鼻子過敏眼睛癢的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

修身養性瑜伽套書：《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》

為了解決鼻子過敏眼睛癢的問題，作者JulietteDumas 這樣論述：

《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。有意識地練習手印，能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕

焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。 練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量》 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合

經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念， 在所有瑜伽序列安排中， 針對病機中對應的臟腑能量， 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引， 還著重於經絡的伸展與穴位刺激， 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質， 用身體的重心和肌肉自然收縮的方式， 放進體位的停留中。 人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。 本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特

質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。 練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。   【親身體驗推薦】（依姓名筆劃排序） Andy／忻瑜伽執行長 李明學／藝術家•國立台北教育大學藝術與造型設計學系專任助理教授 廖和敏／15年的瑜伽練習者 賴芳玉／律師 「鳳凰老師於忻瑜伽教課已4年，經絡瑜伽課一直是會館的熱門課程之一；鳳凰老師將中醫經絡養生與瑜伽做結合，可說是經絡瑜伽的創始者，會館學員受惠良多。不吝嗇的教導及親和的態度，也許就是鳳凰老師受到會員們愛戴的原因之一吧！」──Andy（忻瑜伽執行長） 

「跟隨鳳凰老師一起認識經絡瑜伽，認識自己的身體，認識呼吸，感受天地宇宙連結的奧妙。」──李明學（藝術家／國立台北教育大學藝術與造型設計學系助理教授）  「我喜歡每天都有highlight，鳳凰老師的瑜伽課就是我每週一的盼望！」──廖和敏（15年的瑜伽練習者）

鼻子過敏眼睛癢進入發燒排行的影片

穴位按摩對改善兒童過敏性鼻炎症狀及睡眠品質之成效

為了解決鼻子過敏眼睛癢的問題，作者林琬倩 這樣論述：

摘要 本研究目的探討運用穴位按摩措施對改善兒童過敏性鼻炎症狀及睡眠品質之成效。研究採類實驗性研究設計（Quasi- Experimental Research Design），於中部某地區醫院經兒科門診或病房收案，對象為醫師診斷為過敏性鼻炎之國小一年級以上國中三年級以下之病童，收案後將個案分為實驗組與對照組。本研究共收案53位學童，分別為實驗組26位（介入穴位按摩措施4週）與對照組27位（不給予介入措施）。按摩穴位則為上星、印堂、鼻通、迎香、曲池及足三里共六個穴位。研究工具為過敏性鼻炎臨床症狀評估表，填寫問卷於介入穴位按摩前、穴位按摩後二週、穴位按摩後四週，並同時以視覺類比量表測量睡眠

品質。研究結果顯示：經過穴位按摩措施4週，實驗組之過敏性鼻炎臨床症狀(嚴重程度、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢、流眼淚、紅眼睛)與自覺睡眠品質之得分皆有改善。在流鼻水（p < .046*）、流眼淚（p=.001**）及紅眼睛（p < .024*）方面統計上達顯著差異。因此，穴因此，穴位按摩是改善兒童過敏性鼻炎症狀及睡眠品質一種安全、有效又方便的方法，本文可作為未來運用穴位按摩以改善兒童過敏性鼻炎症狀及睡眠品質之實證依據。關鍵詞: 過敏性鼻炎、穴位、按摩 

防疫必備芳療全書：戶外防蚊．環境消毒．寵物驅蟲，純天然手作精油驅蟲噴霧，守護全家人的安心健康

為了解決鼻子過敏眼睛癢的問題，作者史提芬妮．L．杜里斯 這樣論述：

70種１００％純天然、無化毒配方 輕鬆趕走難搞的昆蟲大軍 蟑螂、蚊子、螞蟻、跳蚤、蜘蛛、飛蛾…，通通ＯＵＴ！ 　　你還要忍受味道難聞、化學合成的殺蟲劑多久? 　　◎這本「天然無毒居家驅蟲術」要傳遞２大觀念 　　先具備觀念1：「使用有毒殺蟲劑＝把毒埋進身體、環境與下一代健康！」 　　再實踐觀念2：「由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑，自己做一點都不難！」 　　我們長期與各種昆蟲進行拉鋸戰，蚊子、跳蚤、與食櫃飛蛾、麵粉與穀物甲蟲與蟎蟲、臭蟲、螞蟻、蟑螂、蜘蛛、蠹魚、蚊蚋、家蠅、果蠅、蜈蚣、藥丸蟲等，天上飛的、地上爬的，屋內的、室外的，無所不包。 　　別以為用殺蟲劑，就可以免除蟲蟲的困擾！

　　化學殺蟲劑到底隱含多少毒害？又造成多少環境污染？…… 　　這本現代家庭必備的無毒驅蟲手冊， 　　將精確傳授你70個救地球、救自己的無毒驅蟲法， 　　讓你學會「從此不再使用傷身的殺蟲劑」，也能遠離害蟲們的威脅！ 　　→ 來一頂100%天然的防蟲帽吧！帽子滴上幾滴沒稀釋過的八角茴香、香茅、天竺葵、貓草、迷迭香、雪松、檸檬草或桉樹精油，可抵禦蚊子、黑蠅的侵擾！ 　　→中藥中的艾灸棒，點燃作為驅蟲香棒，效果極佳，且續航力十足！最乾淨！ 　　→ 自製天然橘子油是最有效的殺蟑高手，最無毒！ 　　用天然的芳療配方來做成噴霧劑，香精(精油)，身體油，和身體膏，使用天然香氣，如花香，檸檬，香草，木香和

香料。還有寵物單元，如中草藥洗髮水，床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。和成功驅趕飛蛾、跳蚤和螞蟻等，及精油驅蚊袋，地毯粉末，讓你的家保持無蟲害。 　　◎「天然無毒驅蟲術」具備4大特點 　　1. 告訴你！──拋掉錯誤知識，保護你自己，你的孩子，你的寵物，你的家，不使用刺激性或有毒化學物質！ 　　你知道嗎？化學合成的殺蟲劑，是家庭恐怖的有毒物質！ 在快速殺死昆蟲同時，也殺掉自己的健康和下一代的環境!所以，從今天開始，務必掌握正確知識，才能重拾健康！ 　　2. 教會你！──改用天然的清潔驅蟲方式，就能讓你的家沒蟲害！ 多草本植物有濃烈的揮發性芳香油脂，對人類來說是嗅覺饗宴，但對鼻子比人類敏銳的蟲子和

囓齒動物而言卻是天大折磨。一些草本植物（如艾菊、苦艾、胡薄荷）和天然成分（如純硼砂、矽藻土）不只能驅蟲，更能殺蟲，正確使用，對人、動物、環境都十分安全。 　　本書教你做自製的天然噴霧劑，香精(精油)，身體油，和身體膏，使用天然香氣，如花香，檸檬，香草，木香和香料。還有寵物專屬單元，如中草藥洗髮水，床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。 　　3. 關心你！──預防有毒的殺蟲劑，佈置無毒的居住空間！！ 　　化學殺蟲劑無論氣狀、液狀、粉狀，只要意外吸入、食入（如寵物舔毛）或肌膚暴露其中，都可能產生毒性副作用，如噁心、頭痛、刺激性、肌膚過敏、發抖、疲累、視線模糊、痙攣、嘔吐、腹部抽筋、抽搐、呼吸困難等。長

期暴露於殺蟲劑中，可能導致定向力障礙、語言困難、睡眠障礙、眼睛疼痛、行為障礙等。每年有數百萬人通報因為使用殺蟲劑而帶來醫療上認定的重大副作用。 　　在家中噴灑化學殺蟲劑，氣體蒸發後會在家具、床具、玩具等物品上重新冷凝，幼童經常用嘴巴咬玩具，比成人更容易受到健康威脅。 　　4. 提醒你！──別再污染環境，還給下一代無毒淨土！ 　　我們與所有生命共享地球，但我們卻在地球上到處噴灑殺蟲劑。人類血液、 脂肪組織、尿液中已能驗出化學物質，吐出的每口氣息也含有化學物質。身為消費者，我們不應放任問題惡化，應肩負責任，盡量減少家中與食物鏈中的毒物，停止購買與使用化學產品，來場「綠色大掃除」，汰換家中化學產

品（當然要謹慎丟棄）。 　　我們能製造更安全的產品，不傷人類、毛孩或家園，不會導致殺蟲劑抗藥性或免疫，也不會對美麗地球造成永久傷害。本書是想告訴大家，由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑，其實非常簡單。──愛護環境，其實可以從自己做起！只要我們能用對方法、不再因為無知而成為製造污染的一份子，地球就會更好更乾淨！ 本書特色 　　第一本天然驅蟲配方主題專書 防疫驅蟲寶典 　　用精油驅蚊、除蚤、殺蟑 　　70種純天然無毒配方，小孩及寵物也能安心使用！ 　　５大特色，居家必備實用好書！ 　　　　　　 　　★超實用！史上第一本以天然驅蟲配方為主題的專書！ 　　★最安心！70種純天然無毒配方，小孩也能

安心使用！ 　　★最環保！替代合成化學的殺蟲劑，遠離劇毒繼續殘害環境和健康 　　★好貼心！被蚊蟲咬傷，肌膚又癢又痛？天然配方來緩解超有效！ 　　★最專業！醫師、自然醫學專家、資深芳療師、專家真心推薦  

工作於高科技產業控制環境中之勞工的健康問題探討

為了解決鼻子過敏眼睛癢的問題，作者蘇世斌 這樣論述：

背景：高科技產業產品之製造環境所需條件控制愈趨嚴格，例如溫度與濕度條件，以達到產品順利製造及提高良率。而人員進出此一控制作業環境更須遵循環境要求，需著全身無塵衣，此一不便限制可能導致衛生習慣之改變而帶來不良健康影響，例如女性員工常見之泌尿道感染。部份極端低溼度物理環境條件亦可能引致身體生理參數之變化。因此本研究擬針對此一高科技產業之控制作業環境相關之健康影響做一探討。材料與方法：本研究採橫斷式研究及縱貫式研究設計，分別2001年及2003年於台南科學園區，配合公司進行年度健康檢查進行。分別以如下五項子題進行：(1) 中等溼度作業無塵室環境勞工之皮膚、眼睛及鼻喉黏膜乾燥症狀之盛行率研究。(2)

TFT-LCD光電廠無塵室女性點燈作業人員淚液分泌不足之因素探討。(3) 電子業懷孕女性無塵室員工泌尿道感染盛行率調查及相關危險因子分析。(4) 以密集衛教介入方式改善無塵室女性作業員泌尿道感染。(5) 以尿比重為指標評估極低濕度作業人員之脫水危害。其中(1)-(4)研究對象為某光電廠無塵室工作者，無塵室作業之其常態作業環境溫度為22-25℃及相對濕度為50±5%，非無塵室作業之常態作業環境為溫度22-28℃、相對濕度65±5%。(5)研究對象為某鋰電池工廠乾燥室作業環境。分別以自填式問卷調查、身體理學檢查、尿液常規檢查及視力相關檢查等內容進行。而研究(4)則以追蹤衛教介入後二年之衛生行為與

泌尿道感染之變化。結果：於研究(1)發現無塵室暴露員工發現有皮膚脫皮、脫屑及癢，眼睛乾澀、鼻子與喉嚨乾之盛行率明顯較非無塵室員工高。無塵室員工皮膚乾燥症狀之好發位置分佈以手掌(59.8%)、手臂(14.9%)及臉部(14.2%)居多。而無塵室工作(OR=1.38)、家族過敏史(OR=1.75)及使用保溼乳液(OR=1.64)為獨立危險因子，年齡28至30歲組則為獨立保護因子 (OR=0.73) 。而無塵室工作亦為眼球乾燥症狀(AOR=1.30)與鼻喉乾燥症狀(AOR=1.70)之獨立危險因子。於研究(2)發現319位無塵室點燈作業人員眼睛不適症狀群的盛行率為69.3％，其中盛行率最高者為眼睛乾

澀（43.3％）。而Schirmer氏淚液基礎分泌測試結果顯示受試者淚液分泌不足之異常率為40.1％（128人）。迴歸分析的結果顯示作業年資越長者越容易有自覺眼睛不適的情形，且工作時有配戴隱形眼鏡習慣者，其發生淚液分泌不足之危險性為沒有配戴隱形眼鏡者的1.73倍；經過一年的工作後，淚液分泌不足的盛行率顯著上升(32.8% vs. 40.9%)。研究(3)收集2062名女受檢者，其中懷孕女性員工有118名，未懷孕的女性員工有1944名，總共有34名符合有症狀UTI診斷條件，其中7名為懷孕員工，沒有懷孕的女性員工為27名；懷孕員工有症狀UTI之盛行率高於無懷孕女性員工(7.6% vs. 1.6%)

。懷孕員工發生有症狀UTI的機率是未懷孕員工的6.33倍，而發生無症狀UTI之機率是未懷孕員工的2.13倍。每一工作班別排尿3次及以上者則為無症狀UTI之保護因子(OR=0.40)，以及有症狀UTI之具邊際意義之保護因子(OR=0.24)。研究(4)發現同一公司接受2003年9月年度健檢之女性員工，有無塵室女性員工1414名及非無塵室女性員工252名。無塵室與非無塵室女性員工罹患有症狀UTI均為0.8%, 二者並無統計上差異。選取2次健檢同時在職女性員工366名前後比較，發現每一班別喝水3次以上、每一班別上廁所3次以上比率均有增加，且有症狀UTI盛行率有明顯下降(由9.8% 降至 1.6%)

。於研究(5)發現暴露於極端低溼度作業環境人員與非暴露組人員之尿比重異常盛行率達統計上顯著差異(24.0% vs. 4.1%)；經多變項邏輯式迴歸分析發現暴露組人員比非暴露組人員有12.6倍的機率會發生尿比重異常濃縮(USG ≧ 1.030)的現象。結論：現代高科技產業之作業環境限制環境物理條件也間接限制了作業人員之人因條件，雖然無塵室環境溼度並非極低，但對於長期生活於高濕度環境之工作者而言，此一相對低濕度環境亦可能導致眼球、鼻喉黏膜之乾燥症狀發生、眼球淚液分泌異常率較高以及較易有泌尿道感染情形。但由本研究結果發現工作中勿配戴隱形眼鏡可避免眼球乾燥，以及多喝水經常排尿則可減少泌尿道感染。因此只

要能了解此作業環境所帶來之不良健康效應，這些問題是可以預防的。