卓別林摩登時代的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

失蹤者（德文手稿完整版）

為了解決卓別林摩登時代的問題，作者FranzKafka 這樣論述：

「孤獨三部曲」卡夫卡三大長篇小說手稿重建本，最終出齊！ 卡夫卡最樂觀、最有喜劇色彩的小說 克勞斯．曼、耿一偉專文導讀＋紐約市猶太文學地圖   　　卡爾．羅斯曼出身德國的富裕家庭，十六歲時被女僕引誘生下一子，因此被父母放逐至美國，他在紐約碼頭認識了在船上工作的司爐，並為司爐受上司欺侮的事不平。這時自稱卡爾舅舅的國會議員雅克出現，將他接至家中，並提供優渥的生活，後來卻因卡爾觸犯家規，再次被逐，由此展開他的美國歷險記……   　　卡夫卡喜歡閱讀遊記和回憶錄，但是他從來不曾去過美國，本書呈現的是他幻想中美國的樣貌。這部未完成的小說在1927年以《美國》為書名出版，後來在卡夫卡信件中找到小說的標

題，即為《失蹤者》，和卡夫卡另兩部同樣未完成的長篇小說《審判》、《城堡》，被布羅德合稱為「孤獨三部曲」。《失蹤者》在三部小說中最晚出版，卻是卡夫卡的第一部長篇小說，也是他最為樂觀輕盈的故事，結尾甚至充滿自信與希望，彷彿卡夫卡在歐洲生活中無法實現的夢想，藉由美國這個遙遠的幻想國度得以實現。   　　本書以卡夫卡作品集的校勘本為基礎，係根據原始手稿重建，呈現了文字的真實原貌，保留原稿的拼字和標點，並還原被卡夫卡摯友布羅德修改與刪除的部分，以及未完成的殘稿。 名人推薦 　　感謝卡夫卡的啟發，我才知道可用其他方式寫作。──賈西亞．馬奎斯   　　卡夫卡在二十世紀作家中居於首位。 　　我寫故事，是抱

著極大的野心成為卡夫卡去寫，但成效甚微。其中一篇名為〈巴別塔圖書館〉，還有其它篇章，那些都是我試圖成為卡夫卡的習作。――波赫士   　　至於大城市居民的體驗，我有許多想法，首先，我想到的是現代市民清楚自己是聽由一架巨大的官僚機器擺布著，這架機器由權威操控著，而這權威即使對於那些它們要對付的人來說就更模糊不清了。──班雅明   　　卡夫卡是一個先知式的作家。──布萊希特   　　我如此熱切地執著於卡夫卡的傳承，有如捍衛我個人遺產那般捍衛他，這並不是因為我認為模仿那無從模仿的事物有什麼用處（然後再一次發現卡夫卡式的東西）；而是因為卡夫卡的傳承，是小說（是作為小說而存在的詩）徹底自主性非常了不起的例

子。憑藉這樣的徹底自主性，卡夫卡對於我們的人類境況（一如它在我們這個世紀所展露的）說出了社會學或政治學反思所無法告訴我們的事。――米蘭．昆德拉   　　卡夫卡同他的上帝爭執道德上的偉大、啟示、善與一致性——但只是為了更熱切地投入他的懷抱。荒誕被認識了並被承認了，人只有聽其自然，我們從這一剎那知道，它不再是荒誕了。──卡繆   　　我們還不完全明白，我們為什麼感覺到他的作品是對我們個人的關懷。福克納，以及所有其他的作家，給我們講的都是遙遠的故事；卡夫卡給我們講的卻是我們自己的事。他給我們揭示了我們自己的問題，面對著一個沒有上帝的世界，我們的得救已危在旦夕。──西蒙．波娃   　　卡夫卡的世界充滿

許多幻想，卻又無比真實。──沙特   　　卡夫卡深深根植於人類生活的悲劇之中，他那無比清晰的作品，足以描摹出人類徹底破碎的形象。較之於僅僅停滯在心理意義的普魯斯特，或總是試圖用神話術語和語言魔力進行創作的喬伊斯，卡夫卡的探索無疑又前進了一步。正因為極度的痛苦吞噬了他，這是一種形而上的痛苦，卡夫卡才成為了與虛無抗爭的現代人的最忠實的、悲劇性的見證者。──法國作家丹尼爾-羅普斯（Daniel-Rops）   　　我知道真正的寓言只有《聖經》裡的。我也看過一些其他的，像紀伯倫……可是你不會在裡面發現《聖經》才有的那種靈魂。現在只有卡夫卡的作品，還算有些接近。──巴布．狄倫   　　很多人形容我的劇本

是捷克版的荒謬劇。我個人是沒有資格去評斷，荒謬劇做為一種藝術潮流，我到底從中學到多少或被引導到什麼程度（或許有那麼一些，但我認為卡夫卡的影響更強）。──哈維爾   　　如果要舉出一位生於我們這時代的作家，卻可以和但丁、莎士比亞和歌德相媲美，那麼人們首先想到的就應該是卡夫卡。 卡夫卡對我們至關重要，因爲他的困境就是現代人的困境。――奧登   　　卡夫卡即使在現代所未具有的、最錯置的詞組中，仍擁有現實的魔力。令人牙齒打顫、隱隱作痛。 　　卡夫卡是「嚴肅文學」中最後一個說故事者，除了模仿他，沒有人知道要往何處去。――蘇珊．桑塔格

卓別林摩登時代進入發燒排行的影片

防禦地景博物館-再現基隆白米甕砲台之場所精神

為了解決卓別林摩登時代的問題，作者張雁婷 這樣論述：

社會的快速變遷，科技的繁榮，逐漸替換人的思考，加深仰賴機器的輔助，失去了人在生活中的親身經歷，身體忘卻感知，對場所沒了辨識，地方變得千篇一律，沒有了場所性。本研究從白米甕砲台隱藏在土地中的防禦地景，企圖透過建築、雕塑與地景自身特質的介入，以及身體在土地的姿勢與感官的情緒，人是為了突顯空間性與場所精神而有意義，重新建構與土地之間的對話。為了達到上述研究目的，本研究透過文獻回顧，在於身體、感官與場所，以及建築、雕塑相關研究去找到一種它們共存的可能性，接著透過相關的案例，包含土地之於時間、感官和材料的關係，去找到建築、雕塑與地景對話的設計方式，最後，以基隆白米甕砲台為基地，進行防禦地景的設計研究與

操作，包括探索整個防禦地景之於身體與環境、氣候(例如:霧)、材料(例如:霧網)的關係，企圖去建構一種能重新介入地景的設計方式，重新看待土地本身的場所精神，再現原來的地景關係，並突顯它自身的質感與痕跡。透過本研究的設計操作，可以產生一種新的場所精神的對話關係，建築可以經由雕塑的動作而介入，藉由這個介入，可以去創造白米甕砲台場所、身體與土地一種新的關係。本研究也帶出了幾個未來的議題，包含尺度上的放大與縮小、材料與構築上的詩意共構，還有空間介入輕與重的一種新的方式，重新思考再現地景的另一種可能性。

3小時熟睡法

為了解決卓別林摩登時代的問題，作者大石健一 這樣論述：

台灣睡眠史上30,000本銷售奇蹟．暢銷改版！ 　　如果，你還在為自己睡了幾個小時而斤斤計較，　　不如仔細檢視，你為「睡眠品質」花了多少時間準備！ 　　打破你對8小時睡眠規範的迷思！ 　　美國癌症協會研究報告指出：「人的死亡率會隨著睡眠時間的長度而增加。」 　　美國加州大學丹尼爾．克里普機（Daniel Kripki）教授說：「每天要睡八小時是沒有醫學根據的。」…… 　　睡眠，是每個人必須且最為重要的營養素，成效取決於「品質」而無關乎分量，只要掌握優質睡眠關鍵，就能開啟工作、學習、健康三方勝利！ 　　很多人把工作表現、在校成績的不理想歸罪於「睡眠不足」，可是你知道嗎？要做到「睡眠不足」並沒有你

想像中的那麼容易！ 　　研究顯示，唯有達到深層睡眠，才有助於人體智能及身體發展。人類睡眠是5段週期重複運作，平均每個週期約90分鐘，而睡眠效率則會隨著時間遞延而減弱，因此，只要把握前2段週期、約3小時的深層睡眠時間，就能在工作及學習效果上，得到明顯且強大的成效！ 作者簡介 大石健一　ISHI KENNICHI 　　1964年生於東京，中央大學經濟學部畢業後進大型證券公司上班，1994年離職並開發「身體越僵硬的人越舒服之觀想瑜珈」，之後致力於該套瑜珈的普及，並指導無法熟睡的人使用該瑜珈幫助熟睡。2003年販售以「幫助熟睡的身體動作以及利用生理時鐘醒來」為名的自我療癒CD，也為人做「觀想導引」，找

出生而為人的目的、天職。 第1章 睡眠機制 人為什麼要睡覺？ ．主要是為了讓腦休息 ．睡眠讓身體休息 ．睡眠讓自律神經休息 ．睡眠也會影響荷爾蒙分泌 睡眠深度非常重要 ．用腦波測量睡眠的深度 ．快速眼動睡眠與非快速眼動睡眠 ．夢在快速眼動睡眠時出現 第2章　理解睡眠機制 睡眠因人而異 ．白天型與夜晚型哪個正確？ ．睡眠時間長的人是懶惰鬼？ ．動物的睡眠時間 ．小孩睡得多的理由 ．為什麼老年人睡得少？ ．男女有別的睡眠機制 睡眠的節奏 ．一個睡眠週期約九十分鐘 ．生活節奏的週期是二十五個小時 ．需要每天早上對時一次的生理時鐘 ．睡多久最恰當？ 第3章　每天睡3小時，克服夜晚型生活 社會的壓力

阻礙睡眠 ．無法輕鬆起床的真正理由 ．三十歲男性有二十七％的人睡眠不足 ．睡太多為什麼對身體不好？ ．不知不覺便承受壓力的現代人 夜晚型生活所引起的副作用 ．揮之不去的疲勞與倦怠感 ．白天昏沉想睡覺 ．引起肩膀僵硬、偏頭痛 ．三小時睡眠擺脫安眠藥的束縛 第4章　不睡沒有必要的覺 錯誤的睡眠常識 ．不睡覺不會變笨 ．睡眠不足不會造成全身無力 ．睡得少不會影響壽命 ．吃飽了想睡覺是理所當然 ．軟綿綿的床鋪會妨礙睡眠 ．枕頭太硬會影響腦部的血液循環 ．過多熟睡反而有害健康 睡得少的天才 ．拿破崙、愛迪生都是睡得少的天才 ．中松義郎、比爾．蓋茲都因熱中事業而睡得少 ．大宅壯一、開高健用獨特的睡眠法消除

睡意 ．睡懶覺等於是浪費人生 第5章 實踐3小時睡眠 三小時睡眠，強化大腦與身體 ．短時間睡眠，讓大腦更靈活 ．三小時睡眠讓性格更開朗 ．源源不絕的創意來自三小時睡眠 ．創意來自有效率的睡眠 三小時睡眠，讓每天都很快樂 ．餘暇讓人生更完整 ．三小時睡眠，讓判斷力變敏銳 起床比就寢重要 ．睡眠的質重於量 ．在固定的時間起床 ．訣竅1．設定起床時間 ．訣竅2．沐浴晨光，重新設定生理時鐘 ．訣竅3．回籠覺會讓一切努力付諸流水 ．訣竅4．刺激感官的起床法 舒服入睡的準備 ．α波讓人舒服入睡 訣竅1．音樂療法 訣竅2．香氣 ．泡澡和輕微的運動有助於入睡 成功挑戰三小時睡眠法的訣竅 ．自我暗示並且把計畫

說出來 ．有效打瞌睡 訣竅1．養成隨時隨地可以睡覺的習慣 訣竅2．瞌睡時間以四、五分鐘為最佳 打瞌睡提振腦力 ．吃飽就睡，無法習慣三小時睡眠 ．要做到只睡三個小時，得先淨空胃 ．兩天睡一次覺的短時間睡眠大師 ．就從今晚開始 第6章　觀想瑜伽3小時熟睡法 入睡前做的「觀想瑜伽」 伸展動作＋指壓提高睡眠品質 01心點指壓 02入睡前的伸展動作 03入睡前的伸展動作 04入睡前的呼吸法 起床時做的伸展動作 讓一整天都很舒服 01起床後的伸展動作 調整生理時鐘的伸展動作與指壓 調整生理時鐘，以提振精力 01腳底按摩 02抱腳前曲 03指壓三陰交 04前推肩膀 05美腰 轉換心情的「滅火器」 在工作空檔

時做，有絕佳的效果 01轉換心情的「滅火器」 【參考書籍】 推薦序Ⅰ睡眠品質就是生活品質謝瀛華 　　怎樣睡出健康來，已經是現代人的需求和生活要件。 　　然而，生活壓力、兩性問題、親子矛盾、同儕競爭、社會亂象，在在都使人睡不成眠，所以本書的重要性可見一斑。 　　以國人最常見的出外旅遊，有些人會認床，導致失眠或輾轉無法入睡，甚至於引起憂鬱現象。 　　就失眠來說，事實上，一般人所患的失眠可能是憂鬱狀態的一種，所以詳細的病史和精神心理方面的檢查，對於確定是否有憂鬱現象非常重要。 　　而且從治療的觀點來考慮，也需要了解自己是否同時具有焦慮的症狀。本書所提的短時間睡眠方法就是注意身心狀況，以睡眠「深度

」代替睡眠長度的好點子。 　　況且，很多人從不曾為缺乏睡眠而煩惱，而將它視為一正常的情形；但有些人則非常在意，因而使得憂鬱症狀在白天更加明顯。 　　有一小部分的人通常每天只睡三到四小時，他們應用了許多本書提出的方法，包括淋浴、泡澡、輕鬆運動，睡前瑜伽、自我按摩、放鬆心情等配套措施。 　　正如本書所說，社會壓力阻礙睡眠，在失業率較高的城市，通常失眠和憂鬱的病人也相對較多。 　　經問診後發現他們並非醫學上所稱的憂鬱，只是正在為失業和家庭問題煩惱罷了。所以區別憂鬱症病人的睡眠狀況和正常反應者的情況並非易事，上述情形就是例子之一。後者的睡眠會不定時醒來，這種情形整個夜晚都可能發生，但通常不會因此不易入

睡，而能在睡眠階段結束後醒來。 　　整體而言，壓力過重的人傾向於有一段不眠期，這種間歇性而破碎的睡眠，會造成總睡眠時間的減少。每當他們從睡夢中清醒，都會想到白天的煩惱事，以致更難入睡。 　　另一種憂鬱病人常有的現象，就是一大早便會醒來，且變得筋疲力竭。所以發現白天的情緒會受到夜裡失眠的影響也就不足為奇了。「要想擁有良好的睡眠品質」，本書是您的最佳抉擇。 　　此外，要知道睡眠模式是否不易入睡？常有短暫的清醒或一次、二次較長的清醒？是否很早就醒來？或者是數種合併？任何會導致分心的環境都要盡可能去除，好比說是噪音、燈光等。會打鼾的伴侶可能要睡另一個房間。喝一杯熱牛奶或許會有幫助，但茶和咖啡必須避免。

此外，睡眠不佳者，白天應避免過度遊玩，休息時則要盡量放鬆： 　　如果上述方法依舊無效，臨床上常用下列兩種藥物治療。 　　一、抗憂鬱藥物：有鎮靜效果的三環藥物，或第二代抗憂鬱藥，可考慮用來改善睡眠。 　　二、安眠藥：最好是選擇短效的Benzoduazepam，這樣白天才不會受到藥物的影響。 　　此類藥物的使用愈短愈好，以避免長期使用的危險，像是停藥後導致失眠或是對藥物產生依賴等。 　　如果當事人習於早起的話，短效的藥物甚至可在清晨三、四點時服用，除可促進較長的睡眠外，也可避免起床後殘餘的影響。 自然安眠十招 　　一、當你想睡覺時才上床，且不要想藉提早上床來獲得更多的睡眠。 　　二、不要在床上讀

書、看電視、吃東西，除非過去的經驗告訴你這樣對你入睡有益。 　　三、在床上盡量使全身肌肉放鬆。 　　四、不要一直想著要睡著或令人煩惱的事，應試著去回想愉快的事或地方。 　　五、如果一時想不起愉快的事，可傾聽室外的聲音，像是鳥叫、人聲、汽車聲等。 　　六、如果過了十分鐘還不能入睡，就請馬上起來，去做一些別的事情。譬如閱讀或聽音樂，直到想睡覺時才再上床。 　　七、一旦你完全醒來，就不要賴在床上擔心不能入睡或煩惱一些問題，請立刻下床。 　　八、如果可以的話，喝點飲料，舒舒服服地坐著看書。 　　九、當你想睡時才回到床上。在床上時要放鬆，並想些愉快的事。如果在十分鐘內還無法入睡，請立刻回到椅子上，再重複

整個過程。 　　十、睡前泡個熱水澡，建議可滴精油放鬆肌肉與心情。 　　此外，睡眠是重質不重量的。換句話說，如果能有效睡眠以縮短睡眠時間，將有時間獲取相對的知識與經驗，所以養成三小時熟睡的習慣也有助於讓頭腦經常處於活動狀態，也就可以養成思考、判斷新事物所需要的敏銳度。 　　在三小時睡眠裡，如果能夠同時讓頭腦、自律神經、身體休息的話，將是個完美的睡眠。 　　為了能有舒適好眠，稍硬的枕頭要比柔軟的枕頭好，這道理與床墊相同。頭深陷於枕頭當中，會持續給脖子四周帶來負擔，並壓迫頸動脈，使得腦部的血液循環變差，讓腦無法休息。 　　另外，大家都知道睡覺時體溫會降低，也就是說，體溫高會難入睡，所以通風好的枕頭會

比柔軟、溫暖的枕頭讓人好眠，再加上良好的睡眠環境，注重睡眠深度，才是養生健康的好方法。 　　（本文作者為台北醫學大學萬芳醫院社區副院長暨家醫科主任、台灣社區醫學醫學會理事長、亞太旅遊醫學會理事長、中華民國旅遊醫學醫學會理事長、臺北醫學大學家庭醫學科主治醫師、中華民國老人健康養護協會理事長） 推薦序Ⅱ艾皮曼尼達斯的啟示溫佑君 　　許多人跟芳香療法的邂逅，都是睡眠問題牽的線。大家最熟悉的薰衣草，也就是以助眠聞名。 　　處理過各式各樣的失眠個案以後，我對睡眠的意義有了不同的體會。就像這本書中指出的，睡眠的重要性已經變成工業社會的一種盲目信仰。 　　雖然小孩太晚睡的確會妨礙發育、女人熬夜真的會讓美貌褪

色、上班族通宵應酬或趕報表也確實會降低免疫力，但大家對睡眠「量」的要求恐怕不只是為了求取身體的平衡。 　　就睡眠的實質內容來說，各種科學研究與臨床觀察都顯示出，睡得多不等於睡得好。其實就像攝取營養一樣，任何有價值的養生之道都是重質不重量，而本書也從各個角度雄辯滔滔地論證此一事實。 　　可是，書中並未討論的是，這種對於睡眠的「依戀」是如何形成的？ 　　希臘神話裡有個以長眠著稱的人物叫艾皮曼尼達斯，他的傳奇或許可以提供我們一些思考的空間。 　　據說，艾皮曼尼達斯小的時候，有次去找一頭走失的綿羊，找著找著，就突然昏昏睡去，足足睡了五十七年才醒來。醒來以後並不曉得發生過什麼事，還是繼續找羊，這才發現物

是人非萬事休。他後來被狄菲神殿命令去雅典驅除瘟疫，雅典人想送他一大筆錢表示謝意，他不敢收，只要求雅典和他的故鄉—克里特島的克色斯城永結同盟。 　　艾皮曼尼達斯拒收鉅款是饒富深意的，在這個動作後面，你看到一個錯失生命者的遺憾。他沒能跟同時代的人一起與時俱進，沒能一起建設或貢獻家園，因此覺得自己付出的「時間」不夠，不配收取那樣的回報。 　　相對於艾皮曼尼達斯的懊悔，現代人對自己的時間分配、感受則完全與之相反。 　　我們普遍覺得被工作剝奪、被爆炸性的資訊壓迫，工業革命之後這麼久，我們仍然像卓別林「摩登時代」裡的小人物一樣，無時無刻不被冷酷無情的生產線驅使。 　　所以，也許我們真的不需要睡那麼多，但我

們渴求那田園式的生活步調、那與蟋蟀流水一同跳躍流動的存在感，在這個奈米世紀中，好像只能從夢中尋找。所以，人們愈來愈貪慕睡眠，其實是下意識在對現代生活型態進行反撲吧！ 　　如此看來，我們不僅要認真學習書中所標舉的有效睡眠法，最好也能嘗試思考一些更深刻的問題：例如，我為什麼來到這個世界？這個世界要對我說些什麼？只有從機械的進步論與唯物觀裡解放出來，現代人的睡眠問題才有根本的解決之道。 　　（本文作者為肯園國際股份有限公司負責人、德國芳香療法學會台灣分會理事長） 一個睡眠週期約九十分鐘一般都知道睡眠有固定的模式。感覺整個睡覺的過程是在一個很深沉的睡眠狀態，不過就像前面所描述的，睡眠是由快速眼動睡眠

與非快速眼動睡眠反覆交替出現所構成。快速眼動睡眠的特性是在入睡後每隔九十分鐘左右出現一次，從非快速眼動睡眠到快速眼動睡眠結束為一個週期，稱之為「睡眠週期」。一般的睡眠在一個晚上會重複四至五次的週期，每個週期內的睡眠結構會逐漸改變。在入睡後第一至二次的睡眠週期裡，非快速眼動睡眠時間長，而快速眼動睡眠極為短暫，但是隨著週期重複的次數增多，快速眼動睡眠的時間會增加，到了早晨，快速眼動睡眠的狀態甚至可能持續三十分鐘以上。如果說快速眼動睡眠是假性睡眠，非快速眼動睡眠才是真正的熟睡狀態，代表入睡的時間愈長，我們的睡眠效率愈差。這裡便隱藏著縮短睡眠時間的極大暗示。睡眠中的第一個九十分鐘跟最後一個九十分鐘的品

質差異極大，如果能夠將第一個九十分鐘給獨立出來，理論上就能縮短整個睡眠時間。聽說活躍於文壇的作家開高健先生，很少像我們花整晚的長時間在睡覺上。熟悉開高健先生的人士指出，即使是白天開會的時候，只要他一有睡意，就會直接說聲抱歉便離席睡覺，然後總是準確無誤地在一個半小時後出現繼續開會。他一定是本能上就知道獨立出來的九十分睡眠非常有效，或者注意到了睡眠週期是九十分鐘。故人不在我們已無法印證，但想必他的有效率睡眠法是他充滿活力的泉源，這點應該是錯不了的。睡太多為什麼對身體不好？睡眠重質不重量，如果睡眠深度夠的話，時間再短也不成問題。相反地，有研究報告指出，睡太多只會讓身體更累、無益於健康。人們常說缺乏運

動對身體不好，不只會引起糖尿病、肝功能障礙等因生活習慣不好所產生的病，還會降低抵抗力，使身體容易感冒……，這些都是因為運動不足，使身體無法充分發揮本身功能所引起的現象。此外，像是骨折等長期裹著石膏會致使患部的肌肉萎縮，通常拆下石膏後，得經過一段時間的復健才能恢復成原來狀態。這也是因為肌肉過分鬆弛，因而失去了原本的功能。同樣的道理也可以套用在大腦，腦愈用愈靈敏，愈不用愈遲鈍。雖說睡眠是讓腦部休息一個非常重要的行為，但要是休息太久，讓腦失去張力也是千真萬確的事實。過度休息會使腦的運作變差，睡得愈久精神愈差，能力也會跟著減弱。遲鈍的不只是腦，身體及自律神經也是如此。睡太久會使身體無法充分發揮其原有功

能，因而疲倦感揮之不去，只要環境稍有變化就會影響健康。過去也曾有過這樣的實例，我們將因生活習慣不好而引發疾病的人的睡眠時間減到最短，並在每天排滿活動，結果患者的病情反而有所好轉。有效率地睡覺、不讓身體過度休息，可以更加活化自律神經，促進荷爾蒙分泌與新陳代謝。

《看見音樂三部曲》之創作論述

為了解決卓別林摩登時代的問題，作者胡瑞財 這樣論述：

近一年來，筆者累積近15部，MV導演作品，在實際執行過程中，深刻意識到，若MV僅為影像包裝產物，將會淪為預算決定作品規模的空洞影像，導演所賦予的創作價值也連帶薄弱。筆者主張，MV應當是個短篇幅的電影內容，以音樂為基礎，執行不同的創新概念，甚至是故事劇本，來傳達導演本身的影像理念，並藉由MV的執行，練習電影創作的形式與風格。很幸運的，與歌手兼演員，同時也是筆者多年好友-陳飛宏，拍攝了三首，由他擔任演出之MV，其中一首同時也是他本人之音樂創作專輯主打歌，作為筆者此次的影音文本分析。