鼻子過敏 想死的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

兒童中醫芳療：神奇精油膏提升孩子免疫力

為了解決鼻子過敏 想死的問題，作者蔡嘉瑩 這樣論述：

將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！ 　　對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童， 　　精油膏治療效果好， 　　能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力， 　　還能減少生病次數，根治過敏體質！ 　　英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩 　　因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹，而踏上了研究兒童中醫芳療之路。 　　她為孩子研發的外用精油膏，能縮短病程，全面提升免疫力，且無任何副作用。 　　DIY六款兒童必備精油膏──溼疹膏、退燒膏、腸胃膏、止咳膏、抗鼻炎膏、抗感冒膏， 　　讓你的孩子擺脫抗生素和類固醇，健康一整年！ 　　※本書配方精油濃度介在1～5%，連0～6個月

大的寶寶也適用。 　　※使用方法以外用塗抹、紙巾吸入法、泡澡為主，無內服配方。 　　【圖解照顧孩子必備的三經脈、三穴道、四手法】 　　【咳嗽、感冒、流行性感冒、支氣管炎等上呼吸道感染】 　　適用三經脈──肺經、任脈、督脈 　　【哮喘和氣喘】。 　　適用三穴道──天突穴、定喘穴、豐隆穴 　　【發燒】。 　　適用四手法──38.5度以下「清天河水、打馬過天河」；38.5度以上「退六腑、清三關」。 　　【從中醫角度分析個案故事，帶你找出根治的方法】 　　小朋友胃口差又常感冒，原來是…… 　　因為孩子三歲了還沒戒奶，牙齒長齊後胃就比較難消化奶粉，奶粉較溼寒困住脾胃，這樣胃口肯定不好，脾胃是氣血生化

之源，脾胃不好必然影響免疫系統。 　　小朋友睡前和早上都一直咳嗽，原來是…… 　　因為氣逆引起氣管痙攣，久咳肺氣會變弱，除了止咳之外，也要兼顧順氣補肺這一點，才不因為一點誘因又咳起來了！ 　　【解決兒童成長必經的15種主要症狀】 　　發燒，莫慌張！ 　　精油在退燒這機制上，主要是作用在於消炎，所以本書會用到一些有消炎作用的精油（有機茶樹、綠花白千層、 德國洋甘菊、歐薄荷）。精油除了能安全退燒，還會提升身體的自身免疫力，這個和中醫的「固本培元」作用可說是非常相近。 　　感冒後咳嗽又哮喘，莫緊張！ 　　以芳香療法來說，應該先止咳化痰，用精油搭配豐隆穴化痰，然後再將精油抹在定喘穴、天突穴上幫助

平喘，最後調理腸胃（讓孩子不挑食，頭好壯壯），就能提升免疫力。 　　沒藥酊劑讓孩子停止中耳炎感染！ 　　3歲以前幾乎有80%的兒童得過中耳炎，精油治療上，主要是消炎及修復耳道表面細胞組織，只有耳朵表皮細胞膜被修護了才能完全根絕中耳炎的復發。 　　【治好的溼疹、鼻炎問題】 　　根治過敏性鼻炎，首先提升免疫力 　　主要原因是感冒的後遺症，以及遺傳或免疫力低落。精油在治療上，主要的功效在於安撫細胞的組織胺過度活躍，修復神經系統感應細胞的錯誤傳遞。一定要好好幫孩子保暖，陽氣足了，鼻子自然就暢通。 　　治好嬰兒溼疹，全家人都好眠 　　溼疹又可以分成溼性溼疹，以及乾性溼疹，前者是因為氣血不足，需要提

升肺氣皮膚才能轉好；後者是皮膚太過乾燥，只要用厚敷蘆薈脂給皮膚補充水分，然後用紫草膏滋潤並修護皮脂膜健康，就能轉好。 　　【新手最常問的20個芳療Q&A】 　　精油可以天天使用嗎？經常用會對身體不好嗎？ 　　精油可以天天使用，但是建議不要每天都使用同一個配方，例如提升免疫力，我會建議使用沉香醇百里香、藍膠尤加利、綠花白千層、有機茶樹、羅文莎葉（桉油樟）等，每天選擇2種或3種精油，隨意搭配薰香給寶寶嗅吸；精油是非常安全及有效的輔助療法，正確使用只會對身體健康有益。 　　【適合兒童的22種精油，每種提供4～8種配方】 　　黑胡椒─幫助消化、風寒感冒 　　德國洋甘菊──熱痱子、溼疹 　　

芫荽籽──脹氣、便祕 　　快樂鼠尾草──咳嗽、慢性咽喉炎 　　羅馬洋甘菊──睡眠問題、哮喘 　　藍膠尤加利──支氣管炎、流感 　　檸檬尤加利──感冒、咳嗽 　　甜茴香──腸胃炎、脹氣 　　生薑──腹瀉、暈車 　　永久花──修復疤痕、哮喘 　　穗花薰衣草──尿布疹、燙傷 　　檸檬──嘔吐、流感 　　沒藥──鼻炎、支氣管炎 　　橙花──夜驚、敏感咳 　　綠花白千層──免疫力低落、流感 　　歐薄荷──鼻塞、退燒 　　廣藿香──腹瀉、修復皮膚 　　甜橙──便祕、食慾不振 　　羅文莎葉──霧霾清肺、止咳化痰 　　馬鞭草酮迷迭香──促進消化、止咳化痰 　　花梨木──皮膚問題、乾咳 　　茶樹──中耳炎、免疫

力下降 本書特色 　　1.蔡醫師執業芳療門診近20年，有眾多小兒科案例，更親手治好兩個兒子的溼疹問題。全書以小朋友日常病症為主，通過真實案例簡單、清楚地為家長們說明病症、治療原理、芳香精油配方及對症的中醫食療法和常用方劑，使讀者在閱讀的同時學會能夠有效解決日常病症的簡單方法。 　　2.針對以下病症提供最安全有效的兒童配方：流行性感冒、咳嗽（咳喘、哮喘、久咳）、發燒、風寒感冒、風熱感冒、鼻炎，鼻竇炎，鼻子過敏、喉嚨、扁桃腺發炎、嬰兒溼疹、尿布疹、熱痱子、處理外傷及疤痕、香港腳、富貴手、蕁麻疹、肛周膿腫、腸胃問題（拉肚子、便秘）、腸躁症、中耳炎、睡眠問題。 　　3.特別為兒童設計的精油膏，

能夠延長精油效能，攜帶更方便，常溫保存也沒問題。讓父母能夠將精油製成隨身攜帶的一罐罐精油膏，解決各種煩惱，輕鬆育兒！  

鼻子過敏 想死進入發燒排行的影片

禪修融入國小學生用餐指導的歷程及其成效研究--- 以桃園某國小「吃飯趣」活動為例

為了解決鼻子過敏 想死的問題，作者吳麗芳 這樣論述：

天主教輔仁大學宗教學系碩士論文禪修融入國小學生用餐指導的歷程及其成效研究---以桃園某國小「吃飯趣」活動為例研究生:吳麗芳 指導教授:蔡怡佳論文總頁數232頁本論文以桃園市立某國小的五年級學生為研究對象，進行「吃飯趣」的健康促進成效研究。「吃飯趣」為此國小所設計、的營養午餐用餐指導系列活動，主要運用禪修的飲食方法，並融合教育、心理、醫學、社區健康照護與正念等，為多領域綜合的活動。教導學童在用餐時能「放鬆」、「專注」、「細嚼慢嚥」，有「感恩心、知足心、惜福心和互助」的用餐態度，及良好的「用餐禮儀」。其立意在每日的用餐中練習，讓學生達到身心健康促進的

效益。本研究目的有二：一為實施成效評估，評估學童在學校的用餐的認知、態度與行為改變情形，作為健康促進計畫的修正；另為拓展健康教育功能，鼓勵孩童將良好的用餐習慣帶回家庭，讓家中的所有成員能同享「吃飯趣」，一同吃出生命的豐富與智慧。在「吃飯趣」實施成效評估，本研究以PRECEDE-PROCEED 模式進行健康教育計畫成效評估，分為：過程評估、影響評估及結果評估。研究方法包括文獻分析法、焦點團體訪談法、個別訪談法、參與觀察法。資料收集來源：焦點團體及個別訪談11位學生、訪談3位導師與午餐執秘兼校護。研究發現：1.學生的健康認知會影響執行意願與效能；2.「細嚼慢嚥」的健康認知最缺乏；3.「細嚼慢嚥」、

「端起碗吃」、「端坐吃飯」三項的執行效能最低，其餘均佳；4.午餐食物美味度、同儕影響、個人特質差異、餐具過大、缺乏覺察的習慣、家庭用餐習慣、自覺健康效益、重要他人的態度等會影響執行效能；5.執行意願較高者其推廣意願也較高，但推廣意願因擔心被拒絕而降低；6.自覺執行效益：肚子痛的機率變少、改善挑食的現象、感覺情緒較平穩與放鬆、可控制體重、咀嚼時間增長、用餐時班級秩序變好、上課能更專心等；7.輔導策略介入後學生執行與推廣的意願呈現積極的態度。關鍵字禪修 正念 放鬆 專注 細嚼慢嚥 用餐指導 成效評估