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母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己

為了解決陽明山 親子 遊的問題，作者李換 這樣論述：

　　【一個母親的堅心告白】 　　她的愛，因為艱難，必須強韌   　　「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩的粉紅城堡瞬間傾塌了，另一個名之為『母親』的新世界卻還沒成型。一切才剛起步，我就感覺到當一個母親的艱難，但當時不知道的是，接下來的路，到底有多難，多漫長。」   　　作者李換，走入婚姻，期待孕育兒女，她的人生夢想如此尋常，卻未能順遂。孩子兔兔的誕生，讓她戴上「母親」的冠冕。然而，她逐漸察覺異樣，「床頭的育兒書一遍一遍的翻，對照著嬰兒發展表，他總是慢。」有時只因拿不到小球，就生氣地以頭顱撞地。求診各大醫院、小兒科診所，曲折輾轉，最後診斷為中度多重障礙。此際

，艱辛且漫長的教養之路才剛啟程。   　　李換追記自兔兔出生至今三十餘年間，照護過程的點點滴滴。刷牙、穿衣、搭車、過馬路、買東西、獨自出門等生活技能，必須付出數十倍時間心力，一遍遍教導。而情緒、語言、社交、安置，各個面向的功課與挑戰，更是一個接一個。   　　【一位多重障礙照護者的教養實錄】 　　不是每個自閉兒都是高官能，都擁有偏才   　　◎煎熬漫長的診療過程—— 　　因發展遲緩，兔兔兩歲半開始就醫，陸續被診斷為感覺統合失調、過動、學習障礙、自閉症及智能不足，最後以輕度智能不足加上輕度自閉，領取中度多重障礙手冊。   　　彼時醫界對自閉等症候的認識還不足，她

茫然又忐忑的摸黑前行，除了持續就醫求診，還致電從事相關研究的醫生、自有限書籍期刊中汲取一點點概念、報名私人潛能發展中心、參與坊間才藝課程……。她嘗試各種可能，而它們像一根根浮木，來了又去，來了又去，還撞出了許多說不出口的瘀青傷痕。   　　◎各種艱困抉擇迎面而來—— 　　養育多重障礙兒，會遭遇大大小小的艱困抉擇，在在考驗父母家長。例如扮演重要角色的教養與安置機構，該如何選擇？應看重規矩的養成、環境的新穎光潔；還是人情的濃淡，空間裡流盪的氣味？學習過程中，是要選擇成為特教班裡的「雞首」，或是普通班的「牛後」？   　　作者一路以來的經驗，可作為有相近境遇的照護者評估與判斷的參考

，亦讓一般讀者從中理解多重障礙者與其家庭的生活情狀，以及所面對的社會處境。   　　◎難以為外人道的「不正常」—— 　　多重障礙兒常顯現各種身心特性，例如自閉症的固著化行為。醫生的當頭棒喝，才讓作者如夢初醒，是她還沒有完全接納事實，總想要孩子與一般人一樣，以為那才安全，才不會被指指點點，「說穿了就是在乎別人的眼光。」   　　除了照護，作者還必須面對孩子的與眾不同，意識到既有視野的侷限，而此亦帶來自我成長的可能。   　　【一名女子的心靈成長歷程】 　　比成為一個母親更不易的，是同時成為自己   　　「二、三十年來，我點點滴滴向外求取與習得的，讓我把他教養得人

模人樣，但我不討他喜歡，是一直以來的事實。心軟弱時，委屈與鬱悶隨之而來，付出與回報太不對等的苦訴說無門。」   　　因為多重障礙兒，照護者焦慮憂鬱、婚姻關係動搖、家庭出現裂痕等案例時有耳聞。作者在書中敘說一路以來的家庭情狀，包括孩子確診初期，如何面對長輩的難以接受；心疼另一孩子——兔兔妹妹的關愛被瓜分；乃至於與伴侶間，因長期壓力造成的齟齬與疏離等。   　　滿佈泥淖與荊棘的日常，對一名母親、一個妻子、一位家人而言，俱是險路；對一個「女人」，乃至於一個「人」，亦是一日日的顛簸。李換在此書中，述說一路以來的付出與回報、克服及成長；亦試著打開內在，道出不曾言宣的忍抑、失落與忿然，低頭

看見不斷被磨礪的心，輕撫那隱然的傷口；進而生出更多力量，繼續前行。   名家推薦   　　吳佑佑 │ 宇寧身心診所所長、長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師 　　李瑞騰 │ 作家、中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任 　　花媽卓惠珠 │ 「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主 　　洪仲清 │ 臨床心理師 　　陳美珠 │ 兒童青少年精神科醫師、桃園療養院兒童青少年科兼任主治醫師 　　曾淑美 │ 作家 　　廖    瞇 │ 作家 　　──疼惜推薦（按姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　一口氣讀完《母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己》，看著

李換娓娓敘述的大小事，我也不自覺回到自己陪著孩子成長的過往。……讀得愈多，我愈感受到李換的真誠真實，同時，也看見真實的自己。——花媽卓惠珠（「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主）   　　經歷婚姻和育兒的千錘百鍊，早已化為鏗鏘的鋼鐵玫瑰。從生活大大小小的磨難裡，她的心孕育了屬於自己的珍珠。……一頁一頁的淚笑交織，我讀到更多阿換不曾細述的、照養多重障礙孩子過程中所遭遇的艱辛日常，歷歷如在眼前身邊，那是一個被反覆錘鍊得無比堅韌的母親，試著揭開更多更深的真實，讓自己、也讓有相似境遇的人看見。有時，看見與被看見，便是最深的慰藉。——曾淑美（作家）   　　我含淚讀完這本書，讀到某些情節，掩

面而泣，不能自已。……你用誠摯的語言文字寫下了養育多重障礙兒的艱難過程，敘述了生活裡諸多的衝突與化解之道。……我親愛的小妹，你要持續寫下去，見證天地之缺憾。母氏雖劬勞，卻可補天。——李瑞騰（作家、中央大學中文系教授）   　　書中呈現了自閉症者從⼩到青壯年，⼀路學習自我控制、⽣活適應及獨立自處的軌跡。最難能可貴的還有作者對自我內在的探索與領悟。誠如書中寫到的，媽媽要好，孩子才會好。只有更理解、更善待自己的媽媽，才能陪孩子走得更好、更長遠。——陳美珠（兒童青少年精神科醫師、桃療兒少年科兼任主治醫師）  

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新冠疫情時代國人旅遊調適行為與幸福感之研究 -以臺灣中學教師為例

為了解決陽明山 親子 遊的問題，作者杜秋慧 這樣論述：

近年來，臺灣經濟大幅提升，據統計，從2009年到2019年間，臺灣出國人數從8,142,946人次達到17,101,335人次。顯示國人從事國外旅遊活動的比例，正逐年增加成長。教師肩負教育之重任，歷經自民國90年到108年的教育改革，承受各種壓力，出國旅遊遂成為其紓解壓力的選擇之一。然2019年12月爆發新冠肺炎疫情，政府發布邊境管制措施，對有出國習慣的教師產生莫大影響。本研究旨在探討中學教師於疫情期間進行旅遊所遭遇的阻礙、調適行為與幸福感之影響因子與交互關係。以全臺中學教師為研究對象，參與旅遊活動的經驗為實證案例，透過發放網路問卷調查法，共回收450份問卷，以描述性統計、信度分析、單因子變

異數分析、相關分析、多元迴歸分析等統計方法進行資料分析。實證結果顯示：中學教師在不同背景變項中，疫情期間的旅遊活動以「年齡」、「目前擔任職務」對於旅遊阻礙、調適行為及幸福感有顯著差異。疫情趨緩時，領取振興券參與國旅或旅遊行程（偽出國或旅遊泡泡）對於調適行為、幸福感亦有絕對相關影響。因此研究者建議：1.疫情期間，習慣出國的中學教師可以聚焦國旅，多欣賞國內不同之優美景點。2.政府可採多方管道與民間旅業合作，增加旅客對國旅的信心。3.更多民間旅業者可以投入國旅，提供多種優惠方案及多元的旅遊型態，刺激消費亦帶動國旅成長。本研究所得之結果，可提供重大疫情期間進行旅遊之中學教師，政府振興經濟策略之推行，及

旅遊相關業者參考。

跟著課本去旅行【新課綱增訂版】：20條玩遍台灣的親子旅遊X素養生活提案

為了解決陽明山 親子 遊的問題，作者親子天下編輯部 這樣論述：

第一本對應新課綱的中小學課本知識， 語文╳數學╳社會╳自然╳聯合國永續發展目標SDGs 20條旅遊學習路線，56個素養提問， 走讀台灣、享用美食，親師生旅學素養。   　　用「課本」規劃島內旅行，以「深度」設計素養旅學 　　呼應108課綱素養導向的學習，《跟著課本去旅行》2022年全新改版-- 　　 　　一本親師生的「旅學寶典」--永遠背不起來的知識，親身造訪景點讓你一玩就會   　　● 旅學台灣戰史：訪新北淡水，科技體驗帶你跨越時空 　　● 旅學幾何數學：玩台中中央公園，實境遊具體驗抽象數學 　　● 旅學動植物繁衍：屏東潮州一日遊，理解繁衍過程 　　● 旅學牡丹事件：走一趟台東恆春，了解

歷史故事 　　● 旅學板塊運動：親臨花蓮玉里，看兩個板塊擠出台灣島 　　● 旅學立院、法院：上一堂實境公民課   　　教學現場愈來愈多在應用的SDGs（聯合國永續發展目標）為背景設計的旅遊規劃，你絕對不能錯過…… 　　 　　跟著專家從旅遊中學素養： 　　素養教育專家、作家顏安秀--解析108課綱素養必備能力，學習不再只是背多分。 　　兒童文學作家王文華--透過觀察、討論、紀錄，和女兒的旅行中，30天寫完15篇作文。 　　作家、原斗國小老師林怡辰--以旅學喚醒昏睡4年的學生，並打造讓父母、學校及孩子都安心且安全的班級旅學行程。   　　最極致的素養學習、最賦能的素養教室，就在旅行中！   　　如

何開啟素養對話？ 　　《跟著課本去旅行》是打開親師生旅途話匣子的「互動最佳幫手」。 　　能否在旅途中叫得出動物、植物的名字並不重要， 　　更重要的是要開發孩子的觀察力與好奇心， 　　讓孩子明白原來在課本之外，還有「隱藏版」的知識與趣味。   　　旅途中帶著素養對話練習手冊， 　　沒有標準答案的開放式題目， 　　來到每個景點時， 　　親師生一起找出屬於自己的答案， 　　以樂趣驅動學習，用陪伴深化學習。   　　2022年加入108課綱素養學習與SDGs（聯合國永續發展目標）， 　　搭配素養對話練習手冊， 　　跟著手冊做準備、規劃屬於一家人或和同學間，一場不一樣的旅行，學習更立體有趣。   本書特

色   　　素養對話練習手冊：旅學的主角是孩子，這本手冊協助孩子對照Check List準備旅行物品、規劃旅遊路線、尋找提問單中的答案、旅程中的支出規劃與紀錄。旅學的每個當下都在手冊中留下紀錄，成為最美好的學習歷程。   　　提問學習單：特色景點的素養提問，適合親師生一起討論，找出屬於自己的答案，增加旅行的樂趣，寓教於樂、更有意義。   　　冷知識：書中每個景點的背後都大有來頭，親師希望小朋友到此一遊還能增長見識的話，不妨祭出幾招冷知識來考考小孩，就算當做打發旅程中漫長的通車時間也好，只要能吸引孩子的注意力，就能讓他們多接觸新鮮事物、學到更多常識，還可以鼓勵孩子追根究底的精神。而且爸媽隨時撂幾

個專有名詞，也可以贏得孩子崇拜的眼光！   　　學更多：網站、書籍、電影、影片等各種資料來源，都可以作為爸媽補充知識的寶庫，有效增添對小孩「老王賣瓜」的本領噢！至於年齡大一些的小朋友，則可以透過閱讀自習來增加自身的知識與常識。   　　不吃不可：吃不只填飽肚子，從在地飲食可以了解，當地人因為生活、環境，而改變了口味，像是客家人為什麼吃得比較鹹？說到南台灣想到的就是甜？每個地區都著不一樣的料理方式與口味，所以在旅行之餘，當然也要用舌頭認識每個地方的多元文化，找找當地特有文化，品嚐美味的食物。   　　達人加持：本書網羅熟稔當地的國中、國小教師，地區文史工作者、專家達人，透過他們的在地解說，成為本

書走讀台灣最堅強的知識寶庫。   導讀推薦   　　親子素養教育專家、作家  顏安秀：旅行，是最好的素養教室 　　資深兒童文學家　王文華：七招，爸媽在旅遊中帶孩子培養觀察力 　　作家、原斗國小老師林怡辰老師：打造家長安心、學校支持的班級素養小旅行

聖母登山步道遊客休閒體驗、滿意度、重遊意願之研究

為了解決陽明山 親子 遊的問題，作者曹淑眞 這樣論述：

由於政府持續推動「運動人口倍增計畫」，登山健行人數也日益增加，聖母登山步道因特別的「抹茶冰淇淋山」景觀讓而成為具代表性的登山休閒步道，利用聖母登山步道遊客的特質也因而值得被研究。 本研究目的包括：(一) 探討不同背景變項之聖母登山步道遊客在休閒體驗、滿意度與重遊意願之間差異情況。(二) 探討聖母登山步道遊客之休閒體驗對滿意度之相關。(三) 探討聖母登山步道遊客之休閒體驗對重遊意願之相關。(四) 探討聖母登山步道遊客之滿意度對重遊意願之相關。本研究之對象為聖母登山步道登山健行遊客，問卷調查於2022年2月1日至4月30日進行，預計發放問卷520份，回收500份，有效問卷為498份

，有效回收率為95%，研究結果顯示： （一） 不同背景變項之登山健行遊客在休閒體驗上有顯著差異部分成立。 （二） 不同背景變項之登山健行遊客在滿意度上有顯著差異部分成立。 （三） 不同背景變項之登山健行遊客在重遊意願上無顯著差異。 （四） 登山健行遊客之休閒體驗與滿意度有顯著相關。 （五） 登山健行遊客之休閒體驗與重遊意願有顯著相關 （六） 登山健行遊客之滿意度與重遊意願有顯著相關。 本研究建議主管單位應：(一)定期檢視步道，加強步道設施安全。(二)增建盥洗室及設置遊客專用停車場以滿足增多的登山遊客使用需求。(三)可利用告示牌及口頭宣導方式，以增進登山

步道的服務品質。