運動動漫排名的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

非常男子高校(03)

為了解決運動動漫排名的問題，作者吾名翼 這樣論述：

　　|| 各家buyer極力推薦，勇登全通路BL榜(？)長銷王！ || 　　第一名強制轉班╳導師被拔╳班長被全班排擠──男生班‧最大危機！ 　　非常男高，震撼完結！ 　　最男能可貴的，正是我們有男同當！ 　　☆博客來♛金石堂♛，暢銷雙冠王再出擊，大開腦洞歸來！！ 　　☆ 超狂氣火速再版！前作《幻想危機》系列第一集、第二集雙雙空降博客來、金石堂排行榜冠軍。 　　☆ 顏值過高注意，小心昏倒！官方CP最大手，官配發糖新選擇♥ 　　☆ 人氣急上升，最佳CP增值中，再不加入討論就out！ 　　☆ 吾名翼 × ツバサ，黃金拍檔最強組合，升級3.0版再合作！ 　　【關於吾名翼】 　　★ 翼想本王者吾名

翼，2015年出版品本本均登上通路排行榜，其中4本奪下冠軍！ 　　★ 粉絲最愛！超人氣暢銷作家吾名翼，全新幻想新刊閃耀登場！ 　　★ 《幻想危機》首集、第二集皆空降博客來、金石堂雙榜冠軍！ 　　★ 《幻想危機》榮登蘋果榜第六名！ 　　★ 暢銷大作《世界重組》加《罪惡螺旋》，蘋果日報、博客來、金石堂全制霸！ 　　★ 2015動漫節，《世界重組》簽名資格及《罪惡螺旋》特裝版雙重秒殺！ 　　★ 《罪惡螺旋》第一集簽名特裝版8分鐘內完銷，因大量讀者湧入導致網路書店大當機！ 　　★ 《罪惡螺旋》第五集特裝版5分鐘內賣光！眾多讀者抗議熬夜也買不到！ 　　★ 多本作品出版當日即稱霸博客來、金石堂總榜冠軍！

　　【人物介紹】 　　百里遼 　　25歲。178CM。即使綁高馬尾，深棕頭髮仍過腰。從不開口說話，感覺很冷，像個孤傲大俠。家裡是武術世家，身手和廚藝都很了得。廚房守護神。 　　洪亮 　　17歲。173CM。小麥色肌膚，黑髮，留短的小刺蝟頭。運動型男孩，喜歡籃球。容易炸毛，雖然個性大剌剌的，但很講義氣。 　　吳咎 　　16歲。174CM。栗色頭髮跟眼睛。喜歡打球，功課也好，笑起來非常爽朗，但整天打打鬧鬧，彷彿沒在認真念書。天然黑，會笑著戳洪亮死穴。 　　我不想要跟大家分開── 　　特別是你！ 　　天下無男事，只怕有新人！ 　　男生班永遠墊底的成績，讓校方很不滿， 　　校務會議決定要把他

們的班導左黎換掉， 　　再把全校第一名千騰慎調走！ 　　左黎失意卻也迷茫，換老師是否對班上同學更好？ 　　而此時左源卻被扒出曾聽老師話欺騙大家的過往， 　　全班陷入一觸即發、彼此不信的氛圍中。 　　可什麼是換男見真情？這、就、是！ 　　雖然有誤會，但也有過兄弟並肩努力的時刻， 　　最男能可貴的，不正是他們有男同當嗎？ 　　既然他們是男以預料的男生班， 　　怎能不給校園，帶去永生男忘的熱鬧？   作者簡介     吾名翼 　　變成了鹹魚的魔王控。 　　ＦＢ：www.facebook.com/nametsubasa 繪者簡介     ツバサ 　　喜歡畫少年配抹茶喝。 　　pi

xiv ID：1212091 　　ＦＢ：www.facebook.com/revleugel/ 「果然，得失都是平衡的。」 站在期中考榜單前，千騰慎面對大夥兒的第二次考試成績排名，沉默了半晌才幽幽地感嘆出聲。 「課後補習了那麼久，成績卻依然沒有提升，你們真的都沒救了。」 「怎麼能說沒有提升呢！小慎，你再睜大眼睛仔細看！」拉住不想在這份榜單上再多花一分一秒時間的千騰慎，左源使勁眨眼睛。 校慶後，沒過幾天，日曆剛翻到十一月，男生們便迎來了在菱東的第二次全年級考試。 相比第一次月考，這次的考題範圍要更廣，難度要更高，結果毋庸置疑——男生班幾乎又是全員墊底，承包年級倒數前十八名。 是的，是

倒數前十八名。上一次月考，曾因為失戀而發憤圖強而出人意料考進入普通班行列的左萬朝，這次恢復正常水準，成績下滑落到全年級倒數第十一。 不知道左黎看到後會作何感想。 二十名男生中，唯二不在倒數排名裡的人，僅有千騰慎和吳咎。 千騰慎如他在校慶上說的那般，再次以接近滿分的傲人成績霸占菱東的全年級第一，誰都無法撼動他的寶座。 至於吳咎，這次他考到了年級第四，居然又進步了！ ——他究竟是怎麼做到的？ 在得知吳咎是隱形的學霸後，左源有時會偷看他是否有在讀書。 答案顯而易見——沒有！ 吳咎依然天天和洪亮一起打球，玩耍。每一次經過球場時，左源都能看到他們追著球揮灑汗水的身影。 然而，同樣都是不愛讀書只愛打球的人

，洪亮是倒數第四名，和正數第四名的吳咎形成鮮明對比。 真的非常氣人了。 當然，左源不是洪亮，才不會因為吳咎名次進步而羨慕嫉妒恨。 吳咎的成績和千騰慎的比起來，不過是大巫見小巫。 面對從不讀書，卻依舊把所有人踩在腳底下、傲視群雄的千騰慎，左源只希望他能注意到一件事—— 左源轉頭看向名次榜上自己的名字。 雖說目前他仍然排在倒數，但這次，他考到了年級倒數第十八名！ 換句話說，撇去這輩子都不可能超越的兩位學霸，左源已經連續兩次考到了男生班的第一名！ 目光不住地在姓名和千騰慎之間來回轉動，左源恨不得往臉上貼一張「我沒有發揮失常，你快稱讚我」的標籤。 千騰慎不是傻子。 左源都表現得那麼明顯了，只消一眼，他

就能全部頓悟。 但他就是不想如左源所願。

運動動漫排名進入發燒排行的影片

中國數位動畫電影美學的嬗變研究（2000-2020年）

為了解決運動動漫排名的問題，作者段艷紅 這樣論述：

在技術與藝術相伴相生的過程中，中國動畫電影經歷了一次次美學變遷實現了從傳統到現代的轉型，完成了從意境美向技術美的過渡。早期中國動畫電影建構虛實寫意美學，二十世紀九十年代追求數位合成美學，二十一世紀實現三維虛擬實境美學。數位時代動畫電影創作顯著的特點即為推動數位建模的三維動畫角色和場景成為電影敘事的主體，數位技術雖然拋棄了底片所代表的照相術和照相再現的現實影像，但又以超強的建構能力再現現實的逼真性，讓真實在虛擬夢幻的數位世界裡再次呈現，因循傳統電影藝術而建立的真實美學在數位時代將被重新定義，一種基於數位技術而出現的，集數位化、合成性、奇觀式於一體的技術電影美學，一種用程序替代了人類引以為榮的造

型能力和這種能力所承載的藝術性的美學應運而生。為了研究中國數位動畫電影在美學上的嬗變情況，研究以2000-2020年期間使用數位技術生產的票房縂排名前十的國產動畫電影為主要研究對象，採用比較研究法、文本分析、次級資料分析法和深度訪談法，運用電影符號學和電影敘事學等相關理論，圍繞著以下四個問題展開：數位動畫電影外顯的美學特徵有哪些？其內在美學表達規律是什麽？美學變遷背後的原始動力為啥？如何完善動畫藝術視聽語言系統。基於以上問題定位，研究從整體結構上劃分為五章，其中第四章為本次研究設計和實施的內容分析部分，分別從中國數位動畫電影本體美學和動畫電影與觀眾關係兩個方面切入，聚焦文化環境、敘事內容、視聽

形式和受眾話語權的美學導向性四個方面内容，探討數位時代動畫電影美學的嬗變：第一，在電影本體論視域下聚焦中國數位動畫電影本體美學，探究數位動畫電影敘事形態和視聽形式的美學變遷與電影真實性表達之間的關係。從電影敘事向建構真實內容、拓展非綫性時空、設置多層級敘述關係上轉向，形成以內容為王，多形態和多維度的複雜敘事。同時也因各類數位技術的介入，設計軟體、引擎的開發和更新換代促使鏡頭畫面在影像屬性、聲音配置和蒙太奇剪輯等形式風格發生改變，讓動畫電影時空組接消失，蒙太奇概念被顛覆，真人動態捕捉代替運動規律，表演失而復得，讓曾經難以實現的擬真運動、連貫鏡頭、一鏡到底等複雜運鏡形式成為常態， 超真實成爲現實，

虛擬現實動畫片時代已經到來， 增強現實主導動畫交互體驗未來可期。第二，在大眾文化視域下聚焦動畫電影傳播。探究媒介和受眾的關係，傳播者和受衆的關係，動畫產業和受衆的關係。從數位元動畫電影跨媒介、跨群體傳播和跨域傳播現狀切入研究，通過分析和論證，提出在多媒介傳播語境下，媒介和受眾的關係由被動轉為主動而出現多元美學；傳受關係由於中心轉移而質疑受眾接受美學；動畫產業和受眾因彼此融合而產生商業美學。進而說明，動畫電影和受眾關係在由疏遠到親近、控制到反制的變化中變得越來越真實。因此，在數位時代重新認知媒介和觀眾的關係是理解數位動畫電影多元美學特性及其成因的重要環節；重新認識傳受關係是理解動畫電影美學嬗變的

主要方式；正確認知動畫產業和受衆的關係是理解動畫電影商業美學的必要途徑。只有在自媒體時代打造全媒體、全平臺動畫電影，處理好影、人互動的良好關係，才能有的放矢推動中國動畫電影走向輝煌。研究發現：（1）數位技術下生成的動畫電影美學，是一種虛擬合成技術美學（2）合成美學奉行多模態化的虛擬性動態變遷（3）視覺語言在不斷變化和突破的進程中（4）追尋嫁接在虛擬上的真實性（5）媒介和受衆之間從吸引注意力到吸引感情。（6）參照電影工業美學

精準用腦：提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術！

為了解決運動動漫排名的問題，作者樺澤紫苑 這樣論述：

　　～用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機～ 　　★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評！ 　　★粉絲破40萬，youtube點擊破400萬，日本最受推崇的精神科名醫告訴你—— 　　大腦BUG頻出，不是因為你資質不足，而是使用方式待矯正。 　　用科學的方式讓精神集中到淋漓盡致，提升工作的「品質」與「速度」， 　　一切難題迎刃而解！ 　　「猛然想不起來」、「一緊張就出錯」、「注意力渙散」、「誤解」…… 　　乍看之下毫無關聯的出ㄘㄟˊ，其實有共通的核心問題——錯誤的大腦使用方式。 　　日本精神科名醫告訴你，導致大腦出錯的原因只有「４個」： 　　►►①專注力不足 　　►►②工作記憶不足 　　►►③大腦疲勞

　　►►④大腦老化 　　只要針對原因徹底對症下藥，讓「出錯的情況完全歸零」並非不可能！ 　　關鍵就在於改變大腦的「4個運作程序」： 　　►►①改變「輸入」方法，就能將注意力發揮到極限 　　【單工術】——「同時進行」是錯誤發生的根源，一次做一件事最有效率！ 　　【筆記術】——立刻寫下記錄，可以提高專注力，減少那一瞬間「聽錯」的可能性，分辨輕重緩急。 　　【資訊收集術】——用智慧型手機得到的資訊，會幾乎都不記得！強化「思考」、「記憶」力為第一要務。 　　【學習法】——學習不可貪多，心裡想著「3」，讓學習發揮到極限。 　　►►②將大腦內部的資訊「輸出」，工作的「速度」與「品質」就會提升！ 　

　【時間術】——不在「出錯的魔性時段」工作，並且稍微做一下「時間分配」。 　　【工作清單術】——早上用一分鐘寫「工作清單」，這一分鐘的習慣，可以節省一天數小時的時間。 　　【行程表術】——「太過密集的行程表」會大幅提升出錯的機率，消除「繁忙」或是「行程滿檔」的情況。 　　【工作術】——敵人一個一個解決，絕對比較有利。再複雜的工作，都要區分成「小小的工作」、「小小的項目」一一擊破。 　 　　►►③根據資訊進行「思考」，鍛鍊「自我洞悉能力」讓出錯歸零 　　【記錄術】——3分鐘就能完成的日記療法，回顧今天一整天發生了什麼事。 　　【社群網站活用術】——兩百字左右的短文開始，寫下開心的事情。 　　【思

考法】——超過「５」就要做成「確認清單」，確實讓「忘記帶東西」的情況化為零。 　　►►④「整理」情感或思考，用盤點大腦的方式提升效能 　　【整理大腦】——在通勤時運用跟發呆差不多的力氣，針對一個主題，和緩地舉行腦內會議。 　　【壓力整理】——失敗要「反省」過後就遺忘，成功要牢記在心。 　　【休息法】——把握睡前的2小時黃金放鬆時間。 　　老化、倦怠期、「這個月水逆呀！」都不是ＧＧ的理由， 　　學厲害的人用腦科學性的「原理」預防出錯， 　　「質量高的工作能力」與「身心健康」全拿！ 本書特色 　　◎日本最受推崇的知名精神科醫師宣告，改變4個大腦作業程序，「０失誤」絕對可能！ 　　◎歸納17

個可活用的具體技巧，一次解決工作上「被鬼打到」的困擾！專注力、效率越吊車尾的人越有效！ 　　◎附錄「不出錯的人」與「容易出錯的人」行為模式檢定表。 名人推薦 　　◎《大腦簡史》作者  謝伯讓 　　◎泛科知識公司（PanSci 泛科學）知識長  鄭國威 　　◎簡報奉行創辦人 RainDog　雨狗 作者簡介     樺澤紫苑      　　精神科醫師、作家 　　1965年出生於日本札幌，札幌醫科大學醫學系畢業。 　　使用Facebook或電子報、推特、YouTube等網路媒體，深入淺出地傳達精神醫學、心理學或腦科學的知識。非常喜愛閱讀，從大學的時候就每個月讀超過20本書，這習慣已持續3

0年。他獨特的讀書術《高材生的讀書術》，拿下日本全年商務書籍排名的第十名（ORICON），成為發行15萬冊的暢銷書。      　　主要的著作有《最強 腦科學時間術》、《脳を最適化すれば能力の2倍になる》、《ムダにならない勉強法》等，超過25本。 　　訂閱官網：kabasawa.biz/b/maga.html 　　部落格官網：kabasawa3.com/blog 　　DDM線上沙龍「樺澤塾　精神科醫師的工作術」：lounge.dmm.com/detail/60/ 譯者簡介     楊詠晴      　　一個出生於雨都基隆的小小譯者。中文系畢業，卻誤打誤撞，愛上日本動漫小說，走上了日文翻譯

這條不歸路。譯作有《京極莊百貓和歌1-2》等多部作品。      　　交流專頁-秋櫻的文譯生活點滴：www.facebook.com/renAkisakura/   ．序        ．「出錯」不是你的問題，而是「大腦」的問題      ．引發「錯誤」的「大腦」機制        ．身為精神科醫師的我，以「出錯」為題寫下這本書的理由        ．可以用科學的方式提升工作的「品質」與「速度」    ．「輸入」、「輸出」、「思考」、「整理」——只要改變大腦就能解決出錯的問題    大腦百分之百會出錯 不出錯的大腦基本原則 ．出錯的「4大原因」 出錯的原因1 專注力不足 ．

「出錯」必定與不注意有關      ．只要根據腦科學的知識，就能防止注意力渙散      出錯的原因2 工作記憶不足 ．「猛然想不起來」的真正原因  ．「緊張焦慮」就容易出錯的理由      ．針對出錯增加的時期，分別採用不同對策      出錯的原因3 大腦疲勞 ．在「未病」的階段就想辦法解決    ．別再用「健康」與「生病」的二分法來辨別身體狀況 ．大腦疲勞會造成注意力、專注力渙散的理由        ．頻頻出錯是大腦在「亮黃燈」        ．正因為「未病」，才能想辦法解決    出錯的原因4 大腦老化 ．年紀越大越容易健忘的理由    ．讓大腦維持年輕的祕訣    ．無論到幾歲，大腦

都會持續成長      頻頻出錯的4種狀況 ．出錯是大腦的「輸入」與「輸出」障礙        ．「思考」與「整理」出錯有多可怕    PART1     輸入 改變「輸入」方法，就能將注意力發揮到極限 不出錯的人，大腦的輸入方式 熟練地使用「工作記憶」    ．大腦的作業區域掌握出錯的關鍵 ．工作記憶的容量 ．9個鍛鍊工作記憶的方法   1【單工術】 專注於一點的單工術 ．「同時進行」是錯誤發生的根源      ．一聽音樂，工作就進展得很順利？        ．利用雙重課題提升效能      2【筆記術】 不「記憶」的筆記術 ．書寫可以活化大腦的司令臺    ．分輕重緩急寫下記錄      

  ．用「數位」，不如選「類比」  ．用一元化輸出      3【資訊收集術】 時間管理資訊收集術 ．用手機查到的資訊不會留在記憶當中    ．小心讓大腦疲憊的「手機痴呆症」        ．過度使用智慧型手機，頭腦會變笨        ．決定使用時間再收集資訊          4【學習法】 ①學習時不要貪心的「剪舌麻雀學習法」 ．越是「狂記筆記」，理解得越少      ．輸入不要太貪心       ②3重點學習法 ．心裡想著「3」，讓學習發揮到極限       ③提供給成年人的「大腦活性化學習法」 ．用證照考試讓大腦迅速變清晰        ．用背誦降低罹患失智症的風險   PART2  

   輸出 只要將腦力引發出來，工作的「速度」與「品質」就會提升 不出錯的輸出術   工作有九成是「輸出（output）」   1【時間術】 ①決定時段或星期的時間術 ．不在「出錯的魔性時段」工作 ．避開容易出錯的時段或星期    ②超晝夜節律（ultradian rhythm）時間術 ．跟上「清醒程度的節奏」        ③大腦清醒的「黃金時間術」 ．麻煩的工作一大早就把它做完        ．延長「大腦黃金時間」的方法          2【工作清單術】 ①提升專注力齒輪的工作清單 ．批評寫工作清單沒用的人，是因為工作清單的用法錯了    　 ②頭一次公布！「樺澤式工作清單」 ．以往工作

清單的問題點    ．「樺澤式工作清單」的用法      ．心裡想著「3」，寫下要做的事        ．建立自己獨創的工作清單        ③遊樂的工作清單 ．寫下興趣、遊樂的工作清單    ．光是寫下來，實現的機率就會翻三倍 ④白板工作術 ．讓工作清單先下手為強    ．寫出來提升動力       3【行程表術】 使用調整日的行程表術 ．僅僅是加入「調整日」就變得從容不迫        ．截止日＋2天備用，讓行程更從容   4【工作術】 ①逐一解決，「一次捏破一個」的工作術 ．預防「腦袋空白一片」的方法        ．像「捏破泡泡紙一樣」解決工作    ②魚與熊掌不可兼得的「各個擊破

工作術」 ．記取德軍失敗的教訓，以「最有效率的戰鬥方式」工作    ③不因往後推延而出錯的工作術 ．在決定「延後」的那一瞬間，寫入「工作清單」        ④不以一百分為目標的「三十分目標工作術」 ．以一百分為目標，就會遠離一百分          PART3     思考 最高擋的大腦是由「自我洞悉能力」決定 不出錯的思考術 鍛鍊「自我洞悉能力」讓出錯歸零 ．從根本消除出錯的方法    ．掌握「察覺自己狀態的思考」關鍵        ．「自己的狀態自己最瞭解」這可是大錯特錯 ．能說「累了」的人才健康       1【記錄術】僅僅3分鐘的「正向大腦記錄術」 ．客觀審視自己的狀態並寫下來  

     2【社群網站活用術】養成正向思考的「Facebook術」 ．用短文日記訓練大腦吧      3【思考法】 ①再「忘東忘西」用「紙」確認思考 ．超過「5」就要做成「確認清單」 ．「出錯兩次」是製作確認清單的警訊      ②消除不安的「未雨繆綢思考」 ．拿掉「出錯了怎麼辦」的想法        ③排除雜念的「慣例思考」 ．「像往常做的一樣」讓精神完全集中      ④讓事故防範於未然的「心驚膽跳思考」 ．運用醫療現場使用的心理戰略        ⑤掌握數值的「Ｃ－３ＰＯ思考」 ．養成客觀審視的習慣，鍛鍊自己的觀察能力        ．如果滿分是一百分，現在的狀態是幾分？ ．僅僅15秒

的「自我診斷」工作   PART4     整理 用盤點大腦的方式提升效能 不出錯的整理術   調整情緒防止出錯 ．與其「整理工作環境」不如「整理大腦」 1【整理大腦】 ➀全忘乾淨的「大腦卸貨整理術」 ．空出腦內的記憶空間        ．活用「反蔡格尼效應」    ②在電車裡發呆的大腦整理法 ．用「什麼都不做的時間」開單人會議    ．「發呆」在腦科學上是正確的  2【行動整理】「失敗與成功整理術」，建立百折不撓的自我 ．失敗要「反省」過後就遺忘，成功要牢記在心 3【壓力整理】調整心情的「壓力整理術」 ．壓力是「黑社會的老大」        ．有些壓力可以有效利用    ．壓力荷爾蒙就像

「咖啡」一樣        ．壓力過多會破壞記憶        ．腎上腺疲勞會導致疾病產生      4【休息法】睡前2小時的「黃金時間休息法」 ．只要2個小時就能調整壓力    ．不可以做的「睡前」生活方式        ．睡前一定要放鬆的理由      5【睡眠法】提升大腦狀態的「7小時睡眠法」 ．睡眠不足是出錯的重大原因    ．用「追加一小時睡眠法」來提高效率 ．吃安眠藥也沒辦法好好睡          6【情緒整理】「不對人說」的情緒整理法 ．發牢騷無法消除壓力        ．「憤怒」會增強壓力  ．「一笑置之」隨風而逝      ．酒要美味開心地享用        ．用「運動」與

「睡眠」整理情緒   ．結語    前言     　　◎「出錯」不是你的問題，而是「大腦」的問題。 　　「工作做不完，結果要留下來加班。」 　　「正想說已經大致上完成了，卻因為一些小小的『錯誤』而必須從頭再來。」 　　「完全忘記和客戶約好要開一個重要會議，和客戶的關係變糟了。」 　　「花了很多時間完成的資料檔案，不小心弄錯而刪除了。」 　　應該所有人在工作上，都曾有過這樣的失誤。 　　應該沒有人，到目前為止從沒有出錯過吧。不過，這世上既有在超級繁忙的工作中幾乎不太出錯的人，也有做事動作慢卻錯誤一堆的人。 　　這兩者之間的差異到底在哪裡？ 　　應該有不少人在工作上的錯誤變多時，會沮喪地

認為：「我真的不行耶……」也有一些人會因為一點點失誤，就使得他在職場上的評價降低，失去別人的信賴，因而不斷自責。 　　我想告訴那樣的人一件事： 　　所有的錯誤，都是源自於與大腦資訊處理有關的「運行機制」，並不是因為你沒有能力。 　　◎引發「錯誤」的「大腦」機制 　　一直以來我以精神科醫師的身分不斷累積大腦科學的研究，透過為數千名病患診療，觀察「大腦」或「心靈」的運行機制。從這些經驗中了解到「很少出錯的人，他們的大腦」是什麼樣的運行機制。本書就是以科學根據為基礎，將那些內容整理起來，成為一般工作或日常生活中可以輕易實踐的方法。 　　本書，是以我到目前為止所研究的腦科學證據為基礎，列舉出錯的

「四大原因」： 　　①專注力不足 　　②大腦暫時儲存記憶的「工作記憶」的功能低落 　　③大腦疲勞（大腦處於疲倦的狀態） 　　④年紀增長所造成的大腦老化 　　說明怎樣要養成什麼樣的習慣，才能根本解決這「四大原因」。 　　身為精神科醫師的我，以「出錯」為主題寫下這本書的理由 　　一直以來，我自己本身以神科醫師的身分，接觸了很多憂鬱症的病患，而從那些經驗當中我瞭解到一些事。 　　那就是，憂鬱症的病患在初期階段，幾乎毫無例外地「出錯都會變多」。 　　「忘記說好的約定，放別人鴿子。」 　　「絕對不能不交的文件，到了時間卻忘記提交。」 　　「文件內的小錯變多。」 　　症狀以這樣的方式出現。 　　「憂

鬱症」的初期階段，提高專注力的腦內物質減少，勢必會使得注意力、專注力不足。 　　讀到這裡，各位可能會說：「我又沒有什麼憂鬱症，與我無關。」 　　但是，那是一種認知錯誤，誤以為：「自己的身體狀態自己最清楚。」 　　而且，就算你沒有「憂鬱症」，事實上處於差一步就罹患此病症的「大腦疲勞」狀態時，也會出現相同的症狀。 　　生於現代這個壓力過多的時代，我們就算沒有到罹患「憂鬱症」，也有可能會陷入差一步就生病的「未病（尚未達到已病）」狀態。也就是說，誰都有可能陷入「大腦疲勞」的情況。當然，這與現在正在閱讀這本書的各位，也不是完全無關。 　　也就是說，工作上的錯誤增加可以說是「警告症狀」，是在告訴我們

「大腦累了哦」、「大腦已經無法正常的判斷或處理資訊了」、「繼續置之不理，會演變成很嚴重的狀況」。 　　然而，不用害怕。 　　在患病之前的階段，試著再次審視自己的身體，只要能知道自己以什麼樣的頻率犯下多少錯誤，就能知道「自己的大腦處於什麼樣的狀態」。 　　有無出錯，是針對病疾而出現的警告症狀（黃燈），可說是用來知道大腦情況的指標。 　　如果能在「大腦疲勞」的階段就察覺「自己的大腦累了」，養成好習慣讓自己擁有一顆不會犯錯的高效能大腦，那麼無論是什麼人都能擁有一顆「健康」的大腦，甚至能將大腦提升一個階段，改造成活力滿滿「狀態絕佳」的大腦。 　　◎可以用科學的方式提升工作的「品質」與「速度」

　　人之所以會出錯，原因大多都是「大腦沒有充分發揮功效」，就像「不小心出錯」、「不注意出錯」、「大意出錯」、「單純出錯」等形容詞所說的，我們出錯的背景在於「不注意」。大腦的效能低弱，使人不注意，結果就導致「出錯」。 　　也就是說，出錯既不是因為「你的工作能力低」，也不是因為「你是個沒用的員工」。無論工作上再能幹的人，在日常生活中，當大腦的效能不好時，結果工作上都還是會出錯。有沒有「出錯」，和與生俱來的天分無關。 　　要讓自己不出錯，非常簡單。只要從平常就養成提高大腦效能的生活習慣，讓大腦與身體維持在「絕佳狀態」，就能展現與出錯無緣的工作能力。 　　任誰都可以創造出「難以出錯的大腦」，「容

易出錯」最多也只是「狀態」，既不是固定，也不是無法改變的情況。只要照本書的介紹，以大腦科學的依據為基礎，養成能讓「大腦的效能」發揮到極限的好習慣，任誰都能擁有一顆「不會出錯的大腦」。只要大腦改變了，我們工作的「品質」與「速度」也會急遽上升。 　　◎「輸入」、「輸出」、「思考」、「整理」——只要改變大腦就能解決出錯的問題 　　在日常生活中，每個人都理所當然地在使用大腦的四個工作，也就是「輸入」、「輸出」、「思考」、「整理」，本書將以此為注目焦點，說明如何依照各自的程序預防出錯。 　　出錯的原因就只有四個而已，那就是「專注力不足」、「工作記憶不足」、「大腦疲勞」、「大腦老化」。 　　這「四大原

因」當中，「工作記憶不足」、「大腦疲勞」、「大腦老化」也是「專注力不足」的原因。 　　話雖如此，出錯的四大原因不是各自完全獨立，然而每一個都是原因，也是結果。也就是說，這四大原因會融為一體呈現出來。 　　那為什麼要將「原因」細分為四個，那是因為將原因分開，在「應對」的時候可以更加具體。在本書中，用腦科學的方式將原因分為四個，藉此比市面上既有的「讓人不出錯的書」提出更具體、更根本、更可以根治的應對方法。 　　本書中所介紹的大腦習慣，可以讓人提升大腦效能，成為不出錯的人，期望各位能藉由逐漸實踐這些大腦習慣，讓自己擁有「完全清晰的大腦」，以完全充分準備的狀態面對工作。

迪士尼與吉卜力作品視覺印象之研究- 以主要角色與場景為例

為了解決運動動漫排名的問題，作者鄭均汶 這樣論述：

在觀看動畫的過程人們會將自己代入動畫的角色以及劇情，與角色一同經歷冒險與各種挑戰，並體會劇情中的情緒與感動。想起動畫的同時往往會有許多畫面出現在腦海中，究竟一部動畫在視覺上帶給觀眾的印象是什麼呢?是角色還是場景?本研究的研究目的是探討在相同的條件下，觀眾對於角色與場景哪個在視覺上的印象會更為深刻。本研究利用分析角色與劇情比較的研究結果進行創作樣本，繪製將迪士尼角色轉換程吉卜力風格並放入吉卜力背景中的圖片，最後利用問卷調查創作的圖像給觀者的印象為何。本研究利用10 部迪士尼與吉卜力的動畫，繪製5 張創作樣本圖片，並回收了304 份有效問卷，經過spss 統計軟體得出結果。本研究結果表示填答者對

於圖像大部分第一眼注意到的是角色，填答者對於動畫的印象角色是最直接的認知。對於未來將研究類似主題的學者，本研究提出的後續研究建議為，以本研究統整出的結論，運用在其他對動畫以及角色場景的相關印象研究上，或是將本研究的結果運用在與動畫創作樣本相關的事物上。