迷你加溫棒的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害?

為了解決迷你加溫棒的問題，作者GraceLebow 這樣論述：

　　難解的家庭問題，在父母老後，只會更形嚴重 　　他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索，讓子女身心俱疲 　　如何照顧好父母，卻不必透支自己？ 　　★一覽6種「老後難相處」的父母類型 　　★最健康的陪伴心態，最務實的應對建議 　　★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人，經典著作 　　聽聽這些父母說的話，你是否覺得熟悉？ 　　「你有空做這做那，為什麼就是沒空關心我？」 　　「忙到沒時間接電話，我要你這種女兒幹嘛？」 　　「我為你付出一切，最後換得了什麼？」 　　「你要送我去安養中心，我乾脆去死算了！」 　　「你爸丟下我先走了，我活著還有什麼意義？」 　　聽聽這些子

女的心聲，你是否心有同感？ 　　「每次只要電話一響，我超怕又是我媽，指責我又做錯了什麼事。」 　　「每次想出國度假時，我媽就會『剛好』生病。」 　　「我媽成天跑醫院、換醫生，不料卻是愈看愈糟。」 　　「我爸年紀越大越固執，看誰都不順眼，什麼都要他說了算。」 　　「父母老後變得性格負面，我好怕自己也受影響變得負面。」 　　「面對難搞的家人，再多的SOP都不一定有用。有時候，你的家人需要的是被理解，而不是解決。這本書則是替這份『理解』提供了一個起點。」——海苔熊（科普心理學作家） 　　【依賴型父母】 　　無法忍受獨處，希望兒女能時刻相伴、隨傳隨到 　　緊緊依附兒女，凡事皆靠其打理 　　要與子

女分離時，立刻表現出身體不適或明顯不安 　　無法為自己的決定負責，凡事都仰賴子女幫忙定奪 　　【潑冷水型父母】 　　言語負面，滿腔怨言，覺得全天下人都對不起他 　　對別人極度挑剔，自己卻承受不了別人的責難 　　不講理，總要別人先讓步 　　疑神疑鬼，充滿戒心，有時到了偏執的地步 　　【自戀型父母】 　　只從自己的角度看事情，無法理解對別人造成的影響 　　一下自認高人一等，一下又覺得矮人一截 　　對他人的需求無感，卻自以為寬厚慷慨 　　嫉妒別人的生活，見不得別人好 　　【控制型父母】 　　利用內疚感等情緒勒索的手法操縱子女 　　生活方式不容挑戰，無論是一般瑣事或重要的價值觀 　　若子女的回應

不如預期，馬上展開報復行動 　　樂於激起子女的無助感，實際上是反映出自己內在的無力感 　　【自毀型父母】 　　曾有酒精或藥物成癮、飲食失調等問題 　　曾有自殺傾向，或威脅有此打算 　　曾有某些強迫行為，像是賭博、不停清洗身體等 　　不配合醫療，不遵守飲食限制或不肯服藥 　　【恐懼型父母】 　　杞人憂天，容易恐慌，擔心個不停 　　一天到晚覺得身體不適，也許是真的，也許是想像 　　有許多莫名的恐懼，害怕人群、細菌等 　　拒絕面對現實，不敢看醫生、害怕住進醫院就再也出不來 　　你的父母可能一直以來都難相處，到了老年變本加厲；也可能因為疾病或喪偶，到了老年才變得難相處、難溝通。不論如何，成年子女

都必須理解到：父母老後只會格外抗拒改變，因為那會摧毀他們終生的自我防衛機制。 　　根據美國高齡照護組織「暮光服務網」的統計，前來尋求專業照護諮商的成年子女當中，為難相處父母感到焦慮的比例超過百分之五十。子女的壓力來源，不只是照顧父母所需的體力負荷，還有面對父母一再非理性行為的心力交瘁。許多子女，即便很早就離家獨立生活，與父母保持距離，但是當父母年老體衰，他們不得不重新回頭面對這段關係。 　 　　本書填補了老年照護研究的一塊空缺。談照護的優秀著作已有很多，但深入探討父母麻煩行為的書籍卻付之闕如。探討人格障礙的書籍也汗牛充棟，但多半從治療患者出發，至於旁人該如何協助則幾乎少有著墨，更遑論直接以老

年人口為主題，因為有人格障礙的老年人很少會主動尋求治療。 　　作為一個負責任的成年子女，必須了解問題並不在單一方面。你若只聚焦在父母的問題行為上，而忽略了彼此的互動關係，便很難走出困境。本書的功用之一，是讓你看到這令人痛苦的親子關係，可以透過應對心態及溝通模式的調整而獲得改善。也希望藉由此書，讓為人子女者，能更加理解父母難相處背後的掙扎與痛苦。 專家推薦 　　方孝鼎／朝陽科技大學社會工作系副教授　 　　呂旭亞／榮格分析師、諮商心理師 　　吳若權／作家、廣播主持、企管顧問 　　李偉文／牙醫師、作家、環保志工 　　林依瑩／臺中市副市長 　　周慕姿／心曦心理諮商所所長 　　陳穎叡／臺北仁濟院社

服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長 　　海苔熊／科普心理學作家 　　陳正芬／中國文化大學社會福利系教授 　　孫健忠／臺北大學和實踐大學社會工作學系兼任教授 　　張美珠／財團法人臺北市立心慈善基金會總幹事 　　許皓宜／諮商心理師、作家 　　楊培珊／臺大社工系教授兼系主任 　　（以上依姓氏筆劃排列）