軟筆字練習的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦DanielFenster寫的 筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見 和JulietteDumas的 修身養性瑜伽套書:《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自境好出版 和積木文化所出版 。
國立臺南大學 特殊教育學系碩士在職專班 莊素貞、曾怡惇所指導 郭孝宇的 一位先天盲者對「形義點字」探究歷程之敘說 (2021),提出軟筆字練習關鍵因素是什麼,來自於敘說研究、先天盲、點字、部件組合、點字工具、NVDA。
而第二篇論文國立臺中教育大學 數位內容科技學系碩士在職專班 羅日生所指導 王秀珍的 創新英語輔助測驗系統之設計-以國小英語口試應用為例 (2021),提出因為有 口語測驗系統、國小英語教學、使用者介面、文獻分析法的重點而找出了 軟筆字練習的解答。
最後網站生活總被影片、社群占滿,你有多久沒寫字了?《一筆入魂》給 ...則補充:過去,一篇800字的文章需要花上好幾天構思,且要一再塗改,可在刻意練習之後,現在只需要幾小時就能流暢寫出。 ... 看33個職場軟爛哲學,為什麼風靡日本上班 ...
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
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為了解決軟筆字練習 的問題,作者DanielFenster 這樣論述:
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】 筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。許多人以為筋膜只是把身體部位連結在一起,其實筋膜是人體最重要的通訊網絡,感覺神經末梢數量比肌肉多了十倍。許多疼痛的真正原因就出在筋膜! 全美排名第一的疼痛管理診所院長丹尼
爾‧芬斯特,以整合醫學的觀念,為本書設計了自評測驗,並提供了不同的非侵入性自療方式,讓你可以依不同狀況量身打造自己自癒計畫,除了治療師、運動員、健身愛好者之外,想要無痛一身輕,這本書是你的起身行動的最佳選擇! 【你不知道的筋膜祕密工作】 筋膜是一個「百變」的器官,隨著功能的不同,組織也會有不同的形態,並不只是「包裝材料」,筋膜和心臟、大腦、肺臟一樣強大。 ►讓身體每個部位都在對的位置上► 保水►人體免疫系統的重要連結 ► 把人體的各個部位串連在一起► 創造了「張力整合」► 促進淋巴循環 ► 反映壓力和情緒 【人體筋膜每天都承受著許多壓力】 ◎歪斜體態→扭
曲了筋膜原本的狀態 ◎睡眠不足→擠壓了筋膜的休息時間 ◎不良飲食→剝奪了筋膜的水分和營養素 人體的筋膜就像是3D列印機,當你長期維持固定的姿勢,筋膜就會卡住,不再流動自如的筋膜會引發焦慮不安的情緒,各部位的慢性疼痛、胃食道逆流、高血壓,甚至是癌症。傳統醫療方常常忽略了筋膜,因此只能局部緩解,無法真正病除。 【鬆筋膜,是身體變好的關鍵】 經過實證鬆開筋膜,不僅能改善疼痛,還有讓你更神清氣爽,更加健康。 ◎降低血壓 ◎改善睡眠 ◎減緩經前症狀 ◎生產過程更順利 ◎控制膀胱更有力 ◎緩解胃食道逆流 ◎改善暈眩 ◎減輕體重 ◎
體態更良好 【圖解9項正確伸展姿勢,立即起身鬆開筋膜,找回健康】 筋膜就像一塊吸飽水的海綿,需要擠壓海綿讓髒水流出來,重新吸滿乾淨的清水。馬上動起來就是最好的方式。 ◎足底筋膜伸展 ◎側下背部伸展 ◎瑜伽眼鏡蛇式 ◎腰肌伸展三部曲 ◎三方位頸部伸展◎瑜伽貓牛式 ◎髖部伸展五部曲 ◎抬頭挺胸坐姿伸展 ◎門口伸展操 【6個抬頭挺胸的正位練習,讓你精氣神煥然一新】 緊繃的筋膜會使你呼吸淺短,進而引發焦慮,光是抬頭挺胸,就能讓你輕鬆地深呼吸舒緩焦慮的情緒。 ◎貼牆練習 ◎超人式 ◎肘撐棒式 ◎肘式仰臥撐體
◎精進體態的負重鍛鍊 ◎俯身屈體單手划船 【21個技法,化開筋膜激痛點】 用按摩滾筒滾動放鬆身體各部位的筋膜結節,運用這些技法一一化開足底筋膜→小腿→四頭肌→大腿後側肌群→髖部屈肌→髂脛束→梨狀肌→下背部→上背部→頸部→胸部→三頭肌→闊背肌→前臂,你會發現緊繃感、痠痛感漸漸消失,整個人也會愈來愈輕鬆。 【7大面向調整生活方式,徹底療癒筋膜】 筋膜是全身性的系統,身體的整體健康狀態愈好,「生活型態」愈健康,筋膜就會愈輕鬆自在,即使只是調整一兩項也會有明顯的進展。 |減少體內的糖化終產物|補充大量維生素 C 和其他營養|補充水分| |讓生活更清淨無毒|
充足睡眠|運動,瑜伽、太極或皮拉提斯| |學習應對你的壓力| 【筋膜自療成功案例】 簡單又非侵入式的筋膜療法,可以讓許多飽受疼痛之苦的人,不必靠著止痛劑或侵入式手術來擺脫疼痛。想要活得沒有疼痛、精力充沛又幸福快樂,絕對要照顧好你的筋膜,這本書是你的起身行動的最佳選擇! ●頭痛、肩背痛的上班族 38歲的單親媽媽莎莉一天有八小時都坐在電腦前,長期姿勢不佳,她的上背部常感覺疼痛、緊繃,肩膀的肌筋膜也卡卡的。工作、家庭兩頭燒的壓力,令她頭痛的狀況愈來愈嚴重,常常感到焦躁不安。 〔筋膜自療計畫〕 莎莉展開的第一個行動是上瑜伽課。瑜伽課教的呼吸和伸展方式放鬆了她的筋
膜,也舒緩了她背部和肩膀的緊繃感;而除了瑜伽,她每個月還會去按摩。她也買了一張升降工作桌,每天輪流以坐姿和站姿工作。 〔效果〕隨著日子一天天過去,她的姿勢改善了,頭痛消失了,背部和肩部的疼痛舒緩了。 ●膝蓋腫脹、髖部發疼運動族 米格爾白天坐在辦公桌前工作,晚上則窩在沙發上網。米格爾的膝蓋有舊傷,是高中參加體育活動受的傷。跑完步的週末,米格爾會發現自己膝蓋腫脹或髖部發疼,每次他都會吞幾顆消炎止痛藥。 〔筋膜自療計畫〕 米格爾的第一個行動是加入健身房,教練要他積極伸展身體,平常他也會持續做一些簡單的動作,或是用按摩棒滾開自己的肌筋膜。他也開始游泳取代跑步,因為這能讓
膝蓋的筋膜少承受很多壓力。阻力訓練也強化了他無力的臀肌。 〔效果〕幾個月內,米格爾的膝蓋和髖部疼痛就減輕了,他的腰圍小了12公分,不僅改善了他的體態、筋膜更健康。 【特別收錄:20道筋膜營養建議食譜】 ●能量飲品──經典綠奶昔、薑汁蘋果檸檬水、雙莓蔬果汁、甜蜜可可香蕉奶昔、能量茶、地表最強超級奶昔 ●美味餐點──活力蔬果沙拉、超級食物羽衣甘藍沙拉、孜然鷹嘴豆黃瓜沙拉、橙瓣酪梨芝麻葉沙拉、紅得發紫沙拉佐酸甜葵花籽醬、地中海煎蛋捲、薑黃孜然藜麥飯、核桃烤鮭魚、低醣青醬義大利麵、白花椰菜泥、洋蔥雙蔬腎豆濃湯、雞骨高湯 ●療癒甜點──杏仁蛋白球、藍莓奇亞籽布丁
無痛推薦 蔡士傑 Janus Tsai /C-IAYT 瑜伽療癒師 謝明儒 Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 蘇柏文/中國文化大學運動防護專任教師 (以上依姓氏筆畫排序) 國外專家佳評如潮 「如果你想要讓自己變得更好、更快樂和更年輕,這本書你非讀不可。芬斯特醫師會在書中告訴你,為什麼鬆開筋膜是你走向活力、無痛人生的關鍵,而且還會一步一步告訴你如何做到。」──法布里奇奧‧曼西尼醫師(Dr. Fabrizio Mancini),美國社群媒體人氣最高的健康生活專家、世界知名脊骨神經醫師、國際暢銷書作家和演講者、商業顧問、帕克大學(Park
er University)榮譽校長 「身為一名精通『主動放鬆技術』(Active Release Techniques)的合格治療師,這本詳述筋膜重要性的書令人收穫滿滿。在治療疼痛症狀時,我們絕對不能輕忽這方面的軟組織修復。丹尼爾‧芬斯特醫師太棒了,我很敬佩他!」──克里斯托福‧安賽米(Christopher Anselmi),整脊醫師(DC)、主動放鬆技術專家 「這本書激勵人心又超級有料,丹尼爾‧芬斯特醫師向你介紹人體體內最重要、也是最神祕的器官——筋膜。他會教你該如何優化筋膜,改善靈活度和活動力,進而全面提升你的健康狀態。」──達娜‧柯恩醫學博士(Dana Cohen,
M. D.)
軟筆字練習進入發燒排行的影片
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一位先天盲者對「形義點字」探究歷程之敘說
為了解決軟筆字練習 的問題,作者郭孝宇 這樣論述:
摘要⠀⠀ 本文透過敘說方式分享一位先天盲對「形義點字」的研究過程:除回顧個人的點字學習與教學經驗,研究者還自行定義電腦報讀軟體NVDA的點字轉譯表,以倉頡輸入法輸入字根為編碼基礎定義形義碼,並添加在注音點字後面,創出「形義點字」。如此使注音點字具有與漢字相似的表形義之效果,視障者可在閱讀過程分辨同音異字,提昇中文理解程度,亦可提高中文輸入的準確度。此外,點字使用者可藉此理解漢字部件組合,建構文字概念,增加學習文字相關知識的自主能力。 此「形義點字」之研究經驗說明:建構先天盲視障者的文字概念關鍵不必是筆劃的認知與記憶,而是摸讀形義編碼的認知。多數先天盲者雖難以視覺認讀文字,缺乏
圖像概念,但這並不妨礙其對漢字的學習與應用。盲人學字,可不用知道筆劃寫法,透過盲用電腦的操作練習,即可以摸讀文字,學習認讀與輸入中文。也許有人認為「形義點字」比「注音點字」寬度較大,難以掌握,但由於每個形義碼之間皆有空方,使用體驗與摸讀英文相似,較寬的點字其實並不礙於對文字注音的閱讀理解。
修身養性瑜伽套書:《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》
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為了解決軟筆字練習 的問題,作者JulietteDumas 這樣論述:
《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人,便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印(mudra)起源於三千年前的印度。其字義是「封印」,另一種解釋是將字切成兩半:「mud」代表「喜悅」,而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢,它能讓我們身體內部的能量流動,以引導的方式幫助能量循環,且封存利用這些能量。每隻手指各有功用及特定力量,每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪(能量中心)及五大元素(土、火、水、氣、空)的其中一個。有意識地練習手印,能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕
焦慮,帶來放鬆,也能處理日常生活中常見的小病痛……。 練習手印沒有空間限制,也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實,有意識且專注地進行。這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印,所有寫在書裡的內容都是經過測試,且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成,可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人,便得以保持身體健康及心靈平靜。 《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量》 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力, 解開內在的積鬱,讓生命更有活力 瑜伽如何結合
經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念, 在所有瑜伽序列安排中, 針對病機中對應的臟腑能量, 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引, 還著重於經絡的伸展與穴位刺激, 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質, 用身體的重心和肌肉自然收縮的方式, 放進體位的停留中。 人體共有十二條經絡和奇經八脈,它們以不同的行進方向交織著,與臟腑形成了輸出和輸入的互動。兩者的能量彼此流竄,也適時的補足,因而讓身體能量源源不絕,更在身體內部形成了「氣循環」。 本書由生命活動的起始點───腎氣開始,依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣,運用經絡氣行流動的特
質,帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知,讓陰陽兩方都能同時得到關照,是解開內在鬱結的健康方法。 練習經絡瑜伽,調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法,讓生命更加健康、愉悅與美好。 【親身體驗推薦】(依姓名筆劃排序) Andy/忻瑜伽執行長 李明學/藝術家•國立台北教育大學藝術與造型設計學系專任助理教授 廖和敏/15年的瑜伽練習者 賴芳玉/律師 「鳳凰老師於忻瑜伽教課已4年,經絡瑜伽課一直是會館的熱門課程之一;鳳凰老師將中醫經絡養生與瑜伽做結合,可說是經絡瑜伽的創始者,會館學員受惠良多。不吝嗇的教導及親和的態度,也許就是鳳凰老師受到會員們愛戴的原因之一吧!」──Andy(忻瑜伽執行長)
「跟隨鳳凰老師一起認識經絡瑜伽,認識自己的身體,認識呼吸,感受天地宇宙連結的奧妙。」──李明學(藝術家/國立台北教育大學藝術與造型設計學系助理教授) 「我喜歡每天都有highlight,鳳凰老師的瑜伽課就是我每週一的盼望!」──廖和敏(15年的瑜伽練習者)
創新英語輔助測驗系統之設計-以國小英語口試應用為例
為了解決軟筆字練習 的問題,作者王秀珍 這樣論述:
依據教育部108課綱於英語文領域中提及:台灣國小英語教育制度之實施,其核心素養強調口語溝通能力的養成。本研究經市場調查及文獻資料分析後,發現國內目前無論在學校課堂教學中或坊間常見的網路教學平台上,關於國民小學英語之口語評量的測驗教學部分,尚無嚴謹一對一方式的測驗模組或軟體系統設計。因此以108課綱之國小英語教學內容為命題範圍,透過專家訪談、文獻分析法及情境分析法等解析探討,再導入使用者介面設計,最後透過產品設計品質面向與元素評分量表針對焦點團體進行驗證,實證完成一套使用性良好且適用於國小英語教學的創新口語輔助測驗系統。研究中課程教學之電子媒材,大部分引用自國內教科書廠商提供教師使用的圖片與聲
音等檔案為樣本,教師可依據系統設定自主輸入與連結運用;此外本系統歷經二階段的設計改良,最終設計特色為以課為單位、可自動隨機選考題、計時測驗、自訂施測方式、評分結算及記錄學生施測歷程等功能選項並經使用驗證。因此期望本研究創新之輔助口語測驗軟體系統,能成為國內國小英語教師教學施測上方便且有效的參考工具,嘉惠老師與學子。
軟筆字練習的網路口碑排行榜
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#3.塵光 - 第 116 頁 - Google 圖書結果
陳奇川. 於是我就給他起幾個字頭,每個字寫一行,並且約法三章,寫字過程應該專心 ... 練習本上的字,大胖子和小個子扎成一團,怎麼看都像是烏合之眾,令人歎氣。個別字是拼 ... 於 books.google.com.tw -
#4.生活總被影片、社群占滿,你有多久沒寫字了?《一筆入魂》給 ...
過去,一篇800字的文章需要花上好幾天構思,且要一再塗改,可在刻意練習之後,現在只需要幾小時就能流暢寫出。 ... 看33個職場軟爛哲學,為什麼風靡日本上班 ... 於 wealth.businessweekly.com.tw -
#5.【免費試看|軟筆手寫字課】4-1 單字及詞彙的空間配置
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#6.三笔字书法教学系统-软笔字帖练习与创作
软笔 字帖临摹练习为满足软笔拓展性教学,系统配备了遵循GB2312-1980与GB12345-1990编码标准的仿颜楷书、礼器隶书、王体行书、清代小篆的全息字库制作 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
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#8.從心練字:使書寫成為日常藝術- 線上教學課程
在正式拿筆練習之前,先聊聊我個人認為「字」與「書法」兩者間的差異,並 ... 軟筆為課程當中老師使用的筆款:Tombow 的筆之助(型號GCD-112)。 由 ... 於 hahow.in -
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#18.做作的Daphne — 新手學習資源索引
義大利體進階:一字兩吃,會義大利體就會軟筆刷體 · 一般原子筆就能練,小寫a-z影片示範 · 上一篇小寫a-z練完後,來練習Love You 3000,影片示範 · 漸層 ... 於 watering76.tumblr.com -
#19.軟筆字練習
為順應Potato Media團隊發展計畫,平台將於2023/09/15,正式將「明日薯星」身份標章永久移除,並自即日起不再受理新申請。 於 www.potatomedia.co -
#20.[硬筆字自學]EP.3 骨與肉
不像軟筆那麼多變化,但可以藉此練習,因為軟筆也是要控制速度會比較好。 於 vocus.cc -
#21.決定版 武田双葉式 ボールペン字&筆ペン字練習帳
... 字がきれいになるために練習をする場合なら、少し大きめの字も書きやすいよう ... 軟筆タイプ」です。このほか、本双葉先生が使っているのは水性の細字ボールペン ... 於 books.google.com.tw -
#22.童繪遊樂場:呈分試主題:油粉彩- 20230919 - FAMILY
油粉彩質感較軟,色調濃而鮮艷,在繪畫的時候可以採用重疊顏色或混色來表現。行筆時力度應該平均和有秩序,過於用力便很容易在畫面上留下殘餘的顏色粒子, ... 於 ol.mingpao.com -
#23.一筆搞定! 手寫英文藝術字與裝飾(附軟筆刷專用練習帖)
一筆搞定! 手寫英文藝術字與裝飾(附軟筆刷專用練習帖):英文藝術字大進擊!{個性軟筆刷×柔美沾水筆}5款字體26個字母教學、裝飾技巧、人氣構圖,活用工具、善用技法, ... 於 www.eslite.com -
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Brush 軟筆刷字帖|筆尖溫度臺灣 · 兩種字體26個字母+數字+單字練習共30張 · 進口紙印刷:鋼筆沾水筆墨水適用紙張 · 網站有免費教學影片,也可掃描字帖上QRcode,用手機邊看邊 ... 於 www.ihaveapen11.com -
#25.零基础学会手写中文软笔字/ Chinese Calligraphy
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#30.勞動部高分署青年國手「技」指國際舞台| 產業動態 - 經濟日報
竑熏目前已開始為國際賽做準備,並且更加用心練習,希望能在國際競賽取得佳績。 ... 軟協共推智慧零售助業者迎戰全通路商機 · 工業局領軍臺法工業合作會議再 ... 於 money.udn.com -
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#38.筆尖溫度手寫英文字帖(Brush 軟筆刷) - 小鹿文具所
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#40.【 軟筆Brush 】小寫字母練習a~z ✍️ ( 字帖下載)
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#41.家和萬事興:家風家教的藝術◆繁體中文版 - Google 圖書結果
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#42.新手上路Brush軟筆入門貼文筆尖溫度英文書法- 軟筆刷
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#43.说好普通话写好规范字
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#44.伊康玩什麼好樣& Letters By Ann現代體軟筆課
這是我們今天上課的「字帖」,就像練書法一樣,今天要學習現代體軟筆字也有一本英文字母的字帖讓我們在課堂上練習。那個名牌是老師親手寫的,還用小松果來 ... 於 whatisikandoing.com -
#45.筆尖溫度|軟筆Brush英文書法輕鬆學
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#48.軟筆字練習
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#49.怎麼練墨筆字?精髓四個字!How to practice calligraphy
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#52.《一筆搞定!手寫英文藝術字與裝飾》l 軟筆刷工具直擊
Brush Pen Lettering(軟筆刷藝術字)由於筆劃較粗,通常適用於較大的版面 ... A 剛開始練習軟筆一定會遇到手抖的問題,不要害怕寫得醜,試著用慢速拉 ... 於 www.jcolor.com.tw -
#53.藝術字體英文- Koreanbi
從工具介紹到實際演練,學習用鉛筆、軟筆、沾水筆來書寫,練習寫出不同感覺與型態的英文字體,透過手寫字增添 …英文艺术字体在线生成器收集了很多好看的 ... 於 as.koreankd.kyiv.ua -
#54.【軟筆手寫字課】你的手寫好學伴,在中文軟筆世界自由進出!
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#55.給初心者的軟筆字小講座
By 柑仔會寫軟筆字的高手真的很多,但時不時會有從來沒接觸過的朋友,想知道從哪兒著手,因此今天柑仔就啰嗦一下自己是怎麼練習的,也稍微介紹一下常用的工具... 於 www.getit01.com -
#56.筆尖溫度英文書法課-軟筆Brush手寫字體
課程:軟筆書寫技巧,字母、單字與卡片書寫,附專用教材。 1.基礎軟筆使用介紹 2.軟筆暖身練習 3.小寫基本筆畫練習 於 harvest365.org