#豆豆媽吳霈蓁 #異位性皮膚炎 #水溫
家有異位性皮膚炎寶寶，洗澡水溫不宜過高!因為熱水會帶走皮膚上的油脂，異位性皮膚炎寶寶本身肌膚保濕功能就不佳，水溫過高，更容易造成異位性皮膚炎皮膚變得更敏感、更乾燥。

關於寶寶洗澡水溫，其實各派都有不同說法，例如：黃瑽寧醫師建議28-32度、一般皮膚科醫師建議38-40度、保母證照考試答案是37-41度，其實這中間的溫度落差很大耶!!我個人的經驗是：夏天用28-32度的水溫幫寶寶洗澡最舒服，但這幾天變冷了，28-32就偏涼了一些，所以爸媽在幫寶寶放洗澡水時，最好先用手測一下水的溫度，如果有溫度計幫忙就更好了!
但最重要的是：
#水溫不能過高
#應調整的是室內溫度而不是水溫
所以提供幾個小撇步給大家參考哦
1️⃣可以讓浴室充滿蒸氣 讓浴室較為溫暖
2️⃣利用電暖器來增加室溫
3️⃣可以關窗，但要特別注意瓦斯熱水器擺放的位置一定要是在室外通風處，
避免過度緊閉門窗，造成一氧化碳中毒!!!☠️
冬天到，一氧化碳中毒的新聞時有所聞，大家一定要特別注意安全哦!🚑
4️⃣白天溫度較高，冬天時若能在白天洗澡，也比較不用害怕寶寶著涼(這是阿媽教我的智慧哦!)
.另外要記得：先放冷水、再放熱水，避免寶寶燙傷了
另外，最好是用清水幫寶寶洗澡就好，影片中我家毛豆洗泡泡浴，其實是為了效果
平常我們鮮少用沐浴用品幫他洗澡，只用清水就可以了哦~
寶寶洗澡、泡在水裡的時間都不宜過長，醫師建議十分鐘之內就應該洗完了囉!
畢竟寶寶皮膚真的很嫰，稍微一不小心，就會造成傷害了呢!
☎️影片中電話諮詢專家：長庚醫院皮膚科醫師 黃毓惠
豆豆媽咪會持續與大家分享我的健康育兒小撇步哦!