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頂輪開啟徵兆的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦艾潔利雅•李寫的 許願水晶連結指南：3款必備水晶與5個練習，快速提升感應力，讓你願望成真! 和李政家的 腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站提升過程的徵狀 - 豆瓣也說明：不必慌張，你正在體驗頂輪開張，也就是說打開來接受神性的能量。 ... 不用怕，接受這種徵兆。當所有的恐懼都相繼消除後，就會恢復該有的健康體重。
這兩本書分別來自大樹林 和新自然主義所出版 。
最後網站眉心輪開啟徵兆的評價和優惠，PTT、DCARD則補充：連結著宇宙能量，頂輪無法單以一套冥想、呼吸法、或體位法練習來啟動，欲使這個最高能量中樞甦醒，得先由海底輪一路往上至眉心輪的所有能量中心皆一步 ... 於www.
許願水晶連結指南：3款必備水晶與5個練習，快速提升感應力，讓你願望成真!
為了解決頂輪開啟徵兆 的問題，作者艾潔利雅•李 這樣論述：
激發你對水晶的直覺感應力， 喚醒水晶的豐富能量，體驗不可思議的改變。 讓水晶成為你人生的指引與美妙的祝福。 讓你經驗到與水晶的同頻共振 一種深刻的感覺會在你的內心激盪，強烈觸動你的情緒與心靈。在生活中的某一刻「咔噠」一聲，彷彿時間突然靜止，然後你會感覺整個人從內到外好幾層被能量穿透，水晶會提供你當下所需要的訊息。 這本書徹底改變你對水晶的了解 作者艾潔利雅．李以其水晶治療師身分，帶領你進入水晶療癒的全新境界。她不將焦點放在個別水晶及其特性的介紹，而是告訴讀者如何選擇水晶礦石、如何為不同種類的水晶做淨化和充電，同時教導讀者如何跟水晶的強大療癒能量建立起連結。此外，她也
分享了一系列非常重要、但簡單即可上手的練習，幫助讀者培養出使用水晶礦石的深層直覺。書內所附有一百多幅精美水晶礦石標本全彩照片，將帶領你一步步深入這趟療癒之旅，欣賞每一顆水晶的獨特本質之美。 ★本書教你讓許願水晶發揮效果的5大秘訣： 1. 立即分辨你的水晶的真假！ 2. 要選擇吸引你，還是排斥你的能量水晶？ 3. 想法為何會影響淨化水晶的效果？一定要幫水晶充電嗎？ 4. 完成感應水晶的五道練習，接收水晶給你的訊息： 向水晶傳達你的意圖→觀察練習→許願→激發你的直覺→實際用水晶來練習 5. 嘗試七種水晶療癒的方法，並堅固你的能量邊界。 ★新手入坑須知！超實
用教學一次解答你的所有困惑 ◎ 為何那款水晶對別人很有效，但自己卻沒有感覺？ ◎ 為什麼你感覺不到水晶的能量？ ◎ 如何分辨買到的水晶是人工的還是天然的？ ◎ 買到的水晶手鍊顏色不太一樣，有幾顆特別深，是否有問題？ ◎ 被切割和拋光過的水晶礦石，就是不好嗎？ ◎ 水晶礦石外觀看起來和書上的照片不同，這代表它是假的嗎？ ◎ 水晶多久要淨化一次？淨化的正確步驟是什麼？ ◎ 舒緩焦慮、助眠的水晶礦石有哪些？ ◎ 為何水晶讓你運勢越來越差？ ◎ 可以讓其他人碰觸我的水晶嗎？ ★3款人生旅途必備水晶，讓你願望成真！ ◎ 黑碧璽：具有驚人的「防禦負能量」
能力，能轉化成正能量，可以「保衛」你，調整你的磁場，改善失眠，提升工作效率。 ◎ 赤鐵礦：最能平衡海底輪的接地石，讓你健康與財富的能量源源不絕。 ◎ 粉晶：代表著最基礎也最根本的愛，是一種平淡、長久、安全的愛的能量；在任何你需要愛的時刻，會溫柔地療癒你，散發撫慰人心的能量。 ★傳授完整水晶知識，培養感應水晶的能力 ◎ 淨化與充電方法 水晶對應風、火、水、土4種不同元素的煙燻法、水流淨化法、透石膏淨化法、土埋淨化法、月光淨化與充電、太陽光淨化與充電、日蝕月蝕淨化法。 ◎ 進行水晶療癒的方法 放鬆心情，與任何形式的水晶能量共振，不論是靜心冥想、與水晶共眠、布置聖
壇、在重要空間配置水晶、水晶陣，都能感受到水晶所帶來的力量。當越來越多人學習使用水晶而間接產生的諧波／共振，就可形成能量「鑰匙」，開啟了水晶門戶，進而提升了世界的能量。 ◎ 能夠分辨人工處理過的假水晶 書中詳解人造加工水晶的方式如敲打拋光、任意切割、加熱處理、人工染色與鍍膜甚至是放射線照射；避免使用已被扭曲不具效用的水晶。 ◎ 學會如何為自己挑選專屬的能量水晶 依序讀完本書，階段性的完成五道練習題，就擁有破解符號的自信與直覺感應力。你能夠與水晶進行測試，會驚覺到水晶會吸引你也會排斥你；你甚至能體驗到，所需要的水晶不一定要用買的才會來到你身邊。 ◎ 實作書中五道練
習題，會讓你知道你的直覺能力有多強大 你就是自己的治療師，能為自己找到生命中的解答、為自己突破生命中的困難，最重要的是，你不需要擔心無法負擔，只要溫柔的相信自己就可以。你會發現自己早已跟水晶有深層且深刻的連結，不管你遇到哪一種水晶，都可以找到需要且對你更有幫助的水晶。 ◎ 與水晶連結能更深入看見自己，學會接受和疼愛你自己 打開自己的心，接受水晶的振動調整自己，平衡自己，重新定位後的能量會開始產生累積效應，讓你產生重大轉變，你會開始用不同的眼光來看待生命中的一切事物，能從中看到新的機會與方法。 本書特色 1. 用科學角度說明共振原理：聆聽水晶給你的訊息，實際感應水晶的
能量。 2. 以最純淨、良善的心，與水晶連結、共振，向水晶許願：能量的牽引能夠幫你找到方向與出口。 3. 只要三款必備水晶：黑碧璽、赤鐵礦、粉晶，就能全面改善你的生活。 4. 告訴你平衡八大脈輪的水晶：保持全身氣場流動，就能對外投射出正向能量。 5. 學會分辨真假水晶：買了也不後悔的24種天然水晶，豐富能量，並能幫助你的水晶。 6. 正確的淨化與充電法：介紹對應了土、火、風、水四種不同元素水晶的淨化與充電方式，使你的水晶得到最大的效用。 7. 正確與水晶連結的五道練習題：幫助你找回直覺感應力，為自己的生命中找到解答。 8. 附錄〈水晶索引〉：按照八大脈輪與水晶顏色分
類介紹24種水晶 好評推薦 【專業推薦】 「水晶初學者最佳指南，教你如何喚醒水晶礦石本具的自然豐富能量。……作者慷慨分享日常生活中使用水晶的方法，讓你手上的水晶為你帶來最大效用。」——加州風格雜誌 （C: California Style Magazine） 「揭開水晶治療與靈通能力背後的奧祕，鼓勵每一個人善用自己本身的直覺。作者提出的方法完整且全面，不僅包含脈輪平衡的傳統靈性面向，也深入討論這些療癒方法背後的基本科學原理。本書詳細解釋了水晶礦石與人體的交互作用，深入剖析為何水晶治療可以為人體帶來和諧變化。無論是新手或行家，作者的觀點都深具實用性。」——圖書館雜誌
（Library Journal） 【讀者好評】 ◎ 這本書我等了好幾年！ 這本書很簡單，華麗！水晶礦石的圖片會讓你一探究竟。但是，這本書不僅僅漂亮。我強烈建議從頭到尾閱讀它，並按順序進行練習。它會徹底震撼你的心靈，敞開你的心扉！通過練習，我成功地與水晶建立連結。這本書充滿了強大而實用的資訊「從識別『假』水晶，到如何淨化和充電你的水晶礦石」。這本指南幫助你確實感應水晶，與水晶產生共鳴。我強烈推薦這本書！──jcamero ◎ 一本神奇的書，可以將你與水晶連結起來！ 我擁有過多本水晶書，這是最突出的一本書！我被這本書深深吸引，打開它就像被傳送到水晶的核心。提供
你許多的內省和指導，與如此驚人的練習，讓你與自己和水晶保持互動（還有華麗的照片）！如果你想以更全面的方式與水晶建立聯繫。Azalea親切地引導你，通過水晶與自己連結，可以讓你的生活變得美好。我很感激她花時間解釋人造加工水晶之間的區別。大多數水晶書籍都沒有分享這些訊息，當你真正考慮利用水晶來治療時，人造的、大量生產的、沒有以愛的方式照顧或處理的水晶，不會像天然水晶那樣幫助你。我強烈推薦這本書，迫不及待地想花更多的時間研究它的內容。 ──erin s ◎ 驚人的書 哇！這不僅僅是一本水晶書！！！這本書遠遠超出了水晶的範疇，感謝我的朋友建議讓我買到這本書。我喜歡水晶並且擁有大量水晶，但我
根本不想讀一整本關於它的書。特別是因為其他水晶書只有水晶的圖片並告訴你它們的作用。但這本書會實際教你如何使用水晶和許多不同的東西。作者講述哪些水晶最適合辦公室或臥室，以及如果使用不當，它們實際上會如何擾亂你的生活。在〈水晶索引〉中作者推薦使用的水晶裡，我已經擁有其中的大部分，我非常興奮地想用水晶來幫助自己了。──DejaLiyah ◎ 關於水晶治療最好的書 《許願水晶連結指南》是目前為止，我看過最好的水晶主題書。它不像市場上的大多數其他水晶書像「解義辭典」，而是教你如何利用你的直覺，使用水晶並與它們建立獨特關係。作者顯然既有對礦物世界的科學理解，也有形而上學的理解，並且有不尋常的
水晶標本的精美照片（不僅僅是其他水晶書籍中常見的普通滾石）。強烈推薦！！──LMG
腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】
為了解決頂輪開啟徵兆 的問題，作者李政家 這樣論述：
【隨書附贈】逆轉腦霧、抗失智運動圖卡 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症！ •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ •消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！ ☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療 在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大
腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。 其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。 「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。 ☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖 李政
家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。 由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。 一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。 ☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。 ●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。 ●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。 ●
要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。 ☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題 大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。 左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必
須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作 「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。 ☉從臉部特徵、體態、步態，看出大腦是否失衡 想了解自己的大腦狀態？李政家博士提供自我檢測的方法，不必去醫院照Ｘ片或核磁共振影像，就能知道大腦退化的跡象，進而提醒自己從小地方改善，將失衡處的大腦給平衡回來，活化自己的大腦，健康自然好。
自我檢視時可以利用鏡子或親友從旁協助，觀察究竟是右腦還是左腦有不平衡的徵兆，現在就開始吧！ ●觀察1：臉部→大腦會直接影響臉部肌肉的張力，可以透過照鏡子或是拍照觀察臉部幾個重要特徵是否有左右差異，就可以得知左右腦的狀態，例如額頭皺紋左右邊不一樣、眉毛一高一低、眼瞼下垂、法令紋一深一淺、舌頭往外伸出時會偏向某側。 ●觀察2：體態→頭偏向某側、肩膀一高一低、手臂貼齊腰間時，手肘較為彎曲、大拇指無法和褲子的縫線貼齊、大腿膝蓋或腳掌往外轉。 ●觀察3：步態→走路時手臂擺動幅度較小、腳掌下垂，經常被絆倒、原地踏步走時無法維持定點。 ☉大腦活化術，挽救弱化、失衡的左右腦 人
體擁有的12對腦神經與腦部不同區塊，各自掌管著不同的功能，藉由外來的刺激與訓練能活化腦神經，因此我們可以針對弱化的大腦區域，或是根據自己想要加強的部分，進行特定活動去刺激腦細胞的活化。 本書分別提供活化左腦及右腦的技巧，找出自己可以持之以恆的項目來做，不久之後將會發現大腦愈來愈靈光，甚至會顯現在五官、體態以及步態上。 如果是右腦弱化，可以透過下列幾種方式活化右側大腦： ●活化右腦1：使用比較強烈、刺激的味道，透過左邊鼻孔吸入，例如洋蔥。 ●活化右腦2：利用照明光源由左側45度角照射，進入眼睛，透過視神經活化右大腦。 ●活化右腦3：練習只讓聲音從左耳進入，例如耳塞塞右耳，
耳機放左耳聽音樂。 ●活化右腦4：左手左腳練習做「畫8字型」的運動。 ●活化右腦5：左手大拇指重複、快速的與其他手指指尖碰觸，同時數數1234、4321。 如果左腦弱化，可以透過下列幾種方式活化左側大腦： ●活化左腦1：練習右側咀嚼食物，例如口香糖，每次2～3分鐘。 ●活化左腦2：每天練習用右手拿牙刷或電動牙刷刷牙。 ●活化左腦3：聽節奏感較強的音樂，例如進行曲、流行樂。 ●活化左腦4：使用精油或是比較芳香的味道，透過左鼻孔吸入，例如薰衣草、水果香味。 ●活化左腦5：利用照明光源由右側45度角照射，進入眼睛，透過視神經活化左大腦。 李博士不僅只談疾病與治
療，更多的是致病的原因以及自療的方式，衷心希望本書能讓讀者的觀念更進化，學會不依賴藥物、調整生活、聰明飲食，使自己越來越健康。 本書特色 ●旅美行醫20年，也是暢銷書作者的李政家醫學博士，繼《疾病，從大腦失衡開始》帶動新一波討論功能神經學的熱潮後，再度為處在疾病邊緣的你我，打造最全面、最專業、立即實踐的啟動大腦平衡身心健康手冊。 ●李政家博士集功能神經學、脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，探索生活中的過敏原、干擾因子，和環境因素對我們的影響，並且從細胞粒線體產生能量的角度切入。只要生活習慣的小小改變，就能改善自己的健康狀態，重新掌握自己健康的主導權！
●賴徵瑞（寶島聯播網執行董事）、趙哲暘（台灣牙科睡眠醫學會理事長）、劉仲成（國立公共資訊圖書館館長）、王羽暄（身心療癒師／台灣行動瑜伽協會創辦人）各界推薦