非洲飲食禁忌的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

全球化的故事：用經濟把世界連結起來的10個人

為了解決非洲飲食禁忌的問題，作者JefferyE.Garten 這樣論述：

全球化的10個關鍵人物，你能猜中幾個？ 耶魯大學教授從世界經濟的角度，帶你認識八百年來全球化的歷史！   　　他們是「先行者」，引領了全球化的關鍵時刻； 　　更是「實踐者」，對世界發揮重大深遠的影響。   　　課堂上學的都是無關緊要的世界史？ 　　過去的歷史課，告訴我們政治決定一切，教科書裡充斥著政治人物和戰爭。 　　我們認識拿破崙和華盛頓，知道法國大革命和兩次世界大戰，卻不知道誰開啟了歐亞貿易，誰開創了歐洲人的航海之路？更不知道現在無遠弗屆的網路世界是怎麼形成的。 　　我們學的都是著名的政治事件，認識的永遠是政治家……   　　然而，推動世界歷史的不是政治，而是經濟！ 　　長年在耶魯大學

管理學院教授全球經濟史的傑弗瑞．賈頓，以全新的觀點，從經濟及商業發展的脈絡，從改變歷史的10個關鍵人物切入，告訴你過去八百年來的全球化歷程。   　　‧成吉思汗 　　以殘酷的戰爭擴大蒙古帝國的版圖，讓連結東西方的貿易路線往來無礙，帶來開拓性的運輸、通信和管理革新。   　　‧羅斯柴爾德 　　創建第一家真正的國際銀行，擴展了全球金融的可能性，讓金錢在國際間自由流動，為今日相互聯繫且不斷擴大的世界經濟奠下基礎。   　　‧塞勒斯．菲爾德 　　建立跨大西洋的海底電纜，讓歐美間的通訊從輪船的十天飛躍成為即時傳遞，是國際電話、廣播和電視的先驅，更影響之後網路的出現，被譽為全球通訊之父。   　　‧柴契爾

夫人 　　逆轉社會主義橫行的潮流，減少國家對經濟的控管，釋放對商業的控制權和資金，拆除貿易壁壘，宣揚並促進自由市場，為全球化注入了興奮劑。   　　‧安迪．葛洛夫 　　英特爾（Intel）執行長。促成微型處理器大量的商業生產，讓資訊傳播愈來愈遠、愈來愈快，也愈來愈大量。如今全球化已由資訊科技推進，而且再也無法脫離資訊和技術。   　　還有亨利王子、洛克斐勒、鄧小平等， 　　這10位教科書不曾著墨的歷史人物，引領世界變革，開啟了歷史嶄新的一頁！   　　這是一本全球化和領導者的故事，也是回到過去，通往未來的指南！ 　　這10個人，克服了所有困難，駕馭時代的潮流，在人類歷史中創造出驚人的改變，本書

透過10個引人入勝的故事，探尋關鍵的問題，包括：這些人有什麼共通點？每個人對後世有什麼影響？他們與今日全球化有什麼關係？他們對未來意味著什麼？   　　認識全球化，你不能不知道的10個重要推手   國外重量級人士強力推薦   　　美國前財政部長羅伯特‧魯賓（Robert Rubin）、 　　前世界銀行行長勞勃‧佐利克（Robert B. Zoellick） 　　《賈伯斯傳》作者華特‧艾薩克森（Walter Isaacson） 　　《石油世紀》作者、普立茲獎得主丹尼爾．尤金（Daniel Yergin） 　　《霸權興衰史》作者、歷史學家保羅‧甘迺迪（Paul Kennedy）   國外好評推薦

  　　「這是全球化和領導者的故事，兼具巨觀和微觀。藉由聚焦於十個改革型人物，表現出個人如何影響歷史的潮流，這既是回到過去，也是通往未來的指南。」──《賈伯斯傳》作者  華特‧艾薩克森（Walter Isaacson）   　　「本書極具創造性地結合了全球化的非個人力量，以及個人動人且具啟發性的自傳故事。內容包含八個世紀的帝國、探索及企業，賈頓生動地敘述了意志力和恆心如何促使社會達到新的成就，而且他說最好的還沒到來！」──前世界銀行行長　勞勃‧佐利克（Robert B. Zoellick）   　　「令人印象深刻、著迷其中且非常有創造性。賈頓利用現代世界經濟的幾十年經驗，訴說了全球化的故事，藉

此他不只讓現今社會的創造力更加清晰，也擴展我們對世界將如何演進的理解。」──《石油世紀》作者、普立茲獎得主　丹尼爾．尤金（Daniel Yergin）   　　「賈頓以變革性的人物，出色地更新了湯瑪斯．卡萊爾的歷史偉人理論，其中包括一位推動全球化的女性。這是一本傑作，深具想像力，而且資訊豐富，讀起來很有趣。」──布魯金斯學會（Brookings Institution）總裁　斯特普‧塔爾博特（Strobe Talbott）   　　「本書既是本傑作，也是嚴肅的歷史。賈頓用絕佳的口才，說明將我們從黑暗時代帶到二十一世紀的各個事件，以及締造自己歷史、徹底改變事物的個人。很適合商學院的個案研究，或是

給執行長的課程，也很適合我們閱讀。」──《霸權興衰史》作者、歷史學家　保羅‧甘迺迪（Paul Kennedy）   　　「賈頓生動描繪十位有遠見的『實踐家』，他們全球相互連結的千年歷史，藉此提供了豐富的文本，讓我們得以思考今日強大的政治挑戰。這本書不只呼應了今日諸多事件，也讓我們了解在有效領導上，創造力、決斷力、深思熟慮後的冒險以及毅力有多麼重要。」──前美國財政部長　羅伯特‧魯賓（Robert Rubin）

親子情緒芳療：芳療師媽媽帶領你解決兒童情緒問題，以及父母的育兒焦慮、壓力與失眠

為了解決非洲飲食禁忌的問題，作者萊絲莉‧摩登諾爾 這樣論述：

光是幾滴精油，就有強大情緒療癒力！ 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 　　大人是小孩的學習對象，用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福，孩子透過非語言的感受，就能夠保持穩定的情緒。 　　外人看到的育兒景象，總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景，面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子，父母更需要先安頓自己的情緒。 　　【芳療師媽媽萊絲莉的親身實踐，推薦給成年人使用的配方】 　　半夜被吵醒就很難入睡→深層睡眠按摩油 　　被小孩弄生氣→放下憤怒嗅吸棒 　　自我懷疑與評斷→軟化你的心身體油

　　生活緊張或過勞→穩定情緒擴香 　　面對巨大的人生轉折→青春之泉擴香 　　肌肉關節疼痛→舒緩肌肉按摩油 　　壓力大就忍不住吃東西→止嘴饞芳療嗅吸棒 　　心碎或失落感→無條件的愛滾珠瓶 　　覺得生活枯燥乏味→找回你的熱情擴香 　　這本書教爸媽運用芳療的力量，抒解壓力和焦慮，振奮情緒，培養情緒的韌性。無論你對精油熟不熟悉，這本書都非買不可，書中列出最有療效的精油，以及滿足個人需求的各種用途。基本上，精油本來就能夠支持身體，喚醒身體與生俱來的療癒力。當我們正視人生苦惱的癥結，同時使用精油，效果快得令人不可思議！ 　　【當孩子的杏仁核快速做出反應，負面情緒可持續18分鐘】 　　呼吸是情緒調節的

節拍器，嗅聞精油氣味在0.2秒即抵達大腦情緒中心「邊緣系統」（掌管「記憶、專注力、恐懼、焦慮、痛苦、愉悅等情緒」，幫助安定孩子未成熟的大腦。 　　3個月以上～2歲的寶寶，用精油給予安全感 　　因為還不太會說話，爸爸媽媽、照顧者的表情和語氣都會成為他們判斷的依據，如果洗澡完進行精油按摩則會幫助寶寶更有安全感，溫暖的觸覺和美好的香氣能夠減少寶寶的分離焦慮。 　　3歲以上的孩子，用精油降低情緒敏感、失控 　　當你發現孩子無法溝通、經常暴躁易怒、愛哭、過分恐懼某事物，孩子情緒起伏很大往往是在表達「我很需要你」。小孩必須透過一次次的經驗，學會更快速的調節自己的情緒。 　　我們可以透過精油氣味來柔化

親子關係，建立愛的緊密連結，避免孩子陷入生氣、焦慮、哭泣、過度恐懼的循環中。 　　【芳療師媽媽萊絲莉的育兒實踐，推薦給小孩使用的配方】 　　‧給3個月以上的寶寶使用 　　寶寳一直很難入睡→一夜美夢擴香 　　寶寶生病不舒服→守護者擴香 　　寶寶半夜不明原因哭泣→打破輪迴擴香 　　‧給2歲以上的幼兒使用 　　一不順心就氣嘟嘟→搞定壞脾氣擴香 　　孩子自信心不足或被欺負而哭→擦乾眼淚滾珠瓶 　　孩子很害怕自己睡→怪獸退散室內噴霧 　　孩子充滿電力不想睡→平靜小天使睡前泡澡沐浴鹽 　　孩子吃太多腹脹、胃痛→消化之火腹部按摩油 　　‧給5歲以上的兒童使用 　　做功課不專心→寫功課時間擴香 　　不想

上學、提不起勁→保持希望滾珠瓶 　　早上起不來→不要皺眉擴香 　　看書看到腦袋很脹→搞定怪腦袋擴香 　　生長痛的頭痛→甩掉頭痛滾珠瓶 　　當我們精心調配精油，融合適當的精油效果，就會有立竿見影的效果，包括舒緩鬱悶、消除恐懼、回歸穩定、提振心情、恢復身心靈平靜。簡單來說，精油會增進親子的幸福感。 本書特色 　　1.作者以自己的個人經歷為例，像是對精油認識甚少的人來說，這本書是完美的，很適合「應用導向」的讀者。 　　2.本書特別專注情緒問題，爸媽能夠藉由運用精油處理好你和孩子的情緒問題。運用〈配方索引〉可以輕鬆找到適合兒童使用的配方。 　　3.五十種精油介紹裡面有幾種市面上參考書比較少的

品項（例如：髯花杜鵑、南非洋甘菊、粉紅胡椒等），精油介紹很短、很精要。 　　4.編排輕鬆、可愛，不嚴肅，書中100種應用和精油配方，看了就能操作，以症狀、情緒或預期效果進行分類。每一個配方都有名稱、最佳使用方法、安全使用年齡、注意事項和禁忌。還解釋為什麼挑選某幾支單方精油，介紹材料和調製步驟。使用方式包括：擴香儀薰香、室內噴霧，芳療浴（教你製作精油沐浴鹽和沐浴球）、芳療嗅吸棒、按摩油、磨砂膏。 　　5.為了幫助你善用這本書，本書提供兩個特別好用的工具，分別是〈情緒表〉、〈精油表〉。 　　〈情緒表〉完整列出跟情緒健康有關的情緒，對應這本書推薦的複方精油，方便你使用精油的時候翻閱。幫助你度過

人生混亂時刻，開始療癒自己。〈精油表〉列出這本書介紹的 50 款單方精油，以及這些精油各自處理的負面情緒。這表格也會列出單方精油或複方精油的預期效果。從精油表可以看出情感之間的錯綜複雜和關聯性，幫助你選擇有益的精油。 國外好評推薦 　　「如果你感到低氣壓、焦慮或擁有創傷經驗，甚至正經歷情緒崩潰，這本書十分適合你。這是了解使用什麼精油可以幫助你緩解情緒的絕佳資源！」──Stillpoint Aromatics和VirginiaJoy.com的創始人_弗吉尼亞‧喬伊 　　「精油的情感療法可能規模不大，但在為讀者提供的指導上意義重大。萊絲莉懷著同理心，通過了對自己的情感動盪的體驗，找到了自然恢

復情感的方法」──芳香智慧研究所創辦人，臨床芳療師_莉茲‧佛切 　　「真正有在使用精油的任何人都知道，這些有效的植物不僅僅是芳香類的美食，芳香精油之所以被認為必不可少，是因為它們對一個人的生命至關重要，就像它們是植物的純淨精神一樣。本書很好地揭示了它們的治療功效，有時會立刻緩解，有時還會使內在精神發生最大變化。萊絲莉已經認識並證實了芳香精油。」──阿南達藥劑師精油商店CEO_安妮塔‧洛佩茲 　　「本書的優點之一是，配方和安全指南中都考慮了兒童和成人，因此可用於家庭的所有成員。萊絲莉在本書一開始就介紹了50種精油，其中包括常見的43種精油和罕見的7種精油（佛陀木、非洲洋甘菊、印蒿、大麻、祕魯

聖木、粉紅胡椒、髯花杜鵑）。還有解決情緒低落，焦慮，憤怒和缺乏動力等問題的精油配方，以及針對創傷症候群、失眠、冥想和脈輪的配方。」認證的臨床芳香療法醫生_凱西‧杜瓦爾

多元共生下的當代台灣穆斯林社群

為了解決非洲飲食禁忌的問題，作者于嘉明 這樣論述：

伊斯蘭教在台灣有規模地發展已達七十年，信仰者包括1949年前後跟隨國民政府來台的中國大陸各地回民穆斯林及其後代、自泰國或緬甸遷台的雲南籍穆斯林、因為不同原因歸信伊斯蘭的台灣本地人，以及近二十餘年來從中東、南亞、東南亞、非洲等地來台短期居留或長期定居的外籍穆斯林們。台灣穆斯林社群結構從以回民為主，逐漸轉變成上述背景各異的群體多元共生的態勢，相同的伊斯蘭信仰成為凝聚不同群體，使其建立共同的族群認同之力量。儘管在台穆斯林的組成成員來源眾多，但從宗教信仰的特殊性與人群背景的域外性加以檢視，穆斯林無疑是台灣社會中的少數族群，因此無論在實踐宗教功修、服膺宗教規範、建立認同意識等，皆為各個穆斯林在日常生活

中的重要課題。於此同時，穆斯林因為族群邊界所產生的隔閡、宗教社團領導人之間的嫌隙、宗教信仰的流失與文化延續的斷層，以及台灣大環境普遍對於伊斯蘭的陌生，均是當前穆斯林社群在台灣發展所遭逢的挑戰與危機。綜觀之，多元共生現象不僅是對當代台灣穆斯林社群內部成員來源背景各異的靜態陳述；更體現出穆斯林之間的互動、信仰和文化的傳承，以及與主體社會的交流，對於今後伊斯蘭在台灣發展的作用與影響。