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黃帝內經 醫 砭的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦何顯亮寫的 養生要植根，治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】 和廖英琪的 瑜伽乾坤：陰陽頤養至道書都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自原水 和城邦印書館所出版 。
國立彰化師範大學 歷史學研究所 陳文豪所指導 林育生的 從出土漢代文獻探討經脈學說發展 （2021），提出黃帝內經 醫 砭關鍵因素是什麼，來自於醫簡、經脈、十二經脈、中醫、脈診、獨取寸口、九鍼。
而第二篇論文佛光大學 文化資產與創意學系 呂萬安所指導 簡淨音的 青少女經痛與生活品質及中醫體質的關係之研究：以蘭陽女中為例 （2021），提出因為有 經痛、中醫體質、生活品質、青少女的重點而找出了 黃帝內經 醫 砭的解答。
養生要植根，治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】
為了解決黃帝內經 醫 砭 的問題，作者何顯亮 這樣論述：
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節，健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾，皆因養生不得法，或是一時興起實行短短幾周，之後又故態復萌，多半可能因實行起來太過困難，雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀，如：感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎．睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症，或是慢性病如：糖尿病、高血壓、心臟病等，如能從根本著手調哩，身體才能真正恢復健康。 作者從事中醫近30年，本身也多方學習各種新知，致力研究中西醫與自然醫學的調理之道，對於目前
現代人生活中各種常見的病症與問題頗有所感，於是將30年來的看診經驗與行醫心得，以及多年鑽研所得的醫學智識與大眾分享，書中有最詳盡的生活、飲食、運動及常見病症的健康處方，教導讀者以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療，唯有喚醒身心靈的自癒力，才是維護健康，甚至高壽的良藥，讓您可以進一步習得「醫食的大智慧」。 365則生活小細節，攸關健康大關鍵！！ ★★日常飲食健康吃 ˙盡量蔬食或多菜少肉，配合五榖雜糧，營養均衡。 ˙早晨不宜吃寒涼性食物、睡前不宜吃溫熱性食物。 ★★生活毒素要遠離 ˙手機不掛胸前、腰際或口袋裡，也不放枕邊當鬧鐘用。 ˙不用化學清潔劑
，改用天然無毒的小蘇打粉、白醋等。 ˙防蚊用芝麻油取代防蚊液；擦地不用漂白水改用熱水。 ★★運動方法要得當 ˙過度劇烈的球類運動或跑步，反而容易造成筋骨勞損。 ˙宜選擇對稱及平衡性的運動如慢走、拍手功或太極拳。 ★★對症調養身心靈 ˙蒜頭及薑屬溫熱性食物，若身體積熱時則不宜食用。 ˙用木梳或砭石梳來回梳百會穴30下，有益疏通氣血。 ※本書傳授4大特色： 1. 健康飲食的原則 2. 養生保健的秘訣 3. 破解「毒素」的危機 4. 症狀與疾病的調養法
黃帝內經 醫 砭進入發燒排行的影片
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孫思邈先生他就很注重藥物的收集，備急千金要方裡面講的很清楚，可是藥物要收集起來還得要注意一個非常重要的事情，就是藥物可能都是有毒的，所以過去的人說，藥即是毒，所有的藥物都是毒。
黃帝內經素問第十四篇，叫做湯液醪醴論，湯液醪醴論裡頭曾經說過這麼一句話，他說上古的人，他們做了藥湯藥酒，可是他們自己並不服用，可是到了中古的時候，因為這些人呢道德已經稍衰 所以邪氣時至。
黃帝時代的當今之世，必齊毒藥攻其中，鑱石針艾治其外，就是說還要用毒藥來治他的內部的這些毛病，那麼當時黃帝的時代就已經說了吃藥就是毒藥，所以才會說出毒藥攻其中，而且是必齊毒藥，並且準備了很多很多的毒藥來攻其中，治其裡面，然後再用鑱石針艾，就是針灸、砭石等等來治其外。
可是不管你用了這些毒藥用了這些針灸等等東西，卻還是形弊血盡功不立，所謂無毒治病還十去其九，也就是說用的藥物有毒沒有毒，我們治病治到好的程度，也要很小心，非常大毒，那麼你要用到百分之七八十就可以，所以這個小毒，你也只不過治到百分之八、九十，然後就要靠食物等等的來將養就息，就是讓這個人用食物來慢慢的保養身體就好。
http://youtu.be/4lGSaGr2zCE
本頻道由：新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
從出土漢代文獻探討經脈學說發展
為了解決黃帝內經 醫 砭 的問題，作者林育生 這樣論述：
中國經脈學說，由陸續出土了一批批簡帛文獻與涉醫文物，其中有些醫學文獻，為我們提供了珍貴的原始醫學文獻與傳世文獻相互比對中，以釐清經脈的形成與發展。 傳統中醫經脈它的命名與經脈數在中國傳統天人合一的思潮影響下，受到術數的制約以陰陽為主限制於六脈，數量限制於 11 脈 12脈。其實脈無定數，脈行亦無定型，經脈理論被定型化後，相應內容逐漸被整合到經脈或經脈支脈、別脈、絡脈、經別或奇經八脈，其他應用不多的散脈則被淘汰。 手少陰心經不受邪，手厥陰心包代受其邪，因此手少陰經脈獨無腧穴，可以理解為，二經其實是合一的，〈靈樞Ǹ本輸〉中的臟腑配伍可知三焦被稱為孤腑，一陰臟應配伍一陽腑，而唯獨
稱三焦為孤之腑並無與心包配伍，更證明心與心包本即是合一。 古人一脈一症逐步架疊，形成完整經脈理論，而經脈的脈動是古人形成「經脈」概念最直接最主要的因素，它決定了經脈循行的行程與方向。從遍身診法到人迎脈口診，再到獨取寸口與經脈的「定型化」、經脈「如環無端」似乎彼此相關。 九鍼的大量使用，研判與穴位的確定及增加有關，經脈原本在簡單古樸基礎上，診脈異常點便是治療點進而加之穴名，而使得內容逐步豐盛的情形。從老官山髹漆木人的 119 穴，再到《黃帝內經》的160 穴，以至後來《鍼灸甲乙經》的 349 腧穴，足見經絡與腧穴的發展關係並不是一成不變，且與新器具的出現有密不可分的關係。
瑜伽乾坤：陰陽頤養至道書
為了解決黃帝內經 醫 砭 的問題，作者廖英琪 這樣論述：
本書撰述二十年來，整理受瑜伽之薰習與豐富實務之教學經驗，並經由學術科學之研究，驗證瑜伽練習對人體之具體效果。 次之，調身之外功，應用輔具技法，達至筋膜鬆筋，結合岐黃醫道、人體全息法（從頭至腳）一系列動作篇，以及呼吸法，強健身體，益壽延年；心靈方面，向內修心，以詮釋《瑜伽經》之八肢功法，涵養本心，臻於天人合一。 次則，以頌缽聲療導引舒壓、身體放鬆，並錄製銅鑼與觀音缽之CD，利得助眠、安神；以及重編曲祝福之歌（永恆的陽光）等作品專輯，培養慈心，裨益為內在帶來和平、安住，身心安樂，喜悅無極！
青少女經痛與生活品質及中醫體質的關係之研究：以蘭陽女中為例
為了解決黃帝內經 醫 砭 的問題，作者簡淨音 這樣論述：
一般婦女不論其年齡、種族、社經地位，均曾因經期不順造成不同程度的困擾，其中超過50%女性又以經痛跟月經不順為主訴症狀，經痛是女性相當普遍的經驗，經痛不是病，但痛起來還真是要人命！青少女可因此而影響生活作息甚至無法上課。本研究目的為探討蘭陽女中學生的經痛與中醫體質的關係以及經痛對生活品質的影響，採用結構式問卷調查法與深度訪談法，問卷內容有個人基本資料、經期不適量表、經痛分級量表、視覺類比疼痛量表、生活品質問卷量表與中醫體質量表，並以橫斷式研究、立意取樣的方式於國立蘭陽女中進行樣本。取得樣本共483人，平均足歲年齡為16.3歲，初經年齡平均12.0歲，身高平均為159.0公分，體重平均為52.2
公斤，BMI正常有293位(60.7%)，過輕有124位(25.7%)，過重有33人(6.8%)，肥胖有21人(4.3%)。有經痛經驗者283人(58.6%)，無經痛經驗者188人(38.9%)。半年來經期持續2至3天的有11人，4至5天的有82人，6至7天的有186人，8天以上的有9人，第一次經痛發生時間為初經來潮後半年至二、三年間佔大多數，經痛發生時間為月經來潮前後一到兩天(共五天)佔大多數。 經痛持續1天的有98人，兩天的有124人，3天的有50人，3天以上的有16人。下腹疼痛是經痛所有症狀比例最高，明顯高過其他症狀，忍耐是大部分學生經痛時所採取的應對方法，經痛大部分屬於中度疼痛等級，經
痛者都是經常熬夜人數超過一半，經痛者對生活品質自我評價是不好的，對自己的健康也是不滿意的，顯示經痛對青少女的生活品質具有負面的影響。經痛者比較喜歡吃冰和油炸的食物，且較無經痛者顯著壓力大很多，運動習慣方面兩者無明顯的差距。經痛者屬於偏頗體質居多，無經痛者大多是屬於平和的體質，而且中度與輕度經痛者之陽虛型、陰虛型或痰瘀型人數各趨於五成，至於重度經痛者陽虛體質人數則高達七成，陰虛體質人數達六成五，痰瘀體質人數也有六成，而平和體質人數不到二成，顯示經痛與生活品質及中醫體質具有關係。