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一次學會基礎越南語：透過本書所教授最簡單、最常用的語句，立刻就能講出越南人天天在用的生活越南語(附全書音檔下載QR碼)

為了解決7-11 55元組合飲料的問題，作者尹善愛 這樣論述：

《給初學者的第一堂越南語會話課》修訂版 本書從字母、發音、聲調教起！ 絕對可以從零開始，並學會一般日常生活對話 一次學會基礎越語！ 只要3步驟！ 從單字變短句、從短句變完整句子 讓你可以舉一反三，養成「快速反射」的能力 馬上學馬上用，瞬間講出精準的越南語！ 交朋友、聊天、問路，還能事事暢所欲言 　　★從發音、字母開始學習，完全沒基礎也能輕鬆使用本書 　　不用擔心自己是越南語的基礎初學者！本書從越南語的字母、發音、聲調開始教起，讓初學者能夠一步一步的把最基礎的部分學起來，為之後能夠說出整句的越南語打下基礎。 　　★從單字到句子，強化表達的學習設計，從問路到聊天讓你用越南語暢所欲言 　

　學語言，首重是在表達，所以本書從最簡單通用的單字如數字、稱謂開始教起，並利用基礎的文法，把單字結合成片語，片語結合成整句。並且利用同樣的句型做不同的替換，讓相似的句子可以對應不同的情境場景，學完本書，就能夠跟越南人完成一般的基礎會話。 　　★越南語南音、北音皆收錄的學習音檔 　　越南語中的北音、南音這兩大應用音系各自分明。故本書為了便利你的需求，所有內容同步收錄北音、南音的錄音。不論你學習越南語是為了去北越還是南越，本書都能完全滿足你的需求，透過手機掃瞄QR碼即可下載全書音檔，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP，省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：QR 碼下載為ZIP壓縮檔，

請先安裝解壓縮程式或APP再行下載，由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用戶需升級至iOS 13以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 本書特色 　　◆特色一：學會發音好輕鬆 　　【字母、子音、母音、尾音、聲調】，書中具有簡易又完整的發音教學系統，不費吹灰之力便能快速熟悉越南語發音。 　　◆特色二：數字及越南語稱謂常識可現學現用 　　越南語的數字及應對不同人時就需要改變的惱人的基本稱謂應用都有收錄。 　　◆特色三：由淺入深，依每課的一個重要句型，打好越南語基礎 　　每課都備有一個句型主題，首先針對當課主題加以說明，幫助學習者弄清楚句型含意，並貼心地告知每個句型的前後應該接什麼樣

詞性的單字應用才對，如此便能用超簡單的句子準確表達自己的意思。 　　◆特色四：從單字逐漸堆疊成句子學習法，輕鬆弄懂越南語的句子構造 　　從單字接續短句到完整的句子，經過拆解及理解後，讓學習者慢慢說出完整句子的（金字塔式學習法）能有系統地學習越南語，一下子就從不懂瞬間看懂，變成馬上說出口與越南人搭話。想弄錯都難。 　　◆特色五：越南語表達必用的單字大補充 　　每課不定期有符合當課的補充單字與相關短會話。透過更多的學習增強越南語表達實力。 　　◆特色六：套入例句，實戰學習 　　將當課學過的句型主題，活用在當課所有的例句裡，反覆試著說讓句子變成自己的溝通利器。 　　◆特色七：越南文化補充 　

　人們常說，要說好外語，就得先瞭解該國的文化，在了解越南文化，一窺越南人的日常生活之後，更有助於學習熱情的維持。 　　◆特色八：南音北音都學得到 　　本書內所附的內容音檔皆含南、北音。可依自己的需求聽標準越南人音檔，練習想要學習的腔調。此外，音檔還有分一課完整的教學音檔及一課集中練習例句的兩種。建議在聽完完整的教學音檔後，多多利用集中練習例句的檔案，打造自己的越語口及耳。  

亞曼的樸門講堂【2022增訂版】：懶人農法‧永續生活設計‧賺對地球友善的錢

為了解決7-11 55元組合飲料的問題，作者亞曼（唐嚴漢） 這樣論述：

　　【特別增訂】相關影片連結Q&A   　　住在都市就能享受！自給自足的樸門永續生活～～   　　從澳洲起源、的樸門哲學，開始於農業，然而涵蓋的層面包含了經濟和社群，甚至是一種生活態度，一種社會運動，訴求著用最少的能源，最高的效率，改善生活和生產方式。幾十年來已經發展為一套完整的生活設計，廣泛的影響著世界各國。樸門所包含的農業、永續和文化，讓生活回到與自然最和諧的互動方式，也深深吸引了各國想追求樂活自然的生活的人們。   　　然而，一定要有一片土地才有辦法實踐樸門生活嗎？不，樸門設計原則最精彩之處，正是不管怎樣的環境，都能設計出適地適種的樸門生活，即使你蝸居

都市裡老舊侷促的小小公寓，或者生硬疏離的水泥大樓，都可以打造友善循環、與自然共生的小小食物森林，捕捉不用花錢而為你所用的光、熱、水、土能源！   　　以陽明山野蔓園為範本！你可以運用樸門原則設計生活～～   　　本書作者為台灣樸門設計師之一的亞曼，他已在陽明山所經營的野蔓園成功經驗為例，用一個個輕鬆的故事、淺顯的說明和範例圖片，告訴讀者，樸門設計是一門有著開放、分享、與學習精神的實用哲學，只要理解了樸門的原則，更重要的是實踐！   　　本書精選59個根據台灣風土氣候設計，並且多次實踐成功的樸門手作訣竅和設計心法，亞曼把實踐樸門十多年的經驗累積，不藏私傳授想過樸門生活的你。

你可以搭配全套實踐一個完整的都市農場，也可以挑選幾個適合你的設計打造陽台菜園或螺旋花園…，跟著亞曼，Just do it：   　　●居家就有菜市場！有機食材隨手捻來 　　無論居住在擁有一方田園的市郊山野，或者擁有咫尺前庭的巷弄社區，甚或只有方寸陽台的公寓大廈，亞曼教你如何點綠成栽，用最省力的方式打造陽台菜園、屋頂花園到食物森林，買菜不用上市場，隨手可採新鮮又營養！   　　●省省省！小氣廚房學問大 　　講究自然、節能的烹調，總是味道單調、大鍋悶煮的菜餚嗎？作者告訴你，不用羨慕時髦的餐廳必備窯烤爐，自己就能搭建一個，製作披薩、麵包變化多端又美味！免用瓦斯的火箭爐和太陽能鍋煎

煮快炒都能搞定……。樸門的小氣廚房，讓你大氣開伙！   　　●DIY純天然的美好滋味 　　投入樸門設計多年的亞曼，也將樸門帶進台灣特有的生活飲食中，天然自製的天然酵母麵包、豆漿、醃菜脯、雪裡紅、桑葚果醬、甜酒釀和米醋……。平常工作一天累了，還可以做一杯米啤酒來喝，品嘗真材實料的美好滋味！   　　●自己的好宅自己蓋！ 　　想要住在節能的自然建築一點都不難，作者亞曼告訴你怎麼完成：不用水不發臭的堆肥廁所、淨水－洗澡－灑水一次完成的香蕉浴室、家庭各種汙水的回收再利用…不騙你，不怕停電的抽水機「免動力揚水系統」……。不騙你，不交水電費都能自在地過日子~~   本書特色

  　　1. 樸門永續生活淺易入門，跟著圖文快速上手： 　　樸門是一個以土地、大自然為師，讓自然界各物種合作，運用大自然的智慧來解決人們居食的一套學問。1974年於澳洲興起後就大受歡迎、席捲全世界。創始人墨立森更獲頒另類諾貝爾和平獎（alternative Nobel Prize, 1981）。在台灣，樸門潮流已經蓄勢待發，眾多關心農業、環境和土地的有識之士都認為是可以解決問題的一套法門。什麼是樸門？不說繁雜的長篇理論，從野蔓園分區解析，作者亞曼以具體的操作案例，用最淺顯簡易的故事和圖片讓人一看就懂！   　　2. 由居家到山林，打造各種空間的樸門環境： 　　本書作者亞曼

十多年來不但在台北的陽明山半嶺打造野蔓園成為成功的樸門農場，多年來接受各社區大學、團體的邀請，在都會區教導如何運用樸門原則設計生活，無論市郊的大規模農園，或者市區的畸零空間，累積豐富的樸門設計經驗與成功案例。   　　小從陽台空間、屋頂花園、屋前空地、到社區菜園、校園等等各種不同環境與空間大小，都有豐富的設計變化可以因地制宜。例如光是讓水資源充分運用，就能從設計生活汙水、雨水回收、打造生態池、設計集水渠，甚至垂直種植等等方式來進行。   　　3. 針對都市環境特性，方便城市樂活族上手： 　　如何把原本設計為一個自然永續的農園，濃縮在都市裡以水泥空間居多的居家環境？本書

在分享樸門各種分區功能的設計同時，都會以解說如何在都會地區變化設計，讓自然生態能不費力的引入日常居家。例如都市裡優質土壤取得不易，土壤層都比較淺。亞曼告訴你，可以利用麻布袋種植，不但可以用厚土種植的方式產生營養的好土，還可以種植根系較深的植物，同時解決都市種植的兩個問題！   　　而對於都市生活居食兩大課題，本書教你在都市打造可食地景，除了美化環境還能自給自足吃得安心，植栽收穫除了當作新鮮食材，本書也教你你運用最自然的元素，打造獨家風味的美食加工品，例如黃豆可以變化出豆漿、豆花、豆腐，以及醬油；糙米可以製作啤酒、甜酒釀和米醋！   　　4. 樸門植栽撇步，人人都能成為綠手指

： 　　本書整理豐富完整的植栽實作訣竅，從省水省力的種植設計，如鑰匙孔花園、螺旋花園、輪胎種植等，避忌和伴護植物的組合設計，到澆水、造土、移盆等植栽基本功，亞曼都把多年種植的心得撇步完整分享，例如要讓番茄種子容易發芽，最好是把果實捏開，讓種子沾滿番茄汁液；還有，台灣夏天豔陽高照，想要避免土壤水分蒸散太快，覆蓋是最簡單又好用的方法等等。

呷冰呷到「煞到」？來自醫療人類學的觀點

為了解決7-11 55元組合飲料的問題，作者譚宏孝 這樣論述：

天氣熱吃碗剉冰是臺灣普遍的消費現象。「吃冰」在今天可謂是不分季節的食尚代名詞。然而，冰品看似臺灣飲食不可或缺的一部分，卻仍有許多人視吃冰為畏途，甚至年輕世代也有許多奉行不悖。臺灣民間有諸多吃冰禁忌，說法主要來自：1.因寒邪、濕邪以致體虛的中醫養生觀與2.吃冰損及中氣的民俗醫學。本研究試圖追溯臺灣吃冰起源，重新理解民間吃冰禁忌。因此透過醫療人類學研究取徑探究此社會現象的文化意涵。除參考歷史文獻外，本文利用深度訪談進行中西醫科學、臺灣民俗醫學的交叉辯證。研究結果發現，中醫觀點與民俗醫學存有不同看法，後者認為吃冰過量確實會傷到中氣，以「煞到」症狀形容，最值得關注。而對此國人特有的吃冰禁忌，隨著時代

變遷，生活型態改變，新舊世代對身體關照態度認知不同，中醫、民俗醫學均著重「冷／熱平衡」的原則，卻可能也適用於當代年輕人的生活中。此外，民間傳統的飲食禁忌帶有關心問候的意涵，並不能單只從體質生理學的醫療角度，駁斥其沒有科學根據。因此，本研究期盼透過吃冰禁忌和相關廣狹義病症的理解，深化臺灣社會整體醫療體系的認識。