做小月子可以出門嗎的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院寫的 權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 和條子鴿的 你所說的都將成為呈堂證供都 可以從中找到所需的評價。
另外網站[分享] 懷孕期間及坐月子有那些禁忌也說明:所以如何做好月子,不僅可以從身體復舊談起,關於月子期間的食、衣、住、行等活動,更有著影響婦女產後身體狀態的絕對關係。 Part1. 你知道坐月子有哪些禁忌嗎? ‧月子的 ...
這兩本書分別來自台灣廣廈 和寶瓶文化所出版 。
最後網站小月子多久可以出門 - iFuun則補充:小月子 多久可以出門 · 1.風寒侵襲. 而且外出容易受風寒等問題的侵襲,因為流產後子宮受到創傷,出血等原因造成身體免疫功能受損,在小月子期間過早出門,很 ...
權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解
為了解決做小月子可以出門嗎 的問題,作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 這樣論述:
史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南 從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整! 產後惡露不止、關節疼痛又頻尿,該不該回診? 每天情緒超級差,該怎麼面對這樣的自己? 追乳要多吃什麼?除了麻油雞、腰子、花生豬腳,不膩口、可以天天吃的不養肉料理是什麼? 寶寶無緣無故發燒、嘔吐不斷、出現不明的疹子,要馬上掛急診?出現厭奶期又該怎麼辦? 如果妳-------正在面臨坐月子現場的慌亂與困惑,養護新生兒時的萬種難題,那麼-------
行醫25年的婦產科醫師林坤沂教妳【產後身體養護】傷口疼痛、乳腺發炎不再來! 實務門診經驗豐富的營養師楊雅雯、中醫師李容妙專為妳設計【500卡月子餐】吃對營養追奶成功! 二寶爸小兒科醫師吳宗樺教妳【新生兒照書養】寶寶過敏、吐奶、拉肚子、皮膚長疹子都有解! 心理師張簡銘芬陪妳【月子期不憂鬱】!照顧寶寶好煩、動不動就想哭?翻開書找到妳的解憂良方! 一本現代媽咪最需要的全方位坐月子身心調養與育兒指南, 專家給您最專業的解答,陪妳解決坐月子與新生兒照護過程的所有疑惑與不安, 讓產後不慘後、照顧新生兒不崩潰的超‧安‧心寶典。 本書
特色 【1】作者門診經驗分享:從產後一個月媽咪的身體、情緒、飲食到寶寶照顧,全方位解憂解惑。 【2】獨家500卡月子餐:102道為產後媽咪設計的全營養料理,做法簡單、組合多樣,美味享瘦免煩惱。 【3】專家實證減壓指導:正視產後媽咪情緒,從自我覺察情緒狀態到解壓方法,壞情緒不再來。 【4】笑中帶淚育兒現場:全書穿插可愛插畫,貼心QA整理,詳細解說釋疑 超療癒。 醫界專家榮譽推薦 洪育遠│衛福部桃園療養院一般精神科醫師 莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師 楊樹文│大樹診所院長/小兒專科醫師
鄭淳予│腦科學博士暨神經科臨床醫師 龐渂醛│花蓮慈濟醫院婦產部婦科副主任 蕭捷健│三樹金鶯診所體重管理主治醫師
做小月子可以出門嗎進入發燒排行的影片
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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為了解決做小月子可以出門嗎 的問題,作者條子鴿 這樣論述:
【警察故事】 明知道違法犯紀,卻選擇同流合汙? 自以為祕而不宣,便可以毫不掩飾? ▌歷練過鎮暴警察、派出所管區、霹靂小組、國道警察、刑事警察, 20年經驗的資深警察,真誠道出不吐不快的警界真相。▌ 在暱稱「公司」的警局,流傳著好警察有三不: 不擋人財路,不相信任何人,不能說真話。 如今我能犯的禁條都犯了。 ◆◆◆ 超越白、黑、黃各道, 從警之路,是真正的人性無間道。 ‧我們都很佩服丁哥學長總能精準地破獲毒品與槍枝的大案子。那天我推開他房門,卻見他兩眼翻白,手臂上束著橡膠帶,靜脈裡插著一只空針
筒……他是警察,卻也是毒蟲?!──〈丁哥〉 ‧這場空難的罹難者多達近兩百人!如果這世上真有地獄,那麼現在我眼前的是比地獄更地獄的煉獄……我躲在車上,無助地嚎啕大哭,相較於在車外的那些人,我他媽就是個臭俗辣。──〈空難〉 ‧那是金屬拖行在磨石地板上相互碰撞的響聲,哐啷,哐啷……在空曠碩大的沉默監獄裡,清脆地迴盪。光頭犯人全身無力癱軟,任憑兩條腿間的腳鐐,一步步在地上沉重地拖行。──〈槍決〉 從熱血飛官換跑道,經過二十年的波麗士生涯,資深警察「條子鴿」早已認清人性有時是灰色的,唯有人心可以永遠不變的火熱。 書裡的故事,便訴說著這些熱血沸
騰與嘆息傷感。那是我們從沒機會看見的警察另一面,正義、溫情、悲傷、出包,也有貪婪;那些我們彷彿亦身歷其境的辦案現場,憤慨、動人,一把槍對著你正面擊發的捏把冷汗,以及命案之外的幽影森森…… 而我們從中深深感動的是,為了守護自己所在乎的一切,一個警察,二十年不變的初衷。 本書特色 ◎【一個資深警察,二十年的領悟與嘆息】 ‧警察太難,難到連朝夕相伴的人情都淒涼。我想,所有當警察的都懂。 ‧心是真誠的,血是沸騰的,我們抓活人,有時也救活人,彷彿跨越陰陽兩界的奈何橋…… ‧有些路,走了就不能回頭。有些事,過了就不能重來。有些債,終究要還的
。 ‧人生有太多的「早知道……」,而如果事事都能早知道,那也就不叫人生了。我們只能盡力不給遺憾留餘地。 ◎【鏡頭之外】原音呈現的條子鴿畫外音,出自與編輯謹慎討論本書內容的通信: ‧「我這輩子當警察,從來,沒有拿過任何一毛不該拿的錢,這是我在這個工作上唯一僅存的自豪。」 ‧「我不是個令人敬佩的警察,甚至連『好』這字都沾不上邊,就只是想盡本分而已,那些不論春秋冬夏在街頭馬路上您們見到的警察,才是真正的英雄。」 專文推薦 大師兄(殯葬工作者)、李佳庭(社工)、林立青(勞動者‧寫字者) (以下為推薦摘文。三篇完整的精采推
薦序,請見內頁) ★大師兄:假如我是看著別人的生與死寫故事,那麼,條子鴿就是用自己的生與死來寫故事。他是我第一位想排隊買書、簽名的作家! ★李佳庭:條子鴿沒有要塞給你人生大道理,說警察好棒棒,而是毫不保留地真誠分享他在警察這條路上,遇過的各種好事、爛事。 ★林立青:我只用了兩小時就看完書稿,卻花了幾個晚上的時間「消化」。在這本書中,我看到一個人在警察身分下的人性,他先是一個人,成為警察以後,再變回一個真正的人。 作者簡介 條子鴿 高中時,常無照騎車,警察總是神出鬼沒,不但後頭追著跑,罰單更是吃到飽,以致我對警察深無好
感。 沒想到,命運卻深不可測,走馬換位,造化弄人,瞬間便將我從戰機飛行員變成基層小警員,就此展開長達二十年的警界生涯。 從鎮暴警察、派出所管區、霹靂小組、國道警察到刑事警察,各項職位一路走來,歷經社會大大小小的刑案,數盡人生分分合合的聚散,我反而感謝這份工作,因為它給了我機會── 幫助更多人的機會,改變更多事的機會,看見更多層面的機會。 我從沒想過升官,也沒想要發財。我不期盼掌聲,更不在乎噓聲。無論在車流壅塞的街道,或是寒風刺骨的深夜,我只想盡我所能對得起身上的制服。 若你問我原因,別無其他,只因我們總是能從想要守護的人
身上,找到自己最大的勇氣。 推薦序/帶種的條子鴿 文◎大師兄(殯葬工作者) 008 推薦序/社工眼裡的警察 文◎李佳庭(社工) 012 推薦序/此亦人子 文◎林立青(勞動者‧寫字者) 016 PART 1 法裡情 【我們的工作是負責找出凶手,伸張正義,有時候卻沒有所謂的真凶……】 法裡情 024 槍決 033 空難 042 三分鐘 051 紅衣小女孩 059 綁架 070 家暴 078 老爸 087 PART 2 誰病了 【人活著的時候,只會說有病
有病,等人死了,又說可憐可憐。】 霹靂貓 096 保溫瓶 105 小賀 112 五郎 120 幹阿北 127 逆襲 137 是人,還是鬼 146 阿柳 152 妞妞 160 PART 3 公司 【如果時光能倒流,是否仍然會選擇當警察?】 丁哥 166 油水 175 中槍 184 銀河 191 阿偉 200 友情 206 刑求 216 實習生 224 同事 230 阿不拉 238 後
記/真心話大放送 247 推薦序1 帶種的條子鴿 大師兄(殯葬工作者) 第一次見到波麗士「條子鴿」的時候,是在一次與總編還有作家們的聚會上。 剛到餐廳,就聽總編說等等會來一個很厲害的波麗士,他有許多很有趣的經歷和故事。我聽了十分開心,我最愛聽故事了!假如有八卦的話,就更好不過。所以那時候的等待心境是既期待,但卻不怕受傷害,因為通常總編說有趣的人,都一定很有趣的。 但是等了一陣子,用餐時間到了,卻不見條子鴿的人影。 我們一群人都只聽聞過條子鴿的名字,卻未見過,直到總編撥了通電話聯絡他,才看到有一個身材標準、精實的大
哥,在門外抽著菸。 我們感到很奇怪:為什麼他人到了,卻不進來坐呢? 條子鴿在電話那頭說著:「你們那邊有人後面跟著東西,綠綠的,而且濕濕的……」 然後他看了看我。 我有些吃驚,因為來參加聚餐的除了總編,還有其他人,而我對外從沒有露面過。我是匿名出書的,所以有打書活動時,我不是戴著面具,就是戴帽子加口罩。但他居然開口就說我後面有點東西,這真的太厲害了! 第二個吃驚的地方是,其實我那天在池塘旁接了一位自殺的大哥,他是溺斃的。 第三件吃驚的事情是:啊,原來我後面只跟了一個,真是丟我們殯儀館每天業務量的臉呀!
不過,這也讓我對條子鴿好奇了起來。天呀,真的太厲害了!還沒有聽到他說故事,卻已經讓我深深相信,接下來的時光會非常有趣! 過了不久,條子鴿進來了,並且告訴我,我後面那位走了。就是說嘛,我一直以為自己不會有人跟。有冤的,找比如條子鴿或是檢察官之類那種有權力的人,有仇的找仇家,要報恩找發現者……怎麼算,都不會來找我吧! 飯局就在這個小插曲後,順利開始。條子鴿和我的工作雖然談不上類似,但是多少有相關的地方,所以我們聊得很合拍。我很開心有參加這回聚會,能夠現場聽到他說的有趣故事。 條子鴿的故事,像是永遠說不完一樣。豐富的人生經歷、那副為正義挺身而出的脾氣
,加上關於生活周遭的一些事情有深刻的領悟,以及對於墨守成規的不屑,這些都是現在的我所追求的。而他,已經經歷過這些過程,如今寫出來,真的是毫無保留又精采絕倫。 在閒聊的過程中,我以一個還想要存活在公務體系內的寫作者立場告訴他,很多時候,有些事情可以寫,有些事情不好說。但條子鴿卻跟我說:「那些是我的親身經歷,而我無愧天地,也沒有害人,只是想寫出我生涯中那些經歷過的事,有何不可。」 哀,一席話說得我有些慚愧。其實我也想豁出去寫一些批評體制的故事。有時候社會不公的眉眉角角豈是全都在人民身上,體制也很有問題呀!比起不敢寫出來的我,條子鴿真的是帶種多了。 自
從那次聊過天後,我有時會問編輯:條子鴿的書,什麼時候才可以問世呢?等著等著,終於被我等到了! 平常不看書的我,從一開始閱讀後,就情不自禁地隨著條子鴿的文字,進入了那些黑與白之間的警察故事,有黑暗,有光明,有無奈,也有希望!那些應該攤在陽光下被大家看見的甘苦談,條子鴿寫了出來。而不為人知的黑色模糊地帶,條子鴿也寫出來了。我看到一半,忍不住傳訊息對他讚聲說:您真的是我第一位想排隊買書、簽名的作家!要讓我這個客家人拿出錢買書,真的很不簡單呀! 殯儀館裡面,我們總是跟在法醫旁邊,看著他們如何從屍體上找到那些曾經的生死搏鬥,曾經的千鈞一髮。而我們得到的是結果,模擬的是過程
。那些凶險,我們感受不到,只知道往生者在走之前經歷了哪些事情,以及他的死因。 但警察們往往都是在那真實的現場,或纏鬥,或駁火,那些生與死的一瞬間,他們都在親身經歷著!一個不小心,就可能與我們這些接運的見面了。有時候會想,做那些隨時會有生命危險的工作,真的是需要多大的勇氣呀! 假如我是看著別人的生與死寫故事,那麼,條子鴿就是用自己的生與死來寫故事。 條子鴿,看完了這本書,覺得您還可以活著分享這些有趣的故事,真的是我們這些讀者的福氣呀! 推薦序2 社工眼裡的警察 李佳庭(社工) 我的工作是服務遊民的社工。剛做社工的第一年
,我沒辦法喜歡警察。 常常聽到遊民明明待在所有人都可以停留的公共空間,卻被警察非法驅離。而且驅離後,有些警察一不做、二不休,知道遊民無處可去還會回來,便開著警車把他們丟包到別的警察轄區、載去遊民熱門集散地,並戲稱他們是「放生」。 有的警察在盤查時,非常不友善,以很挑釁的語氣或動作讓遊民生氣。例如趁遊民睡覺的時候,用力敲擊棲宿的長椅或檯面,製造巨大音量把他們嚇醒,而被嚇醒的遊民,當然也會有充滿防備的態度與壞脾氣,這時,再以「妨害公務」的名義將他們帶回派出所。旁邊的民眾看到遊民被帶走就安心了,不會繼續報警要警察來處理。 除了個案遇到的狀況之外,我也接
過許多次警察的電話,大多是要求我們把遊民安置好。當我向他們解釋,個案因為以前在收容所打架或喝酒而被列為黑名單、床位滿了沒辦法收等等原因,有時候也會收到他們不諒解的語氣回應:「你不是社工嗎?!你們社會局都沒有用!不能解決問題還當什麼社工啊!」那時候,我才當了幾個月的菜鳥社工,在「四名社工負責整個縣市遊民」的高壓狀態下,被警察吼完,著實消沉了好一陣子。 雖然社工與警察有許多需要合作的情況,但我們也有很多不夠了解對方專業的地方,因不了解而產生的偏見,更增加了合作的難度。 我遇過幾個「警察變成遊民」的個案。警察的待遇雖然比普通上班族高出許多,但平常遭遇到的道德考驗也多出
很多倍。而沒有通過的人,有些會被逐出體系,直接從上層掉落到最底下。 第一次在養護中心遇到他,病床上躺著的他,已經變成了大白菜狀態:手腳因為長時間缺乏運動而肌肉萎縮,手指像雞爪一樣擺在臉旁邊,整個人瘦到像一具骷髏,植物人狀態。只剩他的個案紀錄,無聲地訴說這個人曾經活過。 證件上的他,是我這輩子看過長得最帥的遊民,混合了王陽明與張孝全的臉蛋。我看看照片,又看看床上的骷髏人,的確要很仔細看,才能在眉宇之間的面部骨架上,看出是同一個人,落差大到他媽媽還活著的話,也不一定立刻能認出來的地步。 他年輕的時候在酒店林立的派出所工作,與八大行業關係非常好。他拿
了很多不該拿的好處,東窗事發後,以極其難堪的姿態,離開了警界。 一個學歷只有警專,除了當警察以外,什麼都不會的中年人,是很難找到像警察一樣薪水高的工作的。他從警界改入黑社會,進出監獄,染上了毒癮。家人與朋友都離開了他,而他在無處可去之下,流落街頭成為遊民,最後路倒而被社會局安置,躺在這裡。 有次我來看他,正好遇上替沒有身分資料的遊民按指紋的警察。我們在床邊聊起他,這位警察說以前聽過他的名字,待過同一家派出所,論輩分的話,王陽明加張孝全混合體的他還算是學長,而現在看他躺在這裡,心中不勝唏噓。 這位警察並沒有罵他是警界之恥,或責怪他以前做過不該做的事
,只輕輕地說:「哪天我中彈,傷到了不該傷的地方,或是我太久沒回家,老婆帶著小孩跑了,隔壁床可能就是我了,到時候就請社工你多多幫忙了啊。」 這本書有好多個小段落,都令我想起這些警察的身影。 大家期待警察堅強,並有完人般的道德與心智,撐起社會的保護網,但在制服下的他們,也是血肉之軀,有困惑、受傷、軟弱的時候。雖然不喜歡警察,不過,我努力理解他們在第一現場所面對的狀況,特別是貧窮與疾病或是犯罪一起發生時,問題就會變得很複雜。 警察被夾在法律與民眾期待、個案需求中間,他們需要第一時間就「快速、有效」地解決問題,但他們所遭受的壓力與創傷,卻難以敘說。
這本書緩解了我對警察的敵意。條子鴿沒有要塞給你人生大道理,說警察好棒棒,而是毫不保留地真誠分享他在警察這條路上,遇過的各種好事、爛事。 讀完後,很慶幸條子鴿沒當警察了,不然這些祕密寫出來,他還怎麼活啊? 推薦序3 此亦人子 林立青(勞動者‧寫字者) 在看這本書以前,警察在我眼中更像是某種工具,就像電鑽按下按鈕以後就會轉,警察也一樣,是只要上面下命令修法律,就會去完成國家運作的工具。 第一次和條子鴿見面是在大安區的餐廳,編輯們邀了幾位作者一起吃飯,當天同桌的還有大師兄和佳庭。 我從外表上看不出條子鴿
到底幾歲,只覺得和我們相較之下,他拘謹許多。在餐桌上一開始有著軍人、警察的客氣,幾杯酒以後,輪到他聊起自己,才隨著喝下去的酒而變得大方、豪氣起來。那時候才知道,他的年齡比我長了些。 還記得他幹譙長官的態度特別起勁。台灣公務員平常被體制和長官壓著,只有到了確定安全時,才會跟你說真話,那些真話有些灰色,卻真實無比。編輯們說條子鴿正在寫書,而我們相約到時候要一睹為快,那天以後,我暗暗期待著讀到他在餐桌上講述的故事,一直到《你所說的都將成為呈堂證供》這本書的書稿出現。 這本書文字流暢,全書用「我」字寫成,觀點獨特,我只用了兩小時就看完,卻花了幾個晚上的時間來「消化」書中
的故事。 在台灣,有關於警察的影劇創作不曾少過,但對於內部的問題多數點到為止,像條子鴿這樣將自己人生經驗全數寫出的,實在不多見。書中的情節,有的令人驚訝,有的令人感嘆,更多的是對於人生的無可奈何。一些關於警察的傳說和各種曾聽過的刑求謠言,在這本書中一一出現,例如警察吸毒的、警察收賄的,警察有各種的黑歷史和潛規則在其中。在看的時候,我不斷懷疑:「是真的嗎?」「這是真的嗎?」 可是,那些特別的專有名詞與獨特的視角具體而真實,我與自己的人生經驗對起來以後,好像解答了一些過去人生中關於警察的疑問,同時又從警察的視角,對社會提出更多的質疑。 我的人生記憶中,
警察出現在我的生活、工作場域,多半代表沒有什麼好事──不管是少年時看到的,他們在市場外抓流動攤販;出社會後遇上的,他們在工地門口抓剛嫁來、還沒有申請工作證的陸配;再到這幾年,眼見他們衝進工地抓白牌移工。 如果說社會上有一種「弱弱相殘」的具體表現,那麼警察就是在互相殘害、阻止對話的現場,扮演維護秩序的「工具」而不是人。警察也確實不是人,因為多數的求情沒有意義,對話更不可能。唯有一些時候,看到戲劇裡演議員的角色在酒過三巡之後,拍桌狂罵派出所所長或者壓著開單的員警承認開錯單並撤銷,滿足了自己的爽感。 就像是本書中的警察們,在面對體制時,用小小的吶喊及怒吼做出反抗一樣,
書裡的警察有家庭,卻無法兼顧;有熱血,但職業上無法揮灑;有任務,但總不完美,只是某種完成工具的存在。 近幾年來,台灣有許多警察值勤的新聞片段,多半是警方的公關所做的宣傳,用意是為了讓群眾理解警察,如警匪追車、酒駕衝撞或者是掃毒、掃黃,看了實在大快人心,點閱率也極高,但卻屢屢被人權團體抨擊,包括了暴露嫌疑人隱私、淪為作秀工具、未審先判等問題。法官與檢察官也多次表示,這些案件的細節多半為警察所洩露。可是,在民意喜愛的情況下,片段的資訊依舊每天產出,裡面的警察更被當作某種工具,專門為了產出勇警新聞和呈現冒險犯難的狀況,而如果有警察的家人、親屬故事,多半是因為有人殉職。
我看到的,其實是被裁切和美化過的警察。他們淪為被用來改變觀點,卻無法改變他們依舊是國家機器中,扮演宣傳工具的一環。 但我在這本書中,看到一個人在警察身分下的人性,他先是一個人,成為警察以後,再變回一個真正的人。 抓毒的很可能也是吸毒者,壓迫自己撐出最佳表現。大張旗鼓地圍捕火力強大的嫌犯,卻發現全是一場烏龍。更重要的,是書中那些對於「灰色地帶」的書寫叩問著我:同樣身為人,有這些白花花的錢在我面前,我拿不拿?如果每天身邊可以有美女圍繞、受管區內的黑白兩道奉為上賓,我要不要在忍受這個職業的排班、管理和痛苦時,也擁抱這些特權? 我不知道。但這本書提供了這
樣的角度,讓我來深思。 這本書的好,在於條子鴿將近幾年來擦脂抹粉,加諸於警察身上的那些裝飾擦去了,讓你看看這個職業所帶來的傷害,那些在身體和心靈上的黑暗,同時看清楚這些灰色地帶,與隱藏在其下的真實人生。 此亦人子也。 後記 真心話大放送 如果時光能倒流,或者,能讓我再重新選擇一次,那麼,我是否仍然會選擇從事現在的職業? 我的答案是,不,絕不。 高中同學是空軍資深士官長,近日他喜獲麟兒,我午夜收勤後,特地繞道去月子中心探望他。沒想到,繞來繞去竟迷了路,只好將車停靠在路旁,重新操作導航。 當我專注於GP
S畫面時,眼角餘光卻瞥見駕駛座車窗外,貼著一張慘白的女人臉孔,面無表情地盯著我。我驚恐地快速在腦海搜尋承辦過的命案當事人長相……這時,一句簡潔的話語,冷不防地鑽進我耳裡:「五十,還是一百?」 原來我剛好停在檳榔攤前,只好強迫消費,買了包菸。 同學抽著我買來的菸,渾身酒氣。我好言相勸:「老婆還在坐月子,酒還是少喝點。」 他擺擺手,說:「我也不願意,但如果不和下屬喝酒,便聽不到他們說真話,聽不到真話,就不知道有問題。不知道問題,又要如何凝聚部隊的向心力?」 聽完這番話,我愣在原地。 剛畢業時,帶我的學長平常說話惜字如金。印象裡
,沉默的他總是鬱鬱寡歡,但我永遠記得他老是掛在嘴邊的名言: 好警察有三不── 第一、不擋人財路。 第二、不相信任何人。 第三、不能說真話。 「擋人財路」等於自尋死路,這在任何職場都是千古不變的道理。 而「不相信任何人」對於警察工作也是必須,否則一旦誤信以致犯錯,輕者遭受行政處分,重者移送法院,不得不慎。 但是「不能說真話」這部分,直到現在,我仍舊百思不解。警專及警大的校訓不都是「誠」這個字嗎?如果大家都只是戴張面具講假話,那麼,這個工作又如何值得真心以待?缺乏真心相待的職場,又能讓人擁有多少堅持下去的熱忱?
● 就在不久前的某個早上,我前往台北高等法院出庭作證。那是一件已經纏訟了五年的殺人案,老實說,有些細節早已不復記憶,只記得案發現場的地面,滿是死者怵目驚心的濃稠血液…… 踏進法庭後,被告律師不懷好意地盯著我猛瞧,彷彿我才是主角。 同案出庭的還有當年趕赴現場的派出所同事、負責偵辦此案的偵查隊小隊長等人。被告律師先是詢問派出所同事如何獲報前往,同事答覆:「經由勤務指揮中心派遣趕往。」被告律師再詢問小隊長抵達現場的時間,小隊長回答:「大約案發後半小時。」 緊接著,矛頭便直指我而來。「當時你擔任什麼職務?」律師問我。
「勤務指揮中心值勤官。」我簡短地回他。 「據我的當事人表示,當時是他撥公用電話到一一○說殺了人。」 我頓時明白律師的用意,他想證明被告是符合自首要件的。被告也在一旁幫腔:「那時接電話的人就自稱是值勤官。」 不等我回話,派出所同事起身便指著被告的鼻子大罵:「你胡說!當時你明明醉得一塌糊塗,站都站不穩,怎麼打公用電話報案?」 小隊長也站了起來,「你騙人,當初你根本不承認犯案,怎會打一一○說人是你殺的?」 被告理直氣壯地大聲反擊:「你們警察才黑白講,一一○的自首電話就是我打的沒錯啊!」 雙方在法庭上你一言我一語,為了到底誰說謊而
吵成一團。 我默默地站在一旁,靜靜看著他們爭得面紅耳赤,互不相讓,心中卻無比讚賞同事們的正義感。那一刻,我深以自己的警察身分為榮。 下午回到公司,先去吸菸區抽根菸,緩和一下早上劍拔弩張的氣氛,卻聽見角落裡,承辦員警健康檢查的學長在抱怨:「辦這個健檢業務真的很無奈,新聞天天報導肺炎疫情嚴峻,政府也大肆宣導保持距離少出門,連搭個公車、捷運都規定戴口罩,但警察局人事會報仍每個月評比各單位的健檢達成率。人事主任更誇張,非但對我們承辦人施壓,還一副『不達目標就要你好看』的嘴臉。健康檢查的本意是為了維護同仁身體健康,外勤每天身處高風險傳染環境已經夠危險,卻在這關頭要求大家往醫
院跑。唉,長官的眼裡只有數字,根本不在意同仁的安全啊!」 他說完吸口菸。大夥都認同得頻點頭。 校訓不是誠實嗎?我們不是應該講真話嗎?有真話才有真相,有真相才能改進,在外辛苦執勤的同事的人身安全也因此更有保障,不是嗎? 但重點是長官們希望聽見真話、看到真相嗎?這才是警界長久以來最大的問題。 想不到,才一個轉瞬,我又深以自己的警察工作為悲。 然而,即便如此,我卻將我人生中最精華、最美好的青春,全數投入這份職業,盡心盡力地圓謊,圓那個時時刻刻存在於每個警察身邊的謊…… ● 時光飛逝,歲月如梭,很遺憾,
在我從警這二十年間,除了不能說真話之外,其他的,我幾乎是接二連三,累犯不斷,導致自己嘗了不少苦頭。在此,對於那些我曾得罪的人,我要說聲:對不起,謝謝你的包容。而對於那些讓我受罪的人,我也要說聲:你放心,我一定會努力讓自己過得比你更快樂。 終於,在我即將離開警界的今年,藉由這本書,感謝寶瓶出版社讓我迎來一個可以說出真話的機會,以書中那篇篇不吐不快的真相,照映出我警界生涯最後的餘暉。 再會了,那些仍在警界堅守崗位令人敬佩的同事們! 我想對您們說:原來真正的團結,是在一起脆弱。 我來了,那片廣闊無垠,夢想已久的蔚藍天際與白雲! 我想對自
己說:鼓起勇氣,躍出框架,然後在墜落的過程中,長出另一雙翅膀,振翅高飛。 ● 謹以此書,獻給我一生最摯愛的父親。 您在那邊還好嗎?我從來沒有停止對您的思念。期盼與您再次相聚的那天,我一定會緊緊地、緊緊地擁抱您,不讓遺憾再有打擾的餘地…… 法裡情 【這是二次加工的自殺?】 每個分局的偵查隊都有「鑑識小隊」的編制,小至將竊案現場的指紋與毛髮採集比對,大到將刑案現場的血跡與屍體拍照送驗,都屬於鑑識人員的專業範圍。許多案件得以真相大白,時常有賴於身著鑑識服的他們。 然而,每每破了案,風光上台領獎的人員裡,大多沒他們的分,所以稱他們為幕後功臣,實不為過。 鑑識小
隊的「張小」是我認識多年的老同事了。這可不是什麼罵人的外號,我們習慣稱呼小隊長為「小」,巡佐為「佐」,而他是姓張的小隊長,自然就叫「張小」。 張小從事鑑識工作已十多年,一路由鑑識偵查佐升任鑑識小隊長,由此可見他的經驗之豐富。在他桌上常散疊著不少刑案現場的蒐證相片,張張血跡斑斑,令人怵目驚心。合作多次,其中有一件在多年前與他共同處理過的案子,最讓我印象深刻。 ● 那是一間堆積成衣的倉庫,死者就在約一公尺半高的置物架上吊身亡。 距離置物架不遠處有一張輪椅,輪椅上滿是厚厚的暗紅色血漬。地面上除了一把大剪刀外,從輪椅到死者上吊處,還有兩道長長的血跡。現場有一封死者的親筆遺書,上面字跡歪歪斜斜地寫著,他
因久病纏身、行動不良等痛苦,加上近日確診罹患癌症末期,於是決定了結自己的生命。 這看似是一件合理的單純自殺案,現場卻有太多違背常理的跡象。 張小低聲告訴我,死者的雙手都有幾道疑似割腕的傷口,由輪椅上的血跡與掉落在一旁的大剪刀可以證明。 此外,根據死者長期坐輪椅的狀況判斷,他的雙腿肌肉萎縮已久,根本無法走路,連站起來都不可能,又如何能離開輪椅,到置物架去上吊? 張小蹲低細看著地上那兩道血跡,明顯是死者在割腕後雙手冒血,身體卻遭受不明外力拖行地面而遺留下來的。他語氣很肯定地告訴我:「這是二次加工的自殺。」 那麼,凶手是誰? ● 報案人是死者的太太,我詢問她:「你先生最近有沒有跟人結怨,或者起金錢糾
紛?」 「沒有。」她簡單地回答我。 我又問:「那麼,你先生平日的生活起居是誰在負責照顧?」 她簡短地吐出一個字:「我。」就沒有下文。 我很詫異她的面無表情,更訝異她冷漠的情緒。 一個又一個疑惑,像蟋蟀般在我腦海中來回彈跳著。
做小月子可以出門嗎的網路口碑排行榜
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#1.【媽媽分享】最佳坐月子完整版
前面強調月子期間不可抱小孩,相同的道理當然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡,如果無法做到,那麼產後腰酸背痛及手腳酸麻的現象必定會隨之而來,所以最好在產前就安排好小 ... 於 bighta0932.pixnet.net -
#2.小月子多久可以出門? - 劇多
關於坐月子要坐多久比較合適,不同的地區有不同的做法,在北方月子要坐100天,在南方坐月子只需要坐30-42天。而最普遍的做法是月子裡滿30天后就可以 ... 於 www.juduo.cc -
#3.[分享] 懷孕期間及坐月子有那些禁忌
所以如何做好月子,不僅可以從身體復舊談起,關於月子期間的食、衣、住、行等活動,更有著影響婦女產後身體狀態的絕對關係。 Part1. 你知道坐月子有哪些禁忌嗎? ‧月子的 ... 於 candy2506.pixnet.net -
#4.小月子多久可以出門 - iFuun
小月子 多久可以出門 · 1.風寒侵襲. 而且外出容易受風寒等問題的侵襲,因為流產後子宮受到創傷,出血等原因造成身體免疫功能受損,在小月子期間過早出門,很 ... 於 www.ifuun.com -
#5.藥流小月子要坐多久? - 小熊問答
2021年8月2日 — 兩週以後就可以正式出門上班,所以小月子可以做15天,由於個體的情況不同,可以根據自己的情況適當地延遲天數,但在此期間不要從事重體力活動和劇烈的 ... 於 bearask.com -
#6.小月子多久可以出門? 小月子為什麼不宜過早出門 - 寶寶育兒網
小月子 多久可以出門? 小月子為什麼不宜過早出門 · 1.風寒侵襲. 而且外出容易受風寒等問題的侵襲,因為流產後子宮受到創傷,出血等原因造成身體免疫功能受 ... 於 www.ibaby.wiki -
#7.【媽媽報報】月子期的迷思與禁忌,妳怎麼度過?
不能出門,需在家靜養; 5.不能喝水,肚子會撐大:. 那些是妳覺得坐月子可以做的事? 1.選擇透氣服裝(不一定要穿長袖); 2.適度的運動幫助身體恢復; 3. 於 www.mamaway.com.tw -
#8.產婦坐月子多久能出門 - 時尚達人圈
產婦坐月子多久能出門?坐月子是很多女性一段時間對身體的調理,相信很多女性對做月子還是不是很瞭解,坐月子除了對身體調理外,前期還不能洗澡,至於 ... 於 www.ssdrq.com -
#9.坐小月子幾天能出門 - 醫學網
患者:女,27歲. 病情描述:我和男朋友同房後發現意外懷孕了,但是不想要孩子,就去醫院做了流產手術,現在還在家休息,坐小月子幾天能出門? 於 www.medicalteaching.org -
#10.關於坐月子晚上不能出門的一百種理由
做月子可以吹電風扇嗎? https://drsu.blog/2019/06/05/super190605/. 好我個人覺得比較合理的概念在這裡. ''怕偷買宵夜吧! 鹹酥雞、雞排、燒烤~ 於 drsu.blog -
#11.破除坐月子的迷思 - 陳安儀的筆下人生
我覺得根本沒有人可以真正驗證,做月子這件事跟身體變好變壞有關連性。而且,怎麼樣叫做「做的好」?每天都躺著不動,不出門、不洗澡、不洗頭、不碰水 ... 於 anyichen.pixnet.net -
#12.做小月子多久能出門 - 孕媽咪點點讚-育兒教養平台
做小月子 幾天可以出門? 小月子至少二周後再出門,條件允許建議1個月後再出門。 意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術,但子宮、卵巢等相關器官也 ... 於 blog.obodo.com.tw -
#13.坐月子期間外出好不好? - 生活科技- PChome 新聞
常有新聞介紹某藝人產後還在坐月子期間即身形恢復、短裙勁裝出門逛街,和一般人對坐 ... 然而也像洞開的門戶,一些壞份子可以登堂入室侵入體內,怎麼能不謹慎小心呢! 於 news.pchome.com.tw -
#14.產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 洛媽咪&小丫富
如要出門,一定要用帽子、衣服、襪子將全身包起來,以免吹風感染。 ... 生產後產婦的眼睛很容易疲勞,在坐月子時,若是無事可做,看看電視或看看書是可以的 ... 於 lolo2010.pixnet.net -
#15.做小月子几天能洗头做小月子要多少天 - 中华网
女性在流产后,建议卧床休息三天,以免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息半个月左右,如果身体没有什么特别的情况,可适当出门走走,但活动量不可过大, ... 於 3g.china.com -
#16.10 個坐月子禁忌,帶你了解究竟是迷思,還是古人的智慧?
禁忌八、坐月子出門可以嗎? 禁忌九、沒好好坐月子頭痛跟一輩子? 禁忌十、不能刷牙?梳頭? 結語. 於 blog.pinkoi.com -
#17.在家坐月子生活紀錄坐月子不能出門?不能洗頭?|創業系媽媽 ...
坐 月子 不能 出門 ?不能洗頭?不能喝水?不能抱小孩?媽媽們怎麼可能不崩潰!其實只要注意這些事項,不需要太限制自己啦~~➡詳細文字 ... 於 www.youtube.com -
#18.小產後多久可以出門 - 準備懷孕
所以小產後應該休息14天,實在沒有條件最少也要休息3~4天。如果條件允許,建議最好一個月後再出門。 流產跟做月子是一樣的,一定要好好的休養, ... 於 www.gohaveababy.com -
#19.小月子多久可以出门 - 妈妈网
如果条件允许的话,小月子最好到1个月后恢复完全了再出门,在期间最好要在家里休养,注意充足的睡眠,不要让身体过度的疲劳,但也千万不要就躺在床上。一般在手术后3天就 ... 於 www.mama.cn -
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小芳睜大眼睛看著我,驚訝地說:真的嗎?她第一胎真的整整一個月沒喝白開水,只喝湯、茶飲,忍了一個月沒有洗頭,每天都 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#21.坐月子不能洗頭?坐月子不能外出?關於月中的5大迷思
坐月子期間當然是可以洗澡洗頭的,建議自然產媽媽第一個星期以前二天擦操,第三天起淋浴的方式;剖腹產媽媽視傷口的情況,第一個星期以擦澡為主。而不管是 ... 於 health.udn.com -
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對於小流產的女性也需要坐月子,而且在做月子期間也需要注意相關的事項,這樣對身體的康復才會帶來幫助。那麼,做小月子這幾天能出門呢,下面我們來 ... 於 www.chenlu.today -
#24.坐月子25天可以了嗎 - 秀美派
在經過一段時間的恢復後,如果產婦個人的身體素質比較好,也不是不可以出門的,只要注意天氣狀況,注意防風保暖,在自己體力範圍內出行,休息夠25天也可以 ... 於 www.xiumeipai.com -
#25.做小月子幾天可以出門,過早出門悔終身 - 趣關注
一般休息半個月左右,如果身體沒有什麼特別的情況,可適當出門走走,但活動量不可過大,避免勞累。小月子為什麼不宜過早出門?因為懷孕時,子宮增大,人流 ... 於 auzhu.com -
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我做月子做滿40天喔! 我一樣有洗澡洗頭髮,. 趕快擦乾吹乾..我只有看中醫才出門,. 不然不會出門,但 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#27.小產「月子」好無聊
不過,每天除了吃以外,還能做什麼呢? 整天躺在床上好像對子宮復原不好,出門會吹風不好也不能出門(夏天熱得半死,但是吹到冷氣風還是不舒服),看電腦看書也不能太久... 於 daphne1002.pixnet.net -
#28.坐月子期间能不能出门?关键要看这几点_妈妈 - 搜狐
坐月子期间是否能出门,主要还是要看身体恢复情况以及当天的天气条件。如果新妈妈身体恢复不错,且天气情况较好(没有风),新妈妈可以出门走走。建议大家 ... 於 www.sohu.com -
#29.《小產》墮胎(小產) 應該注意的事項和疑問
補的話除了比較寒.冰的不要吃其他大致上都可以吧! 小產需要坐月子嗎?答案是肯定的。小產不但需要坐月子,而且需要更長的時間休息調養,同時生化湯、 ... 於 kellerfu.pixnet.net -
#30.小月子多久可以出門過早出門危害多 - 健康大巴
小月子 多久可以出門 ... 半個月左右。 女性在流產後,建議臥床休息三天,以免過分疲勞,對身體恢復不好。一般休息半個月左右,如果身體沒有什麼特別的情況,可適當出門走走, ... 於 www.jiankangdaba.com -
#31.你坐月子時出門嗎? - 九月問答
現在家家都有車,出門就坐車上了,應該不會累到的!不知道老了會不會落毛病,反正現在沒什麼感覺!只要能睡好休息好,就沒什麼不舒服,晚上寶寶鬧 ... 於 sepask.com -
#32.坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境,吃的月子餐讓專業的廣和來協助,那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。 於 www.cowa-mother-care.com.tw -
#33.小月子大解析:做多久、6大生活禁忌、調理3原則?那些流產後 ...
做小月子可以出門嗎 ? 可以上班嗎? ... 現代人工作忙碌,小產總是來得突然也來不及請假休息,或者請的假太短只能一天,公司也只能比照生理假辦理。美國中醫 ... 於 www.tianyiai.tw -
#34.小產幾天可以出門想想想 - 日間新聞
現代女性獨立自主,基本都有自己的事業,而且工作和生活都要兼顧。因此即便小產可能仍然有很多事情需要做,但是小產不是小事,如果沒有調養好身體,可能會 ... 於 www.daytime.cool -
#35.產後調養坐月子 - 中亞健康網
產後十天左右,可以做一些輕鬆的家務或出門散步呼吸新鮮空氣。適當的運動能幫助子宮復原,有利於惡露的排出,而且可以防止產後便秘。 2.保持清潔,避免感染. 產婦 ... 於 www.ca2-health.com -
#36.坐月子不能出門嗎- 育娃網
一般認為,順產後5-7天,就可在無風的午後,到室外自由行走;剖腹產的女性,建議至少2周後,待腹部傷口癒合後,再外出。外出時一定要做好擋風與防晒的措施 ... 於 www.yuwawang.com -
#37.做月子期間~ - 《媽咪愛》育兒問答
2019年2月21日03:16. 做月子期間真的都不能騎機車出門嗎! 真的要關房間躺床門! 真的要吃補喔! 真的不能碰冷水喔! 真的不能吃喝零食嗎! 飲食. 5 位媽咪關注這則討論. 於 mamilove.com.tw -
#38.關於女人坐月子~ @ 小霓霓- 平凡的日子- 小手札
坐月子對產婦的意義很多,尤其是作好產後調理可以恢復及預防損傷,並強化體質。 ... 坐月子的禁忌可有適度的應對措施,讓產後媽咪坐月子,可以做得更科學、更自在! 於 st353885.pixnet.net -
#39.月子第30天就可以出去了,還是第31天才能出去?注意什麼?
科學坐月子很高興為大家答題月子月子就是要在屋裡待一個月,滿月就可以出去了,就是第31天就能出門了,不過孩子還小,媽媽的身體還是有點虛弱, ... 於 beesask.com -
#40.[問題]小產都如何做月子- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊
身邊也沒人有小產這方面的經驗所以想問有經驗的人小產都是怎麼做月子的我目前有找到可外送的月子餐工作方面有需要請假休息嗎? 於 www.ptt.cc -
#41.小月子多久可以出门过早出门危害多 - 乐哈健康网
小月子 多久可以出门 ... 半个月左右。 女性在流产后,建议卧床休息三天,以免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息半个月左右,如果身体没有什么特别的情况, ... 於 www.leha.com -
#42.5個月引產後第二天可以出門嗎- 月子- 媽媽百科網
1、女性懷孕5個月做引產手術的第二天不能出門。因為此時身體正處於特別虛弱的階段,而且手術所引起的一些創傷,以及體內的相關激素分泌水平,均未恢復到 ... 於 m.mmbkw.com -
#43.衛生福利部疾病管制署: 首頁
COVID-19 Outbreak ; 全球確定病例數. 512,228,463 ; 全球死亡病例數. 6,259,298 ; 全球致死率. 1.22% ; 國家/地區數. 199. 於 www.cdc.gov.tw -
#44.產後坐月子期間可以出門嗎? - 小龜問答
女人在生孩子的時候,我們都知道會消耗很多氣血和元氣,在月子期間我們就需要調理,這是做好月子才更有助於身體的恢復。在此期間,我們身體的臟腑器官也 ... 於 turtleask.com -
#45.坐月子出門 - Dron360
5.媽媽想帶寶寶來場小旅行或坐大眾交通工具回鄉,3個月內寶寶可以帶出門嗎?會對寶寶造成影響嗎? 3個月內寶寶儘量別去公眾場所小禾馨小兒專科診所主治 ... 於 dron360.es -
#46.小月子是什麼?原來流產也要坐月子!小產坐月子的10個關鍵
你知道流產後也要坐月子嗎?坐小月子是很多姊妹們不小心會忽略的事情,可能是工作繁忙、怕閒言閒語,又或是資訊太過複雜不知從何開始,為了讓身體能 ... 於 blog.uterusally.com -
#47.小月子坐幾天可以出門 - 孕育親子課
小月子 指女性流產後的修養期,一般需要半個月左右纔可以出門,由於流產對於女性的傷害較大,需要一段時間靜心修養、補充營養。女性此時免疫力較低,過早 ... 於 www.yyqzk.com -
#48.月子十五天可以出門嗎,坐小月子15天能不能出門
在出汗的情況下不要吹風,出汗以後要立即更換乾淨衣物。食物方面切不可食用辛辣,過量油膩的。前期要以小米粥,適當紅糖水等清淡的食物為主,配合實用水果 ... 於 www.njarts.cn -
#49.月子二十天了可以出門嗎 - 自信小站
一般來說,不建議產後1個月內出門,如果非要出門,在出門之前應該做好保暖措施,帶上產婦帽,穿得嚴實一些,避免受涼。 順產坐月子原則:. 於 www.zixin.run -
#50.小產後多久可以出門姑娘們都消停消停吧 - 今天頭條
現代女性獨立自主,基本都有自己的事業,而且工作和生活都要兼顧。因此即便小產可能仍然有很多事情需要做,但是小產不是小事,如果沒有調養好身體,可能會 ... 於 twgreatdaily.com -
#51.坐月子期间可以出门吗?(170个回答) - 头条问答
生了老二有了经验,在医院一切安排好了才住院,心想这下好了,没什么问题了。结果25天的时候去医院,说是子宫恢复的不好,还治疗。结果把小家伙带着在医院熏蒸、理疗 ... 於 wukong.toutiao.com -
#52.坐月子晚上不能出門嗎新生兒多久可外出 - KELP
19/3/2011 · 坐月子真ㄉ境量不要出門要好好休息.剛生完身體之ㄉ很差. ... 這樣可以嗎像我食量很小,月子餐都吃不完,但都有把補湯喝完(沒吃料),這樣算有補到身體嗎? 於 www.standrwslt.co -
#53.坐月子不能洗頭?坐月子不能外出?關於月中的5大迷思
因為懷孕期間子宮變得很大,現在要等子宮慢慢恢復,媽咪產後可以稍微走動,幫助消化。因此,坐月子期間當然是可以出門的,但因為身體還在修復期,視 ... 於 www.kingnet.com.tw -
#54.藥流需要坐月子嗎關於藥流你別不當回事兒 - 愛樓網
藥物流產不需要和平常坐月子一樣,在一個月以內不能沾涼水、不能出門。如果藥物流產在七天以內流血乾淨,做B超的時候宮腔裡面沒有殘留物,則可以正常的 ... 於 ealou.com -
#55.小月子多久可以洗頭?老月嫂這樣解答 - 閱貓
那麼,來柚媽柚子百科瞭解坐小月子多久能洗頭、小月子洗頭注意事項、小月子日常怎麼護理、小月子要做多久、小月子多少天可以洗澡等內容。 坐小月子 ... 於 readmop.com -
#56.產前偷情憂子變小王種孕婦向醫求救 - 奇摩新聞
婦產科名醫蘇怡寧時常在臉書粉專替孕媽咪解惑,今年2月一名孕婦向他求助, ... 網友看傻眼,不少人直呼「我每次看到這種都覺得可以拜託不要生小孩嗎? 於 tw.stock.yahoo.com -
#57.坐月子可以出門嗎
所以一週後的回診不用擔心. 假日就可以請小孩的爸帶去診所回診. 如果真的非不得已要出門就盡量穿好這時就可以結束小月子調理,同時也要開啟為期3-6個月的 ... 於 bonny-in-the-box.de -
#58.健康食療新觀念,媽媽輕鬆坐月子! - 玉膳坊
1. 坐月子很重要嗎? 真的能調整體質? 一般而言,女性朋友一生最需要強調養生保健的三個階段,就是青春期、產後 ... 於 www.foodforhealth.com.tw -
#59.產婦月子裡能出門嗎? - 資訊定製
對於過去的老年人來說,月子裡不能出門,不能洗澡,不能洗頭髮,不能梳頭,不能刷牙,……等,等,許多都是月子裡不能做的事情,但是,隨著社會的發展,其實月子裡並沒有 ... 於 www.zixundingzhi.com -
#60.坐月子出門
5.媽媽想帶寶寶來場小旅行或坐大眾交通工具回鄉,3個月內寶寶可以帶出門嗎?會對寶寶造成影響嗎? 3個月內寶寶儘量別去公眾場所小禾馨小兒專科診所主治 ... 於 roboethics.ch -
#61.生完孩子后,多久才能出门?妇产科医生:不要早于这个时间
但是,对于喜欢小朋友的人而言,一个小生命的降生足以抵消所有的痛苦。 坐月子多久可以出门?对此,不同的人有不同的答案。而产科医生们的一致意见 ... 於 www.163.com -
#62.坐月子不能洗頭、洗澡?4迷思一次破解- 鑫博企業有限公司
坐月子可以喝水、可以洗頭。 小芳睜大眼睛看著我,驚訝地說:真的嗎?她第一胎真的整整一個月沒喝白開水 ... 於 www.xinbo58.com -
#63.坐月子禁忌想知道各位水水都有遵守嗎
目前還在坐月子中. 大大小小禁忌聽到一堆 ... 所以只能休息1週(叫小月子餐+看中醫) ... 不可以出門 --- 總有出院的時候吧, 在婆家坐月子我有偷跑出去. 於 verywed.com -
#64.你坐月子時出門嗎? - GetIt01
即使在家,也沒有一直躺在床上,而且每天洗澡換衣服(產後會大量冒虛汗,所以還是多做清潔比較好)。門窗也會每天打開通風,自己注意不要吹風就好啦。 於 www.getit01.com -
#65.人流後幾天可以出門活動- 懷孕 - 親子百科網
不恰當的時機肚子裏有了一個小天使就只能做個人流手術。人流手術之後,身體是屬於一種非常虛弱的狀態。是有非常多的注意事項,相當於一次小月子。 於 www.qzbkw.com -
#66.月子知識 - 時尚女性範
坐月子可以上網嗎?女人坐月子期間可以上網嗎?新媽媽坐月子時需要在家靜養,但家裡長輩常常會讓產婦躺著,什麼都不做。這樣呆在家裡很無聊,有的新媽媽就會問,坐月子可以 ... 於 ssnxf.com -
#67.女性小產幾天可以出門?需要注意什麼? - 好知網
流產後儘量要休息二週才能出門,條件實在不允許的,也要在五天或一週之後才能 ... 天才可以出門的,俗稱“小月子”,休養期間,還需注意以下事項:. 於 www.topinfo.wiki -
#68.坐月子滑手機適合嗎? - 康健雜誌
日前用手機下載了一部電影,看完2小時之後,便覺得眼睛脹痛、眼壓甚至頭痛,眼睛極端不舒服。李小姐來醫院做檢查,發現驗光視力不穩定,看著驗光儀,眼神 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#69.坐月子讓人好頭大?產後重點一次看 - 六甲村
「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」 女人懷孕生產,對身心而言都 ... 然而,身體修復到可以正常做點負擔較重的事情, 至少需要一個月以上, ... 於 www.mammyvillage.com -
#70.坐月子可以出門嗎 - Mariposa
坐月子不能洗頭?坐月子不能外出?關於月中的5大迷思,產科醫 · 坐月子整整一個月都不能出門嗎? 產後健康問答 · 產後坐月子哪些不能做?忽視這些事,以後苦的還是自己! · 媽 ... 於 www.mariposadesigns.me -
#71.月子30天可以出門嗎 - 媽媽親子網
月子 30天可以出門嗎,在我國大多數的女性生完孩子之後都需要坐月子,坐月子是為了身體能夠更好的恢復,在坐月子期間一般都不允許出門,因為出門可能會 ... 於 www.imom.cc -
#72.小月子多久可以出門過早出門有什麼壞處 - 每日頭條
因為懷孕時,子宮增大,人流術後,胎兒已排出子宮,子宮要復原到原來的體積,子宮內膜被剝脫後,也要重新增生、彌合,子宮頸口被擴張後也要關閉。因此,在 ... 於 kknews.cc -
#73.為什麼小產沒滿月不讓去別人家裡 - 嘟油儂
小產後未滿月為什麼不能去別人家裡 · 為什麼女人在坐月子期間或者是小產沒滿月都不可以去別人家裡? · 生完孩子不滿月去別人家裡住會影響人家的住宅吉凶嗎. 於 www.doyouknow.wiki -
#74.女性小產幾天可以出門?需要注意什麼? - 全知網
流產後儘量要休息二週才能出門,條件實在不允許的,也要在五天或一週之後才能 ... 天才可以出門的,俗稱“小月子”,休養期間,還需注意以下事項:. 於 www.allknow.cc -
#75.小产后多久可以出门年轻人别不当回事儿
所以小产后应该休息14天,实在没有条件最少也要休息3~4天。如果条件允许,建议最好一个月后再出门。 流产跟做月子是一样的,一定要好好的休养 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#76.小產調養超重要!醫曝「過了1時段」才建議運動...可從快走開始
2.如果是人工生殖,「懷孕未滿3 個月前,到底是可不可以運動?」這個問題的答案會不一樣嗎? 答案一樣,但是人工受孕早期出血率及子宮外孕機率較高,再加 ... 於 health.ettoday.net -
#77.扮清純的狐狸精~人見人不愛之二: 禾馬文化紅櫻桃系列707
如現在不是還在坐月子嗎?」「可是我忍不住啊!」好了.我們都不要哭。連忙擦乾眼淚.美著對太家說 J 不然我們來約定,每個月最少見士次面 _ 地點就在小弘家,我們可以在院子 ... 於 books.google.com.tw -
#78.科學坐月子多久能出門? - 雅瑪知識
月子 多久可以出去走走 · 坐月子坐多久能出門可以像正常人類一樣什麼都可以做了 · 女人做月子到底能不能出門這一說法到底科不科學 · 坐月子真的要整天呆在家裡 ... 於 www.yamab2b.com -
#79.人流後多久可以出門什麼時候可以出門 - 壹讀
流產雖說不是正常分娩,沒有經過十個月的身體變化,外表看上去沒有大的損傷,可是對於身體內部的損傷也是不可避免的。流產之後,一樣要坐月子,但是不用象 ... 於 read01.com -
#80.小產流產須知營養師列11個飲食建議與注意事項(2022更新 ...
1. 適時補充營養素 · 2. 高齡產婦、備孕女性小月子期間可補充葉酸 · 3. 小產流產引產後可以喝滴雞精 · 4. 小產流產後坐月子可以喝水 · 1. 禁止自行服用會幫助 ... 於 thechloechao.pixnet.net -
#81.小月子多久可以出門 - 養生百科館
小月子 多久可以出門推薦:女性流產後,生殖系統受到較大創傷,需要一段時間恢復,這就要謹慎坐好小月子,以免落下病根,那小月子多長時間能出門呢? 於 m.ysbkg.com -
#82.你坐月子時出門嗎? - 鳳梨問答
不用出門,最好也不要出門,新生兒是從出生時到28天算,剛好也是月子期間, 建議最好不要出門。如果都剖腹產,有刀口,更加疼痛,建議可以在家裡陽臺上晒 ... 於 www.fengliask.com -
#83.坐月子能出门吗?能洗澡吗?能看手机吗? - 南通大学附属医院
所以月子里能不能出门? 需根据身体康复情况和天气情况决定。 宝妈们身体恢复良好, 做好保暖措施, 就 ... 於 www.ahnmc.com -
#84.坐月子做不到这几点,30天也白费! - 新浪育儿
在坐月子的时候真的要坚持30或者42天不出门吗? ... 虚弱,当然是尽量避免外出活动,但是过了几天身体恢复的好一些之后,做好保暖措施是可以出门走走 ... 於 baby.sina.com.cn -
#85.坐小月子幾天能出門- 流產胎停 - 寶貝周
女性在小月子裏是不能吹風的,更加不能出門吹風了。一般做小月子的話半個月左右就差不多的,自己注意保暖和休息,把身體調理好就可以的。 於 www.baobeizhou.com -
#86.坐月子滑手機適合嗎?|讀專文 - 健康九九網站
到底產婦在坐月子時能不能滑手機呢? ... 臨床上有看到坐月子隱形眼鏡戴不上,或者覺得眼睛度數改變,由於看手機過久,造成睡眠品質不好, ... 做月子可以滑手機嗎? 於 health99.hpa.gov.tw -
#87.小月子多少天可以出门 - 小红书
但是出门的时间不长,不远,家里真的很难待,晚上的时候,我会去逛一下超市,很近,我戴帽子,穿长袖,长裤,袜子。小月子期间是可以适当出门的,只是不要不要太累,不要太 ... 於 www.xiaohongshu.com -
#88.做小月子能不能燙髮染髮 - WhatsUp
通常建議女性在人流後的一個半月再染頭髮,此時染頭髮的染髮劑對於女性的傷害會比較小,不過如果女效能夠在人流三個月後再染髮會更好些。 於 www.whatsup.ren -
#89.坐月子能出門嗎坐月子要多久才可以出門 - 天天要聞
坐月子期間能否出門主要還是要根據產婦身體的恢復情況及天氣情況來定,在月子里如果產婦的身體恢復得比較好,天氣也比較好(沒有大風),那麼產婦是可以出門 ... 於 daydaynews.cc -
#90.你們坐月子的時候有出門嗎?
我做月子是足足被關了一個月.因為是在婆家做的,都快轟ㄌ,其實我姐姐說只要幾天後身體好些了起來走走反而比較好ㄋ,當然不能吹到風ㄛ,晚上也不要出去比較好, ... 於 bbs.kimy.com.tw -
#91.蘇怡寧醫師愛碎念- 問卦坐月子的禁忌系列剛剛有一 ... - Facebook
晚上不能出門,我是不知道? 但有說白天不能帶小寶寶出門曬到太陽,因為剛出生的寶寶還是一灘 ... 於 www.facebook.com -
#92.生產後坐月子要做滿幾天才健康呢? - 藥品
想請問媽咪們生產後要坐月子~那是做滿一個月就可以出門了嗎?還是40天呢?那坐月子可以洗臉ㄇ? 那要怎麼洗阿...不是不能碰水嗎? 那生產後可以喝水? 於 medicine.faqs.tw -
#93.引產後多久可以出門引產後出門的注意事項 - Zi 字媒體
引產跟做月子是一樣的,一定要好好的休養,不然到時候會落下月子病的, ... 很多女性因為各式各樣的問題最後會導致引產手術,那麼引產後需要坐月子嗎? 於 zi.media -
#94.坐月子能出門嗎坐月子要多久才可以出門 - 人人焦點
2021年1月13日 — 但一般建議產婦產後不要太早出門,儘量多在室內休養,如果一定要外出,那麼外出時一定要做好防風(防寒或防曬)措施,以免著涼或曬傷。 雖然說產婦在坐月子 ... 於 ppfocus.com -
#95.小月子多久可以出門- 孃親百科谷
流產後要休息最少2個星期.如果可以的話小月子最好1個月後再出門,期間一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在牀上。一般產後3天 ... 於 www.nqbkg.com -
#96.產後調養‧全方位坐月子攻略:照護與飲食調養 - 媽媽寶寶
雖然坐月子是傳統,但是對現代人而言,並未有所忽略,甚至更為重視,畢竟誰也不想讓「月內無做好,到老就艱苦」的狀況發生,而且,現代人生得少, ... 於 www.mombaby.com.tw -
#97.小產幾天可以出門,別隻躺著 - 愛伊米
別隻躺著,大部分女性在小產後一週以後就可以出門了,具體時間還需要根據產婦的實際情況而定。 ... 如果產後恢復良好,小產時月份不大,室外環境溫度比較高 ... 於 iemiu.com -
#98.趁她坐月子「夫偷吃妹妹」 人妻見戰袍照後考慮:3人行 - Teepr
一名人妻在「匿名公社」發文,提到自己生產完後住在月子中心,妹妹在托嬰中心工作過因此 ... 居然可以容忍一夫二妻對方還是你親妹妹」、「妳還好嗎? 於 www.teepr.com