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國立臺北大學 電機工程學系 楊棧雲所指導 甘丞佑的 可攜式腦波檢測入眠裝置之研製與以其發展音樂助眠系統之研究 (2021),提出輕音樂深度睡眠關鍵因素是什麼,來自於睡眠開始、腦波圖、助眠裝置。
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應對失眠的簡單療癒疑問巧答100
為了解決輕音樂深度睡眠 的問題,作者杜永成,黃立坤 這樣論述:
本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能,失眠的病因和危害性,失眠的臨床類型和診斷法,及失眠的中醫辨證分型和睡眠品質的自我評價等知識;重點推薦了按摩、運動、藥枕、飲食、耳壓、艾灸、拔罐、貼敷、沐浴、健身球、刷浴、情志調節、起居調攝等治療失眠的100種自然療法。其內容通俗易懂,方法簡便易行,是失眠患者家庭治療和自我調養的常備用書。 本書是面向大眾的醫學圖書,全書以臨床失眠患者提問為基礎,醫生用通俗易懂的醫學知識進行了解答。全書圖文並茂,通俗易懂,由淺入深。使讀者從中受益無窮,快速擺脫失眠的痛苦。 本書特色 為讓讀者了解「失眠」的常識,編者特別編排淺顯的文字,並配合相
關的插圖,來提高失眠患者的注意,進一步關心自己的身體,並利用書中100個問答知識,提早預防、診斷及治療,以有效增進對失眠的養護工作。 本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能,失眠的病因和危害性,失眠的臨床類型和診斷方法,以及失眠者的睡眠品質之自我評價等知識 本書是家庭保健叢書之一,全書主要介紹失眠病因的100種疑問巧答、臨床表現以及重點介紹了不同類型失眠的主要表現及輔助療法等。本書攜帶方便,書中所介紹的療法簡便易學,實用性較強,適合廣大失眠患者使用。
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可攜式腦波檢測入眠裝置之研製與以其發展音樂助眠系統之研究
為了解決輕音樂深度睡眠 的問題,作者甘丞佑 這樣論述:
失眠是現今高壓且快速社會中人們困擾的問題,無法放鬆入睡失眠,或定義為開始入睡困難,是一種常見的疾病,造成人們無法快速進入睡眠。本研究研製了一種藉偵測腦波狀態以判斷入睡時間點以開關助眠音樂,以期幫助有失眠困擾的人容易入眠。研究分成四個階段進行,其第一階段先在Linux環境樹莓派中撰寫Python程式,改裝Neurosky腦波儀,使其不受限於Windows環境,發展一個可攜型的睡眠腦波偵測儀。第二階段即立基於所發展的睡眠腦波偵測儀,參考文獻設計出一套基於單一FP1頻道之δ波上升以及α 波下降判斷人體何時入眠之檢測演算法,並撰寫程式於樹莓派中。第三階段再以一所發展的軟、硬體核心配合一音樂播放裝置,
整合為一睡前即播放助眠音樂,直到偵測得入眠時間,加上一略為滯後的延遲即淡出關閉音樂之助眠裝置,反覆驗證所發展的軟、硬體,直到信賴可實際應用。第四階段再以發展完成的裝置循正規之睡眠測驗進行其性能測試,在9名受試者共27天配戴中,與市售智能裝置的夜間睡眠資料進行比對,其在辨認入睡時間具有一定之一致性,差異度僅為11%。另外在26名依匹茲堡睡眠品質表所得之PSQI指數分為好(0-5)與不好(6-12)兩組的受試者中,分別分析所研製裝置對於兩個群組睡眠品質造成的影響,根據兩群組受試者各自6天共156天的睡眠資料調查結果表明: 對於睡眠品質好的人連續使用可以減少其入睡時間,第三天時比起平常減少1.42分
鐘。但對於睡眠品質差的人反而會造成其睡眠時間延長,第三天時比起平常延長1.71分鐘,本研究的新穎處在於研製了一種準確度不亞於市售穿戴裝置且成本遠低於醫院PSG設備的可攜式腦波入睡偵測裝置,其整合音樂播放的延伸的助眠裝置可以使得睡眠品質好的人有效減少其入眠時間,提升睡眠品質。
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#13.【睡眠音樂】21首幫助睡眠音樂下載,讓你在水晶輕音樂下深層 ...
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#14.誰說疾病一定會遺傳?: 劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史
依照台灣的衛生法規,如果是重度睡眠呼吸中止症的患者,經過睡眠呼吸正壓儀器(Continue positive ... 所有的3C產品所發出的電磁波有可能干擾腦波,造成深度睡眠障礙。 於 books.google.com.tw -
#16.Album 淺睡眠2019 - 輕音樂為了每天晚上好好睡覺 - Qobuz
淺睡眠2019 - 輕音樂為了每天晚上好好睡覺| 深度睡眠. Stream and download in Hi-Res on Qobuz.com. 於 www.qobuz.com -
#18.[APP] 專為失眠打造的免費APP一深度睡眠,睡眠音樂、自然音
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#19.睡眠監測APP開發的作用是什麼? - MP頭條
通過輕音樂,用戶可以進行放鬆心情,擺脫焦慮的心理發展影響,加快企業進入深度睡眠的速度。 5.人性化睡眠提醒. 人性化的睡眠提醒,就像一個有人進行 ... 於 min.news -
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#27.為人民利益而死,就比泰山還重毛潤之
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#36.測一測你的心理 - Google 圖書結果
... 或放輕音樂等,排除不必要的雜念,減輕身心負荷,愉快輕鬆地進入睡眠狀態。 ... 在這個夢中,林黛玉的失望與希望、焦慮與恐懼的深度比之清醒時格外真實、強烈。 於 books.google.com.tw -
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