級與成長。   　　●吃奶嘴會不會影響寶寶學說話？ 　　●孩子有點大舌頭怎麼辦？ 　　●該不該從小學雙語？ 　　●孩子說話有點白目不是情緒問題？ 　　帶你從生理發展了解孩子的問題癥結，從遊戲中訓練語言力！ 　　語言力對孩子未來的發展至關重大，這方面如果遇到障礙，孩子未來在課業或各方面的學習力會受影響，人際互動方面也容易遭遇挫折。 　　本書根據年齡階

段分成四個部分，將每個階段可能遇到的問題做詳細說明，期待讓爸媽理解每個階段的孩子需要具備哪些語言能力，各篇也設計了親子活動協助家長帶著孩子練習，更能有效促進孩子的語言發展力。 誠摯推薦 　　何翩翩｜牧村親子共學教室負責人 　　邱怡婷｜中山醫學大學語言治療與聽力學系助理教授 　　陳姸伶（OT莉莉）｜職能治療師 　　陳瑜｜鏞鏞甫甫親子部落格 　　黃國祐｜中山醫學大學語言治療與聽力學系系主任 　　詹宇夫妻｜正向教養Youtuber 　　賴秋江｜高雄市新上國小教師 　　謝玉蓮｜臨床心理師 　　蠟筆哥哥｜兒童遊戲與繪本設計師、好享聽故事創辦人   　　在幼教現場多年，語言的部分一直是不同階段家長們的

困擾，……沒想到在這本書中全部找到了答案！──何翩翩｜牧村親子共學教室負責人   　　《升級孩子的語言力》就像那本初步指引方向的工具書一樣，……它跳出紙上談兵，為讀者提供那些容易在生活中施行的訓練策略與活動。──邱怡婷｜中山醫學大學語言治療與聽力學系助理教授   　　融合了職能治療與語言治療的角度，深入淺出的將孩子的語言發展里程分成四大階段……，並且附上三個實用可行的練習遊戲。──陳姸伶（OT莉莉）｜職能治療師   　　先理解問題的根源，再一步一步運用有趣的親子活動來解決孩子語言中的疑難雜症，就能讓孩子在成長的路上，語言力、情緒力、發展力，都越來越順利！──陳瑜｜鏞鏞甫甫親子部落格   　　本

書透過直白如口說般的文字，分述語言發展期程的各階段任務以及常遇到的語言卡關情境，……家有學語兒的父母應該很有畫面。──黃國祐｜中山醫學大學語言治療與聽力學系系主任   　　《升級孩子的語言力》這本書，完全打中我們的心，非常詳細的將學習語言的階段區分開來，也把這個時期該如何引導孩子學習語言的重點都整理出來。──詹宇夫妻｜正向教養Youtuber         　　慶幸二位專家聯手，從發現卡關問題、對號入座解決、遊戲訓練強化到按表檢測改善，讓每一位大人都能聆聽孩子的問題，醍醐灌頂！──賴秋江｜高雄市新上國小教師   　　欣喜這本書的上市，讓家長們能理解全語言發展的重要性，……讓親子間藉由有趣的活

動促進親子間的連結與美好關係。──謝玉蓮｜臨床心理師   　　這本書你會越看越發現，語言竟然比我們想的還要重要，它不只關乎如何表達得好、如何學習，還影響到社交關係與情緒表達。──蠟筆哥哥｜兒童遊戲與繪本設計師、好享聽故事創辦人

以IPA法則探討麻醉護理師使用麻醉資訊系統之成效研究

為了解決護理師 很正的問題，作者鄭詮威 這樣論述：

背景：電子病歷於醫療體系中是現今極為重視之議題，除了相較於傳統紙本病歷有較多優點外，更是各國積極發展政策之一，隨著醫療科技發展迅速，各專業科別病歷電子化過程亦與時俱進，諸多醫護人員及文獻研究均顯示導入電子病歷可以提示照護品質及工作效率，但是中部某醫學中心麻醉護理人員接受麻醉資訊管理系統導入一年後，仍有多數人員認為此系統難以使用，甚至拒絕使用。 目的：探討麻醉護理師在接受麻醉資訊系統導入後，對於實際使用此系統情形與理想中的差別，辨別出未符合理想狀況之部分，分析此問題成因，藉此破除此現象。 方法：本研究以重要度─表現度分析法(Importance-Performance Anylysis,

IPA)，結合資訊系統成功模式(Information systems success model, ISSM)中的要素，形成自擬式問卷，探討中部某醫學中心麻醉護理師在導入麻醉電子資訊系統後，於ISSM各構面上實際使用表現度與理想中重要度之差別，結合使用者態度及使用者滿意度，進行綜合討論。 結果：問卷共計發放且回收80份（回收率100%），於ISSM系統品質、資訊品質、服務品質三構面共27個題項中有7個題項落於IPA圖的第四象限，代表意義為受試者認為重要度高但是表現度不佳，應立即改善，且此7題項全數皆為系統品質；此外年齡較小與年資較淺的受試者中，有較正向的使用者態度(p