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世界超人氣減重飲食法究極大全：營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。

為了解決75吋幾公分的問題，作者嫚嫚 這樣論述：

　　★ 第一本深度解析各種飲食法的健康減重工具書 　　★ 10+種風行全球的飲食法╳減重成效大評比 　　★ 結合減重班實戰經驗，打造專屬的飲食減重計畫，讓你成功減重不復胖！   　　好不容易決定減重，卻發現不知道如何開始，甚至還用錯方式？ 　　明明初期減重成功，稍微放鬆體態就像吹氣球般自動校正回歸？ 　　想要改善飲食、健康地減重，看到五花八門的飲食法卻滿頭霧水？   　　無論你是否曾經求助於專業人士，希望透過飲食成功減重，或是秉持著驚人毅力獨自奮戰…… 　　── 減重者的真實心聲與困難，嫚嫚營養師都聽到了 ──   　　本書從科學的角度出發，帶領讀者重新認識減重這件人生大事，全面性地瞭解關

於減重的正確觀念與方法。   　　嫚嫚營養師將減重諮詢的流程化作文字，引導讀者認識關於減重的關鍵知識，學習如何判斷減重需求、評估個人健康條件因素、生活習慣、疾病史等面向，選擇適合自己的減重飲食法。   　　全書收錄10種全球風行的超人氣飲食法，其高話題性不僅攻佔各大媒體與社群版面，更在醫學界、料理界、傳播界與時尚界等掀起對於健康減重前所未有的重視與影響力。嫚嫚營養師將多年來的飲食法研究統整分析，詳細說明這些飲食法應用於減重的原理、執行方式、適用族群、減重成效、副作用、復胖率、餐食建議等多元面向，幫助讀者輕易地瞭解各種飲食法的差異與適用範圍。此外，本書特別收錄為期12週的自我檢視評量表與減重輔助

產品介紹，針對個人在減重期的飲食、活動與睡眠狀態進行把關，在顧好荷包的同時，維持減重規律、避免復胖。   　　｜引導式測驗＋營養師精闢分析＝量身定制的專屬健康減重計畫｜ 　　嫚嫚營養師將帶領減重班的實戰經驗，轉化成互動式文字，帶領讀者進入減重班的元宇宙。以輕鬆的態度引導讀者正視自己不願面對的體重、體脂與體型。同時整合綜合條件因素，歸納出最適合自己的健康減重飲食法。   　　｜10+種人氣飲食法╳減重應用全面性評比｜ 　　收錄10種全球風行的機能性飲食法，從減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、副作用、復胖率到餐食建議，層層解析切身相關的重要議題。   　　｜12週自我檢視評量表，讓你成功減重

不復胖！｜ 　　讀者可以參考各種飲食法的餐食建議，自行展開為期12週的減重飲食計畫，搭配自我檢視評量表，追蹤個人的飲食、活動與睡眠狀態。謹慎維持減重規律，強調唯有用對方法，才能遠離復胖！   　　｜解密長期的減重疑慮與補充品迷思｜ 　　特別收錄挑選減重輔助產品的必備知識，解除讀者多年疑惑，幫助求瘦心切的讀者輕鬆省下大筆冤枉錢。   本書特色   　　本書由通過營養師Ｘ食品技師Ｘ糖尿病衛教師認證的嫚嫚營養師所著，從科學角度帶領讀者重新認識減重這件人生大事。全書詳細介紹10種超人氣飲食法的減重應用，透過評估個人身體狀況、生活與飲食習慣，挑選最適合自己的健康減重飲食法。特別收錄12週自我檢視評量表與

減重輔助產品資訊，讓你不用破費也能培養不復胖的易瘦體質。   專業推薦   　　林世航｜好食課執行長 專文推薦  　　張適恆｜現任奇蹟診所院長 　　蔡明劼｜內分泌新陳代謝專科醫師 　　林長揚｜簡報教練

75吋幾公分進入發燒排行的影片

臺灣中小型企業技術轉型歷程之個案分析：以三義某木業製材所為例

為了解決75吋幾公分的問題，作者徐仲苓 這樣論述：

本研究旨在探究臺灣苗栗縣三義鄉個案製材所的技術轉型歷程。採質性研究法，研究者以經過專家審定的訪談大綱對個案製材所第二代、第三代經營者與員工進行半結構式深度訪談，透過訪談、拍照和錄音等方式來蒐集與紀錄相關重要資料。研究發現單仰賴製材難以讓個案製材所繼續經營。個案製材所在產品風格與型態、行銷與服務模式、製材與製作家具、人才培訓等方面進行調整與轉型，例如將原木料結合異材質製作家具、增加網路行銷、提供一條龍與客製化產品服務、利用3D繪圖讓客戶更清楚產品樣態等。本研究紀錄了製材業的技術發展與相關歷史，可作為未來相關研究之參考。

健康「心」重點：心臟權威醫師教你預防血脂異常、血管堵塞、心肌梗塞、冠心病，逆轉復發率的護心保健全書

為了解決75吋幾公分的問題，作者 這樣論述：

　　終止心血管疾病的健康百科‧家庭必備的救命之書 　　六大常見心血管疾病、五大危險因素， 　　慎防心臟突發性奪命！心臟科權威醫師帶你， 　　從預防到逆轉復發率，遠離生命威脅。   　　近年來，世界各國的心腦血管疾病發病率、病死率逐年上升，對人類健康產生著極大的危害。了解心臟、了解各類心臟病及心臟病的預防和調理方法變得非常重要。可是，怎樣做才不會被心血管病盯上？罹患心血管病要如何才能減少痛苦、遠離生命威脅？   　　心臟科權威醫師──胡大一，集結數十年從醫經驗，以醫學理論和臨床案例相互印證，用簡明易懂的方式，讓你清楚認識心臟病的發病原理、防治知識、日常飲食運

動等專業知識，帶你防治心律不整、心肌症、先天性心臟病、肺源性心臟病、心臟瓣膜疾病、主動脈瘤等疾病症狀！   本書特色   　　▲心臟五環： 　　防發病（零級預防）、防事件（一級預防）、防後果（挽救心肌，挽救生命）、防復發（康復與二級預防）、防治心臟衰竭（心臟健康的最後防線），綜合防治心血管疾病及其危險因素，全面保護心血管健康。   　　▲家庭必備的救命之書： 　　不論是自救，還是救人！本書完整詳實地教你所有保健方法，遇到突發狀況才不手忙腳亂，甚至後悔終身。   　　▲其他心血管疾病： 　　不只血脂與心血管造成之疾病，心律不整、先天性心臟病、主動

脈瘤等病症，收錄全方位心血管疾病的知識。  

聚焦於彎管上之扭矩導波缺陷檢測-時間反轉法之應用

為了解決75吋幾公分的問題，作者許聞傑 這樣論述：

在非破壞檢測技術中，導波具有長距離傳遞且不易衰減的特性，能快速且大範圍的針對管線進行整體性的檢查，然而多模態及頻散現象，往往造成檢測上缺陷訊號辨識的難度。而運用於輸送各種流體的管線在煉油、石化工廠、發電廠及燃氣工業中為一相當普及的設備，也因為廠區的管路規劃及空間限制，勢必會使用彎管來連結直管，此一複雜之管線特徵將會造成訊號辨識的困難，且波傳能量亦會因為彎管之特殊的幾何造型使得傳遞路徑改變，呈現波傳能量往外側聚集的現象，此時彎管其他部份則易因波傳能量太小而形成檢測盲區。為了降低在訊號判讀上失誤的可能性，本研究利用有限元素法探討 T(0,1)扭矩導波經過彎管上缺陷之波傳行為，並針對缺陷回波訊號進

行分析與後處理，提出以時間反轉法（Time Reversal Method）作為訊號解析方法，比較使用時間反轉法前後缺陷訊號之差異，評估時間反轉法之聚焦特性於彎管管線之可行性，同時也觀察管線上同時存在多個缺陷時對於聚焦結果的影響。而時間反轉法是一項自聚焦技術，能有效地形成空間上和時間上的聚焦。由本研究結果可見，將時間反轉法應用於導波缺陷檢測上，對於訊雜比的改善是有助益的，如缺陷位於彎管末端時，藉由未使用與使用時間反轉法之缺陷回波振幅的比較，結果顯示在利用時間反轉法後，其缺陷回波振幅比無使用時間反轉法時有明顯的提升。此現象除了改善訊雜比使缺陷更容易辨識之餘，更說明波傳能量不會受到特殊幾何造型的彎

管影響，不再任意聚焦至其他位置而能確實聚焦於缺陷位置處。針對多個缺陷對於聚焦能力的影響結果，如模擬中同時存有三個缺陷時之彎管管線，利用有限元素法模擬證實其聚焦能力並不會因為波傳能量行經多個缺陷而使聚焦偏離，即波傳能量行經其他缺陷及彎管區域並不會影響其聚焦特性。本研究亦藉由分析彎管上不同位置之缺陷分佈繪製出聚焦方位圖，其直觀的顯示反轉後之能量能精確聚焦於彎管上各缺陷的位置。