雨天正能量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

【自然元素魔法系列套書】（四冊）：《水系魔法》、《風系魔法》、《火系魔法》、《土系魔法》

為了解決雨天正能量的問題，作者LilithDorsey 這樣論述：

　　本套書組合：《水系魔法【自然元素魔法系列1】：關於愛、療癒、豐盛的魔法》＋《風系魔法【自然元素魔法系列2】：關於智慧、溝通、改變的魔法》＋《火系魔法【自然元素魔法系列3】：關於力量、創造、重生的魔法》＋《土系魔法【自然元素魔法系列4】：關於穩定、安全、興旺的魔法》 　　自然元素魔法──水、風、火、土四部曲套書 　　魔法和靈性工作者必備收藏！ 　　【自然魔法四大元素】 　　幾世紀以來，透過許多祕傳的實務做法，四大自然元素一直是魔法工作的基石。 　　無論是占星學或現代巫術，這四大元素都在更廣大的多維靈性架構範圍內創造出結構。 　 　　「水元素」是我們的血液和汗水，以及

我們的記憶，它統治我們的情緒，顯化成為眼淚。 　　「風元素」在我們周圍，它是我們的呼吸、是我們的聲音、我們的念頭、我們的點子。 　　「火元素」可以溫暖，也可以毀滅。它有力量轉化，是我們的熱情和我們繼續前進的意志。 　　「土元素」是我們行走其上的地面，也是我們的身體等物質顯化，是我們穩定的基礎。 　　《水系魔法【自然元素魔法系列1】：關於愛、療癒、豐盛的魔法》 　　水、風、火、土四大元素魔法・首部曲 　　以神聖的水元素能量，召喚愛與豐盛的生活 　　★世界各地水神、水系神獸、魔力水域 　　★水系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 　　★水系魔法的儀式與生活應用 　　一切生命，乃是透由水孕育

而生 　　上善若水，能滌淨苦厄，也具有毀滅的力量 　　使用水元素的轉化特性，創造愛與療癒的生活 　　水作為自然魔法四大元素之一，在我們自己裡面，也在我們的環境中。它以無數種方式結合火、風、土等其他元素一同起作用。水與火結合產生蒸汽。水與風結合產生水氣和濕氣。水與土結合形成泥漿。 　　水最早的靈性用途之一是洗禮。古代的阿茲特克人使用一種水洗禮來庇佑新生嬰兒，基督教也有精心設計的洗禮儀式，旨在重生、滌罪、保護進入基督教信仰的個人。它據說可以將上帝的恩典直接賦予個人。 　　在魔法中，水往往以下述標誌符號標明，它象徵杯子、聖杯、或其他可以盛水的容器。在方位中，水通常與西方有關聯。代表水的顏色是藍

色，有時候是灰色。在某些傳統裡，這也是祖先、死者、其他世界的存有的方向。因為這種與已離世者的連結，在一些威卡魔法中，也以吟誦和召喚水元素開始他們的儀式。 　　在中國的風水系統中，從「風和水」兩種元素的重要性，水是風水中的五大神聖元素之一，它有助於將自由和流動吸引到你的空間裡，水據說可以決定地位、財富、繁榮。本書將帶領你認識關於水元素的能量特性，並運用水系魔法，創造物質與情感豐盛的人生。 各方推薦 　　YOYO╱YOYO 心靈角落創辦人 　　一個台灣巫師的影子書 　　女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜 　　女巫Yvette╱療癒天使的愛情聖殿 　　宇色╱「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士 　　孫

正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記 　　羅美華Willow Mystic／克龍、靈巫途徑啟蒙者 　　（以上依姓氏筆畫排列） 　　「榮耀內在的生命之水，用水系魔法豐盛你的生活！」——孫正欣，Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記 　　「透過植物、水晶、貝殼、神聖水域，《水系魔法》將會帶領你下潛至歷史和魔法的神祕深淵，帶著你安全地上岸，向你生命中的這股大自然力量致敬。」──佩姬．范德貝克（Paige Vanderbeck），《綠色巫術》（Green Witchcraft）作者 　　「《水系魔法》深入探究，揭露這個難以捉摸的水元素的奧祕，以強而有力的洞見談論水元素的歷史和關聯。精彩可期，可以從這

本書得到大量實務做法的啟發，包括能量水、神聖沐浴、夢境詮譯、神奇的地板清洗等許多用法。」──艾絲翠．泰勒（Astrea Taylor），《直覺巫術》（Intuitive Witchcraft）作者 　　「《水系魔法》是一本令人愉悅的手冊，記載了肯定是水元素的神話、魔法、雄偉的每一個要點。從製作配方和儀式，到傳說和魔法的屬性，水元素神聖且攸關生命，而這本小書則是水元素知識的發電廠。」──卡崔娜．芮斯博德（Katrina Rasbold），《神聖的巫術》（The Sacred Art of Brujeria）作者 　　「如果你是魔法修習者，期待深化你與水的連結，這就是適合你的著作。此外，本書也

徹底探索水在種種傳統中的神奇效用，而且就實作水魔法而言，它是方便的參考指南，效用雙倍。」──傑森．曼基（Jason Mankey），《女巫的年輪》（Witch’s Wheel of the Year）作者 　　《風系魔法【自然元素魔法系列2】：關於智慧、溝通、改變的魔法》 　　水、風、火、土四大元素魔法・二部曲 　　以神聖的風元素能量，啟動溝通與改變的生活 　　★世界各國風神、風系神獸、風之聖域 　　★風系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 　　★風系魔法的儀式與生活應用 　　風，是維持一切生命的氣息 　　我們呼吸、說話、思考、甚至與神明溝通 　　善用風元素的傳導性，讓許願更快上達天聽

　　歷史上著名的每一個文明，幾乎都有統治風、空氣、暴風雨、天空的神明，這些神明創造了宇宙、地球、人類生命。他們擁有的力量和權威，勝過大部分其他神明，可說是萬神殿的最高統治者。 　　風系神明會具體化現風元素的物理和靈性面向，包含掌管溝通、聰明、智慧、正義、真理等等。風元素神明可以擔任你的人生指路人，協助你邁向目標，此刻即接受啟發，運用你的聲音，這些風元素的力量將會聽你差遣。 　　本書中提供許多魔法儀式、靜心冥想的練習，可增強你與風元素的連結，啟動內在的風元素能量，以及將你的意圖傳送到風元素之中。運用書中指導，深入覺察言語、風、聲音、香氣的魔法，不但可增強靈性修習、得到力量灌注，還可以提升

你的能力，讓你可以善用風元素帶來改變、振翅高飛。 各方推薦 　　YOYO╱YOYO心靈角落創辦人 　　一個台灣巫師的影子書 　　女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜 　　女巫Yvette╱療癒天使的愛情聖殿 　　宇色╱靈元院創辦人、「我在人間系列」靈修作家 　　孫正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記 　　羅美華Willow Mystic／克龍、靈巫途徑啟蒙者 　　(以上依姓氏筆畫排列) 　　「由於風元素對我們的日常生活至關重要，因此《風系魔法》既廣泛又詳細也就不足為奇了。艾絲翠．泰勒提供容易理解的智慧和個人的知曉，同時分享儀式，幫助我深化我與風元素的關係。從神話到神明，再到生物和守護者，這本書

提供了擴展遼闊的禮物，深入探究我們看不見但卻深知的事物。」──伊莉桑雅．穆恩(Irisanya Moon)，《阿芙蘿黛蒂：愛與啟蒙的女神》(Aphrodite)作者 　　「《風系魔法》是一趟煥然一新的探索，探究始終與我們同在的風元素。或許艾絲翠運用她自己的某種風系魔法，精心製作了一本既明確又簡潔的書籍，引領讀者穿越歷史、個人經驗、實務做法，為有興趣與風元素的力量連結的人們提供一份絕佳的概述。」──辛蒂．布蘭寧(Cyndi Brannen)，《進入赫卡特的花園》(Entering Hekate’s Garden)作者 　　「《風系魔法》完成了將生命氣息吹入風系魔法的出色任務。風是創造與顯化、

旅行與轉化的元素，它在我們周圍，也在我們裡面。關於這個生死攸關的元素，艾絲翠．泰勒為我們帶來我們需要知道的每一樣東西，以及許許多多的其他信息。」──莉莉絲．朵西(Lilith Dorsey)，《水系魔法》作者 　　《火系魔法【自然元素魔法系列3】：關於力量、創造、重生的魔法》 　　水、風、火、土四大元素魔法・三部曲 　　以神聖的火元素能量，淨化恐懼、召喚光明 　　★世界各國火神、火系神獸、火之聖域 　　★火系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 　　★火系魔法的儀式與生活應用 　　火，是許多節慶與儀式的必備元素 　　歷史上不同文明，一致崇敬火與光明 　　使用火元素，驅散邪惡、點燃勇氣與行

動力 　　火元素是魔法中的萬能元素。你可以運用火元素的不同能量面向，召喚火來轉化、改變、毀滅、創造、療癒、激發行動。有些人在前途未卜的時候，召喚火元素來照亮道路，或內在世界變得黯淡寒冷時，召喚火元素帶來內心的溫暖。 　　在許多方面，火都是一種使人們更親近的元素。我們圍坐在營火旁，與愛的人熱情相擁，與家人共享溫暖和熱食，或分享交流彼此的想法，以求創造比自己更大的事物。因此，火是一種非常具有人性的元素。 　　但另一方面，火元素也凌駕在我們之上，超越人類的所知所想。火是太陽的光和熱，維繫這個星球上的生命，支配著我們的生活。 　　本書中提供許多可實作的魔法儀式，特別是各種用火儀式和蠟燭魔法，使

你充分運用火元素的能量，為生活增添新意和行動力，將熱情帶入生活之中。跟著書中的建議，在注意安全的情況下，你能夠創造自己的用火儀式，讓你在面對困難時充滿力量，並為他人帶來溫暖。 各方推薦 　　YOYO╱YOYO心靈角落創辦人 　　一個台灣巫師的影子書 　　女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜 　　女巫Yvette╱療癒天使的愛情聖殿 　　宇色╱靈元院創辦人、「我在人間系列」靈修作家 　　孫正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記 　　羅美華Willow Mystic／克龍、靈巫途徑啟蒙者 　　（以上依姓氏筆畫排列） 　　《土系魔法【自然元素魔法系列4】：關於穩定、安全、興旺的魔法》 　　水、風、火

、土四大元素魔法・四部曲 　　以神聖的土元素能量，奠定現世生活的堅實基礎 　　★世界各處大地神明、土系神獸、土系聖域 　　★土系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 　　★土系魔法的儀式與生活應用 　　土，能承載萬物，在四元素中為穩定魔法的基石 　　從礦石、植物到動物，任何存有的顯化都需要土元素 　　使用土元素，圓滿俗世層面，強化與大地母親的連結 　　土元素有別於火、水、風等其他元素，「土」代表穩定可靠、扎根接地、親近自然。 　　土元素涉及我們的思想、行為、欲望的物質顯化，賜予我們創造力，卻也鼓勵我們要歡慶、盡情享受、好好照顧自己生活的世俗面向。 　　在慶祝活動上，土元素最基本的表現是食

物與烹調。 　　飲食幫助我們扎根接地，使我們重新連結到身體的最基本需求。 　　與最親近且最親愛的人們聚會，分享食物和彼此陪伴，是人類古老的慶祝活動。 　　我們分享地球母親的慷慨贈予，食材滋養我們的身體，也滋養我們的靈魂。 　　成為廚房女巫，把廚房看作寺廟，把廚房內準備的食物看作是慷慨的神聖供品。 　　重點在於，不把任何事物看作是理所當然，感激植物和動物作為食物的犧牲，以及注意不要浪費資源。本書提供許多方法和指南，使我們更好的取用生活周遭的土元素，並幫助自己更落地生活。 各方推薦 　　YOYO╱YOYO心靈角落創辦人 　　一個台灣巫師的影子書 　　女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜 　　女巫Yv

ette╱療癒天使的愛情聖殿 　　宇色╱靈元院創辦人、「我在人間系列」靈修作家 　　孫正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記 　　羅美華Willow Mystic／克龍、靈巫途徑啟蒙者 　　（以上依姓氏筆畫排列） 　　「這本精彩好書將會深化和加強你與你所居住的土地、土元素，以及與地球的關係。本書深入探究人類與土元素之關係的神話、歷史、民間傳說、象徵意義，邀請您探索自己與這個元素的關係。」──伊芳．阿布羅（Yvonne Aburrow），《黑暗之鏡》（Dark Mirror）作者 　　「這本具教育意義的書籍，是任何以土為基礎的修行的絕佳同伴。透過致力於蓋亞的意識、應用、運作，以及她移動的週期

，將覺知帶回給地球母親。這是一件了不起的藝術品！」──烏鴉孫女（Granddaughter Crow），《自然世界的智慧》（Wisdom of the Natural World）作者 　　「難得的好書，如同百科全書包羅萬象，方法啟發人心，涵蓋了礦石、植物、樹木等可觸知的魔法，以及神明、神話生物、聖域等喚起人心的魔法，《土系魔法》提供範圍廣泛的工具、技術、做法、構想，這些具有強大的潛力，可以轉化個人的修行。」──蒂凡妮．拉齊克（Tiffany Lazic），《偉大的工程》（The Great Work）作者 　　「運用大量有幫助的練習和具支持作用的訣竅一路走來，朵荻・葛蘭姆・麥凱嫻熟地指導

讀者運用實用的方法與大自然連結、深入探究泥土、與大地景觀建立起根深柢固的關係，而且發揮土元素本身的神奇魔法。」──凱爾登（Kelden），《彎曲的小徑》（The Crooked Path）作者 　　「書一開始就奇妙地准許我們：好好深思我們的星球、我們的魔法，乃至直接做筆記。它開始於這個堅實的基礎，而且只從那裡逐漸發展。麥凱涵蓋了每一個層面的存有、地方、神話、土系魔法。對於任何重要的魔法與巫術收藏來說，這是一本必不可少的著作。」──莉莉絲．朵西（Lilith Dorsey），《水系魔法》作者

雨天正能量進入發燒排行的影片

不願承認「存在」的存在： 一位前足球選手創傷經驗之自我與現象學敘說探究

為了解決雨天正能量的問題，作者郭孟嘉 這樣論述：

本研究以敘說研究者經歷長期的運動場上霸凌經驗，以及在高中時，同時經歷的運動傷害事件，且均受到來自家庭與同儕直接或間接的影響，以致心理的創傷不斷積累。經由長期內在自我的壓抑、無助與恐懼，而形成複雜性的心理創傷（C-PTSD），使研究者的自我發展停滯不前，以致面臨自我否定與身分認同的負面處境。本研究目的以瞭解各階段自我成形與創傷經驗的交互關係之脈絡，並以現象學方法還原研究者所經歷到的創傷經驗本質，重新定位足球運動對於自我的意義與價值。研究方法則以自我敘說的方式，描述研究者的創傷歷程，對於自我成形與身分認同所產生的影響，同時也運用現象學還原的方法進行經驗本質的還原，將自身的主觀感受置入括弧、存而不

論，以現象學態度與角度，探索自我與回憶中的「創傷經驗本質」，並如實的描述。研究結論發現，在研究者的成長歷程中，自我成形、轉變與所經歷的創傷經驗有著密不可分的關係，其中自我的成形隨著創傷經驗而有所改變，與各階段的形成有直接關係，隨著時間推移，生活中負面遭遇的多端變化，使創傷衍生的類型與反應程度愈加複雜，致使研究者的內心衝突不斷的加劇，逐漸產生混淆，迷失自我。而創傷經驗的本質則從各創傷事件中發現，運動場上的霸凌經驗：運動選手生態中求勝的執著，形成強弱之分，使兩者間的生存氛圍產生衝突，以及霸凌的產生；運動傷害經驗：除了身體的經驗之外，忽視內在真實的感受，久治未癒的傷勢，衍生現實層面刺激所構成的影響，

使受傷部位成為了心理的自我保護機制；家庭環境的創傷經驗：傳統家庭價值觀的期望，使被否定的自我意識發展產生混淆，以致迷失未來的走向，因無法理解與接受的外在刺激，而將外界訊息轉化為負面的性質，因此缺乏安全的連結與正面的情感發展經驗，內在的惡性批判與地位的不平等，使情感經驗的發展受到限制，從而形成壓抑的自我；同儕環境的創傷經驗：同儕間逐漸在意他人對於自身的評價與看法，為獲取認同，比較的出現同時也形成地位的區分，故自我防衛的本能促使自我迎合環境而改變，捨棄、抹滅內在的真實想法，將周遭的一切視為可能的威脅，也使自我意識的發展受到了限制。最後，研究者將足球運動存在於生命中的意義與價值，視為過去存在的證明，

因為有這些經歷，才得以構成現在的自己，使研究者找到了未來的另一種可能。

悲欣交集：人生溫柔安靜的力量【博客來獨家限量書衣版】

為了解決雨天正能量的問題，作者蘇珊．坎恩 這樣論述：

《安靜就是力量》作者首部全新主題！ ＃1 紐約時報暢銷書！ 亞馬遜總榜暢銷書！ 售出全球40近國翻譯版權！ 亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦！ 今年最期待的一本書！——歐普拉   本書適合：老靈魂、略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、 讀小說會哭，會被影集內容感動到哭，見到大自然美景也會想哭的人。 正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜‧西蒙……等。   　　擁有悲欣交集特質的人，也擁有這些傾向： 　　全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、 　　焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感   　　本書是作者繼《安靜，就是力

量》引發全球內向者寧靜革命之後，第一本全新創作主題。   　　書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態：＃悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕，能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享，期盼找到一條回家的路。   　　當我們處在悲欣交集的狀態下，會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美，永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」，作者證明了，它是一種人類集體的傳承與智慧，透過無數的藝術與創作呈現出來。   　　在本書中，我們將看見 　　＃ 企業領袖如何透過悲欣交集的特質，使領導能力更上一層 　　＃ 如何像作曲家那樣超越哀傷，發揮

創造力 　　＃ 如何回應痛苦？為什麼我們渴望無條件的愛 　　＃ 失去所愛，該怎麼辦？ 　　＃ 上一代的痛苦，會遺傳到下一代嗎？   　　還有， 　　＃ 悲欣交集性格測驗卷 　　＃ 悲欣交集歌單 　　＃ 七種處理「失落」的心理技巧 　　＃ 如何對自己慈悲，把愛傳遞給自己與他人   　　本書承襲《安靜，就是力量》流暢的敘事風格，搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料，解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足，以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集，才能我們彼此真正地連結，達成超越。   　　在現今這個疑惑又憂慮的世代，《悲欣交集》使

我們脫離憂傷，進入圓滿又光明的人生。   平靜安穩，力道無窮的推薦   　　（按筆畫）   　　立法委員 王婉諭 　　文森說書  YouTuber 　　田威寧  作家／教師 　　瓦基  閱讀前哨站長 　　李郁琳  臨床心理師 　　吳若權  作家╱廣播主持╱企管顧問 　　洪仲清  臨床心理師 　　胡展誥  諮商心理師 　　夏瑄澧（雪力）  curaJOY 基金會共同創辦人 　　陳志恆   諮商心理師、暢銷作家 　　許皓宜  諮商心理師、作家 　　許嬰寧  諮商心理師 　　張瀞仁Jill  國際

非營利組織經理 　　黃柏嘉  諮商心理師 　　厭世哲學家  暢銷書《厭世講堂》作家　 　　鄧善庭  諮商心理師 　　蔡宇哲  哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡佳璇  臨床心理師/哇賽心理學執行編輯 　　蘇予昕  蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 　　蘇益賢  臨床心理師 　　蘇絢慧  諮商心理師／璞成心理學堂總監  

迷茫之雨，豁然了!—鄭宜庭創作論述

為了解決雨天正能量的問題，作者鄭宜庭 這樣論述：

摘要對於美的追求有許多不同形式的呈現和詮釋，定義不同，創作理念也截然不同，藝術創作的靈感來源以及能量，多半來自創作者對周遭環境的觀察以及生活與人文之相關性的敏銳和探索。本創作將對於「雨天」、「山林」系列作為研究，深入了解雨天和森林有關聯的要素，包含象徵性特徵、繪畫意象、思緒情感以及在地連結。以雨造景，再現情感之境，透過畫面呈現回顧雨天繪畫創作的精華，實踐本創作論述中。此創作架構分為五個章節及附錄，第一章「緒論」，論述創作起源之背景、動機與目的；第二章「文獻探討」，藉由心理和哲學探究雨景，對於自身藝術心理與創作帶來的能量和哲學關係、詩詞探索雨的意境、雨景的相關作品研討，為創作脈絡的依據與自身繪

畫創作的關聯性；第三章「創意發想及過程」，主要論述創作者雨景畫的發想及過程心得；第四章「創作內容之解析」，該章節從雨天系列、山林兩大重點作品內容的解析，第五章「結論」，說明以現階段的創作為總結，期許未來能更精進自身的創作與學術涵養。