麥當勞薯條成分的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

錯不在我：為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解?【全新增修版】

為了解決麥當勞薯條成分的問題，作者卡蘿．塔芙瑞斯,艾略特．亞隆森 這樣論述：

　　★亞馬遜最佳商業類圖書 　　★暢銷多年，全球最傑出的心理學家再次推出全新增修版！ 　　★學界與媒體佳評不斷，一致推崇！ 　　「我犯了錯。」 　　為什麼要人們承認錯誤，如此困難？ 　　★美國最夢幻的心理學家組合，重量級聯手出擊★ 　　揭示人類犯錯之後，心理機制最具影響力的「認知黑箱」 　　──完美且合理的自我辯護── 　　從國際局勢、社會政治、法律與醫療，到個人決策， 　　最大的錯誤，莫過於看不到任何錯誤。 　　「錯不在我，是對方太沒禮貌了！」 　　「錯不在我，這不能怪我，大家都這麼做……」 　　「錯不在我，我記得事情不是這樣子的。」 　　「錯不在我，因為我根本沒有

錯！」 　　每個人都會犯錯，也忍不住都想替自己辯解。就算發現某些行為是有害、不道德或愚蠢的，心中仍會萌生一股想推託責任的衝動。無論是無關緊要的小過失，還是會釀成大禍的錯誤，為什麼我們就是無法輕鬆講出：「我錯了，我犯了大錯。」有些人甚至根本開不了口？ 　　面對無法收回的決策與錯誤， 　　人類有一套「自我辯護」的完美心理機制。 　　猶如賽馬比賽的玩家，一旦下定賭注，就不想懷抱任何質疑或後悔的念頭。 　　本書奠基於多年研究，由美國最受期待的心理學大師卡蘿．塔芙瑞斯與艾略特．亞隆森聯手，以流暢生動的文筆，為「自我辯護」心理機制提供了迷人有趣的解釋，包括如何運作，如何造成傷害，我們又該如何克服。廣

納各領域「錯不在我」的精采案例，關於戀人、律師與檢調人員、醫生與心理師、政客和選民，以及我們所有人——如何巧妙蒙蔽自己雙眼的啟發性經典。帶領讀者了解，我們或許擺脫不了大腦盲點與認知失調，但我們有足夠能力調整自己看待錯誤的方式，進而打破固有思維模式，提升校正決策優勢！ 　　⊙無所不在的「自我辯護」，如何影響這個世界？ 　　⊙民主的失序、司法不公，以及醫療疏失，也來自「自我辯護」的力量？ 　　⊙婚姻關係的變質與終點，起於「自我辯護」作怪？ 　　⊙為什麼大腦會加工、修改你的記憶，提升「自我辯護」的贏面？ 　　⊙只看見心中所信， 信你眼中所見──如何擺脫「自我辯護」的偏見？ 　　本書不談艱澀難懂的

心理學理論，而是從豐富多元的案例故事著手，幫助讀者了解，只要意識到自身偏誤、了解偏見的運作模式，並集中注意力在自己的心理機制缺陷上，我們就能發揮更多力量來控制認知偏誤，更聰明的決策、思考、看待世界。 　　※當你犯錯時，你的心理機制是如何起作用的？ 　　●情感、金錢與道德層面的風險越高，我們就越難坦承錯誤。 　　●自我辯護能讓人（打從心底）相信：「我已經盡力做出最好的決策。」 　　●遇到與自己觀點不同的資訊時，人反而會更相信自己是正確的。 　　●記憶可以重建，特別是我們撰寫「自己的」歷史時，虛構杜撰、扭曲以及徹底遺忘，都是供記憶差遣的絕佳小兵。 本書特色 　　1.全書九大篇章，涵蓋個人決策

、人際關係、醫療診斷、司法冤案、婚姻關係、政治與戰爭等各領域「錯不在我」案例，精彩揭示：人類如何不自覺的自欺欺人。 　　2.全新增修版中加入全新的第九章，以川普現象為主題，從心理學來探討，為了對政黨忠誠，選擇支持危險的政黨領袖時，人民會產生哪些認知失調與自我辯護。 　　3.以心理科學為基礎，探討人們不想面對錯誤時，會用哪些手段、藉口來逃避責任。 　　4.透過熟悉自我辯護的心理機制，學會突破僵固思維、優化決策、改善「先入為主」的思考壞習慣。 各界推薦 　　「充滿趣聞軼事的一本書⋯⋯作者舉出各種實例，探討我們在犯錯以及不想面對錯誤時，會用哪些手段來推託逃避⋯⋯本書時而詼諧幽默，時而一針見血，讀

者在書裡案例中看見自己的影子時，又會感到羞愧尷尬。」——《華爾街日報》 　　「這本書清楚揭露身邊的愛人、律師、醫生、政治人物包含我們自己在內，是靠哪些伎倆來自欺欺人的⋯⋯《錯已鑄成》以科學證據為基礎，文風平易近人、清楚易懂，讀來讓人深感信服。讀完本書，我們會更熟悉自己用來推託過錯的方法，也會更強烈體會到，假如領導人、管理者以及每個人，都能認清『對不起，我錯了』這句話能發揮多大力量、具有多少價值，全民的生活就能有無比顯著的改善。」——弗朗辛．普羅斯（Francine Prose），《歐普拉雜誌》（O, the Oprah Magazine） 　　「本書讀來輕鬆愉快、引人入勝，但又超級一針見血

⋯⋯每一頁都充滿精闢的見解與敏銳的觀察。錯已鑄成，但這本書半點錯也沒有！」——丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert），《快樂為什麼不幸福？》（Stumbling on Happiness）作者 　　「兩位心理學界溝通大師組成的夢幻團隊⋯⋯這本書精彩剖析了『自我辯護』的力量有多驚人。」——戴維．邁爾斯（David G. Myers），《你該不該相信直覺？》（Intuition）作者 　　「這本書令人眼界大開，非讀不可！為什麼？塔芙瑞斯與亞隆森的解析有如醍醐灌頂、筆調幽默逗趣，而且又有科學證據背書。本書觸及各個生活層面，不管是公領域還是私生活皆然。」——茱蒂．哈里斯（Judith Ri

ch Harris），《教育的迷思》（The Nurture Assumption）與《每個孩子都不一樣》（No Two Alike）作者 　　「這本書讓我們看清人類心智最邪惡的把戲，內容精采無比、簡明易懂，無書能出其右！」——大衛．卡勒漢（David Callahan），《作弊的文化》（The Cheating Culture）作者 　　「當代最重要、最不可或缺的傑作。」——華倫．班尼斯（Warren Bennis），《領導，不需要頭銜》（On Becoming a Leader）作者 　　「要是這本書沒有改變我們對自身錯誤的認知，我們就沒救了。」——麥可．薛莫（Michael She

rmer），《奇異的信念》（Why People Believe Weird Things）作者 　　「塔芙瑞斯與亞隆森整合彼此的長才，寫出這本創新、優秀的傑作，將科學研究與社會觀察兩相結合。要是不讀這本書，那就真的是鑄下大錯。」——羅伯特．席爾迪尼（Robert B. Cialdini），《影響力》（Influence）作者 　　「塔芙瑞斯與亞隆森以機智、清晰的筆觸，寫下這本涵蓋廣博學術研究成果的作品，解開許多人類行為的謎團，例如：為何偽善者永遠看不出自己有多虛偽？為何情侶對於共有經歷的記憶總是有誤？即使某些行為會讓人直接落入困境，為何許多人還是堅持採納這些行為？這本書帶給讀者無窮樂趣，

字字珠璣、啟迪人心。」——加州大學爾灣分校特聘教授伊莉莎白．羅芙特斯（Elizabeth Loftus），《目擊者證詞》（Eyewitness Testimony）作者 　　「這本劃時代的創新鉅著，能徹底改變領導者看待自身決策的方式。書中充滿嶄新的觀點與見解，絕對不能錯過！」——伯頓．那努斯（Burt Nanus），《領導者》（Leaders）作者  

吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦

為了解決麥當勞薯條成分的問題，作者林佳靜,何錦雲 這樣論述：

　　正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！ 　　不挨餓，自然瘦！ 　　林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！ 　　減肥超強新觀念── 　　原則：吃對飲食，就能提升基礎代謝率。 　　關鍵1招：「4321黃金餐盤飲食原則」。 　　◎高中時，我們怎麼吃都窈窕，現在吃得這麼少，為什麼一直發胖？ 　　◎林書豪和連勝文，身高、體重差不多，為什麼身型看起來差異頗大？ 　　原來隨著年紀增長，我們的基礎代謝率下降了，那麼要如何像林書豪一樣，擁有較多肌肉呢？林佳靜營養師以她多年的專業研究，加上「健康管理課程」的豐碩成果，提出最容易做到的減肥新觀念─

─用吃，來提升基礎代謝率。 　　關鍵1招──透過「4321黃金餐盤飲食原則」，躺著也能瘦。 　　「4」：把每一餐總份量（水果除外）分為四等份。 　　「3」：其中有三等份來自植物性食物。 　　「2」：兩等份是深色蔬菜，另一等份是全穀根莖類。 　　「1」：最後一等份是奶、蛋、魚、肉、黃豆、黑豆、毛豆類製品。 　　減肥大震撼──減肥也可以吃麥當勞、火鍋、零食。 　　針對現代人三餐在外，林營養師提出8大原則，如吃小火鍋時，可以先喝清湯、先吃綠色蔬菜等改變進食順序，並以玉米、南瓜取代白飯、麵，以豆腐、新鮮肉品取代丸子、餃子，又如吃速食，可以把薯條換成沙拉，以及將漢堡裡的醬料換成大黃瓜片

、蕃茄片等。最後，必須學會看「食物的營養成分標示表」，除了看熱量，更重要的是看脂肪含量。當然了解食物的分類也是必須的，例如玉米是五穀根莖類，若吃了玉米又吃飯，就失衡了。 　　其實，我們每個人都能瘦下來，關鍵在於，要用對方法。 　　因為減肥不是靠意志力，只有吃對了，才能燃脂增肌，以提高熱量的消耗，不再復胖。 名人推薦 　　◎KIMIKO（精瘦美貼身教練）、毛仁淡（交通大學生物科技學院院長暨講座教授）、李文雄（聯安預防醫學機構總經理）、陶晶瑩（「姊妹淘」總編 輯）、曾碧娟（聯安預防醫學機構副總經理）、謝明哲（台北醫學大學講座教授）、駱菲莉（輔仁大學民生學院營養科學系副教授兼系主任）好評

推薦（依姓名筆劃 順序排列） 　　◎「聽佳靜老師的話，做就對了！！」──KIMIKO（精瘦美貼身教練） 　　◎「我親眼見證了佳靜用此書的方法，幫助了她在交大研究所的死黨，也是我的學生，竟然一條腿圍，就減少了14公分，變身成為超級美女。」──毛仁淡（交通大學生物科技學院院長暨講座教授）

體驗行銷及服務下儀式感設計模式之研究

為了解決麥當勞薯條成分的問題，作者陳小雨 這樣論述：

　　人類與生俱來的知覺體驗造就了體驗經濟的興起，僅具備功能性的產品已難以滿足消費者的體驗需求。儀式感立於生活體驗的高峰，具儀式感的設計歸屬於精神產品，儀式感體驗服務提供者透過加強或改善顧客在消費或使用產品時的儀式程序或形式，引導顧客在參與其中時具備更多的期待並產生更深刻難忘的體驗與經歷，在滿足消費者體驗需求的同時，也提高了消費者對產品的涉入度，產生更多消費行為。本研究以使用者儀式感為核心，經過文獻探討瞭解體驗行銷、服務設計與儀式感設計之相關研究，藉由專家深度訪談進行儀式感相關形容詞彙和設計要素題項篩選，初步建立儀式感設計模式，用以策劃儀式感體驗活動，作為輔助問卷調查之工具，並藉由語意差異法搭

配李克特五點尺度量表進行問卷調查，了解儀式感之相關特質，最後透過因素分析法，將問卷調查所得結果用以建構體驗行銷及服務下再修正之儀式感設計模式。　　藉由上述研究得知儀式感設計可以為服務設計加值，也是體驗行銷的靈魂，透過儀式行為能幫助使用者改善心理恐懼並滿足心理需求。在儀式感感性偏好部分，受測者的感性知覺為「難忘的」、「正式的」、「精彩的」、「主動的」、「積極的」、「有趣的」、「興奮的」、「有價值的」和「振奮人心的」；在儀式感設計構面的部分，有5個構面最為顯著，包括具備儀式感的消費體驗讓有價的產品變成無價的記憶；增添具儀式感的行為讓平凡的「日常」變成「非常」；選擇特定的時間做一件有意義的事會讓我更

認真對待這件事；透過特定的形式體驗產品服務會讓我留下更深刻的記憶；涵蓋特定儀式程序的產品體驗會讓我感覺更有參與感。　　儀式感設計模式代表顧客與產品間無形的契約關係，透過儀式因子聯結體驗與服務能創造更多的意義，提供更難忘的體驗刺激參與者，加強產品與顧客間的聯結。