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一個頂尖運動員的誕生：從專業引導到科學輔助訓練，看冠軍如何從「勝」到「常勝」

為了解決espn直播源的問題，作者A.MarkWilliams 這樣論述：

當運動員很難，當頂尖運動員更難！ 大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、Ｃ羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣？ —————————————————————————————————————————————————— 你想知道的一切答案，都在這本書裡！ 作者威廉斯是專長研究運動認知領域的學術教授，威格莫是字字珠璣的著名體育記者，兩人結合各自專業集大成為這本跨時代的著作，獨家訪談眾多頂尖運動員與教練，以精確的科學數據佐證，從心理學、社會學、科學角度以及體能與心理因素，解密頂尖運動員背後的成就關鍵。 本書分為三部： ☑ 首先提及家庭、環境與機運對運動員有和影響，以網壇的大小威廉絲姊妹佐證手足差異

、街頭足球為何提升C羅對球技的掌握，以及出生月份如何影響運動員的選拔。 ☑ 再來說明頂尖運動員如何在壓力下有傑出表現，其用眼方式、思考與解讀比賽的觀點有何不同；並以南非世界橄欖球代表隊贏下冠軍，解讀動機與團隊合作的關鍵。 ☑ 最後探討最專業的輔助如何協助運動員更上一層樓，以史蒂芬・柯瑞與戴爾・多恩兩位籃球員為例，說明教練和運動科學怎麼精進技巧；以及神經科學、虛擬實境等科學如何改變了現在的運動趨勢。 不論對運動員本人、運動及各領域人才培育的相關人士或觀賞賽事的運動迷，本書提供了對菁英的全面觀察視角，希望讀者在參與賽事時能增加更多的趣味。   ♦  ♦  ♦  各界專業推薦 ♦  ♦  ♦

   ●   江杰穎（國立體育大學競技學院副教授、肌力與體能教練）： 「《一個頂尖運動員的誕生》把運動科學研究提升人類表現的奧祕，以最親民的口吻毫不保留地呈現，是值得所有幫助運動員走向巔峰的人都必須拜讀的武功秘笈！」      ● 李再立（臺北市政府體育局局長）： 「孔子弟子三千，賢者七十二人，惟成為頂尖運動員的機率卻遠低於萬世師表門徒的成功率；因此，「頂尖運動員如何誕生？」一直是運動愛好者不斷追查的大哉問！本書從『天性、機緣和機運在冠軍培養過程中所扮演的角色』、『冠軍選手的內心世界』及『更聰明的訓練方式及成功背後的科學原理』來解讀運動員邁向卓越頂尖的關鍵影響因素。邀請喜愛運動的你來研讀本書，

學習運動員如何各適其性地開展其獨特專屬的成功方程式，成為更好的自己！」  ● 李映萱（跆拳道品勢世錦賽金牌）： 「與其說是探討頂尖運動的成功方程式，不如說這本書是場現正熱映的直播秀。 整本書透過一個個真實且正在發生的故事， 結合教科書那些遙不可及的學術理論， 把讀者帶進每位頂尖運動員的精彩人生裡。 在閱讀每段故事的同時，總能會心一笑，原來，冠軍和我們一樣啊！ 也會在細細咀嚼每段文字的當下，發現頂尖運動員的『秘密』。『站在巨人的肩膀看世界』，用更高、更廣的視野看世界，作為運動員的你必須擁有。」  ● 卓君澤（資深體育媒體人）： 「書名直接點破記者最常追問運動員的問題：『你怎麼達到如此出色的成

績？』佐以各項運動員訪談為證，抽絲剝繭那些可以量化的非凡成就。同時反思台灣運動員的發展環境與文化，從生理到心理全盤討論激似信仰般的體育運動，值得所有教練們都入手的指南。」  ● 相子元（國家運動訓練中心運動科學總召集人、國立臺灣師範大學運動競技學系研究講座教授）： 「如何成為頂尖運動員？這個錯綜複雜的問題在這本書有深入淺出的解答，作者整理多位成功運動員的案例，分享他們如何達到現在的成就，他們的成功告訴我們，「天賦、機緣及運動科學」是通往冠軍之路不可或缺的元素；不論是運動員、教練，或是運動愛好者，這都是一本值得參考的好書。」  ● 洪聰敏（臺灣師範大學體育學系研究講座教授 、美國國家人體運動

學院院士 、中華民國亞運與奧運代表隊運動心理諮詢師 、八屆桌球國手）： 「頂尖運動員是激烈競爭環境中少數的佼佼者。大家看到的是其嘆為觀止的運動能力。而這些能力，除了基因，很大一部分是靠後天的培養。不論是身體機能、心理技能、甚或技戰術能力，都是在給予最有效負荷後所產生的適應結果。這樣的自我突破並不限於頂尖運動員的訓練，各領域的專家養成都可以循此模式。現在就讓我們開始為生活增加一點負荷，勇敢面對困境，儲備力量，成為自己人生的頂尖冠軍！」   ● 許淑淨（奧運舉重金牌）： 「當選手的時候，沒有機會接觸這麼多書籍，當時就是每天努力執行和教練共同制定的目標，追求每一個突破自己的機會。閱讀本書後，書中提到

很多想法，跟當時我在訓練時的觀念不謀而合，作者整理出一些關鍵因素，從文字中讓我重新回顧了在訓練場及賽場中的鬥志。這是一本值得大家去閱讀的書，人生旅程就跟在運動場上一樣，會面對各式各樣的挑戰，這能讓我們明白該運用什麼樣的策略，去不斷地提升自己、不斷地戰勝自己。」 ● 張育愷（國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授）： 「作者由『天性與機運』、『知覺－心理能力』、『運動科學原理』三個面向，為邁向頂尖運動員的艱辛路程，提供高效與複製的可能。」 ● 啾啾麥（暢銷作家）： 「小時候我一直不是一個在學業方面表現好的孩子，只有在打躲避球的時候我才發現原來世界上還有件事情是我擅長的；而如今我自己當了父母，我

也總是不斷提醒自己千萬別讓運動在我兒子的成長過程當中缺席，不是希望他長大成為一名優秀的職業選手（當然要是能成為NBA球員是很棒啦），而是希望他能夠在奔馳流汗的過程當中去認識自己。《一個頂尖運動員的誕生》一書，透過數名優秀運動選手的奮鬥過程，從中讓大家了解到或許最後能成為頂尖運動員的人是少之又少，但每個人都能在嘗試的過程當中，讓自己成長，成為最好的自己。」 ● 曾荃鈺（中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長、中華奧會教育委員）： 「我在陪伴超過一百五十位台灣頂尖運動選手的諮詢與課程培訓經驗發現，頂尖運動員跟一般選手，確實存在許多細微差異，這些差異包含面對成功或逆境的反應、追求完美的高標準、轉換情

緒的能力、受傷後的復原力等，每個細微的小差異積累起來，就形成高手跟平庸的距離。《一個頂尖運動員的誕生》這本結合了現代運動科學、教練學、運動心理學研究的好書，就是要回答你：如何從平庸邁向頂尖？相信你我都能夠從頂尖運動員身上學到些什麼。」 ● 彭涵妮（國家隊與職業隊運動心理諮詢師、國立體育大學球類運動技術學系助理教授）： 「要成為頂尖選手絕非偶然! 本書精彩豐富，深入淺出，融合許多寶貴的實務案例，並具研究佐證。頂尖運動員的誕生過程中，心理素質甚為關鍵!本書提及之心理技巧，亦是應用運動心理學家在指導亞奧運國家隊與職業選手時，常使用的心理策略— 設定目標、掌控情緒、專注當下、正向積極、享受樂趣，發揮

潛能，有效率的邁向頂尖之路！我推薦這本書給選手、教練以及所有想幫助孩子在運動場上、場下都發揮潛能的父母親。」 ● 楊東遠（運動視界主編 ）： 「運動迷在欣賞經典賽事並見證運動員邁向巔峰的過程中，總是最喜歡聊這個話題：「為何這些人能成為最頂尖的GOAT？他們是如何辦到的？」此書結合了大量的運動員獨家訪談與運動科學研究，試圖抽絲剝繭、化繁為簡來告訴我們答案，但無論是否有讓你感到滿意的解答，相信你都能在閱讀此書的過程中得到樂趣與啟發。」 ● 盧俊宏（中國文化大學運動教練研究所教授兼所長）： 「顛峰運動心理學（Psychology of Peak Performance)，或者是奧運冠軍選手心理特

徵（Psychological Characteristics of Olympic Champions），顛峰表現的關鍵密碼（Secret Codes of Peak Performance）等等；一直是運動心理學，乃至於運動科學的研究核心。這一本由商周出版社出版、楊玲萱小姐所翻譯的「一個頂尖運動員的誕生」就是在剖析頂尖運動員的身心特質、天賦發展經過、訓練方法：比賽心理策略、最佳心理狀態，賽前的心理準備，以及教練與選手如何互動，讓他們隨時做好準備，爭取最佳成績！我很高興有這個榮幸為這本書寫推薦語！我希望凡是關心我國競技運動發展的教練、選手、家長、體育老師、行政人員、體育科系研究生、運動科研人

員，以及運動心理諮商人員都能夠參考這本書。我們越了解精英選手的內心世界，以及造就他們成為世界一流選手的秘密，那麼將有更多我國的選手在國際體壇上發光發熱！為台灣爭取最高榮譽。」 ● 徐展元（熱血體育主播） （順序按姓氏筆畫排列）   ♦  ♦  ♦  國外專業推薦 ♦  ♦  ♦    ● 《紐約時報》暢銷書《天才密碼》（The Talent Code）作者丹尼爾・科伊爾（Daniel Coyle）： 「見解深刻、深思熟慮，整體來說就是太棒了：作者帶領著我們見習了一趟體壇偉大之旅，充滿了深具啟發性的科學和深入瞭解。」 ● 美國足球協會高效能表現總監詹姆士・邦斯（James Bunce）

： 「本書將帶你踏上史詩般的學習及探索之旅，並特別點出幾個有關培育菁英運動員的細微之處和小陷阱。」 ● 英格蘭橄欖球代表隊總教練艾迪・瓊斯（Eddie Jones）： 「任何想持續學習，並精進自己訓練功力的教練，都應該來讀這本書。培育菁英運動員是一段精密而複雜的過程，本書能幫助你達到訓練過程中該有的平衡。」 ● 《每日電訊報》（Daily Telegraph）首席運動作家保羅・海沃德（Paul Hayward）： 「本書以淺顯易懂、沒有內行黑話的文字書寫來回答關於體育明星養成的大哉問，更能加深我們對菁英運動的了解，提升觀賞體育賽事的樂趣。本書是體育文學類書籍的一大生力軍。」 ● 英格蘭板

球代表隊選手選拔負責人暨《體育給人生的啟示》（What Sport Tells Us About Life）作者艾德・史密斯（Ed Smith）： 「本書用最純正的知識火苗去探討體壇的經典提問：他們為什麼可以這麼厲害？」 ● 《搞什麼，又凸槌了？!》（Choke）作者翔恩・貝洛克（Sian Beilock）： 「本書匯集了頂尖運動員的現身說法以及劃時代的科學研究結果，對傑出超群的人事物有興趣的讀者來說，本書相當都值得一讀。」 ●《新政治家》（New Statesman）編輯傑森・考利（Jason Cowley）： 「本書行文乾淨俐落、內文引人入勝，是一本關於體壇菁英的研究成果，但又不僅如此

爾爾，因為書中包含了許多生動的故事，作者更極度擅長以數據去解釋研究結論。因此，本書達成了一個相當稀有的成就：讓讀者以全新的角度看待世界。」 ● 美國滑雪和單板滑雪協會高效能表現總監特洛伊・泰勒（Troy Taylor）： 「本書內容非常引人入勝，結合了最新研究和有趣的迭聞軼事，生動地講解世界頂尖運動員的養成。無論是對普通讀者或是運動員培訓相關專業人士而言，本書都是相當值得一讀的好書。」 ● 國際網球總會資深執行總監史都華・米勒（Stuart Miller）： 本書作者深入鑽研頂尖運動員的腦袋，將與創造菁英運動員相關的一切，無形化為有形，混亂化為秩序，並解釋難以言喻的事情。」 ● 美國職業

高爾夫球員協會（The PGA）教練暨運動科學總監大衛・寇爾克拉夫（David Colclough）： 「本書囊括了複雜的最新研究成果及菁英選手的深刻洞見，揭示了偉大成就的特徵，並點出一個人能走上冠軍之路的眾多因素。」 ● 聖安東尼奧馬刺隊運動科學暨表現總監哈維・謝林（Xavi Schelling）： 「本書在實證和軼聞之間取得了完美的平衡，淺顯易讀、充滿洞見，又發人深省。同時，也提供了極好的框架，幫助讀者了解人類天賦的多面性和隨機性。本書對於想了解技能習得、運動選才、運動專業表現等主題的讀者，將是不可多得的珍貴泉源。」 ● 英格蘭足球總會技術總監萊斯・里德（Les Reed）： 「本書作

者的精心巨作，囊括了有關運動選才和冠軍養成，我們所必須知道的一切。本書是所有教練、運動總監、教師、導師的必讀大作，事實上，任何跟發掘天才、創造機會使有潛能的人能成功的專業人士都應該一讀。在本書中，作者談論了菁英運動員之所以成為頂尖好手的每一個面向，並為所有想助其一臂之力的人，提供正確的工具。」 ● 巴塞隆納足球俱樂部總教練以薩克・葛雷洛（Isaac Guerrero）： 「所有想使教練工作更上一層樓，並提升運動員培訓成效的教練都必讀。本書點出了運動天才如何能靠更實際的練習安排，以及運動員培力來成長。本書核心是運動員和運動活動，但同時也賦予了教練一個關鍵的角色，那就是幫助成就偉大的推手。」

● 法國足球協會表現總監克里斯多福・卡林（Christopher Carling）： 「本書就是必讀大作，帶領我們跟著世界最有名的運動員，來一趟職業生涯的雲霄飛車之旅，並沿途解釋他們之所以成為頂尖好手的原因。」 ● 美國排球協會體育總監彼得・文特（Peter Vint）： 「本書作者的科學專業知識以及在菁英體壇的實地經驗，幫助他們寫出一部引人入勝、充滿資訊，而且絕對經典的巨作。我只花一週就拜讀完畢，並立刻和其他國家隊教練、同僚分享。」 ● 巴西足球代表隊總經理儒尼尼奧・保利斯塔（Juninho Paulista）： 「一本易讀易懂的好書，運用科學研究成果和頂尖選手的訪談，完整涵蓋取得成功運

動生涯所必須的關鍵要素。對於體壇的各位而言，本書對於幫助你理解通向成功之路的細節，非常重要。」  

一鑑江湖：何鑑江自傳

為了解決espn直播源的問題，作者何鑑江 這樣論述：

　　何鑑江，出生時適逢西安事變，在第二次世界大戰爆發期間，由廣州逃難落到香港，親歷過香港淪陷的艱苦時期，後來舉家逃到澳門，展開他的學業。 　　畢業後，曾從事多個行業，在醫務處工作二十年。及後在香港電台開展他足球評述員的生涯。他憑著一支麥克風，隻身走遍大江南北、亞洲及歐美等地。見證著香港足球由盛轉衰，看盡足球圈裡人生百態，感受到人世間善惡喜怒哀樂。 　　回看歲月，由香港淪陷經歷至雙十暴動和六七暴動，再見證香港回歸前後。雖然人情在變，物轉星移，但他一路走來，始終如一。八十多年來，始終心繫香港。這書不單只記載著他過往的點滴歲月，更記錄著香港整個時代的變遷。 本書特色 　　香港知名足球球評何鑑

江自傳，本書不只記載著一代體壇巨擘過往的點滴歲月，更記錄著香港整個時代的盛衰變遷。 名人推薦 　　香港足球隊領隊梁守志、知名足球球評傑拉德 作者簡介 何鑑江 　　傳統足球評述員( 俗稱：講波佬 )。父親及大哥在粤劇團裡工作，弟弟何靜江亦是著名資深足球評述員。 　　出道前在政府醫務處工作，後來加入香港電台擔任足球評述員，師承於葉觀楫和盧振喧。在港台工作期間，除了擔任足球評述員工作之外，亦有採訪和報道新聞，更隻身遠赴漢城採訪報道亞運會和奥運會，及後更被電視台邀請擔任足球評述員。退休前出任港台財經交通台台長。亦曾遠赴馬來西亞Astro電視台，擔任足球評述指導一職。 　　在足球評述員生

涯裡，曾經在三間電台（香港電台、商業電台和新城電台）和三間電視台（佳視、無線電視和亞視），更在三個收費頻道（有線電視及新加坡 ESPN和香港ESPN (當時在香港 Now TV 頻道播放) 擔任過評述員工作，現在更偶然間，於網絡足球節目裡出任嘉賓，在傳媒界裡，可謂前無古人，後亦未見來者。   前言 代序 一鑑江湖八十年／潘源良 序／梁守志 序／傑拉德 編輯的話／江少（羅偉光） 第一章 澳門成長篇 第二章 香港首二十年：醫務署篇 2.1 九龍醫院 2.2 李基紀念醫局 第三章 踏入港台篇 3.1 模範英文書院 3.2 進入香港電台 3.3 《漁民一週》和《農村新知》 3

.4 外勤直播的設備 3.5 初會周乃揚 3.7 陳，吳慈善拳賽 3.8 六七暴動 3.9 何國棟（Jimmy Hawthorne） 3.10 正式成為公務員 第四章 獅子山下 4.1 《獅子山下》 4.2 回歸電台 第五章 我在電視台的日子 5.1 TVB 時期 5.2 澳門格蘭披治大賽車 5.3 離開麗的，重投無綫 5.4 經典一役，亞洲盃外圍賽：香港對北韓 5.5 76 年，香港國際龍舟邀請賽 5.6 77 年，世界盃亞洲區外圍賽：新加坡戰役 第六章 北京國際足球邀請賽 第七章 首屆香港足球明星選舉 「可口可樂」香港傑出運動員選舉 第八章 海外直播篇 8.1 首次轉播亞運 8.

2 第一屆省港盃 8.3 荃灣地方電台試播 8.4 1981 香港國際單車錦標賽 8.5 看電視評述球賽 8.6 第九屆亞運會 8.7 堆沙大賽 8.8 台灣行 8.9 《公益金百萬行》 第九章 1985 年世界盃亞洲區外圍賽 9.1 五一九戰役 9.2 神戶之行 9.3 金牛盃事件 第十章 漢城，亞運＆奧運 10.1 86 年亞視轉播英格蘭足總盃 10.2 86 年漢城亞運 10.3 88 年漢城奧運 第十一章 1990 年世界盃後，退休暫別 11.1 89 年，龍騰虎步上獅山 11.2 第七台主管 11.3 1990 年無綫世界盃 11.4 退休暫別 第十二章 北上發展 12.1

星光上市 12.2 首次創業 第十三章 投身IMG，中國甲A 轉播 死過翻生 第十四章 參與收費電視工作 14.1 1999 年，新加坡ESPN 英超評述 14.2 在有線評述2002 年世界盃 14.3 新城電台評述2010 年賀歲盃 第十五章 想退卻退不了之下，終可圓夢 15.1 打算正式退出講波生涯，因為再難立足於香港球壇 15.2 2004 葡萄牙歐洲國家盃 15.3 往馬來西亞訓練評述員 15.4 2007 年，中國女子世界盃 15.5 2008 北京奧運 15.6 2010 南非世界盃 15.7 終可圓夢 15.8 做到七十九 第十六章 總結十多年在中國大陸工作的感受 第

十七章 政府大球場 第十八章 當領隊的日子 第十九章 我和公會的關係 第二十章 電影篇 第二十一章 工作態度 第二十二章 人生觀 22.1 朋友 22.2 做人要樂觀 22.3 交託給我的工作 22.4 生與死 22.5 社會 22.6 下一代，置業 第二十三章 我對香港足球 代序 一鑑江湖八十年 潘源良 　　一如退役將領回憶二戰 　　白頭稜角　笑語蒼生 　　時代風潮是夕雲 　　風光荏苒　音影留痕 　　聲若洪鐘連環火炮 　　霹靂妙語大氣舖陳 　　剌穿己營敵陣　場內場外同震撼 　　論盡英雄名將　剎那死生 　　省港澳飄蕩無根　借宿容身 　　造就鉄腳馬眼神仙肚 　　天地線自行接撼

　　銅皮鐵骨彎路跑外勤 　　無綫有線佳藝麗的亞視港台商台新城全攻䧟 　　男女足海跨世紀浮沉 　　見識東邪西毒老頑童不改幽默感 　　體制內外穿梭老人家自有奇能 　　休說戲劇人生 　　八十年所見 　　且從頭 　　五味紛陳 序 梁守志　 　　對上一代的球迷來說，何鑑江是球圈無人不識的名字；很多人稱他KK，更多是尊稱他何老鑑，而他與已故的恩師林尚義是上一代最具代表性的足球評述員，而獲他邀請為其著作寫序，當然義不容辭。 　　認識何老鑑數十截，與其說認識，倒不如說是聽他「講波」成長更貼切；自少便喜歡足球，當年本地足球發展相當蓬勃，但又不是經常可以入場觀看賽事，故更多時間是收聽港台直播。為甚麼是港台

，確實是因為何鑑江。 　　商業電台在七八十年代也有直播本地賽事，有球員出身的林尚義等任評述，但自己還是比較喜歡聽KK的評述，因為他那鏗鏘聲線，字字清晰，又有豐富的足球知識及經驗講解給球迷知道球賽正在發生的事情，而他營造氣氛令聽收音機聽評述的球迷很投入球賽，如同置身場內。 　　到踏足球圈，真正認識何老鑑，知道他為人率直敢言，不畏懼強權，言之有物，從亦不擔心會得失圈中權貴，就算退休後仍會在社交平台上為不平事發聲，在這個世代，無疑是異數。 　　期待KK在其著作中延續這份無畏無懼的精神。 序 傑拉德　 　　從小已有看足球比賽的習慣，早期其實是「聽波」的機會比「睇波」的機會更多，主要是聽着林

尚義先生、何鑑江先生、何靜江先生和蔡文堅先生等名家講波長大。以往縱使到香港大球場看香港足球聯賽，也會跟不少朋友一樣帶着收音機進場，聽着他們的評述看球。可惜身為聽眾的我不能透過收音機看到「老鑑」的相貌如何。 　　及至1988 年亞洲電視轉播歐洲國家盃，當時「老鑑」在電視上參與評述，令我終於可看到他的廬山真面目。當年他和已故香港一代中鋒尹志強的生動評述，令我留下非常深刻的印象，特別是「老鑑」的分析既有趣又獨到，令我很喜歡聽他的足球分析。 　　大約是三數年前左右吧，我在一個機緣巧合下認識了本書的編輯江少。就在大家閒聊的時候，我得悉「老鑑」有意推出自傳。「阿叔」林尚義逝世曾令我感到惋惜，所以我想既

然「老鑑」仍然健在，為他推出一部自傳是相當有意義的事。而且我認為可以藉着這部自傳，可以讓更多人了解香港足球、香港廣播事業甚至香港社會的發展，令這項工作更添意義。 　　所以我決定跟江少和「老鑑」合作，着手籌備推出這本《何鑑江傳》，這一來就忙碌了兩年。這部書大部份篇幅由「老鑑」親自着筆，當中也獲得數名朋友幫助，令這部書終於可以在本年面世，令人相當感動。 　　本書從「老鑑」在澳門老家的成長說起，及至後來在香港發展，在命運的安排和自身的努力下，得以闖進屬於他的廣播界及足球界天地，最終成為行內的一代翹楚，當中的故事相當勵志，也讓人對香港廣播行業及足球界發展有更深入和獨特的了解。對於一名八旬老翁來說，

要將這數十載的重要故事一一記下並行之成文，確實是一個相當艱鉅的任務，因此寄望讀者可以好好細味這部對香港廣播界和香港足球界來說相當重要的經典。 編輯的話 江少（羅偉光）　 　　能夠有幸參與這本書的製作，要多謝三個人，首先漫畫家曹志豪先生，多謝他在舊公司時，給予我機會參與足球節目，因而結識到我兒時偶像何鑑江先生，繼而令我有機會參與這書。更要多謝傑拉德（霍志明）先生，是他將「一鑑江湖」這個夢想，最終變成真實。 　　我與KK結緣於漫道足球節目，及後無論我去到那個平台工作，每當我節目遇上難題邀請他協助，他定必義不容辭地鼎力相助。他對後輩的扶持，是傳統美德上的典範。 　　當知道他有出自傳構思的時

候，我不知天高地厚向他提出，可否給予我機會參與。當時心想必須把書寫好，才能夠找到出版社發行。更難得是他對我這位寂寂無名的後輩，竟如此信任。 　　當然編輯過程上，並非一帆風順，而我終於知道天多高、地多厚時，但我仍要決意把書完成，因為相比起書中KK 的故事，我所面對的難題根本算不上是甚麼。 　　及後更發覺他的過往，竟與我家族背景十分相似，當我一直編輯這本書時，彷彿像時光隧道般，將我帶返從前，泛起我爺爺在澳門的經歷，老爸在醫務處時的時光。雖然我倆年紀相距甚遠，但他整個人生歷程，令我有著感同身受，可能這就是緣。遺憾是在差不多完成此書時，老爸經已離開，未能分享這份成功。更多謝我表叔提供相關圖片。

　　最後，要再次多謝傑拉德不理任何回報，去投資這個項目，完成KK心願。令我想起一句話：「還人心願，如還己願。」而能夠有幸參與這書，是我畢生榮譽。   第五章 我在電視台的日子 5.1 TVB 時期 1970 年代的香港電台除了直播足球比賽，亦曾直播香港籃球賽事，任何體育項目我亦有份參與。當年無綫電視（TVB）由於人手問題，所以向港台要求派我到該台擔任足球評述員，當時我只屬合約職員，並非正式公務員，所以只要不抵觸港台工作，我便可到TVB 工作，我的電視台生涯亦由此展開。 當時TVB 只從英國購入錄播足球節目，每個星期英國球賽完畢後，當地電視台便即時空運該周賽事的錄影帶來港，TVB 收

到後才錄影播出，節目名稱好像是《英國足球大賽》，當時我只對着電視機評述。 當年資訊落後，要知道英國足球消息，唯一就是從英國和馬來西亞的足球雜誌取經，如《SHOOT》、《World Soccer》等，在香港可以買到這些雜誌的地方是尖沙嘴碼頭的書報攤和辰衝書店，逢星期三出版。同時有一本名為《樂富門年鑑》的書刊紀錄英國足球隊和球員的一切資料，包括球員出賽次數等詳細資料。我一直TVB 擔任足球評述員，只有1986 年時為麗的電視轉播的英國足總盃擔任評述，直至1994 年我去了中國大陸發展後，才停止評述英國足球。 我在TVB的第2項工作是「報幕員」（後來蕭亮先生擔任此職成名），當年我負責逢星期一至三的報

幕工作，其餘日子則由梁天先生擔任。報幕的最大難處是要在指定時間內將廣告講稿讀完。 任職港台期間以評述員身份躋身TVB吸取經驗，對我往後的事業有很大裨益。有關在TVB所遇上的事，容後細表。 到了1974年，TVB首次直播在西德舉行的世界盃決賽周，也是香港電視歷史上首次直播世界盃。當時還是黑白電視年代，對我來講當然亦是第一次。蘇文普和我擔任主持，老一輩球迷都記得當年的決賽西德對荷蘭，是兩個當代球皇告魯夫和碧根鮑華較技，荷蘭首創的全攻守足球也正式踏足國際舞台。

「微蒜香酥」伴手禮之五感體驗式行銷、 消費者滿意度與購買意願相關研究

為了解決espn直播源的問題，作者黃雅琪 這樣論述：

根據交通部觀光局統計資料顯示，國內旅遊每人每次旅遊平均費用，近幾年購物費所占比例平均約 20%左右，顯示伴手禮商品對觀光旅遊地有正面助益的經濟發展，呈現每年成長的趨勢；觀光發展結合在地伴手禮的商機驚人，若能在此方向多琢磨，更能為觀光旅遊帶來更多的經濟效益。藉此探討消費者對伴手禮的屬性類型和需求偏好，有效提升購買意願，使相關產業達到經濟上的利益。 本研究探討透過穀類紅寶石「紅藜」、麝香草「大蒜」及無鹽奶油結合的「微蒜香酥」開發新式內餡料為主軸，藉此讓國人對紅藜與大蒜更進一步瞭解及營養成分，增加平日攝取，也運用在點心上，讓農產品也有多元的通路，創造特色農產品。 研究結果發現：（1）體驗行

銷對顧客滿意度有顯著正相關，顯示受訪者參加製作體驗，能有效提升顧客滿意度。（2）體驗行銷對購買意願有顯著正相關，顯示受訪者瞭解蒜頭、紅藜的營養價值引發好奇心，能有效提升購買意願。（3）顧客滿意度與購買意願有顯著正相關，顯示受訪者對「微蒜香酥」產品與服務感到滿意，增加購買意願。 建議事項：（1）擴大體驗對象及範圍,可加以確認產品滿意與購買意願之信度、（2）在產品的口味上,可以加入薑來製做該產品、（3）重視包裝及銷售、（4）食材在地化及內容物營養標示、（5）舉辦各種體驗活動與網路行銷宣傳。關鍵字：紅藜、蒜頭、膳食纖維、體驗行銷、購買意願