關瓦斯的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記

為了解決關瓦斯的問題，作者王浩一 這樣論述：

人生永遠沒有最晚的開始 在終點之前，去找到為自己做的事 老了，更能活出不自我設限的人生   　　一本關於新時代、新老人（New Old）聰明慢老最真摯、鼓舞的書寫！   　　從哀樂中年到智樂老年，優雅發現「第三人生」 　　從「第二座山」看見應該有的自心映照   　　深秋初冬之際，是蘇東坡筆下「最是橙黃橘綠時」，提供給現代人中年後的張望與借鏡。中年後的橘色世代，其實是最圓潤大熟的年紀，我們都應該思考如何聰明慢老。   　　王浩一的誠實書寫，環繞著死亡、孤獨、衰老等種種深秋人生議題。「老人學」是這個時代最迫切需要學習的議題。關於老化所呈現的各種層面應該知道的事，在他筆下，幻化成許多有溫度的小故

事，耐人尋味。   　　本書不僅獻給每個終將邁入深秋的初老族，更對每一個想要重啟人生的我們帶來啟發。準備好人生新行李，老了也無妨。行走天涯，樂活到老，哪怕天涯，後來只是海角一畝菜園，也要孤芳自賞，雅興更高。   　　初老族該「怎麼讓自己過得幸福」？王浩一的「四個看法」：   　　一：生活不是規劃的，它是有機的。 　　舉例爬山，過去會一路朝向最後的山頂風景。現在如果半路巧遇老友，可以停下來敘舊，不急著攻頂。甚至累了，就直接下山，不再執著。   　　二：生活是覺察與品味細節。 　　重新定義自己的幸福標準，「察覺」生活中一切的種種小地方，「察覺」旅行中角落裡美好小風景，這就是愛的過程。品味細節吧，即

使它很平凡。   　　三：生活裡偶爾回顧，可以更勇敢。 　　初老的人，先靜下心往前看，端看著自己「現在走的這條路」，最後通往遺憾？還是滿足？如是有遺憾的疑慮，修正它，如果是滿足，那請更篤定地邁著步伐。   　　四：生活的美好體驗，隨時開始。 　　「人生永遠沒有最晚的開始」。生命的每個時期都是年輕的、及時的。這是初老的人，最需要的鼓舞。   　　年老時要怎麼「成為一個更好的人」？可以遵循「五個法則」：   　　法則一：忘記，比記得更重要。 　　老，不足以懼，老是一種重生。此刻該卸下責任重擔，騰出過去生命的成敗糾葛，讓自己變成新的空杯，讓「詩與遠方」開始充滿大心。   　　法則二：練習，比天分更重

要。 　　退休前，開始前瞻理想老後的自己，以幽默盎然的心態，面對未來生命裡洄瀾或是寂寞。「自在老去、聰明慢老」也需要練習。   　　法則三：大局，比小節更重要。 　　別計算自己的「殘值」？要累積自己的「加值」。把自己老後的日子，變成了一種創作，不要再拘泥於過去歲月的小鼻子小眼睛。   　　法則四：軟，比硬更重要。 　　軟，就是溫柔的人，也是懂得愛人愛己的人。如此活著的人，面對生命考驗、死亡，都較為自在。常保赤子之心，必有好事發生，這就是信仰。   　　法則五：割捨，比周全更重要。 　　人到了中年，要有能力把壞日子過好，找到讓自己快樂的事。不值得你珍惜時，學會放棄，但是該珍惜的，學會珍惜。  

名人推薦   　　林蒼生（統一集團前總裁丶三三會顧問） 　　白明奇（成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長） 　　林安鴻（生生國際（香港）丶家文化研究基金會創辦人） 　　王曙芳（能量心理治療講師／作家） 　　人生智樂推薦！

關瓦斯進入發燒排行的影片

居家瓦斯安全系統

為了解決關瓦斯的問題，作者鄭嘉桓 這樣論述：

近年來忘記關瓦斯、關火或瓦斯管線老舊，造成一氧化碳中毒或氣爆之類的意外事件層出不窮。市面上關於瓦斯安全防護設備的防護點設置大多不是太前端（總開關）就是太後端（使用瓦斯的設備本身）不然就是傳統型的定時開關。本論文主要使用 MQ5 瓦斯偵測器及 MQ9一氧化碳偵測器來偵測瓦斯及一氧化碳濃度，並回傳至雲端系統。以控制瓦斯閥門方式來減少一氧化碳中毒事件，改善居家瓦斯安全。讓使用者可以放心出門，不用擔心關瓦斯閥門的問題。本系統在外地就可以透過手機 APP 看到家裡的一切數據，並可以遠端開關閥門，保證家中的安全。

給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局

為了解決關瓦斯的問題，作者MarkFreeman 這樣論述：

面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉    　　檢視一下，你是不是常常如此，內心深感疲憊不堪？ 　　1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 　　2. 半夜2點躺上床，明天要上班，但就是要先滑一下手機？ 　　3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 　　4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 　　5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒？ 　　6. 穿新衣總擔心大家覺得不好看? 　　7. 反覆檢查錢包、鑰匙、悠遊卡有沒有帶？ 　　8. 總有擔心不完的擔心？   　　這些想法/行為隨處可見，看似無害且合理，但這已顯示你有廣泛性焦慮的問題！ 　　這就是

大腦的狡猾之處，它讓你相信「需要做些什麼，好讓（不喜歡的感受）消失，問題就能解決」，因此把焦點放在消除感受，但這些行為恰恰增強內心對此的厭惡感，讓你在不知不覺中發展出強迫性行為（compulsion）。    　　本書作者馬克．費里曼（Mark Freeman）是一名心理教練，幫助客戶走過情緒與心理上的困難，正是因為過去他也深受廣泛性焦慮、憂鬱症、強迫症所苦，最嚴重時爬樓梯就會想著要掉下去，還會懷疑身分證的照片是不是自己。他能完全地恢復，正是因為他知道改變大腦的方法，不是一昧地釋放壓力，面對接受壓力，接受後果。   　　首先，你得先知道這樣的模式如何形成？ 　　其實有一個原理可循：這會源於過去

一次不舒服的經驗，內心對此做出負面評價，導致不確定感、焦慮、懼怕，任何你嫌惡的感受，為了不再觸發厭惡的感受，會開始出現三種模式的強迫性行為：   　　處理：取代所不喜歡的感受或思緒。 　　如：做瑜伽不是為了健康，是讓當下的感受變好。 　　檢查：消除不確定感。 　　如：不停滑社群軟體，看別人有沒有按讚。 　　控制：嘗試避免不喜歡的經驗。 　　如：撒謊、操縱好讓別人喜歡自己。     　　其實，情緒穩定的人，從來都不想試著消除、逃避不喜歡的感受，反而會正面體驗那股惶惶不確定的感覺，並與之共處。   　　然而，多數的現代人都掉入這個陷阱，喜歡給腦中閃過的想法、念頭、感受、思維貼標籤，並告訴自己不應產

生或擁有不好的念頭，像個倉鼠終日在這樣思維、模式中打轉，卻花大把時間游移在過去與未來的懊悔、焦慮，開始迷失了自己，也沒有能力活出想要的人生。   　　馬克結合了正念與認知療法，整合能快速反制焦慮的方法，如： 　　* 接納與承諾治療：當焦慮、憂鬱或壓力來襲時，馬上應對的方法。 　　* 雙重訣竅：兩種截然不同的方式，改變大腦的邏輯。 　　* 認知解離：教你把注意力放在真正該做的事上。 　　* 信任練習：專注在當下的動作，不再來回檢查。 　　* 抓住衝動：想要檢查的渴望跑出來時，用正確的方法回應。   　　馬克也會教你快速實際運用在生活上 　　1. 啊！錢包呢？！還好還在，那順便檢查一下鑰匙好了 　

　→「我又不是狗，不需要大腦丟顆球，就興奮地搖著尾巴去撿」 　　2. 反正怎麼擔心也一樣，把焦慮與擔心變成不再在意 　　→「如果擔心的事情會發生，那就讓它發生吧」 　　3. 專注完成手邊當下的事情，就不用再懷疑 　　→「專心地把爐火關掉，因為不會再回來檢查了！」   　　但是，我們該做的僅僅只是脫離這樣的思維模式嗎？ 　　不，因為長期被負面情緒主導人生的你，還需要一套能完整導航人生的價值觀，讓你所有的行為、思考、動作都能徹底實踐你對人生的渴望。   　　作者還提供20種練習，強化情緒肌肉，在脫離強迫性行為的同時，可以為情緒自主的未來，開始規劃新的人生。   　　情緒迷思： 　　* 那些你覺得「

做不到」的時刻，其實改變正要發生。 　　* 當你想做些什麼，讓這不確定感消失，就是在發展強迫性行為。 　　* 當你對每一項評價都要做出反應，等於透過對於過去和未來的焦慮來驅動你所有的行動。 　　* 與其去改變那些讓你難受的事物，我們要讓自己冷靜片刻，使那些事物變得足以忍受。 　　* 為什麼我們一定要回答大腦丟給我們的疑問？   好用推薦   　　身為需要處理各種焦慮的人，我讀過很相關書籍，也去諮商心理師做過治療，但這本書不一樣。馬克提供了真正有用的工具對付焦慮。我強烈推薦! - lucia   　　我深受強迫症多年的折磨，發現自己有時真的很迷茫，我在YouTube上看到了馬克，我可以與他所說的

內容有連結，這在我第一次真正地在這問題上得到了幫助（我曾嘗試過各種方法來改善，但問題仍是無解）。－Jaycee   　　過去，我只想著「避免焦慮」，但現在我倒是能忽略焦慮這頭怪獸，並且按照我目標的人生前行。尤其我過去讀過過許多應該要幫助我脫離焦慮、人生應該前行的書籍，都不管用，但馬克真的幫助到我。－AC Ladybird

具遠端遙控和室內自主巡邏功能之機器人的開發

為了解決關瓦斯的問題，作者周書田 這樣論述：

本文之主要目的在開發一台室內型行動機器人，使它可用來參加「2019新光保全機器人競賽」。因此，該機器人必須能完成「遠端遙控」和「自主巡邏」這兩項指定任務。 首先，為了逹成「遠端巡邏」任務中所指定的工作，採用無人機常用的FPV系統來取得機器人所在位置的環境影像，並將資料傳送給遠端控制室內的筆記型電腦以供檢視。本文所採用的FPV系統包含了三個FPV攝影機和三組影像傳輸裝置。然後，將那些用來控制機器人運動所需的命令透過無線數據通訊裝置由控制室傳輸給遠端的機器人，而機器人則根據收到的命令來移動以進行各項安檢工作。由於行動機器人身上也配置了一組具有五個自由度的機械手臂，所以可用它來關閉電燈和瓦斯

，同時也可用來拾取四個桌子上的玩具水果再放入地面上的籃子裡。 其次，為了完成「自主巡邏」的任務，行動機器人上配備了一台網路攝影機以抓取地板上的影像，同時也安裝了一組360度的二維雷射掃描儀和多個超音波距離感測器來偵測環境中的障礙物和牆壁。因此，機器人可運用循線行進、沿壁移動和避障策略，以便自主地往目的地前進。至於機器人在巡邏路途中的位置(即定位問題)主要是應用雷射掃描儀的資料加以求得，而透過迭代最近點算法和上述掃描資料也可建立室內環境的地圖。 最後，本文所製作之室內型行動機器人和提出的策略的確可成功地工作以完成各項任務，故贏得該競賽的總冠軍。