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超AI時代的生存戰略：迎接2040世代，34個個人意志、工作、生活關鍵字

為了解決one ok rock負評的問題，作者落合陽一 這樣論述：

　　國際知名藝術、媒體、AI三方跨界研究者，在台首本著作。   　　沒有百分之百完美的系統，也就沒有百分之百完美的人類， 　　人在科技的高度依賴下，必須做出哪些取捨或改變。 　　當我們對AI時代習以為常時，卻沒想到「超AI時代」正在步步逼近！   　　為什麼是2045年？ 　　科技發展將會在很短的時間內，發生極大甚至接近無限的進步，當個臨界點來臨時，舊的社會模式將一去不復返，新的規則開始主宰這個世界。這是由能夠自我進化的智慧型機器、或是其它形式的超級智慧所引發的現象，這時的技術發展會完全超乎全人類的理解範疇。   　　面臨2040世代時的3大重點： 　　1. 個人意志──「work–lif

e balance」結束、「work as life」到來 　　「work as life」，想要成為頂尖，要先擁有基本 　　2. 工作方式──跨界活用知識，主動出擊 　　人是個頻道，不斷思考不如不停傳達重要 　　3. 生活習慣──享受生而為人的樂趣 　　虛實合一，如果沒有強健的身體，人就只是殘弱的機器    

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建構以身體活動為核心之大學生全人健康生活型態模型

為了解決one ok rock負評的問題，作者劉磊 這樣論述：

全人健康（wellness）是指個人存在的最佳狀態。全人健康與個人生活型態密切相關,改善個人健康應該針對個人生活型態的各個面向做努力，更需要一種評估全人健康的工具/模型進行評估。近年來，國際間許多全人健康模型和測量儀器得到了進一步發展，相較之下，在中國大陸，這方面相關的研究相對較少。通過文獻梳理顯示，中國大陸目前針對大學生群體尚未開發有效的全人健康測量模型；另外，身體活動水準是影響全人健康的重要因素。本研究的主要目的為建構大學生全人健康生活型態模型。次要目的為：（1）考察身體活動水準，包括：身體活動強度、頻率對大學生全人健康的相關影響；（2）瞭解性別對全人健康整體水準、全人健康八個維度、身體

活動強度、頻率的影響。（3）全人健康各維度對全人健康整體的預測程度。本研究共有1713名大學生完成問卷調查，有效問卷為1570份，有效率為92%。使用SPSS24.0和AMOS 24.0對1570份做樣本進一步分析。本研究的結果顯示，中國大陸大學生的全人健康水準處於中等水準（M=2.55，SD=.43），女性大學生整體健康水準高於男性，女性在職業、智力、情感、精神、身體健康維度均高於男性，在財務、社會、環境健康維度無顯著性差異。身體健康和社會健康是全人健康模型中得分最高的維度。中、高等強度身體活動水準上全人健康得分最高。低，高運動頻率對大學生全人健康水準影響最大，但存在性別差異。這項研究還驗證

了大學生八維度全人健康模型具有良好的適配度，男、女大學生全人健康模型同樣具有良好的適配度和穩定性。本研究的意義在於，從全人健康整體模型觀測大學生健康水準，首次構建大學生全人健康模型，並提出促進大學生全人健康發展的建議，為今後模型的發展和大學生健康教育奠定良好基礎。