小說 最近 更新 滋味 小說 網的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

做自己，還是坐職升機?：人人羨慕的工作金飯碗，永遠附贈難嚥的隔夜菜

為了解決小說 最近 更新 滋味 小說 網的問題，作者郭艾珊 這樣論述：

　　「即使菜，讀完這本書，也能變成無可挑剔的天菜。」——劉梓潔 　　「我第一次寫推薦序寫到，希望這本書馬上就出版，一頁一頁停不了。」——莊舒涵（卡姊） 　　你也想早日升遷，薪水翻倍，轉身做自己嗎？ 　　◎與主管開會，寧願說錯，不要沉默，特別是菜鳥。 　　◎管理階層跟黑社會一樣，都有頭兒和小弟，你得先弄清彼此利害關係。 　　◎天大地大，沒有大過10張投影片講不完的事情，說重點。 　　作者郭艾珊，臺大經濟系畢業、交大管理科學研究所碩士， 　　一畢業就進入行銷人的夢想聖地，有藍色城堡之稱的P&G（寶僑）工作， 　　開啟她頭三年地獄般生活的震撼教育： 　　上班，就是踩

著永遠穿不習慣的高跟鞋、見人就說「我是Elsa，請多多指教」； 　　擔心自己被孤立、被排擠，想盡辦法要擠進那個團隊的圓桌會議； 　　幾乎天天都在撿屍──撿起總經理看過後先揉再拋的不滿意文件，回去改。 　　郭艾珊認為，社會新鮮人很難實現抱負理想，第一份工作最應抱持的心態是： 　　「菜鳥搶灘、絕不陣亡」，就算被笑、被K，也得撐著。 　　她從「反芻菜鳥」、「撿屍快手」邊看邊學，熬成「臺灣水牛」，終於升到品牌經理 　　──要讓老闆給你資源、給你發揮空間，你得用三年證明自己。 　　曾經轟動全臺的「飛柔戶外洗頭車」，就是她帶領品牌與廣告團隊的傑作。之後， 　　則打響「90%專櫃使用者滿意」的宣傳口號

，讓歐蕾保養品重返市占率第一。 　　職場20年，郭艾珊待過美商、英商、法商，還有港商企業， 　　共事過的老闆更包括印度人、義大利人、美國人、英國人和德國人。 　　她說，每個人人羨慕的工作金飯碗背後，永遠附贈難嚥的隔夜菜。 　　但只要你想加速「職」升，掌握人生選擇權，一定要先展現「上位的格局」。 　　◎升遷說明書：哪些事你必須「上心」 　　面對排擠，還擊一個人的最好方法，就是變成他的主管。 　　想升遷，找一件能見度和影響力高的任務，讓非直屬主管也能看見你。 　　盡量在第一家公司熬到升遷，因為等待的耐性，是你更需要磨練的本領。 　　工作沒衝勁、熬不下去？那就找個人來戀（學習），暗戀會讓人

想變得更好。 　　◎江湖在走，打算要有 　　只是在社群曬曬恩愛，竟然就遭到公司冷凍！ 　　表現好被公司安排接受《商業周刊》專訪，沒想到往後有天， 　　真的應了專訪的標題，丟了飯碗。這個讓人印象深刻的標題是？ 　　真想換工作？整體薪資福利沒有超過20%的提升，不要輕易往外跳； 　　不然跳槽變跳坑，因為會從外頭找人的缺，十之八九都是內部撿剩的。 　　郭艾珊說，人多半希望自己的職涯能像搭直升機一樣，扶搖直上， 　　這本書她從自己菜鳥時寫起，歷經升遷、外派、中階主管夾心層、失業、 　　再度遠赴上海征戰，最後回到臺灣沉澱，並開啟自己的斜槓人生。 　　她希望用自己的親身經歷，幫助你一路向上，避開失

事迫降。 　　最重要的，永遠將更多的選擇權握在手上，因緣和決心俱足時，勇敢做自己。 名人推薦 　　知名作家、編劇／劉梓潔 　　《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克 　　出色溝通力教練／莊舒涵（卡姊） 　　S風格社群工作室創辦人／思葒（S編） 　　蝦皮網路行銷部長／何芮德

荷爾蒙：科學探險如何解密掌控我們身心的神祕物質

為了解決小說 最近 更新 滋味 小說 網的問題，作者蘭蒂‧胡特‧艾普斯坦 這樣論述：

　　《科學新聞》雜誌（Science News）2018年度選書 　　《富比世》（Forbes）雜誌2018年腦科學必讀選書 　　暢銷書《基因：人類最親密的歷史》作者辛達塔．穆克吉盛讚 　　荷爾蒙掌控了我們的行為、代謝、睡眠、性愛、情緒與免疫系統……， 　　可以說是活著、會呼吸、有情緒的個體的生物化學。 　　荷爾蒙的基礎科學是怎樣的？ 　　它們的發現有些什麼樣的精彩故事？ 　　我們是怎麼發現荷爾蒙的？ 　　這種人體自行生成的激素，又是如何影響我們的方方面面的？ 　　想像我們的身體是個強大的資訊運輸系統，有大量訊息需要傳遞。 　　神經系統就好比傳統的電話交換線路， 　　訊息來源通

過這些線路才傳送到目的地。 　　反觀荷爾蒙的運作，則猶如無線網路， 　　在身體的一端製造出來，卻能控制遠端的標的， 　　譬如大腦細胞釋放的荷爾蒙，只需要一丁點量， 　　就可以啟動睪丸或卵巢反應。 　　內分泌學直到十九世紀才問世，比起其他重大醫學發現晚了許多， 　　當時醫生才開始探索分布在身體各部位、分泌化學物質的的腺體。 　　一個世紀過去，這門晦澀不明的科學才漸漸躍升為受關注的專業， 　　直到近七十年，科學家終於找到了測量荷爾蒙的方法， 　　在這之後，亦發展出各式各樣荷爾蒙替代療法， 　　它們改善了我們的生活，但仍然有進步的空間。 　　荷爾蒙是相當複雜的人體系統，尚有許多未知之謎。 　　除

了述說荷爾蒙發現的故事， 　　本書更將幫助你了解各種荷爾蒙的功能，以及它們彼此複雜的交互作用， 　　你會發現，原來身體有這麼多方面與荷爾蒙息息相關！ 本書特色 　　近二十年來，台灣書市未有完整談論「荷爾蒙」的專書，多的是家庭醫學或美容類型的應用小書。「荷爾蒙」，對這個一般人似知又不甚解的詞彙，實需有本專書來詳細解析。本書爬梳「荷爾蒙」的發現科學史，並全面性地探討相關的基礎科學與其對於人類生活及社會的影響。 　　作者不僅有科學史與社會學學位，也擁有哥倫比亞公衛、新聞學雙碩士，以及耶魯的醫學等學位。跨界的養成背景，使她在撰述本書的眼界與手法更為全面。全書藉由荷爾蒙相關醫學發現以及與之相關的社

會事件串聯寫成，作者以淺顯生動的筆調並附上多幀相片輔助，寫就這本探索操控人們身心神祕物質的科學故事書。 　　暢銷書《基因：人類最親密的歷史》作者辛達塔．穆克吉讚之：「扣人心弦，而且完整呈現內分泌科學知識！」對於缺少內分泌學相關科普書籍的台灣，這是填補知識缺口的重要出版品。 國際讚譽 　　這本關於荷爾蒙的著作談及性別、苦難、神經學、生物學、醫學與自我發現。艾普斯坦不但能刺激我們的想像力，也能平復它。她描述的故事扣人心弦，成功地將整個內分泌系統的科學知識呈現在大眾面前。——辛達塔．穆克吉（Siddartha Mukherjee），《基因：人類最親密的歷史》（The Gene: An Inti

mate History）作者 　　艾普斯坦的文筆趣味橫生，宛如一位無所不知的八卦專欄作家，一個接著一個講述著荷爾蒙的精彩故事，在這些仔細考察、具有啟發性的大小人物故事、怪胎秀、謀殺案、熱紅潮與成千上萬枚裝在罐子裡的腦垂體中，到處可見艾普斯坦的聰明才智。——安娜・萊斯曼（Anna Reisman）醫師，耶魯大學醫學人文計畫主任 　　現下的荷爾蒙彷彿大家過去口中的天使與惡魔，在看不到之處神祕地操控我們生命中的每一件事。在這本充滿趣味、讓人大開眼界的著作中，艾普斯坦揭開了這些神祕分子的面紗，卻又絲毫不減它們的神奇力量。——卡爾‧齊默（Carl Zimmer），《她繼承了媽媽的笑》（She Ha

s Her Mother’s Laugh）與《霸王寄生蟲》（ Parasite Rex）作者 　　艾普斯坦幽默、精湛、滔滔不絕地細數荷爾蒙的社會歷史，讓人一個接一個聽得津津有味……追隨她的穿針引線，一起見識荷爾蒙對我們的身體與生命的影響。——海莉特．華盛頓（Harriet Washington），著有《醫療上的種族隔離》（Medical Apartheid）與《致死壟斷》（Deadly Monopolies） 　　提到荷爾蒙，一般人首先聯想到的是青春期、懷孕、更年期等，但是就像艾普斯坦在這本內容精湛豐富而且趣味橫生的著作中說的，荷爾蒙跟我們的關係絕不只這樣。善於說故事的艾普斯坦收集了從醫學

歷史到當今新聞的各種例子，探索這些神奇的化學物質如何影響我們的吃、睡、外表、愛、恨與思考。——蘇珊．科文（Suzanne Koven），麻省總醫院家庭醫師及駐院作家 　　就像本書所揭示的歷史，內分泌學領域中除了有過人的聰明才智，也不乏因傲慢而鑄下的錯誤。——《紐約客》（The New Yorker） 　　蘭蒂．胡特．艾普斯坦醫師對荷爾蒙領域的了解透澈，文筆生動，她以輕鬆詼諧的散文記事串起歷史事實，以及真實人物的不幸遭遇，讓整本書的內容格外引人入勝。——《舊金山書評》 　　對於荷爾蒙研究的歷史描述精闢、內容豐富。——《紐約時報書評》 　　如果說身體是一座馬戲團，那麼荷爾蒙就是表演指揮官，

從性別到新陳代謝都由它掌控。但是在這本令人振奮的歷史著作中，它們登上了舞台，反成了明星。——《自然》（Nature） 　　這是一趟內分泌學的歷史之旅，除了講述它的發展過程，也不避諱提及被誇大療效的炒作。——《柯克斯書評》（Kirkus） 　　以生動有趣的文字介紹荷爾蒙，以及它們在人體內的重要功能。——《出版者週刊》（Publishers Weekly） 　　這本書探索了荷爾蒙對飢餓、性等各種事的影響。——《以色列時報》（The Times of Israel） 　　書裡的內分泌學歷史兼具知性與娛樂性，內容涵蓋了基本科學、臨床應用，以及令人持保留態度的荷爾蒙商業。——《書架情報網》（Sh

elf Awareness） 　　向讀者傳達生理學的重要知識，吸引力十足的醫學史書。——《圖書館雜誌》（Library Journal） 　　這是一本發人省思的著作：具啟發性、涵義深遠而有趣。——線上書單（Booklist Online） 　　具備十足幽默感與好奇心的醫學記者蘭蒂．胡特．艾普斯坦，帶領我們做了一趟不尋常的歷史巡禮，從堆放了一罐罐十九世紀大腦的地下室，到二十一世紀位於洛杉磯的荷爾蒙診療所，認識這些能力驚人的化學物質。——《內分泌新聞》（Endocrine News） 　　同時身為作家與醫師的艾普斯坦巧妙地在時空中來回穿梭，避免了枯燥乏味的直述。她探查那些發現荷爾蒙、找出它

們的作用的科學家，同時也利用個人故事來揭露這些化學物質如何大幅改變我們的生命。——《科學新聞》（Science News） 　　引發好奇心、同情心，機智而幽默的指南。——Undark.org