同事 比較心態的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

人際地雷區!不踩地雷的生活之道，以及誤踩「痛點」的殘局收拾法

為了解決同事 比較心態的問題，作者根本裕幸 這樣論述：

～講「對」話沒有你想像中難！～ 日本諮詢預約大爆滿的心理師，傳授你５大溝通訓練 邊緣人無須精通表情解碼術，也能有效舒緩社交障礙！ 　　「不知道說錯什麼，竟然惹主管怒氣沖沖地離開……」 　　「我只要一開口，原本聊得正開心的同事就會立刻安靜下來，低頭做自己的事……」 　　「自己好像對客戶講錯話了，卻不知道該怎麼辦補救……」 　　你老是為了自己講話笨拙，不知道自己哪裡得罪人而乾著急嗎？ 　　雖然坊間有不少推銷商品的說話術書，也有從細微的五官變化偵破內心想法的微表情書， 　　但只是像背公式一樣在類似情境裡套用這些回應模式，真的有辦法應對複雜多變的人心嗎？ 　　這時候，不妨聽聽看心理諮商師的「心

」建議吧！ 　　★人際處處藏地雷，職場溝通更讓你疲憊不堪？ 　　一般俗稱的「踩地雷」行為，大多是指無意間的言論或舉止，侵犯到對方內心劃設的「禁止踏入」區域。這麼說來，常被地雷炸得遍體鱗傷的人，肯定只有玻璃心或不會讀空氣的人嗎？日本心理諮商師根本裕幸，將透過26則案例，為你揭曉日常中各種造成人與人關係緊張的地雷形式—— 　　►►敏感的人，因為同事總是開玩笑而受傷，但又不想把氣氛搞僵，內心飽受煎熬。 　　►►勤奮的人，和朋友訴說煩惱時被敷衍一句「反正你一定沒問題啦」，感覺自己的努力不被認可，很是挫折。 　　►►凡事要求完美的人，每每好意提醒別人的小疏失，卻反而讓彼此關係更疏遠，相處更緊繃。

　　我們或許很熟悉被踩地雷的感受，但有的時候，我們卻容易對自己踩到他人地雷的行為缺乏自覺，總是等到對方拉下臉，甚至出言數落不是時，才驚覺彼此間的情誼早已裂痕斑斑。 　　該怎麼做，才能挽回漸行漸遠的關係？作者建議我們與其事後補救，不妨更進一步思考，如何一開始便掌握每個人的「心靈界線」，迴避禁區，重新尋回好人緣。 　　★練習5種溝通情境，為職場困局解套，不再心累！ 　　在所有組織團體裡，往往成員之間會形成心照不宣的慣例，尤以職場為最。 　　不擅於察顏觀色的人，便會被當成很難相處、奇怪的人，更可能導致他們在會議上發表意見，甚至受邀參加聚會的機會也跟著減少。 　　針對職場人際關係，作者也有系統

地提供不同共事對象的應對辦法，匯集如何掌握特徵、應迴避的地雷區，以及可立即運用的避雷訓練。 　　・容易發飆的主管►►怒氣的背後是為了鞏固尊嚴，不如拿出自信一次搞定！ 　　・愛碎唸的資深職員►►挑剔和挖苦是例行事項，平常經過就繞遠一點吧⋯⋯ 　　・缺乏常識的後輩►►希望前輩如何對待你，就要以相同的態度對待後輩 　　・競爭意識強烈的同事►►舉白旗投降，放下比較心態，才能創造雙贏 　　・不知在想什麼的客戶►►氣餒時，把手放在胸口，告訴自己「顧客就是最大」 本書特色 　　◎收錄26個事例，幫助讀者深入情境，恍然發現原來地雷就暗藏在這些對話當中。 　　◎心理分析×行為分析×應對方法，引導讀者有系統

地拆解地雷，人際溝通更順暢。 　　◎針對5種上班族需要小心避雷的共事夥伴，本書提供可實際應用的溝通訓練，職場能力更升級。  

同事 比較心態進入發燒排行的影片

在職人士進修的動機與學校選擇因素之探討--以東華大學EMBA學生為例

為了解決同事 比較心態的問題，作者楊翹禎 這樣論述：

在職進修有許多廣範的選擇性，在眾多的進修方式中，EMBA的進修學習在企業界在職人士的心中是佔有重要份量的；尤其在大環境快速變遷、科技發展日新月異的職場裡，必須要具有專業的知識領域，在職場上方能有足夠競爭力與領導管理能力；除了提升職場發展的期望，進修EMBA也是許多管理者的夢想與自我價值實現的目標。因此本研究探討在歷經時代轉換的環境下，現階段在職人士進修EMBA的動機為何，以及對於選擇學校就讀的考量因素有哪些。 本研究是以質性研究法 (qualitative study) 探討在職人士進修EMBA的動機，以及選校的考量因素，並以東華大學EMBA的學生做為研究對象。訪談時間自民國一百

零四年十月至十一月，利用半結構式訪談大綱進行一對一訪談，對象包括東華大學高階經營管理、國際企業學系及企業管理學系EMBA學生，且為不同職業、不同年齡層以及分別居住花蓮和北部外縣市的男性與女性同學共16人，訪談中使用錄音方式紀錄並建立成錄音檔，再逐一打成文字稿加以分類並蒐集關鍵字後，再以內容分析法(Content Analysis)加以分析並歸納。 本研究結果發現：一、在職進修者在晉升管理職後會產生強烈學習動機；在職場競爭與比較心態下，同事高學歷的刺激會促使進修動機產生；取得碩士學歷的文憑是在職進修者藉以做為將來職涯晉升或轉職的資歷。二、進修對工作與生活之間的平衡是正面相互影響作用；心靈上

的滿足感會讓在職進修者對工作的投入有更佳的表現。工作的穩定度關係在職進修後生涯規劃的改變幅度。三、經由熟識者推薦的途徑對於在職進修人士選擇學校的影響力是最為重要的；地理位置並非是在地學生選擇學校的唯一考量；課程內容與上課時間的搭配加上學校特色是吸引外縣市在職人士進修時選校的重要誘因。

破梯效應：社會就是地位的階梯，比較的結果決定處境，我要跟誰比，才有實質效益而非打擊?

為了解決同事 比較心態的問題，作者奇斯‧裴恩 這樣論述：

　　◎「賺得比某同事少」，才是多數人離職的主因，有人還為此放棄做得開心的工作。 　　◎有頭等艙的航班，經濟艙乘客失控行為的機率高四倍。 　　◎為什麼重金挖角來的人，反而會讓團隊的整體表現更糟糕？ 　　你知道嗎？光是換個社區住，居然可以讓一個家庭的收入多30%。 　　我該搬去哪種社區？ 　　為什麼有些組織不該有地位階梯，有些組織反而一定要有層級？ 　　作者奇斯．裴恩（Keith Payne）是北卡羅來納大學知名心理學教授， 　　他發現，人的內心（其實猴子也一樣）很在乎公不公平，甚至愛斤斤「比較」， 　　因為這件事給大腦的感受，等同性愛、金錢與迷幻藥。     　　偏偏，這

世界已沒有你要求的公平，地位階梯上的不平等感越來越大。     　　於是，這種對地位的比較──比收入、比居住、比消費， 　　讓很多人變成有錢的窮人，產生沒必要的挫敗感，憂鬱或是暴怒，最糟糕的是 　　導致不理性行為：孤注一擲、投機、先拿先贏、購物、奧客行徑，結果變窮、更窮。 　　該如何打破這日益不公的地位階梯？ 　　在翻身不易的年頭，我得賺多少才感覺幸福？ 　　要跟誰比，才是激勵而非打擊？心理學家幫你找出了答案 : 　　就從了解你內心的「破梯效應」開始。 　　◎人的優越感與生俱來，連重刑犯也自認比人善良 　　．對地位的主觀知覺，預言個人命運 　　心理學家已發現，不平等的感覺，會讓根本不窮的

人，出現前述貧窮行為， 　　而定位自己在低階，未來歲月就比較可能罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病。 　　多數人攀登社會地位階梯了，卻不感到幸福。怎麼會這樣？           　　◎乞丐不羨慕百萬富翁，卻嫉妒混更好的乞丐      　　．感覺窮，比真的窮更真實：但，是貧還是富，永遠是相對當時、當地而言。 　　在英國之類已開發國家，窮不是餓肚子，買不起智慧型手機就感覺窮。 　　所以，人們不但時時都在比較，也在做微妙假設，判斷哪些事物比較重要。 　　於是做了愚蠢投資、非理性消費，導致變窮，難以翻身。         　　．人天生就很會目測社會地位 　　你知道哪些特質，會無形中透露出階級差異？ 　　例如

，越富有的人，聊天時會花更多時間玩弄手邊的筆。 　　階級判斷、比較都是潛意識就形成，你如何表現得像個富足的人？讓人目測不出。 　　◎地位就是壓力，被人管比管人的壓力大，難怪總裁延長壽 　　．你主觀認定的社會壓力，會縮短你壽命 　　研究顯示，越窮、自覺地位越低的人，壓力荷爾蒙和發炎反應比他人多， 　　光是階級排序、他人社會評價就能馬上影響你的生理反應。 　　怎麼破梯？富人和窮人的壓力，到底差在哪裡？        　　◎所以，人要有多少錢就能擁有幸福？     　　．和誰比，才能夠激勵我而非打擊我？ 　　有項調查發現，光是換個社區住，可以讓一個家庭的收入多30%， 　　這也是破梯：善選「社會

比較」。但如果你無法搬家、換工作或爭取調薪呢？ 　　作者也有方法。 　　這本書道出人們內心最不願說出的心底話： 　　重點不是多少，而是我不能「比你少」。 　　不公平是社會議題？不！它會持續影響著你的生理、思考還有行為。 名人推薦 　　華人心理治療研究發展基金會臨床心理師／方格正 　　臺灣應用心理學會副理事長／蔡宇哲 　　心曦心理諮商所所長／周慕姿 　　「我們都知道所得不平等，造成經濟和社會方面的後果。然而，這本書說明它也會對心理造成嚴重衝擊，影響我們做選擇、還影響我們的情緒與健康。」——蘇珊．坎恩（Susan Cain），暢銷書《安靜，就是力量》（Quiet）作者 　　「《破梯效應》

檢討不平等的後果——實質貧窮與自覺貧窮的感受——它的內容深刻，也揭露多項不為人知的事實。本書將會改變你對周遭世界的思考方式。」——索妮亞．柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky），加州大學河濱分校心理學教授 　　「作者集合心理學和神經科學的尖端研究成果，解釋不平等如何影響政治、宗教信念、我們在工作上的表現，以及如何應付壓力和實體威脅，又該如何對抗不平等對生活，所造成的最隱晦影響。」——亞當．奧特（Adam Alter），紐約大學史登（Stern）商學院行銷學副教授，暢銷書《欲罷不能》（Irresistible）與《粉紅色牢房效應》（Drunk Tank Pink）作者 　　「市面上

已經有很多書籍，討論過不平等對經濟產生的效果，然而本書提供十分吸引人的見解，揭示不平等對於另一個複雜系統的有害影響：人類心理。」——麥克．諾頓（Michael Norton），《快樂錢》（Happy Money）的共同作者