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另外網站松果体與褪黑激素 - TikTok也說明:來自葉長春-要善企業社(@johnsonvasayo) 的TikTok 影片:「 松果体 與褪黑激素」。 原聲- 葉長春-要善企業社。

最後網站松果體-奧秘的第三眼--1 @ 彩光活力部落格 - 隨意窩則補充:松果體 又稱為[光的腺體],分泌退黑激素荷爾蒙,負責調整人體的睡眠與工作生活規律,睡眠失調和松果體的分泌正常與否,有很大的關係.

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了開啟松果體的壞處,大家也想知道這些: