黃鴻升 Junior的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

滿足：與其追尋幸福，不如學習如何知足

為了解決黃鴻升 Junior的問題，作者ChristinaBerndt 這樣論述：

　　暢銷書《韌性》作者又一最新力作！ 　　「滿足」不是得到自己想要的，而是感謝自己所擁有的。 　　這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法！ 　　 知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。然而，我們大腦天生設定的不滿足機制，讓人捨棄了這種簡單的方式，不斷外求。然而，越想要得到幸福，就會越害怕不幸。 　　擁有的多，不一定讓人快樂；擁有的少，不一定讓人貧乏。擁抱滿足的人生，才是最大的幸福。 　　滿足是 　　「追求但不強求」的人生態度。 　　幸福不要太多，剛剛好就夠了。 　　放下「比較」的心態，就會比較快樂。 　　曾獲選德國年度三大科普寫作記者、暢銷書《韌性》的作者克莉絲蒂娜・

伯恩特，在《滿足》一書中，透過認知心理學、社會觀察與科學研究等各種領域，提出諸多令人耳目一新的洞見，包括： 　　●丹麥人之所以常在全球幸福指數調查中名列前茅，是因為他們具有「滿足感基因」。 　　●我們對於人生的滿意度呈U字形。在度過中年危機的谷底後，幸福感受會再度提升。 　　●女性比男性缺乏自信，常用負面評價自我敦促，也因此背負更多壓力，也更容易不快樂。 　　●好奇心會讓人樂於冒險，做些讓自己快樂的事，是滿足的重要特質。 　　●不滿足的人更容易出意外；保持心情愉快能降低罹患心血管疾病一半的風險。 　　此外，滿足是可以學習的。利用書中「滿意指數」測試，以及與「滿足」有關的十七項練習，我們能夠

了解自己是否過著令人滿意的生活，又該如何行動，以獲得更多的滿足。 滿足推薦 　　現代人為了追求財富、地位、名聲而彼此廝殺，導致身心俱疲、百病纏身。本書的貢獻無疑提供了一個剎車機制。－台大政治系教授  李錫錕 　　擁抱滿足的人生，才是最大的幸福。而滿足感，來自於有一個正確而健康的｢現實感｣，想的不是｢幸福就好｣，而是｢這樣就好｣。－斜槓教練  洪雪珍 　　作者所提到的「滿足」，是更為深刻、更接近這個世界的現狀而非想像。在概念上相對接近臣服與接納，包括看到不幸的價值，這些是存在於古老的歷史，但又是在現代重新被重視的智慧。－臨床心理師  洪仲清 　　因為天擇的設定，放縱慾望去追求快樂，只

會讓我們更不快樂，因為任何快樂都只能是短暫的。德國作家克莉絲蒂娜・伯恩特用了許多心理學研究發現，來告訴我們一味追求幸福快樂的惡果，並要勸我們轉而要讓自己感到「滿足」。－清華大學生命科學系助理教授  黃貞祥 　　本書深入探討「滿足」這個議題，是一本引人入勝、內容豐富、可讀性很强的好書。那些為作者上一本著作《韌性》所深深著迷的讀者們，也絕不能錯過本書。buchnotizen.wordpress.com 　　「滿足」和「幸福」就像同父異母的手足一樣，但前者卻往往不受重視。這本睿智又具洞見的書籍，充分說明這是完全錯誤的想法。－中德日報 　　本書從心理學、神經科學與社會研究等不同的層面探究「滿

足」，除了有簡單的滿足自我測試法，也提供具體的實用訣竅，讓讀者能依照自身狀況，採取適合執行的方式。－《自然》雜誌 　　所有探討「快樂」、「幸福」的書籍，就都是那麼一回事。但這本書與眾不同，令人耳目一新。－《Spectrum of Science》  

黃鴻升 Junior進入發燒排行的影片

寫人型文言短文教學策略研究─以〈五柳先生傳〉、〈張釋之執法〉為例

為了解決黃鴻升 Junior的問題，作者簡秀玫 這樣論述：

本研究根據筆者以往的教學經驗，發現國中生在文言文本的學習表現與學習遷移效果差，且學生的學習動機薄弱。以往傳統文言文教學的窠臼，在於照著課本的編排教學，重視太多瑣碎的知識，忽略文章整體的架構與脈絡，偏向單篇文本教學模式，使學生在語文知識和閱讀能力上無法有進階性的成長。因此，欲以「寫人型文言短文」作為提升文言閱讀能力的媒材，具體的操作方式則將「詮釋、摘要、推論、分析」的閱讀能力融入於教學活動，歸納學生在上述教學活動過程所遇到的困難，並提出解決的策略與修正，以期建立語文學習的系統性及提升文言閱讀能力。本研究採取行動研究法，以〈五柳先生傳〉、〈張釋之執法〉為教學文本，突破以往的教學模式，依據文本特性

重新聚焦，並編製學習單做為上課教材與評量依據。教學實施為新北市某公立國中七年級學生，共24人，時間自107年4月初起至4月中止，計16節課。筆者結合教學方案、教學歷程省思、課後回饋與學習單表現，歸納出以下結論：一、 教學方案設計有助於提升文言閱讀理解能力二、 師生對話有助於發現學習的困難，加以解決三、 建立學習模組，有助於提升動機與學習遷移最後，梳理本研究歷程。第一章為「緒論」：概述國中生在文言閱讀上的困境，作為研究起點。第二章為「文獻探討」：探討前人研究成果、分析會考文言題組試題評量重點、梳理寫人型文言短文學習重點。第三章到第四章為「寫人型文言短文教學策略」，分別為〈五柳先生傳〉、〈張

釋之執法〉，紀錄教材分析、教學設計、實施過程與省思修正。第五章為「結論」，綜合學生各項能力的學習表現，提出建議，跳脫傳統教學的框架，作為寫人型文言短文教學研究策略的參考。