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五分之二就夠了，擦亮人生回憶與資產整理術(新裝版)

為了解決itunes音樂資料庫位置的問題，作者延金芝 這樣論述：

　　一、何謂「五分之二原則｣ 　　這是一本有別於一般講述「收納｣的書！本書作者延金芝提到的「五分之二原則｣，是一種簡易的減量目標，幫助你持續地去蕪存菁盡力讓身邊的物品減量到只剩目前的五分之二，讓你覺得更清爽、簡單，生活得更有目標。五分之二原則不單局限在實體空間的物品減量，更可以泛指人生階段的整頓，聚焦在有價值、有意義、有貢獻的生活項目。 　　 她參酌馬斯洛的「五大需求理論」轉換成「4L的收納觀念」，Living、Law、Love、Leisure。從與個人息息相關的健康、飲食及生活的重點管理，到法律、財務與權益、有情感的照片、書信卡片整理，最後包含圖書、音樂、電影收納，全面性的囊括了各個

面向。準備迎接人生下半場的你，需要利用本書列出屬於你自己的五分之二！ 　　每個年齡層都需要朝向五分之二的目標邁進 　　40歲的你，五分之二對你的意義： 　　在這人生最穩定的黃金40歲階段，家庭與事業有成，該去思考現階段的重點是什麼？從4個L的優先順序檢視你的五分之二願景，在身體狀況良好階段，開始從容的為你的物品進行減量、增加必備物品，分門別類建檔以及陸續轉換成電子檔，要在此階段逐步進行。   　　50歲的你，五分之二對你的意義： 　　在這階段中，越來越多人面臨父母去世、子女獨立成家、離婚或是自願單身等重大的生活改變，對後半段人生會有更清楚的領悟。通常在Living(健康和生活)和Law(法

律、財務與權益)的兩大範疇，能夠更務實，大量減少不必要的花俏物品，且有明確的風險應變方案。在Love(情感與人際關係)方面會更聚焦在重要的人物。 　　60歲的你，五分之二對你的意義： 　　大家紛紛進入退休生活，生活的重心轉移到興趣嗜好。比較適合的興趣嗜好是著重在有益身心的活動，盡量避免有儲存和收集的行為。因為Leisure(興趣嗜好)的物品收納，在這個階段來到重要的分水嶺，需要進行嚴厲的去蕪存菁，因為此後我們的精力慢慢走下坡，減量的壓力會隨著時間日益增加。   　　70歲的你，五分之二對你的意義： 　　希望這時候我們可以享受五分之二清爽簡潔的生活，吃得健康，住得舒服，不用擔心財務窘迫，沒有感

情的遺憾，不必煩惱自己的收藏後繼無人。透過定期檢視遺囑，確保未來八、九十歲，隨時能完美地移交身後事，按照自己的心願掌握財產處理和最後的醫療方式。   　　二、如何擦亮人生回憶與資產整理術 　　◎帶著珍貴回憶的收藏：個人獨特的收藏品、朋友贈送的有意義紀念品、具有回憶的書信卡片、代表著你人生過程的紙本相片等等，經過幾十年的累積與保存，若是沒有將它們好好的整理，這些對你有意義的物品，可能都永遠塵封在箱子中沒有展現的機會。書中，延金芝將這些有收藏價值的物品，分門別類教你如何進行有系統的整理。進入數位化的時代，照片需要以數位化備份照片；照片、書信卡片可透過相本及資料夾的擺放，將這些珍貴的回憶猶如策展般

的一一展現，與好友、家庭成員分享，溫暖自己與朋友的心；收藏品的擺設加上文字記錄等等，藉此重新擦亮珍藏品的價值。 　　◎積極面對人生下半場：辛苦了人生上半場後，總希望能夠更掌握接下來的下半場，並且活得更精采。延金芝教你針對人生重要事項，需要開始列重點清單，並開始著手進行，不致到老才慌亂。例如：作好財務規畫，妥善保管財務相關的文件：銀行帳戶、密碼、印鑑、月收支表等；緊急備用金至少準備3～6個月；勞保老年年金給付及勞工退休金，是否足夠你退休後生活；不忌諱的立遺囑，及預先選擇自己希望的臨終醫療方式，這些需要每3～5年重新檢視更新，讓家人尊重並依照你的決定進行，也幫助你更安心的面對未來生活。 　　◎

收納策略是「重點管理」：本書中，延金芝不斷提到「重點管理｣，所謂「重點管理｣就是：在重點的範圍內就好好處理，不是重點的就盡量清理。重點管理的面向包含了：1.健康和生活的重點管理，在健康重點管理中，提到身體的四大需要：飲食、清潔、睡眠和活動。2.「高價值和耐用的物品｣重點管理，該收好各類保證書及家電的管理與掌握。3.最重要且是一般人常忽略的重點管理：「急難救助｣。 　　三、中年人生應該建立的整理好習慣 　　￭ 這些東西在未來一年裡，你會用得上嗎？只需回答Yes或No，就能決定去留。 　　￭ 一年以上沒使用的東西就該丟掉。 　　￭ 設定收納區塊，每次只花0.5～1小時整理。不花太多的時間與精力

，才不會造成身體與心理的負擔。 　　￭ 善用「標籤機」養成收納分類的好習慣。 　　￭ 空間收納原則：清理家具外的「違章｣建築、儲櫃不擺放前後兩層、桌面上物品只能占40%。 　　￭ 對你較重要的且年代較久遠的物品需優先整理；不易保存的紙本相片及過時的影片檔案格式，有轉檔技術問題，需優先整理。 　　￭ 物品減量應朝向五分之二的目標邁進。 　　￭ 照片、圖書、音樂、電影收藏，以網路雲端進行備份及清冊管理。 　　￭ 提早思考身後最想留下的是什麼，為重要物品安排歸宿。   　　四、雲端備份與建立清冊Step by Step圖解 　　進入網路時代，傳統照片可以轉成電子檔備份在雲端，影片、圖書、音樂等收藏

，亦可透過雲端系統建立館藏清冊。網頁操作圖解step by step，將你的珍貴收藏更有價值。

iPhone高效率工作術

為了解決itunes音樂資料庫位置的問題，作者朱家綺、閔相儒 這樣論述：

第一本為iPhone量身打造的職場工作書！你是不是只會用iPhone來打電話跟傳簡訊？你知道itunes上哪個軟體對你的工作最有幫助嗎？你知道要如何將iPhone的軟體應用在工作上嗎？ 　　你知道很多工作的方法，你也擁有iPhone，甚至你可能還下載了不少軟體，但是，你最大的問題在於不知道要如何將兩者結合在一起，為你的工作和生活創造最大效益。 　　本書為你挑選最實用、最適合應用在工作上的軟體，教你如何利用iPhone來輕鬆管理時間、經營人脈、蒐集工作資訊，打造最有效率的工作環境！ 　　你不必成為iPhone達人，你只需要徹底活用iPhone的每一個功能！ 　　本書可以讓你的iPhone發揮

更大的功能：管理你的時間，增進工作效率！拓展你的人脈，加強人際互動！蒐集工作資訊，速度增加10倍！各行各業都可以打造自己的iPhone生活！ 　　以下這些工作術，你可能已經很熟悉，但是你絕對不知道，只要一支iPhone加上正確的使用方式，就可以輕鬆實現這些工作術，為你創造效率生活！ 　　．管理你的每日行程　　．拓展你的人脈資料庫　　．用優先順序決定你的效率　　．超強的「待辦清單」功能　　．建立好人緣的郵件管理法　　．加速十倍的資訊蒐集法 作者簡介 朱家綺 　　曾獲金鐘獎肯定的廣播節目主持人，除了在錄音室做節目，也擔任記者會的主持工作和企業內部的說話訓練講師。深感有效管理時間、掌握人脈，正是創造

自我品牌的重要關鍵。因此，手機、電腦是她必要的配備，時間管理更是她必修的功課。 閔相儒 　　1982年生，台北人。台大園藝系，北醫細胞分子研究所畢，準台大分子醫學研究所博士，現職於諾貝爾科技有限公司。從高中就對科技產品愛不釋手，更有相當的敏銳度，看準的產品無不大紅大紫，養成平日不斷地接收研習最新資訊的習慣。因緣際會下，成為時下手機界最具話題性及指標性的iPhone講師，幫廣大的iPhone解決許多疑難雜症。

臺灣與中國大陸歌唱選秀節目之生態與模式探討研究

為了解決itunes音樂資料庫位置的問題，作者孫懿 這樣論述：

歌唱選秀節目已蔚為全球風潮，亦於兩岸電視媒體、社會文化刮起流行旋風。本研究依據媒介生態系統將歌唱選秀節目劃分為外部生態系統（包含市場、政策／法規、社會等因子）、內部生態系統（包含製作方、廣告商、閱聽人等因子）等建立分析架構，探討兩者如何影響兩岸歌唱選秀節目發展。透過爬梳文獻、深度訪談學界和業界共計七名專業人士，輔以中國大陸燦星製作聯合浙江衛視開播《中國好聲音》和臺灣金星娛樂攜手中視推出《超級星光大道》為個案研究，比較分析兩岸歌唱選秀節目之異同並提出互為借鏡之處。研究發現兩岸歌唱選秀節目外部生態系統之（1）市場：中國大陸早期傾向自製自播、借鑑、引進海外歌唱選秀節目模式版權，近期開始嘗試創新研發

；臺灣面臨新、舊媒體競逐單一市場、分食廣告有限預算。（2）政策：中國大陸著重限縮引進海外歌唱選秀節目模式版權數量；臺灣聚焦管制廣告冠名贊助、置入行銷形式。（3）社會：中國大陸熱愛臺灣流行音樂；臺灣渴求優質新興節目內容。兩岸歌唱選秀節目內部生態系統之（1）製作方：中國大陸引進海外歌唱選秀節目模式版權初期雖廣受好評，後期卻因節目高度同質導致閱聽人陷入審美疲勞；臺灣面臨資金／資源匱乏和人才流失困境難以突破。（2）廣告商：中國大陸冠名贊助、置入行銷花招百出；臺灣逐漸放寬廣告冠名贊助、置入行銷，惟政策起步較晚且廣告商呈現保守觀望態度。（3）閱聽人：兩岸新興媒體蓬勃發展且型態百變，閱聽人亦隨之轉變收視行為

，集中觀看線上影音內容。整體而言，中國大陸仍渴求新興歌唱選秀節目模式版權，且配合政策逐年朝向自主創新發展；臺灣兼具創意及人才優勢，但亟待透過政策放寬輔助再次為電視媒體產業開源，以提升製播品質和研發原創歌唱選秀節目模式版權，重振旗鼓並力拓海外（華語）市場。