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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

為了解決nba季後賽隊伍的問題，作者馬克．巴伯斯 這樣論述：

打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不

可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編

　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Conrad），前美國男子國家足球隊隊長 　　想要追求自我的極限，本書會讓你受用無窮。──凱利‧奧利尼克（Kelly Olynyk），邁阿密熱火隊前鋒 　　由世界頂尖的

運動健康與表現的權威執筆，本書是一本營養科學的經典鉅作，精彩的內容提供了打造真正健康的藍圖。──洛可‧蒙托博士（Rocco Monto），《青春泉源》（The Fountain）作者 　　本書超越了極限！想深入了解你可以如何改變運動員的無數種方法，你絕對不能錯過這本書！──麥克‧羅伯森（Mike Robertson），健身房IFAST共有人，《Men’s Health》雜誌評選為美國前十大健身房  

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臺灣籃球競賽數據分析研究：回顧與前瞻

為了解決nba季後賽隊伍的問題，作者張友謙 這樣論述：

本研究主要目的在於回顧過去臺灣籃球競賽數據分析研究發展，梳理該領域在學術發展上的脈絡，找出過去研究發展的樣貌及其限制，並試圖勾勒未來研究的發展方向。本文以資料庫分析為概念，利用系統性文獻回顧與內容分析等方法，以國家圖書館全國博碩士論文資料庫、國家圖書館期刊文獻資訊網與華藝線上圖書館中文電子期刊資料庫為範圍，主題關鍵詞為檢索條件，蒐集 165 篇目標文獻，輔以自編之「籃球競賽數據分析主題編碼表」，整理出過去臺灣籃球競賽數據分析研究。就基本屬性、研究趨勢與脈絡、研究工具與研究限制等四大面向進行回顧，並歸納出未來發展的方向。結果顯示於 2005 年至 2009 年期間是臺灣籃球競賽數據分析研究數量

提升的重要階段，臺灣籃球競賽數據分析研究議題變得更加多元；在 2015 年後，臺灣籃球競賽數據分析研究的數量與品質提升，出現更多的數據蒐集方式與五花八門的分析方法。本研究結論指出「籃球競賽數據分析研究」的學術發展，已從早期數據、主題較為單一的研究，演進到數據分析的主題、方法與工具日趨多元，研究日趨嚴謹的趨勢。就研究主題方面的發展，也由於籃球競賽數據分析研究本身的複雜性，伴隨當時客觀環境下的特性，使得在主題上的發展具有多元發展的特性。本研究也建議，未來進行籃球競賽數據分析研究時，應注意數據指標與場上事件的關聯性，檢討現有指標且建立新興數據模型，並透過跨領域合作使數據分析在學術研究與實務發展產生連

結，共同形塑臺灣籃球競賽數據分析在研究理論的完整形貌，則有助於未來臺灣籃球競賽數據分析在研究上之完整性與重要性。

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果(首刷限量贈品版)

為了解決nba季後賽隊伍的問題，作者MarcBubbs 這樣論述：

首刷限量贈品 美國麻省理工毒物專家招名威認證 肽研生醫 一錠有酵 （獨家專利RD236酵素X益生菌） 隨書附贈兩包，共12錠 （6日份，市價158元） 　　打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 　　北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當

問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　

周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編 　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Con

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籃球組織戰進攻之性別與勝負差異

為了解決nba季後賽隊伍的問題，作者劉冠毅 這樣論述：

目的：本研究旨在分析籃球進攻組織戰開始時間、進攻時間、得分方式及成功率， 並探究性別與勝負隊伍之差異情形。方法：以 109 學年度大專院校籃球聯賽公開一級隊 伍為觀察對象，分析籃球組織戰的進攻情形，共計 140 場賽事 (男：77 場、女：63 場)， 蒐集所得資料以獨立樣本單因子變異數分析、克-瓦二氏單因子等級變異數分析、獨立與 相依樣本 t 檢定及卡方進行分析。結果：(一) 男女子組織戰開始時間及進攻時間在賽事 階段有達到顯著差異；(二) 得分方式在性別有顯著差異存在，且三分球和禁區的出手投 籃次數皆是男生高於女，但在兩分球則無；成功率在性別亦有顯著差異存在，同樣在三 分球與禁區的成功率

皆是男生高於女生，而在二分則無；(三) 組織戰開始時間在勝負隊 伍有達到顯著差異，不過，在進攻時間則無；得分方式在勝負隊伍之間有達到顯著差異； 而成功率在勝負隊亦有顯著差異存在，且三分與禁區的成功率顯示勝隊高於負隊，在二 分成功率則無。結論：(一) 男子及女子組織戰開始時間及進攻時間，皆會因不同比賽階 段而有所變化；(二) 組織戰得分方式與成功率在性別上皆有差異存在，男子組較女子組 偏好在三分線和禁區出手投籃，但在二分出手兩者皆沒有差別；同樣地，成功率在性別 上是有差異存在，且男生在三分及禁區的成功率皆是優於女生；(三) 組織戰開始時間在 勝負隊伍是有差異存在，勝隊慢於負隊；而勝負隊伍的進攻時

間則沒有差別；得分方式 及成功率皆是勝隊優於負隊，即為攸關勝負結果之因素。