基本禪繞畫官方圖樣的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

大家一起來學禪繞畫：6週圖解練習、200個圖樣與範例，保證學會

為了解決基本禪繞畫官方圖樣的問題，作者貝卡．克胡拉 這樣論述：

台灣禪繞認證教師-----蘿拉老師、戴安老師推薦    蘿拉老師審定與導讀    美國與英國亞馬遜網路書店藝術類第一名     　　● 不需具備任何繪畫技巧   　　● 不需要很多用具   　　● 200個圖樣與範例 + 步驟式教學   　　● 輕鬆學會構圖配搭與風格   　　● 還有各種藝術延伸應用     　　禪繞畫不需要用到很多畫具、空間或專業能力。每個人隨時隨地都可以創作禪繞畫，不需任何藝術創作背景就能勝任。禪繞畫適合每一個人。     　　本書以步驟的方式，從最基礎的畫法開始介紹，循序漸進教讀者如何畫禪繞圖樣、創作禪繞作品，並且提供各種有趣的練習，輕鬆學會構圖、陰影、色調、單色與

彩色禪繞畫法。     　　禪繞畫是目前最受歡迎的繪畫方式，在世界各地蔚為風潮。它是由芮克．羅伯茲與瑪莉亞．湯瑪斯所開創，透過重複畫的線條、點點、圓圈和圖形，可以幫助人練習專注力，同時也達到抒解壓力的效果。     　　本書分為六個章節，每章包含七天的練習，每個練習會教讀者畫2-3個新圖樣，同時引導讀者創作自己的禪繞作品，並提供相關藝術創作的秘訣。此外本書還含括了「禪繞延伸創作」的練習，教導大家如何運用禪繞圖樣，融合新的技巧與媒材來創作。     　　全書最後附有其他禪繞作品欣賞，展現禪繞畫如何與其他藝術結合，創作出多媒材藝術作品、珠寶設計、織品設計與裝飾品等等。禪繞畫不僅可以提升專注力，還可

以增進繪畫技巧，啟發更多創造力！        本書特色    　　 　　★最受國外讀者歡迎與肯定的禪繞畫書籍   　　★教法清楚、說明詳盡，步驟式畫法示範   　　★不需具備任何繪畫技巧，簡單易學   　　★不只教畫單一圖樣，還教你如何畫出整幅作品   　　★包含構圖、色調、陰影、彩色、圓形禪繞畫、黑色禪繞畫與藝術家交換卡片（ATC）畫法   名人推薦     　　Diane／美國禪繞認證教師   　　張德聰／財團法人「張老師」基金會董事長   　　張淑瑤（Echo）老師／心語身心靈推廣中心主持人   　　簡馨瑩／國立台東大學幼兒教育學系副教授、心理輔導組組長   　　蘿拉／台灣首位禪繞認

證教師   　　（按姓氏筆畫順序） 　　我曾經有好一陣子都在上禪繞畫的課程，並且也買了幾本禪繞畫的書。但我買了這本之後，覺得它是最好的。這本書真的非常清楚告訴讀者如何創作禪繞畫，因為它不是只有教你畫圖樣而已，還告訴你如何發展成一幅作品以及如何畫陰影明暗等等。這本書真的是學禪繞基本必備的書。—— Mrs Jennifer Guest     　　本書是以分解步驟圖來教讀者畫禪繞，另外以文字說明如何構圖、上陰影、加顏色，非常容易瞭解並上手。—— Mrs. Md Findlay     　　作者的文字非常清楚、深入淺出，又帶有感情。我剛才開始學畫禪繞畫，作者的教法讓我想更認真練習、更努力畫。我很喜

歡作者教圖樣畫法與上色的方式。我認為這本書可以大大幫助初學者建立信心，慢慢可以畫出整幅作品。—— Armadillo     　　我買過非常多的禪繞畫書籍，但這本是我買過最好的一本！尤其是對於曾經學過禪繞畫初階的人，這本書可以讓你更上層樓，初學者也會有所收獲。書中另外還特別教讀者包括上陰影、明暗、畫出個人風格與上顏色的技巧。本書的主題涵蓋了許多其他作者書中所寫的內容，如果你只想買一本禪繞畫的書來學，買這本就對了！—— Elle Barry     　　我買過很多禪繞畫書籍，這本真的是所有書裡最棒的！我在今年初拿到禪繞認證教師的資格，卻發現不太容易找出時間來好好專心練習畫禪繞，但這本書讓我可以有

機會每天坐下來開始畫禪繞。對於比較忙碌的藝術家或剛開始學禪繞畫的人來說，這本書可以幫助並引導你找出時間來畫。作者的教法非常有啟發性，而且容易學，一畫就上手。真的感謝作者寫了這本書。—— lorena    

靜心毛筆彩繪

為了解決基本禪繞畫官方圖樣的問題，作者伊藤昌 這樣論述：

風靡日本的毛筆彩繪 讓畫的人在揮灑畫筆的同時 心靈也被柔和的色彩與多層次的筆觸畫開更豐富的視野～ 就讓我們跟著水墨畫家一步步 一筆畫 進入水性毛筆那完全與眾不同的繪畫體驗 　　只用點、線、面就能畫出！ 　　不需要艱深的特殊技巧，簡單幾筆就可以完成， 　　拿起筆就一定會畫！ 　　▋踏入豐富繽紛的毛筆插畫世界～ 　　打破刻板印象！毛筆畫的世界不再只有單調的黑白灰，高達80種顏色多到令人眼花撩亂，示範插圖充滿各種色彩，圖案活潑又有趣，拿起毛筆就能畫出獨特韻味！ 　　▋基礎的毛筆種類與用紙的完整比較！ 　　硬筆、軟筆哪種好？簡單的點線面還能變化成不同風格？從毛筆選擇、運筆方法到線條

運用等基礎都清清楚楚示範給你看！ 　　▋每款不超過5步驟，筆劃方向清清楚楚！ 　　每一步驟的筆劃、方向、運筆方式及顏色濃淡都完整清楚地呈現。附上貼心的重點提示告訴你需要特別注意的地方，更加迅速掌握毛筆插畫的技巧！ 　　現在，用毛筆就能輕輕鬆鬆畫出～ 　　充滿療癒、可愛有趣又寫實的插圖！ 　　各種場合都能適用！輕鬆勾勒寫意生活～ 　　收錄豐富示範圖，蔬菜水果、動物植物、四季花卉、交通工具等，拿起毛筆照著步驟就能畫！ 　　結婚生子、好朋友生日、聖誕節、情人節……在這些值得慶祝的日子裡，除了送禮，你是不是也想在寫信或卡片時，加上好看又有趣的插圖豐富一下畫面呢？ 　　但又覺得自己不會畫畫，或

是覺得要畫出好看的圖，步驟都很麻煩？ 　　對於毛筆，大家的印象也許還停留在婚喪喜慶，用於禮金奠儀簿的書寫工具。 　　其實，現在的毛筆，早已不只有黑色或淡墨色而已！ 　　色彩種類的豐富性絕對令人感到驚奇，完全顛覆了我們對毛筆的印象！簡直就像是畫圖專用畫筆一樣，容易取得也很普遍！ 　　本書作者為獲得禪繞認證的教師，除了作者本人親自示範的作品之外，另外也收錄了七名來自全球各地禪繞認證教師的作品，以及禪繞官方所提供的圖樣，種類涵蓋了各種結合攝影、電腦軟體、拼貼、手作日誌等應用範圍。 　　本書中將呈現使用毛筆畫插圖的每一個分解步驟，任何人都可以輕鬆學會用彩繪毛筆畫插圖。 　　只需要一些時間學

習、臨摹習慣後，再慢慢加入自己的一些小巧思，試著畫出屬於自己的創意圖案吧！ 　　原來毛筆彩繪是這麼輕鬆簡單，但卻又能畫出繽紛好看的插圖！

藝術療癒感應用於禪繞畫之視覺藝術及其美學探析

為了解決基本禪繞畫官方圖樣的問題，作者王芊又 這樣論述：

摘要近年來禪繞畫在歐美興起後，開始風靡於世界各國，雖然在國內仍處於萌芽階段，但是相關的課程及書籍，與日俱增。根據禪繞畫官方定義：禪繞畫（Zentangle）是結合「禪悟」（Zen）與「纏結」（Tangle）的藝術創作，它是由Maria Thomas與Rick Roberts共同創立。禪繞畫簡單易學，繪畫工具容易取得，也不需要橡皮擦，在繪畫的過程中，或許會有錯誤，但是可藉由這個錯誤，讓它成為新的出發點，再延伸出不同的圖形。由於禪繞畫創作的自由、不受限制，對於一些沒有繪畫技巧的人，禪繞畫就是鼓舞人們動筆的簡單方式，讓人們在提筆繪畫之際，感受到圖形的生動與美感，是一種簡單容易上手的繪畫方式，因此禪

繞畫受到人們的喜愛。本研究整合相關文獻，透過耙梳禪繞畫的起源和背景，藉由格式塔理論、造形元素和美學原理，闡述禪繞畫的視覺語言、情感表達、藝術形式和圖形特徵，並汲取其美學意象及應用，提引為借鑒，以更進一步的帶領人們進入禪繞畫的視覺情境中，提高對禪繞畫的認知與理解，引起人們對禪繞畫的重視和關注，進而帶動禪繞畫的推廣和發展。再者，覺察是禪的核心價值，從禪繞畫的創作中可得知，人們專注在當下，全然的開放自我覺察，自在的用線條與周圍的世界互動，並接納每一個不完美，順其自然的呈現每一幅畫，從這當中獲得喜悅，進而達到撫慰身心的效果。本研究採文獻分析法、KJ法、半結構式訪談法，針對禪繞畫的圖樣，藉由文獻的探討，

從中得到禪繞畫這種抽象藝術，的確可以藉由圖形的創作去撫慰人心，並且可安定內心、提升專注力，也可轉化情緒，達到心靈上的釋然。藝術療癒感則是在於藝術創作本身就有療癒的效果，它是一種自我發現，也是一種同外界溝通的管道。因此，在主題的延伸之下，本研究分為五大章探討，第一章禪繞畫的美學涵養與藝術底蘊。此章共有五個小節，第一節包含格式塔理論對禪繞畫的影響、在美學設計中探索禪繞畫流行與崛起；第二節探討禪繞畫的魅力與價值、禪繞畫的美感與應用的意象；第三節則是研究範圍與限制；第四節整合相關名詞加以解釋；第五節為研究架構與流程。本章希冀以此讓人們明白禪繞畫的緣起與脈絡，當人們在進行禪繞畫創作的同時，也許可以藉由釋

放情緒，進而產生頓悟與滿足，或許因此心靈的療癒感就在過程中，也能衍生。第二章為禪繞畫的藝術形式與獨創性，本研究透過文獻蒐集與整理，加以分析。此章共有四節，第一節為探索禪繞畫的創作原理，將分別探索格式塔理論的概念及觀點、重複的藝術美學、以及視覺構成中的應用形式；第二節著重於美學的抒情再現與抽象表現，將分析美學的定義與美感歷程、造形設計元素的演繹融合、以及美學原理的底蘊與微觀；第三節的重點在於禪繞畫的應用價值探究，從禪繞畫的起源與定義、禪繞畫圖樣的構成原理以及禪繞畫的抽象表達與具象描繪中，透過耙梳與彙整，在禪繞畫的構成中皆可發覺其基礎為點、線、面，這與格式格理論的學理相輔相成，若仔細觀察禪繞畫的圖

樣，就會發現其圖樣充滿著平移、鏡射、旋轉及位移鏡射的形態，繪製者以此方式，加以重複創作出令人讚嘆不己的圖樣。這些圖樣將成為繪畫中的慣用元素，進而發展出一幅和諧的有機體以及抽象形狀融合的畫面；第四章探討藝術療癒感在禪繞畫的正面能量，此章節從知覺與感覺所衍生出的療癒感，去探究禪繞畫的確有鼓舞人心的正向能量，繪製者在創作的過程中獲得緩解與滿足，從而得到療癒感。第三章是禪繞畫的表現探討，本章主要在探討禪繞畫呈顯的美學認知，以及所產生的療癒感。以KJ法對八位禪繞畫學員進行禪繞畫圖形分析，並透過收集和整理其內容項目進行分析和結構的解釋，最後選定五位CZT禪繞畫認證合格教師，針對療癒感應用於禪繞畫之視覺藝術

及其美學，擬定相關題目加以訪談，獲取受訪者的觀點、解釋和意見，進行分析，做為佐證的依據。第四章研究結果與顯示分析：（1）KJ法歸納分組，初步可獲得三個主構面、六個次構面，此過程在於瞭解禪繞畫的視覺意象結構，其研究結果可供創作者或觀賞者「明白」或「體悟」對禪繞畫其獨特的韻律美、意蘊美和形式美，把審美感知與理解有所聯結，進一步彰顯出理性與情感的融合，以及突顯新的審美意義；（2）本研究針對五位CZT禪繞畫認證合格老師進行半結構式訪談，由於CZT禪繞畫認證合格老師長期致力禪繞畫的教學以及推廣，有其專業背景之考量，藉由訪談內容瞭解禪繞畫的發展脈絡，以及受訪者接觸禪繞畫的過程、禪繞畫創作概念的核心、表達形

式、技巧的應用和媒材的選用，並闡明在此過程中的情緒釋放，體現創作過程中內在的療癒感，激發出心靈的快樂與滿足，希望可以藉由不同取向的對比借鑒，佐證藝術療癒感應用於禪繞畫之視覺藝術及其美學。第五章為結論與建議，本研究在彙整文獻、KJ法的分析以及訪談法之剖析後，得以獲知預期目的與結論相印證。禪繞畫可透過日常生活的人、事、物感受這個寬廣的世界，進而察覺到日常生活的美學，從中激起創意的連結，再由點、線、面等元素組成，並在此基礎上顯示了這些元素的無限組合，藉以延伸並創作出豐富多變的圖樣，在繪製的過程中單純的把心中所想，以簡單線條畫出來，不用理會圖樣的美醜，在創作中可以重新檢視自己的內在情緒，將心性與情感貫

注於其中，從繪畫的表層去探索心靈的更深層，享受當下的情緒釋放，這都是一場自我對話的療癒旅程。本研究冀盼人們藉由禪繞畫打破對審美意識的框架，促使各類審美觀都在各自實踐中，確立自己的位置，讓禪繞畫的使用層面更為廣泛，冀盼人們對於生命的覺察，將禪繞畫的美學內涵昇華到一個嶄新的層次。本研究礙於人、時間、地域的限制，故未能全方位進行，因此本研究提出不足之處，可供探討禪繞畫議題的研究者，做更深的鑽研及探究。關鍵詞：禪繞畫、視覺藝術、美學、藝術療癒感