vlog背景音樂推薦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

Vlog視頻拍攝、剪輯與運營從小白到高手

為了解決vlog背景音樂推薦的問題，作者VIVI的理想生活 這樣論述：

作者是公眾號、微博上熱門的視頻博主，發佈的Vlog作品流覽量超過150萬，也是一位資深的美食博主、創業導師，還是一位獨立的網紅咖啡館主，喜歡做各種各樣的美食，向大家傳遞生活的美好。 本書通過18章專題技術內容，詳細向大家介紹了Vlog的拍攝與後期剪輯技巧，從前期拍攝、設備、題材、定位、構圖、運鏡、光線、道具、開頭、結尾、封面、主題等，再到視頻的後期、剪輯、成品拆解等，最後到Vlog的分享與個人品牌變現等內容，都做了全面、詳細的講解。通過本書的學習，讀者可以快速成為一名優秀的Vlog視頻大咖。 本書結構清晰、語言簡潔，特別適合短視頻創作者、Vlog拍攝者、攝影愛好者、自媒體工作者，以及想開拓

短視頻領域的人員閱讀，還可以作為各類培訓學校和大專院校的學習教材或輔導用書。 vivi的理想生活 Vlog視頻學院創始人 作品150萬+流覽量Vlog視頻博主、美食博主 獨立網紅咖啡館主、生活美學攝影師 助你從零開始把平凡日常拍成理想生活的Vlog導師 第1章　入門——開啟Vlog視頻之路 1 1．1　什麼是Vlog 2 1．2　如何抓住Vlog風口 4 1．3　爆款Vlog視頻揭秘 5 1．3．1　搶佔視頻流量 5 1．3．2　定位決定一切 6 1．3．3　做垂直細分領域 7 1．3．4　巧用萬能公式 9 1．4　拍Vlog視頻從何下手 10 1．5　日常

Vlog可以拍什麼 11 1．5．1　美食類 11 1．5．2　搞笑類 12 1．5．3　美妝美容類 12 1．5．4　生活技巧類 12 1．5．5　知識分享類 13 1．6　為什麼你的Vlog沒人看 14 1．6．1　你的Vlog是否有主題 14 1．6．2　你的Vlog是否有價值 15 第2章　前期——拍攝Vlog前的準備 17 2．1　會拍要先會看 18 2．2　如何搜索同類優質視頻 19 2．2．1　在視頻平臺中搜索 19 2．2．2　在搜尋引擎中搜索 21 2．3　什麼是優質的Vlog視頻 23 2．3．1　畫質一定要清晰 23 2．3．2　保證畫面的美觀度 24 2．3．3　使用

最大解析度拍攝 26 2．4　拍Vlog有哪些加分技巧 26 2．4．1　視頻內容要豐富 27 2．4．2　拍攝工具要正確 29 2．4．3　視頻一定要拍完整 29 2．4．4　添加動人的背景音樂 29 2．5　拍Vlog視頻的4種手法 31 2．5．1　按時間線拍攝Vlog視頻 31 2．5．2　按地點線拍攝Vlog視頻 32 2．5．3　按主題線拍攝Vlog視頻 33 2．5．4　使用技術流手法拍攝Vlog視頻 34 2．6　如何克服街頭拍Vlog視頻的尷尬 34 2．6．1　換位思考法 35 2．6．2　多拍多看法 35 2．6．3　腳本先行法 36 第3章　設備——如何搞定Vlog器

材 37 3．1　Vlog器材大解密 38 3．1．1　哪些手機適合拍攝Vlog 38 3．1．2　哪些相機適合拍攝Vlog 40 3．2　有哪些加分的配件 42 3．2．1　穩定器：提升視頻畫質 42 3．2．2　錄音設備：保證音質清晰 45 3．2．3　補光燈：用於畫面補光 46 3．3　手機隱藏的視頻拍攝功能 47 3．3．1　使用手機的變焦功能拍攝 47 3．3．2　使用慢動作功能拍攝 48 3．3．3　使用延時攝影功能拍攝 49 第4章　題材——Vlog的選題與策劃 50 4．1　Vlog腳本怎麼寫 51 4．1．1　什麼是腳本 51 4．1．2　腳本有哪些作用 51 4．1．3　

腳本的寫作思維 52 4．1．4　Vlog腳本的分類 54 4．2　Vlog視頻文案怎麼寫 55 4．2．1　確定視頻的風格 55 4．2．2　查資料、蹭熱點 56 4．2．3　扣細節、寫開頭 57 4．3　視頻的長度到底多久最好 57 4．4　如何拍朋友圈15秒吸睛短片 58 4．4．1　確定視頻的主題 58 4．4．2　注意視頻的細節 59 4．4．3　建立拍攝的思路 59 4．5　如何把無聊的生活拍成有趣的Vlog 60 4．5．1　固定鏡頭 60 4．5．2　做作一點 61 4．5．3　加入故事性 62 4．5．4　堅持 63 第5章　吸睛——如何做好Vlog定位 64 5．1　如何

取好帳號的名字 65 5．1．1　通俗易懂、易傳播 65 5．1．2　要符合自身的定位 66 5．2　什麼樣的頭像吸引人 66 5．2．1　這三類照片用得最多 67 5．2．2　根據定位來設置頭像 68 5．3　什麼樣的Vlog標題吸引人 68 5．3．1　設置懸念，引人好奇 69 5．3．2　反常標題，揭露真相 69 5．3．3　表述直白，指出菜名 70 5．3．4　善用數字，凸顯細節 70 5．3．5　實用乾貨，解決問題 72 5．4　如何蹭熱點，提升Vlog流量 73 5．5　什麼時間發Vlog視頻最合適 74 第6章　構圖——這樣取景讓畫面更美 76 6．1　掌握攝影構圖的關鍵 77

6．1．1　什麼是構圖 77 6．1．2　畫面要簡潔明瞭 77 6．1．3　主體一定要突出 78 6．2　掌握合適的拍攝視角 79 6．2．1　平視取景 80 6．2．2　仰視取景 80 6．2．3　俯視取景 81 6．3　運用經典的構圖方式 82 6．3．1　水平線構圖 82 6．3．2　垂直線構圖 83 6．3．3　九宮格構圖 84 6．3．4　對角線構圖 85 6．3．5　框架式構圖 86 6．3．6　中心構圖 87 6．3．7　透視構圖 88 6．4　通過後期進行二次構圖 89 第7章　運鏡——五分鐘學會鏡頭語言 92 7．1　鏡頭的多種拍攝角度 93 7．1．1　鏡頭正面拍攝 9

3 7．1．2　鏡頭背面拍攝 94 7．1．3　鏡頭側面拍攝 95 7．2　運動鏡頭的拍法 96 7．2．1　推鏡頭，將鏡頭推近 96 7．2．2　拉鏡頭，由近向遠拉出 98 7．2．3　搖鏡頭，使角度發生變化 99 7．2．4　移鏡頭，前後左右平移 100 7．2．5　跟鏡頭，跟隨人物主體拍攝 101 第8章　光線——拍Vlog自然光就夠了 102 8．1　不同的光線帶來Vlog特殊影調 103 8．1．1　順光拍攝，光線比較均勻 103 8．1．2　側光拍攝，增強畫面立體感 104 8．1．3　逆光拍攝，呈現剪影效果 105 8．2　掌握早、中、晚3個時段的自然光 105 8．2．1　清

晨的陽光比較柔和 106 8．2．2　中午的陽光比較強烈 106 8．2．3　傍晚的陽光充滿變化 107 8．3　晴朗天氣下如何拍Vlog 108 8．3．1　用直射光的構圖手法來拍攝 108 8．3．2　拍出朵朵白雲交代環境背景 108 8．4　陰天情景下如何拍Vlog 109 8．4．1　運用露珠拍出畫面的細節感 109 8．4．2　適當配合周圍的環境來拍攝 110 8．5　迷蒙霧景下如何拍Vlog 110 8．5．1　在山巒中拍攝大場景風光 110 8．5．2　拍出雲霧縹緲的仙境效果 112 第9章　道具——讓Vlog變得更加獨特 113 9．1　道具在Vlog中的神奇作用 114 9

．1．1　瞭解道具的分類 114 9．1．2　道具在影視中的作用 115 9．1．3　道具在短視頻中的作用 116 9．2　不花錢的道具有哪些 116 9．2．1　萬物皆可前景 116 9．2．2　合理利用現實環境 118 9．2．3　一雙發現美的眼睛 119 9．3　什麼是好用的道具 121 9．3．1　道具要有辨析度 121 9．3．2　道具不是越貴越好 122 9．4　哪些道具要避免使用 122 9．4．1　與主題不符合 123 9．4．2　過於複雜，影響創作 123 第10章　開頭——如何設計Vlog的開篇 124 10．1　Vlog開頭的儀式感 125 10．1．1　以聲音開頭 1

25 10．1．2　以文字開頭 126 10．1．3　以動作開頭 127 10．1．4　以畫面開頭 128 10．2　Vlog開頭的多種形式 128 10．2．1　直接開頭法 128 10．2．2　懸念開頭法 129 10．2．3　花絮開頭法 130 第11章　結尾——如何設計Vlog的結束 131 11．1　固定儀式感的結尾 132 11．1．1　以黑幕為結尾 132 11．1．2　以動態文字來結尾 133 11．1．3　運用APP製作結尾的方法 134 11．2　比較有吸引力的結尾 138 11．2．1　下集預告 138 11．2．2　提問式結尾 138 11．2．3　抽獎福利 139

11．2．4　祝福式結尾 139 11．3　在結尾處留下聯繫方式 140 11．3．1　引導讀者評論、點贊 140 11．3．2　留下微博等媒體帳號 140 第12章　封面——如何設計才具吸引力 142 12．1　掌握優質封面的6個技巧 143 12．1．1　儘量避免純文字 143 12．1．2　封面保證畫面整潔 143 12．1．3　圖片完整清晰 144 12．1．4　封面與正文強關聯 145 12．1．5　畫風統一能強化IP形象 146 12．1．6　封面尺寸符合平臺規則 146 12．2　熟知封面設計的5種類型 146 12．2．1　視頻截圖類封面 147 12．2．2　自拍類封面 1

47 12．2．3　表情包類封面 148 12．2．4　固定範本類封面 149 12．2．5　三圖組合類封面 150 12．3　爆款封面：人臉+標題黨+大字 150 12．3．1　人臉第一 151 12．3．2　標題快、准、狠 151 12．3．3　字體稍大 152 12．4　使用黃油相機製作視頻封面 152 12．4．1　裁剪照片的尺寸 152 12．4．2　製作醒目的標題文字 154 12．4．3　使用貼紙裝飾封面效果 156 第13章　主題——如何拍出發光的日常 158 13．1　如何拍日常感的Vlog 159 13．1．1　自己出鏡 159 13．1．2　一定要有主題 160 13．

1．3　多用視頻鏡頭語言 161 13．2　如何拍美食類的Vlog 162 13．2．1　食材篇的拍攝 162 13．2．2　道具篇的拍攝 163 13．2．3　製作過程的拍攝 164 13．2．4　享用美食的拍攝 165 13．3　如何在Vlog中把人拍美 166 13．3．1　外在形象美 167 13．3．2　有自己的特色 167 13．3．3　儘量化妝 168 13．3．4　笑容抵禦一切 169 13．4　如何拍產品展示的Vlog 169 13．4．1　以故事情節來帶貨 170 13．4．2　主播親自試用來帶貨 171 13．4．3　以產品功能來帶貨 171 13．4．4　以好物推薦來帶

貨 172 第14章　後期——掌握Vlog的處理思路 173 14．1　小清新的Vlog怎麼做 174 14．1．1　前期的拍攝技巧 174 14．1．2　後期色彩的處理思路 176 14．1．3　小清新風格的配音要講究 179 14．2　Vlog後期的三大要素 180 14．2．1　確定主線 180 14．2．2　確定基調 181 14．2．3　大量積累 182 14．3　五分鐘學會懶人後期思路 182 14．3．1　開頭的剪輯 183 14．3．2　正文的剪輯 183 14．3．3　結尾的剪輯 183 第15章　剪輯——如何製作一段成品Vlog 184 15．1　剪輯Vlog並製作視頻

特效 185 15．1．1　剪輯視頻素材 185 15．1．2　變速處理視頻 188 15．1．3　使用濾鏡特效 190 15．1．4　製作開場動畫 191 15．1．5　使用轉場特效 192 15．1．6　製作視頻字幕 194 15．1．7　製作片尾引流 197 15．2　製作Vlog視頻的背景聲效 199 15．2．1　添加背景音樂 199 15．2．2　錄製語音旁白 203 15．2．3　匯出成品Vlog 204 第16章　成品——日常Vlog案例的拆解 205 16．1　日常Vlog案例 206 16．1．1　做早餐、吃早餐 207 16．1．2　咖啡館的日常營業 208 16．1．

3　親手製作梅子酒 209 16．1．4　與孩子的幸福時光 210 16．2　美食Vlog案例 211 16．2．1　準備好食材 212 16．2．2　製作三明治 213 16．2．3　分享美食成果 213 16．3　旅行Vlog案例 214 16．3．1　拍攝途中的交通工具 216 16．3．2　分享各種特色的美食 216 16．3．3　片尾巧用字幕來結束 217 第17章　分享——Vlog媒體平臺的發佈 219 17．1　視頻號的發佈技巧 220 17．1．1　瞭解平臺的發佈規則 220 17．1．2　多發佈當地語系化的視頻 220 17．1．3　Vlog視頻的尺寸要求 221 17．1

．4　快速創建微信視頻號 222 17．1．5　選擇合適的發佈時間 225 17．1．6　發佈Vlog作品的流程 225 17．2　抖音平臺的發佈技巧 228 17．2．1　蹭節日熱度提升流量 228 17．2．2　不要輕易刪除發佈的內容 229 17．2．3　發佈Vlog作品的流程 230 17．3　快手平臺的發佈技巧 233 17．3．1　發佈Vlog作品的流程 233 17．3．2　重視視頻的留言功能 237 17．4　B站的發佈技巧 237 17．4．1　瞭解平臺的熱點資訊 238 17．4．2　發佈Vlog作品的流程 239 第18章　變現——打造視頻博主個人品牌 241 18．1

　解析爆款Vlog視頻博主 242 18．1．1　美食博主：麻辣德子 242 18．1．2　勵志博主：房琪kiki 243 18．1．3　搞笑博主：多餘和毛毛姐 244 18．2　Vlog視頻的8種變現模式 244 18．2．1　廣告變現 244 18．2．2　電商變現 245 18．2．3　流量變現 245 18．2．4　知識變現 246 18．2．5　實體店變現 247 18．2．6　微商變現 248 18．2．7　直播變現 249 18．2．8　諮詢變現 250

vlog背景音樂推薦進入發燒排行的影片

以Kirkpatrick模式探討烏克麗麗影音部落格自我導向學習能力與成效之研究

為了解決vlog背景音樂推薦的問題，作者林育民 這樣論述：

運用影音部落格在教學上，可以打破時空限制讓知識透過網際網路進行便利的分享。本研究目的為瞭解如何以影音部落格的特性來設計線上課程，進而幫助學習者進行有效的自我導向學習；以及探討自我導向學習者的學習能力，並以Kirkpatrick評鑑模式中的前三個層次，探討自我導向學習者的學習成效。 研究於2014年3月份邀請15位自我導向學習者進行預試，經預試後完成正式問卷與影音部落格的修正。正式研究問卷與修正後的影音部落格於2014年4月上線並進行研究。研究採用量化研究的方式，探討以影音部落格進行烏克麗麗自我導向學習的學習成效。本研究共有35位學習者參與，透過影音部落格進行烏克麗麗的自我導向學

習，研究結果如下。一、影音部落格的課程設計須掌握個別化、適性化、彈性化與互動性原則，讓學習者能保持主動探索知識、積極學習的態度，並兼顧網際網路的優勢以及學習者自我導向學習的能力，方能實現理想的線上教學活動。二、透過自我導向學習能力量表發現，利用影音部落格來進行烏克麗麗自我導向學習的學習者，在李克特五點量表中平均得分達到4.20，有相當高的自我導向學習能力；而女性學習者 (60%) 較男性學習者 (40%) 多，但性別對於自我導向學習能力並無顯著差異。三、由自我導向學習成效量表顯示，學習者在李克特五點量表中，平均得分達3.71。其中反應層次平均得分為3.79；學習層次平均得分為3.82；行為層次

平均得分為3.67。可推估透過影音部落格來進行烏克麗麗自我導向學習的學習者，對於學習感到滿意，並且能達成知能增進，以及有效的學習遷移。

地圖上最美的問號：尋找夢幻步道的旅程

為了解決vlog背景音樂推薦的問題，作者徐銘謙 這樣論述：

「在阿帕拉契的那個夏天，我學會了像山一樣思考、聽步道在說話。」飛行千萬里，只為了踏上追尋「夢幻步道」的奇妙旅程 　　美國東岸的阿帕拉契山徑，數十年來全靠來自各地的義工維護整建，是地球上由義工所完成的最偉大工程。徐銘謙想知道，如果不用工程發包的方式、不依靠政府，我們可以怎麼做出自己夢想中的步道？ 於是，她揹著四個月旅程的家當，上路了。 　　出發前，她對阿帕拉契的想像來自《斷背山》的大山大水、雨雪、黑熊。出發後，走在「淚之路」上遙想印第安漫長遷徙生死之路的悲傷故事、博物館播放馬友友「阿帕拉契之旅」鄉村音樂裡流露的拓荒心情、鹹鹹的汗水味；而山徑上地名「天使休息的地方」是多麼美麗而引人遐想，卻是她

步道工作最辛苦的一週……這些故事一點一滴勾勒出夢幻步道的故事與樣貌。 　　原本只是單純的步道工程之旅，最後卻成為與自己對話的生命之旅、與路對話的哲學之旅，還載滿了笑與淚、汗水與泥巴的中外友情。 　　剛開始，她光是拿著工具就已氣喘吁吁，面對一大堆自認辦不到的工作：步道清理、架設木樁邊坡、木梯、翻修石階、屋頂、橋樑、擊石等工作中，不斷協調身體各部位運動，最後發現，原來做步道一點都不難……　　她從被步道志工夥伴封為「愛問一千個為什麼的銘」，歷經六週脫胎換骨的勞動與腦筋大改造，變成了「步道工作隊的傳奇」、「本週第一名義工」、地方網站「2006年義工貢獻時間第二名」；甚至領隊還遊說她「你是最適合領隊工作

的人」，想開設中文工作隊，希望她留在美國…… 　　然而，這不只是一趟步道工作假期。在實踐夢想的過程中，實作、思考、反省總是不斷循環反覆，「步道與人生的哲學」也不斷升級。每個行動的背後都是無數次、無數人經驗的累積，每個體悟都是人生最美好的剎那。 一直以為「路是人走出來的」，來到阿帕拉契山徑才知道「路是人做出來的」，而最上乘的美學是「做過不留痕跡」；往後每回走過山徑，我看待步道的眼光有了變化…… 一趟夢幻步道之旅，四個月的流浪，六週的步道志工假期，每天都有新視野！ ---阿帕拉契山徑www.appalachiantrail.org/site/c.jkLXJ8MQKtH/b.1423119/k.BE

A0/Home.htm------- 　　它位於美國東岸，1921年開始串連、1937年全線貫通，全長約3500公里，每年由37個山徑俱樂部、協會、無數人次的步道志工志願參與步道工作假期共同維護，這是一條地球上由義工所完成的最偉大工程。直到今天它的範圍仍持續擴充：從美國境內，往北到加拿大、從山脈延伸到海邊，路線也隨著修整不斷浮動。它跨越州界、方言、階級甚至政黨與意識型態。這條連接著北方森林和南方棉花田的美國第一條國家步道，展現了超越南北戰爭的夢想厚度，也讓我們看到台灣步道跨界整合的可能性。 ---作者到阿帕拉契山徑做步道．步道工作假期影片連結----- ●工法步道清理──挖掘邊坡篇　tw.yo

utube.com/watch?v=f6LHHL89R34 　　挖掘邊坡的同時，我也發現每一段步道都有不同的個性，這些個性都是因為所在位置的向陽背陽、所擁有 的樹林稀疏、樹種樹冠的不同、水文流向，以及穿越步道的方式不同所造成。 在短短的一英哩之內，因應步道個性的千變萬化，許多工法必須進行微調。我開始靜下心來，聽步道說話。 ●取材自然1──擊石篇tw.youtube.com/watch?v=Czg1eCM1_F0 　　我開始嘗試新的擊石方法。我想到小時候崇拜的旅日棒球明星王貞治，他那個「金雞獨立式的稻草人打擊法」是怎麼來著？「嗯，好。」我只要把橫向揮棒的方向，改成垂直的施力，我心裡這麼想著，然後

將槌子高高舉起，試著把腳抬高，然後全身同時使勁往下擊中石心，力道 　　超猛……彌年阿帕拉契山徑俱樂部的會長弗倫德（Friend）老太太拿著相機走來，「這是中國功夫嗎？」 ●取材自然2──去除樹皮篇 tw.youtube.com/watch?v=0lS4LSmIZc8 　　為了鞏固步道下邊坡，須找一段適合步道的木樁（盡量以倒木為考量），然後我翻過普雷斯 基斧頭的那一面，細細地為這段木頭去除潮濕的表皮，這層曾經在樹木活著的時候輸送營養 與水分的皮，顯然因為倒在林間幾個日夜，已經吸飽水分開始腐朽，而裡層實心的年輪間找 不到任何空隙，是塊堅實的好硬木。 ●工法架設木橋樑tw.youtube.com/w

atch?v=6Ww0-UPHUuc 　　──比爾跟泰德開始動手在木頭上綁繩索，以一條粗繩相隔大約一英呎綁上一圈。泰德邊工作邊向大家介紹，這棵樹剛好是前一次暴風雨倒下的，長度大約二十三英呎，足以橫跨溪流。 ●工法石階1找石頭tw.youtube.com/watch?v=85xyAZLRW3A 　　──石階是做步道的最高難度工法，是步道俱樂部會員們心目中自我挑戰、精益求精的夢想。泰德是阿帕拉契山徑協會中做石階工法最出神入化的第一人。 　　影片是泰德正在講解做石階第一步：無論做哪一種石階，第一個工作就是找石頭；正確地說，是要找到適當的石頭。這裡附近的山區地質多石頭，以石塊來鋪設步道，就是就地取材，

相對於砍樹來作木階，對生態的衝擊也較小。 石階2搬大石頭tw.youtube.com/watch?v=JqIDhmCwNR8 　　──當地阿帕拉契山徑俱樂部扛來一種類似絞盤的工具，絞盤固定在一棵 大樹幹上，繩索綁在大石上，絞緊繩索，加上幾個人用沉重的移石鐵撬槓桿移動，就能將石 頭緩緩移動到階梯設置的地點。 石階3挖洞tw.youtube.com/watch?v=0h_2eY3xwOs 　　──你手上取得的石塊，永遠沒有固定的形狀，它總是不規則的立體。我們得學會欣賞它的優點，找到最適合浮出步道表面的一個平坦面，而把它奇形怪狀的其他面向埋入土裡，隱藏得當，就像選對衣服 ，蓋住過大或過小的屁股一樣，

是門精彩的藝術。可以用目測仔細觀察，為它挖出一個合身的模子。 石階4測試，修正，再測試tw.youtube.com/watch?v=D0bgOxpJj7I 　　──泰德講解──必須不斷反覆地挖掘模子，然後把石塊搬起來「喬」到一個立面，置入挖好的洞裡 ，測試一下。我試做的結果：放不進去，挖太淺、要不就是底比較長的那端翹老高，調整半 天無效，於是又把石塊搬出來，繼續挖。這樣來回幾次，氣力已經耗盡，索性挖多一點，挖 深一些，結果，洞挖太大，石塊放下去站不直，會晃來晃去。 石階5夯實 tw.youtube.com/watch?v=U7zQRW0VwBM 　　──倘若挖得洞不合石頭大小，還得為了自己挖出

的大洞，又得去挖出更多的石頭，彌補自己經驗 不足所犯的錯誤，在坡地上留下好幾個窟窿。我在縫隙間塞入許多石塊，不斷地再挖掘、調 整，最後用大槌子敲碎、敲密實，才終於讓石塊穩住。第三天我得再為它找兩邊固定的石塊 ，依照同樣的程序與之垂直嵌入地面，最後在階梯踏面回填碎石，與廢土、落葉。 作者簡介 徐銘謙 　　台灣步道達人，活躍於「週週爬郊山」活動、社區大學，以及一連串的步道相關行動：千里步道籌畫中心糖鐵專案負責人、荒野保護協會鄉土關懷委員會副召集人、林務局「步道工作假期」專案顧問、林務局「無痕山林運動」高階種子教師 ……。著有《週週爬郊山》、入圍金鼎獎的《眾神爭奪的國度》。主業是國立台灣大學國家發展

研究所博士候選人。 　　她自2002年注意到四輪傳動車闖入山林的破壞後，開始反思人類接近自然的方式，遂共同發起「刷青苔、救古道」、「愛山林、反纜車」運動，提出「新世代的綠色登山運動」十大綱領。2007年為尋找替代步道石階工程的方法，決心遠赴美國阿帕拉契山徑學習步道志工經驗，並以「學習像山一樣思考——阿帕拉契山徑的工作假期」獲得95年度客委會築夢計畫補助。 　　本書就是阿帕拉契一百天山中沉思的結晶。延續這些思考，持續投入台灣的步道志工制度建立，以及環島千里步道的串聯，希望以正向、希望與實踐的步道運動，幫助人們重新思考與自然之間的關係。 銘謙返台後，在台灣推動阿帕拉契山徑志工經驗的實踐全記錄 　　

．步道志工官網tw.myblog.yahoo.com/trailstw/article?mid=424&prev=434&next=410 　　．2007年7月《遠見雜誌》報導阿帕拉契山徑的志工旅行www.gvm.com.tw/Board/content_print.aspx?ser=13219 　　．公視「我們的島」＜步道．志工＞節目跟拍克莉絲汀來台分享美國步道經驗www.pts.org.tw/php/html/island/list.php?pbeno=1134 　　．客委會築夢計畫成果發表談阿帕拉契作步道的經驗分享現場實況www.im.tv/vlog/personal/1

525477/2737008 　　．學習像山一樣思考，走出不同視野的世界觀電台專訪 　　blog.youthwant.com.tw/hakkadream/hakkadream/41/ 　　．中國時報報導台大博士生赴美作步道163.21.249.242/News/News.asp?iPage=1&UnitId=268&NewsId=21164 　　．中廣流行網快樂CEO節目專訪阿帕拉契綠色遊蹤 　　www.wretch.cc/blog/HELAN/10205271 ．2003年天下雜誌報導赴美前的步道運動 　　tw.msnusers.com/s9ukhmgj3l1qegg0l64

k0g5ho2/page38.msnw ．參與千里步道運動分享阿帕拉契山徑串連 　　www.epochtimes.com/b5/6/11/3/n1508799p.htm

以跨層次的觀點探討高職教師採用教學部落格之影響因素

為了解決vlog背景音樂推薦的問題，作者陳昌霖 這樣論述：

摘 要本研究旨在瞭解高職教師使用教學部落格之現況，並探討個體層次中個人特性、創新特性對教學部落格採用意圖之影響；此外，以階層線性模式(HLM)跨層次分析探討環境層次中同儕影響、主管影響、學校支持及學校獎勵因素之干擾效果。本研究以問卷調查法針對教育部網站所公布「100學年度高級職業學校名錄」所列學校，採系統抽樣抽取100家發放；而每家學校發放20份，合計共發出2,000份問卷。共有55家學校寄回873份問卷，有效問卷共回收871份，有效回收率為43.55%。本研究結果發現：一、目前高職教師已採用教學部落格者佔有效受訪者的32.3%，未採用者佔有效受訪者的67.7%。未採用者當中，未來打算採用者

佔49.6%，而不打算採用者佔50.4%。二、本研究所稱之教學部落格係採較廣義之定義，只要能與學生做教學互動的平台皆屬之。在「目前最常採用」的教學部落格方面，以學校建置的教學部落格為主（佔48.3%），其次依序為Facebook（佔25.5%）、個人建置的教學部落格（佔9.0%）、無名小站（佔7.1%）。在「未來最想採用」的教學部落格方面，仍以學校建置的教學部落格為主（佔48.3%），其次依序為Facebook（佔23.2%）、個人建置的教學部落格（佔14.9%）、無名小站（佔4.6%）。三、利他主義、認知有用、認知易用、認知愉悅皆對教學部落格採用意圖達正向之顯著影響；而編碼化辛勞對採用意圖具

負向之顯著影響。四、同儕影響、主管影響、學校支持及學校獎勵皆對教學部落格採用意圖產生正向之顯著影響。五、同儕影響、主管影響、學校支持及學校獎勵皆會負向顯著干擾利他主義對教學部落格採用意圖之影響。本研究據此提出下列之主要建議：一、學校應建置教學部落格平台，並鼓勵教師將其融入於教學。二、學校應強化利他主義、認知有用、認知易用及認知愉悅等正向影響教學部落格採用意圖之因素，減弱編碼化辛勞負向影響因素所帶來的影響。三、透過同儕影響、主管影響、學校支持及學校獎勵方式，正向提升教師對教學部落格之採用意圖。四、鼓勵團隊合作之利他行為，以減弱同儕影響、主管影響、學校支持及學校獎勵之負向干擾效果。關鍵字：教學部落

格、採用意圖、個人特性、創新特性、環境特性、學校特性、階層線性模式