蹦迪內衣的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

揪住男人心我最行：女生都想搞懂的99個放電小動作

為了解決蹦迪內衣的問題，作者安藤后芳 這樣論述：

散發女性獨特魅力I’m the Best!優質男人靠過來！Come get me! Boys! 　　99個女生們都想搞懂的獨門放電小動作，　　讓所有女性都能變成電力超強的魅力女人，　　趕快記下來、好好實踐，勇敢對心愛那個他放電，一舉揪住他的心吧！ 　　身高只有143cm的本書作者「日本性感顧問──安藤后芳」，　　同時身為設計師、舞者、平面模特兒、作家，　　更開設性感舞蹈教室！　　她在本書中大方分享了99個對心儀異性放電的小動作，　　讓女性朋友們都能像她一樣，魅力四射、桃花朵朵開！ 　　魅力十足的女人，通常都有一些祕密的放電小動作，　　這些小動作，得兼具一點點優雅、一點點性感，再加上一點點小聰明

☆，　　身為女性的妳，嘗試看看這些放電小動作吧！　　變得更有自信！展現自己的魅力和特質！　　讓異性為妳心跳加速！讓心儀異性的心被妳俘虜！　　變身成為桃花朵朵開、閃閃發亮的魅力女吧！ 　　魅力女人的放電小動作，讓女性朋友們更美好！　　女神般甜美眼神，魅惑迷人　　小惡魔般心機小動作，性感無比　　鄰家女孩般清純關懷，治癒心靈☆ 本書特色 1. 身為女性的氣質要靠自己培養！魅力展現的放電聖經！ 　　本書作者性感顧問安藤后芳表示，身為女性，臉蛋不夠漂亮、身高不夠高，身材不夠好，都不是男人緣不好、魅力不夠的藉口，最重要的還是自己要懂得培養「優雅、性感、以及小聰明」，唯有願意好好努力，從內心到外在都能展現自

信、以及獨特的氣質，才能成為閃閃發亮的「魅力女」！讓男人不自覺地愛上妳！ 2. 魅力女人揪住男人心的99個放電小動作 　　日常生活中的許多事情，都能成為女性放電的契機，99個小動作分享給女性朋友們，有的小動作讓妳甜美可人，有的讓妳性感迷人，有的讓妳溫暖療癒，最重要的，有的讓異性小鹿亂撞、心兒蹦蹦跳。但是，小動作如果用的不好，可是會NG的唷 ~ 本書可是連這種貼心的小提醒也告訴妳囉 ~ 女性朋友們千萬要注意，小動作用得好，魅力直升上天堂，用得不好，電力可是會瞬間下降冰點的喔 ~ 3. 超可愛、超輕鬆的戀愛心機招數，特色插畫好Q好點題 　　魅力女人從內心到外在都很有魅力，本書也一樣，從內文到插圖

都很可愛、輕鬆又有魅力，一面了解作者分享的放電小動作，一面搭配著可愛點題的插圖，心情會很放鬆、很開心唷 ~ 作者簡介 安藤后芳 　　設計師、舞者、作家到模特兒事務所等領域都有所涉獵，廣泛從事各行各業不同工作。偶爾在PUB工作，有的時候在公司就職，先前從日本飛到夏威夷生活，在這之後環遊世界一周才再度回到日本。儘管身高只有令人驚奇的143公分，但在平面模特兒跟表演舞者工作上仍相當活躍，現在，在日本開設了海外正夯的性感舞蹈教室，想把所有性感的絕招都傳授給世上所有的女性。 繪者簡介 腹肉TSUYAKO 　　1978年，岡山縣出身。現為漫畫家、插畫家。著作有「羅曼史的胎盤」（KESERA BOOKS）

、「一起去神社求個愛情籤！」（主婦之友社）、「讓我們來探索一下器官吧」（情報中心出版社）、「說什麼也不能丟！！專門為你設計的舒適收納術」（大和書房）等。 譯者簡介 張晴楓 　　晴天的晴  楓葉的楓　　愛玩相機．愛玩料理．愛旅遊．愛自由　　愛結交世界各地的朋友　　愛收到來自世界各地的明信片　　走遍所有的迪士尼　　是我的夢想！ 目次 序文 初級篇 1眼神交會的瞬間，面帶微笑，深情凝視他的眼睛3秒 2視線從領帶處瞬間上挑，再微笑放電 3沾到杯口的唇印，不動聲色悄悄擦掉 4由右向左，把頭髮撩到同一邊，展露性感的美頸 5撩起頭髮，再放下來，輕輕搖動蓬鬆的髮絲 6像漫畫或廣告情節，「嗯 ~ 」雙手往上舉

，伸個懶腰 7性感的美腿，換腳翹，男人會不自覺注意移動中的美腿 8「對吧！」「 ~ 囉！」說話時，加點可愛的語氣詞 9「還想要 ~ 」「再 ~ 」請求的口氣超惹人憐愛 10「CHU！」連打個噴嚏都無敵可愛 11聊天時，輕輕撫摸嘴唇或塗唇膏 12手輕托下巴，深情款款望著他、聽他說話、跟他聊天 13聊天時，輕輕撥動妳的耳環 14把妳可愛的臉靠過去跟他說話 15愛睏的時候，像孩子般自然地揉揉眼睛 16像孩子般噠噠噠小跑步 17撿東西的時候，雙腳併攏，屈膝斜蹲 18用性感的雙唇輕含……時不時含個東西，或輕含指尖 19美麗的笑容是最大武器，笑起來要左右對稱 20「嘻嘻 ~ 」害羞、靦腆地笑 21聊天停頓

的瞬間，「嘻嘻 ~ 」露出可愛的微笑 22偶爾放下客套話，直率地表達開心的心情 23把「不好意思」的道歉，改成「太感謝你了」的真心道謝 24蟲子、稍大的聲響，一點點小事就害怕，也有點怕黑 ~ 25鬧彆扭或生氣時，「噗 ~ 噗 ~ 」可愛地鼓起臉頰 26開心的時候，表現得稍微誇張一點，「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」跳起來 27雙手合掌，用真誠的眼神仰望撒嬌、拜託別人幫忙或道歉 28像孩子般，開心地又蹦又跳 29像可愛的小動物，「咯哩咯哩」小口吃蔬菜棒 30豐富的臉部表情，讓人了解、貼近妳的心情 31流汗的時候，不經意地拿出乾淨的手帕擦拭 32聊天的時候，不經意地稍微調整內衣肩帶 33將抱枕抱在胸前，然後端

正坐好 34看恐怖電影的時候，真的好害怕 35偶爾笨手笨腳，料想不到的小事情，意外地不太擅長 ~ 36辦不太到的小事情，跟他撒嬌，請他幫忙 37被嚇到的時候，突然「揪」住他的手 38 Body Touch，身體接觸的時間要3秒以上 39「這邊有條線頭……」常見又有效的小動作 40「好MAN的手喔，超喜歡的！」用各式各樣的好話稱讚他 41「ㄟㄟ」用手指輕點對方的背 42「ㄟㄟ」微微抓住對方T恤的衣角 43「好像有東西跑進眼睛裡……」輕皺眉頭，意外性感！ 44突然換戴粗框眼鏡 45魅惑的……細跟高跟鞋 46連看哆啦A夢都哭！真是個感性的女人！ ＜專欄1＞把女教頭變成妳的好夥伴 中級篇 47那條領

帶的花紋我很喜歡耶 ~ 48之前你說好看的吊飾，我常帶在身邊喔 ~ 49翹一下妳的小屁屁，就是要展現身體的S曲線 50拜託別人時，把「可以嗎？」改成「不太方便嗎？」 51拜託男人的時候，疑問句是不變定律 52溫柔按摩、輕撫他的手 53跟他聊一聊吧 ~ 對於未來，妳擁有什麼樣的夢想 54男人心裡：「最喜歡認真的女人了！」 55像○○這樣的人，我還是第一次遇見，以後應該找不到了吧 56眼睛會說話，用眼神傳達心中想說的話語 57像名模走台步，扭腰擺臀好性感！ 58壓低視線，露出朦朧、夢幻的眼神 59像對小狗或小孩一樣地摸他頭，說「好棒好棒！」 60那些愛引人注目的女人，其實是妳的「好幫手」！ 6

1「如果你一直在我身邊就好了 ~ 」 62「好MAN喔！我剛剛有點心動耶 ~ 」（笑） 63「要小心一點，不然會喜歡上你☆」 64「剛剛好像被你電到了（笑） ~ 」 65休息的時候，只對他一個人撒嬌地說，「好累喔 ~ 」 66男人喜歡被比較，「你是我目前為止遇過最棒的男人」 67男人最喜歡 ~ 女人的「第一次」 68不經意的貼心小動作，留在最後默默幫大家整理鞋子 69送點精緻但不過於貴重的小禮物表達感謝之意 70雙手交叉在胸下，突顯妳的事業線 71男人都愛看！若隱若現的三角地帶 72打勾勾約定兩人的小祕密 73道別的時候，輕輕握住對方的手 74牽手的時候，用手指撫摸對方的手掌或指尖 75在手或

指尖上，輕輕地「CHU」親一下 76牽手的時候，只牽手指，有種孩子般可愛柔弱的感覺 77當對方用手指近距離指著妳，就做出想要咬他一口的樣子 78講悄悄話時，嘴唇輕碰到對方的耳朵，手指碰到也可以 79輕撫男人的胸口關心他，讓他對你卸下心防 80酒量很好也要裝不會喝，或是喝醉了卻逞強裝沒醉 81表現出妳很搶手的樣子，激發男人的競爭天性！ 82用雙手托著他的臉頰，「外面冷嗎？」「醉了？」「發燒了嗎？」 83擁抱他，從輕撫脖子，把臉埋在他肩頸交界，再到親一下 ~ 84「要試試看嗎？」 85 30歲跟50歲的男人不一樣，注意情慾或療癒的拿捏 86約會結束的道別藝術 ~ 道謝後爽快告別 87讓他有所期待

，不過別如他所願 ＜專欄2＞女人啊！可不能光靠臉過日子 高級篇 88男人是視覺動物，OK或NG，第一眼就決定 89像是隨時都有人看著妳，時時注意，站姿一定要美 90整體動作都很優雅、很舒服 91對自己心儀的對象，態度「有點」不一樣 92了解自己的特色，把自卑感轉換成獨特的魅力 93「魅力女」三大條件，一點點優雅，一點點性感，一點點小聰明 94談話的話題正面樂觀 95待人處事，具備最基本的禮節 96家人之間的感情很好 97把妳居家的一面表現出來，最終目的，不就是組成家庭嗎？ 98真心聆聽對方的話，不要存疑地一直追問 99理解男性的心理 ~ 男人和女人的大腦，本來就完全不同！ 特別追加 序文

　　沒有明星般的天使臉蛋，就無法大受歡迎？　　沒有模特兒般的魔鬼身材，就沒有男人緣？ 　　才沒有這種事呢！只需要一些再簡單不過的小動作，就能讓男人對妳動心，對妳為之瘋狂！ 　　這本書就是要讓全世界每一個女人，不管是誰、不管到哪裡都能輕易嘗試，讓妳男人緣愈來愈好、愈來愈受歡迎，紅到困擾自己怎麼會這麼紅的實踐書！ 　　妳好，我是性感顧問安藤后芳。 　　其實，不是妳真的沒有男人緣。而是明明擁有很多吸引男人的特質，但是卻從來都沒有察覺到，也不知道該如何將特質和魅力展現出來、找到其中的平衡點罷了。這世上的男人，真的比我們女人想的還要簡單、還要單純（笑）。 　　這本書裡，我將自己實驗過、覺得成功機率很高的

放電小動作通通整理起來，封它為「放電聖經」一點也不為過。 　　那些總是對自己沒有自信，覺得自己長得不夠好看的女性朋友們，從現在開始，不管妳是個什麼樣的女人，都希望妳們可以嘗試看看這些放電小動作，漸漸建立自己很有男人緣的自信心，有一天一定會變身成閃閃發亮的女人，因此，我決定為所有女性寫下這本書。 　　□「魅力女」三大條件　　．一點點優雅　　．一點點性感　　．一點點小聰明 　　如果能找到這三個條件的平衡點，不管是誰都可以變成放電高手！聽起來簡單，其實做起來不太容易，對吧？放心！真的很簡單。 　　即使覺得自己是沒有人愛的醜小鴨，只要讀了這本書，而且照著做的話，從明天開始，妳就會變成超人氣的性感尤物！

　　我以前，也是一個醜不啦嘰的醜小鴨。 　　對自己沒有自信，個性很消極，又很老實的女人，連自己的笑容都非常不滿意，身高只有143公分的小矮人，不太會打扮，也不是什麼美人。 　　這樣的我，跟那些身材高挑的女人相比，完全沒有勝算。那要怎麼樣才能提升「身為女人的價值」呢？當時的我一直在煩惱這個問題。 　　首先，能夠做我們的模範、榜樣的人，就是那些明明看起來長得不怎麼樣，但是卻超有魅力、超受男人歡迎的女人。我曾經仔細研究過，為什麼這些女人讓人覺得很有魅力。經過我的研究，嘗試過再繼續反覆地研究之後……從試驗的過程中發現，喔，這樣效果不錯！因此漸漸累積一些能提升異性緣的放電小動作。 　　就這樣，一步一步

朝向有男人緣的階梯往上爬。 　　於是，建立起自信心的我，除了平日認真上班之外，即使身高不高，也嘗試成為平面模特兒，也曾當過表演舞者，有的時候，晚上兼差去做服務業，從那些地方，我也愈來愈能夠抓到「魅力女」的訣竅。 　　從公司的上司、同事、攝影師、到晚上的客人。藉由廣泛接觸各式各樣的男人，發現那些「能揪住男人心的放電小動作」，例如：「令人臉紅心跳、小鹿亂撞」、「讓人覺得好可愛」、「能療癒對方」、「會讓人讚美」等等的小動作，並試著實踐。 　　因為這樣，漸漸地，在公司裡上司對我的態度變得溫和，平面模特兒的工作邀約不斷，晚上被指名的頻率增加了，變成讓男人愛不釋手的超紅魅力女人，然後，常將這些小祕訣傳授給

大家後，因此成了性感顧問。 　　不論是本書中哪一個放電小動作，相信不論是誰都能好好實踐，而且都是些會被誇讚「超棒！」的細膩小動作喔，從實踐與不實踐這些小動作當中妳會發現，能不能夠改變男人對妳的觀感，會不會讓男人心跳加速。 　　這一次，為了寫這本書，對相當多男性做了問卷調查，在書中的每一頁都標記了□愛心的符號，這些都是從男性那裡得到的評價指標唷！有些小動作意外地讓人感到可愛，當然也會因為某些動作而感覺心靈被治癒喔！ 　　即使是老套的放電小動作，也不用感到不好意思！每個女人都是可愛的！拿出自信，成為魅力四射的超人氣魅力女吧！ 性感顧問 安藤后芳