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這兩本書分別來自健康你好 和時報所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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又愛又恨的 情緒馴服學:殺人鯨教你看懂人類本性,學會如何愛與生活

為了解決中和環球美食推薦的問題,作者AmySutherland 這樣論述:

難以共處,卻又離不開!? 讓你「又愛又恨」的人,該怎麼相處? 老闆蠻橫、同事迷糊、夫妻冷戰、婆婆嚴厲、小孩哭鬧、鄰居無理……, 再難搞的傢伙,你都能「馴服」!   年度最有影響力報導獎(美國行為分析促進協會,SABA)   《紐約時報》年度最佳人氣專欄第一名   亞馬遜書店年度50大好書、4.5顆星推薦   歐普拉、美國NBC、ABC電視網、紐約時報、時代雜誌、新聞週刊、快速企業雜誌……一致好評報導   ★你一定曾經歷以下的類似狀況,這本書你絕不能錯過──    ▶總被愛發脾氣的老闆掃到颱風尾    ▶經常被同事拖累進度,被迫要加班    ▶有個不喜歡做家事,就會看電視、愛打電

動的另一半    ▶下班一回家,婆婆就開始碎碎念    ▶上班已經很累了,才剛到家,孩子卻大哭大鬧,一直耍無賴    ▶鄰居總是在公共區域堆放雜物,怎麼說都不理   ★別讓「負面情緒」,把狀況搞得更糟!   親密伴侶總避免不了彼此叫囂或冷戰,有時還會對另一半冷嘲熱諷;關係密切往來的親友也少不了相互埋怨甚至攻擊;公司新到任菜鳥常迷糊出錯,害得你暴跳如雷卻還是得善後擦屁股……。   人們經常認為,這些囉嗦嘮叨、冷嘲熱諷、大呼小叫都是為了對方好,他們應該要理解你的苦心、為你改變才對。然而,人就如同動物一般,許多個性習慣都是天生的,即使他再怎麼喜歡你、愛你、尊敬你,也別以為能為你改變!   到了

最後,這些來自「負面情緒」的惡言惡語,不僅沒能讓事情獲得改善,反倒會消磨掉原本的好感,甚至壓垮了情感而難以收拾。   ★學會馴獸師觀點看「人類動物」,問題解決一大半   從馴獸師的觀點切入,你會發現,人類不過是會使用文字、語言的靈長類動物,當然也潛藏著根深柢固的「動物本性」。例如:用直覺購物、熱愛群體行動、喜歡孤獨、有階級意識、希望自己有主控權、對美食無法抗拒等等。   因此,很多人表現在外的行為,很可能只是自然而然的習慣,或只是單純的情緒發洩,「並不是衝著你來」,不會有誰對誰錯、在不在乎、聰明與否等問題。如此一來,面對任何狀況都能豁然開朗,不容易被莫名的情緒氛圍牽著鼻子,自然會減少衝突發

生。   ★「訓練」你身旁的人類動物,人際關係能更和諧   若你想保持和諧的人際關係,不想再陷入莫名的負面情緒氛圍,就必須像馴獸師般,仔細觀察、掌握周遭人類動物的「本性」,清楚「自己要什麼與不要什麼」,並且在對的時機運用一點「馴服技巧」,就能「訓練」出你和另一半、同事、孩子和長輩間的「最佳相處模式」。   本書作者愛咪‧桑德蘭以丈夫史考特為頭號實驗對象,巧妙地運用馴獸師的觀點與技巧,不但成功「訓練」出可愛討喜的另一半,更營造出幸福的婚姻關係!例如──   【常見情境】雖然愛咪很愛她的丈夫史考特,卻總是對他的以下行為感到頭痛:經常性大吼大叫、亂丟髒衣服、習慣在廚房內火爐邊晃來晃去。   【馴

服技巧】針對史考特的不同行為,愛咪建議可採取不同的方法來對應。    ▶無反應法:當史考特因找不到鑰匙而大吼大叫時,愛咪不靠近也不說話,只專注手邊的事情。等他找到鑰匙後,就會逐漸恢復平靜。    ▶正面加強法:某一天,史考特騎車回家後,立即把換下來的髒衣服丟到洗衣籃內。愛咪發現後,馬上過去說聲「謝謝」,並給他一個擁抱。   ▶替代行為法:在愛咪準備餐點前,會先在另一個房間準備洋芋片和啤酒;若發現史考特又要靠近火爐,她會引導他過去另一個房間,讓史考特的行為從「靠近爐邊」改變成「覓食」,不再打擾到愛咪。 本書特色   ‧帶你正視自己的負面情緒,學習避免被情緒控制的方法。   ‧專業動物世界馴

獸師教你,從觀察動物行為掌握人類本性,學會和諧相處。   ‧針對不同「情境行為」,提供合適的「馴服技巧」,讓你見招拆招,輕鬆營造良好人際關係。 國內外好評推薦   ◎推薦人   ‧律師娘 林靜如   ‧諮商心理師 黃之盈 全球媒體一致熱烈推薦   「智慧與實用的建議……,我尤其偏愛書中各篇的小花絮,桑德蘭的文字能力好到不行,令人讚嘆的推理以及野生動物相關軼事與奇聞,像是她再三扔給我的一塊塊小點心。」—《歐普拉雜誌》(O,The Oprah Magazine)專欄作家瑪莎‧貝克(Martha Beck)   「這本書揉合了自我學習、動物心理學與回憶錄……,桑德蘭的寫作風格總讓人有著清風

拂面的愉快感覺。」—《紐約時報》(The New York Times)書評   「從動物訓練師如何教鯨魚不噴水柱、海豚跳花圈、猴子學會溜滑板,研究這樣的場景使愛咪‧桑德蘭頓悟出道理,於是寫出了這本充滿睿智與富有魅力的新書。」—《快速企業》(Fast Company)雜誌   「桑德蘭發現,讓婚姻生活如置身天堂般的快樂,就是忽視負面習慣與獎賞正面習性,而這和訓練師教殺人鯨躍出水面、大象倒立的方法是一樣的。」—《新聞週刊》(Newsweek)   「被運用於大型海洋哺乳動物的技巧,同樣適用於人類物種身上,特別是丈夫與妻子。」—《台北時報》(Taipei Times)   「桑德蘭是個聰明

與深具魅力的作家,她有關野生動物的訓練方法與原則不僅趣味盎然,更是讓許多人為之傾倒。」—《波士頓周日環球報》(Boston Sunday Globe)   「運用動物訓練師技巧來幫助人們戒除壞習慣與增進人際關係的論點,實在令人矚目。」—《亞特蘭大憲章報》(The Atlanta Journal-Constitution)   「婚姻生活,就如同桑德蘭的動物園體驗,她提醒了我們,自己和伴侶都只是兩足靈長類動物,企圖在朝暮相處的共同棲地中和睦共存。」—《全球通訊報》(The Globe and Mail)   「無限的價值……,在動物訓練和人際關係方面,這都是一本異常成功與充滿趣味的好書。」

—《水牛城新聞報》(Buffalo News)   「在她的新書《又愛又恨的情緒馴服學》,桑德蘭全面考察了動物訓練師的技巧……,對於我們在家庭中所用的那些不夠圓融的笨方法來說,這些技巧顯然要親切與寬容許多。」—《書頁》(Bookpage)雜誌   「答案就在動物王國中……,桑德蘭深刻洞察與應用她在動物學校學得的訓練方法,如同用在配偶,也一樣適用同為靈長類的政治人物身上。」—《賀芬頓郵報》(www.Huffington.com,全美網路第一大報)   「作者自在易讀的敘事風格,呈現出輕鬆愉快的態度……,書中沒有神奇的技法來『馴服』別人,卻可讓你在面對所愛的人做出不樂見的行為時,知道怎麼反應

與降低衝突,以及獎勵你所要的,也將使你在未來得到更多這樣的行為。」—邏輯女孩網站(www.thelogicgirl.com)   「有趣,充滿熱情並且具有相當的實用性。」—紅皮書(Red Book)   「有趣好笑,卻又充滿說服力!」—美好居家網(Good Housekeeping)  

中和環球美食推薦進入發燒排行的影片

饗食天堂賣火鍋?美食猛男來到中和環球購物中心,帶你一探最新開的小福利火鍋會所吃到飽,好肉、炸物、甜點、冰淇淋全都吃到飽!
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影片快速選單 [請幫我按讚、訂閱和小鈴鐺 謝謝]
0:20 中和環球購物中心交通方式
0:56 小福利火鍋會所價位
1:03 小福利火鍋會所環境、餐點區介紹
2:11 吃播:飲料、炸物、中式麵點
3:20 湯頭、肉品吃播
5:49 海鮮、火鍋料吃播
7:11 甜點冰淇淋吃播
8:24 總評時間

Song: Dizaro - Oh My! (Vlog No Copyright Music)
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Video Link: https://youtu.be/wyrMmj5Xr7I

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搶進美食街,年賺1,000萬

為了解決中和環球美食推薦的問題,作者張志誠 這樣論述:

全臺第一本美食街設櫃實戰手冊! STEP-BY-STEP教你進駐美食街賺大錢!   小櫃位大商機,8坪創造千萬營收   準備70萬就開業!   超強聚客力不愁沒人潮,整合行銷力不怕沒商機!   跟著百貨商場一起賺!   街邊小店如何邁向連鎖餐飲王國?   大量人潮、快速曝光、高效獲利,從8坪櫃位開始擴大格局!   不得其門而入,那就勇敢自薦!   進駐美食街,自己說好還不夠,透析商場審核標準,豐富企劃書內容,產品試吃展現實力,只要抓住開發人員的心,美食街門票近在眼前。   調控成本複製美食,才能創造大商機!   完整複製美食,才能留住顧客,創造最大收益。原物料、配方、烹調全部標準化,食

材、設備成本降低,翻桌率提高,開源節流,獲利年年漲。   與商場公平交手,從看懂合約開始!   營業抽成、裝潢管理費、設櫃期限、違約罰款……合約看得霧煞煞?徹底搞懂美食街進駐規則,才能避開盲點,正確評估局勢。   開街邊餐廳 vs 進駐美食街     ‧吸客力──街邊店客群僅限店周圍,美食街吸引跨商圈客潮(美食街勝)   ‧資金投入──街邊店投入裝潢費用與房租,美食街只要準備廚具設備(美食街勝)   ‧行銷力──街邊店自己動腦,美食街有專業行銷人員協助(美食街勝)   ‧獲利──街邊店賺得都是自己的,美食街商場會抽成(街邊店勝) 名人推薦   林嘉翔 /《行家這樣開餐廳》作者   高秋

英 / 實踐大學餐飲管理系系主任   高端訓 / 李奧貝納首席大數據@品牌顧問   馬嘉延 / 開平餐飲學校校長   齊聲推薦(依姓氏筆畫排列)   作者簡介 張志誠   暢銷商管作家,現任《Cheers》特約記者、臺灣產業訓練協會理事,專攻創業情報、創業輔導及大陸市場研究。   淡江大學德文系、美國德州貝勒大學(Baylor University)國際新聞研究所畢業,後返臺加入環球電視創建團隊,接著轉戰平面媒體。2012年以《網進中國,賣翻天!中國淘寶網Step-by-step搶攻地圖》一書榮獲經濟部中小企業處金書獎,並擔任經濟部中小企業處、新北市創業顧問。   另著有《2萬元

有找,中國批貨》(2008)、《韓國批貨賺到翻》(2010)及《小資創業賺到翻!》(2013)、《用工作找到好薪水》(2014)、《泰好賺!曼谷批貨寶典》(2014)等書。   現任   經濟部中小企業處創業諮詢服務計畫顧問   新北市幸福創業微利貸款計畫創業顧問   經歷   桃竹苗多元就業方案輔導委員   臺北科大獎勵教學卓越計畫「最後一哩」企業講師   中國科大休閒事業管理系業界協同業師   SGS Qualicert服務驗證主導稽核員訓練合格   臺北市節慶禮品特色產業發展計畫講師   農委會精品領袖營講師   華新麗華(股)公司電子商務計畫專案經理 鄭聰仁/口述   國立高雄

第一科技大學 行銷與流通管理研究所碩士。   現任   臺灣大食代餐飲有限公司副總經理   中國生產力中心企業輔導外聘顧問   經歷   勞委會職訓局授證創業諮詢顧問   中和環球購物中心專案籌備部 副理   衣蝶生活流行館桃園店副店長   衣蝶生活流行館台北店營業處長 陳文彬/顧問   國立高雄第一科技大學 行銷與流通管理研究所碩士。   經歷   臺灣產業訓練協會 秘書長   國立臺灣科技大學 兼任助理教授級專家   文化部 文化創意產業創業圓夢計畫審查委員   經濟部 中小企業處 圓夢坊創業諮詢顧問   北京大學零售業研究中心 特聘講師   上海交通大學海外教育學院EMBA 資

深講師   Chapter 1 觀念篇 01 開街邊店餐廳vs美食街設櫃 開店選址,成敗大關鍵 街邊店「雙高」vs美食街「三快」 街邊店vs美食街,哪個成本高? 街邊店vs美食街,哪個毛利高? 適合進駐美食街的族群 02 商場美食街的種類及特色 百貨公司及購物中心美食街 量販店美食街 醫院美食街 企業集團總部美食街 高速公路服務區和機場美食街 校園美食街 遊樂園&觀光景點美食街 03 美食街的業態分類 美食街餐飲專櫃種類 美食街料理分類 商品組合 臺式小吃 中式料理 韓式料理 西式料理 東南亞料理 美食街餐點設計原則 Chapter 2 成本篇 01 餐飲業的基本開支 籌備期 營運期

02 商場美食街的營運成本與利潤 商場美食街的收費項目 街邊店vs美食街 成本與利潤分析 Chapter 3 檢視篇 01 怕熱就不要進廚房──美食街創業自我檢視 美食街創業之性格檢視 美食街創業之五力分析 02 自己說好還不算──美食街經營者的檢視角度 美食街經營者對業者的評核表 實際進行試吃 03 美食街菜單設計策略 讓套餐維持在中高價位     增加餐點附加價值 讓「顧客不用問就能點餐」 Chapter 4 實戰篇 01 實際申請美食街櫃位 申請美食街櫃位的流程 申請櫃位過程中會遭遇的問題 02 合約檢視 03 美食街選位 美食街櫃位典型分布 熱門櫃位區與冷門櫃位區 美食

街櫃位的安排 04 進駐美食街 美食街專櫃前臺規畫 美食街專櫃廚房規畫 行銷活動 Chapter 5 營運篇 01 食材進貨和準備 掌控食材分量 為食安把關 自行採購vs供應商代購代送 02 績效檢討 開業第一個月檢討 開業前三個月檢討 提高「營運績效」並「降低成本」的方法 03 如何避免經營上的惡性循環 經營餐廳的惡性循環 成功經營美食街專櫃的三不法則 美食街經營的停損點 經營美食街專櫃的心態導向 起死回生案例 案例1  義大利麵店──從欲振乏力到業績起飛 案例2  肉圓店──從食安危機到更上層樓   Chapter1觀念篇 01美食街設櫃vs開街邊餐店民以食為天,加上享受美食

的小確幸讓臺灣的餐飲業維持一定的活力,然而就創業的角度來看,想走餐飲創業,不管是開餐廳、小吃店或小吃攤,成本和人潮是非常重要的考量點。餐飲業的主要成本結構包括:(1)食材成本(2)廚具設備(3)店面租金(4)裝潢(5)人力其中店面租金會因為商圈、地點(在大馬路邊或巷弄裡)而起伏,好地段能帶來大量人潮,但帶來人潮的好地段,店面租金一定高。街邊店利潤可期,但成本與風險相對較高在街邊開獨立小店或餐廳確實有不少優點,在利潤方面,扣除店租、食材、水電、人事費用、稅金(免開發票的小吃店則沒有稅金問題),剩下的都算是業者的毛利。然而,即使只是開一家小餐廳,從店面租金、裝潢、廚具設備、人員薪資、食材準備等五項

成本,加上3個月的預備金,準備80~100萬元算是很合理的估算,特別是氣溫屢創新高的夏天,消費者根本不願到沒有冷氣的小吃店消費,在鄰里壓力下,排煙設備也將會是開餐廳或小吃店的支出,鄰居對店面的反應或抗議聲浪也會伴隨著噪音、環境的汙染(特別是油煙)而來,這些都是一般餐飲創業書籍不會提到的現實面。開餐廳或小吃店,如能開發出既有差異性又不容易被模仿、取代的產品,即使開店的地點不是那麼優,也能吸引商圈外的消費者,例如位在臺北萬華區貴陽街的日式料理「三味食堂」以比其他業者大三倍的巨無霸握壽司、花壽司、生魚片,開業二十年來屹立不搖,除了臺灣各地的年輕消費者之外,甚至吸引大量中、港、韓觀光客前來朝聖,每天用

餐時段平均要排隊一小時,如果您具備這樣的條件,在那裡開街邊店都不是問題,否則一般情況,街邊店的主要客群會集中在店面周圍的商圈,不容易吸引跨商圈的消費者。地點不只決定人潮的多寡,也影響餐廳或小吃店的行銷,特別對剛創業的餐飲業者來說,地點的好壞以及商圈屬性決定這家店能否持續經營下去。社區居民態度主導商圈興衰反轉開餐廳最難的是開店選址,地點決定人潮,不過有時候一個地點的發展或沒落會隨著政府規劃、商圈變化、居民態度而改變也是事實,這些問題有些是餐飲業者無法預測的。