快點吃午餐上限的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦凱特.哈里森寫的 5:2輕鬆小斷食:不挨餓.不復胖.不傷身,世界上最健康最自在的減重法 可以從中找到所需的評價。
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5:2輕鬆小斷食:不挨餓.不復胖.不傷身,世界上最健康最自在的減重法
![](/images/books_new/001/064/41/0010641762.webp)
為了解決快點吃午餐上限 的問題,作者凱特.哈里森 這樣論述:
「今天,是我有史以來最胖的時候。」 如果你也有屢戰屢敗的心酸減重史,就不能錯過這次一試就成功的機會! 現在,有一種斷食法,讓你多數時間吃你愛吃的食物。 讓你穩定的減輕體重,讓你減少罹患癌症、心臟病、糖尿病與阿茲海默症的風險。 還能改變你的腦袋及身體的運作效能。 這種斷食法不勉強你吃「低碳」或「清淡」食物, 不用特地購買特殊飲食,而且彈性十足,能快速融入你的生活之中。 這不只是一種你會想堅持一輩子的減重法, 更是促進身體自我修復的食療法。 5:2小斷食就是這麼好用。 ■5:2小斷食給追求減重及健康者的四大福音 ─終結飢餓遊戲,和復胖噩夢說再
見。 ─間歇性斷食,不控制,更人性、最自在。 ─正向修復療癒,身心越來越健康。 ─定做一個全新的自己,可用一輩子。 ■一場5:2小斷食的革命來了──只要間歇小斷食二天,就可歡食五天 一個禮拜只需要抽出兩天(或三天或一天,你可以選擇最適合你的天數)大幅減少熱量攝取,剩下的時間則可以正常飲食。這種只要一週花兩天注意飲食,其他時候繼續享受愛吃的東西,就能讓體重一直往下掉的斷食法(不是不吃而是少吃),讓你可以依照自己的生活形態彈性選擇斷食日期、天數、餐點、攝取熱量,即便在所謂的「斷食日」也不會讓身體缺糧而空轉,因而傷害了健康;而在剩下的「歡食日」你就可以高高興興的享用你喜歡的美食
,回饋你前一天的配合演出。 這種間歇性斷食法,不僅能消耗體內積存的脂肪,打敗所有節食者畏懼的「饑餓模式」:還能施予身體良性壓力,讓它有時間找回主動療癒的能力。 【5:2 小斷食減重公式】 ◎首先算出你一週的熱量需求:2000(DCR)×7天=14,000 ◎斷食日的熱量:2天×500大卡(25%的DCR)=1000 大卡 ◎歡食日的熱量:5天×2000大卡=10,000大卡 ◎執行5:2小斷食一週攝取總熱量:11,000 大卡(<14,000大卡) 從公式可以算出,執行5:2小斷食後,你的一週總熱量攝取會低於過去需求,因此你就能達到減重目的。 ■35歲以上
的人鍾情這種減重方式? 三十五歲以上的人通常會開始發現要減掉多出來的體重越來越困難,也越來越注意自己的健康情形,還有父母親友正面臨的身體毛病。 ■不是速成法,卻可長可久 漫天喊口號的減重法,騙得了你一時卻無法陪你一輩子。5:2小斷食彈性空間大,每一週都能在毫無壓力下減少熱量攝取,即便是不動如山的腰腹部肌肉都能縮小尺寸,你可以很輕鬆又自在一邊享受美食,一邊減到目標體重,所以你絕對捨不得跟5:2小斷食說Bye Bye。 ■全世界每天都有新見證,連科學家都爭相研究…… 科學研究證明,「間歇性斷食」會對我們的身體系統施予良性壓力,啟動身體細胞的修復程序,降低胰島素的分泌,進而減
少脂肪堆積,同時還有降低促癌因子IGF-1激素濃度的潛力。此外,斷食對腦部產生的效果同樣令人振奮,包括可能降低阿茲海默症的風險,以及防止其他形式的癡呆症。若從立即效果來看,很多人會發現這種間歇性斷食可以提振情緒及活力,甚至還能改善憂鬱症。 最棒的是,一次斷食也就只有短短一天二十四小時而已。隔天就能恢復正常飲食,節食的時間不會久到讓人無法忍受,擺脫傳統減重法時時刻刻都在節食的箝制,讓你減得更自由更人性,也更自在。 ■凱特的5:2小斷食日記─作者凱特將自己親身經歷的160天節食過程,寫成五篇日記與你分享,讓你一次就上手。 ■定做你自己的5:2小斷食─這不是你第一次減重,但跟著書上的
建議一步一步的開始定製屬於你的專屬瘦身計畫,這次非成功不可。 ■斷食日吃什麼好─沒必要唬你,在斷食日雖然不能吃太多,但就算五百至六百大卡也能讓你有飽足感。提供早午餐的多樣選擇,少少的卡路里也能吃得盡興(內附:簡易低卡食譜一葷兩素的食物組合、常用食材與熱量對照表) 【讀者的熱烈迴響】 超愛!我已經採行5:2小斷食好幾週了,能找到這本書真的很有幫助,碰到難關時可以拿來用!遵循這種斷食法並不難,我真的很喜歡,而且對我有用(在八週內就掉了十磅,希望可以持續下去)。不管你的目標是減重、健康或兩者都有,這本書都可幫你達成。 我是一個體格健壯的男生,對於長期健康效益的興趣不亞於減重。凱特
‧哈里森的書淺顯易讀,用淺白方式說明科學理論,而且載錄了很多鼓舞士氣的祕訣與案例(還有很棒的低卡餐點的好點子,簡單到自己就能準備),讀起來很有啟發性! 在凱特的幫助下,我成功度過了斷食日。我聽過好多成功的故事,讓我躍躍欲試,而這個方法又對健康有好處,所以就是它了─5:2小斷食!這本書資訊豐富又有趣,清楚點出事實,也不隱瞞斷食的挑戰性,同時又提供振奮人心的經驗。 5:2小斷食讓我充滿熱情,這是我在採行其他節食法時不會有的現象。我很有希望能達到五十年來一再老調重彈的目標─穿上苗條的牛仔褲。 了不起的一本書。我親自試過這個方法,真的有效。如果你今年想要買減重書的話,這本絕對不能錯過
。過去二十年我什麼方法都試過了,這是唯一一種我能堅持下去的節食法,而健康效益也很快就顯現了。 作者跟我們許多人一樣,成年後大部分時間都飽受體重問題所苦,因此她寫的這本書更能引起讀者共鳴。 凱特這本書,幫我度過第一個斷食日。當我搖擺不定時,我就會重讀這本書!我喜歡她用聊天方式帶你走過她的斷食之旅,如果你在考慮5:2小斷食的話,這本書就是你的聖經。 作者簡介 凱特.哈里森(Kate Harrison) 英國BBC記者、作家,出生於英格蘭西北部。2003年,出版了個人第一部小說,此後專事筆耕,作品旁及青少年驚悚讀物。2012年建立一個臉書減重社群,並根據自身節食經驗及訪談數十
名社群成員的成果,連續出版了三本主打5:2小斷食的健康減重書,引起廣大迴響,更在全世界掀起一股減重風潮。她在書中不僅暢談個人減重經驗,喜歡烹飪的她也分享了美味又簡單的許多輕食食譜及膳食計畫。凱特喜歡閱讀和旅行,曾旅居荷蘭及西班牙等地,目前定居於英格蘭南部濱海小城布萊頓(Brighton)。 歡迎加入作者網站:www.the5-2dietbook.com www.kate-harrison.com 譯者簡介 曹嬿恆 政治大學經濟研究所碩士,曾從事經濟研究、市場拓展與行銷企劃、ERP顧問、知識管理、流程管理等工作,並持有國際專案管理師(PMP)及國際內部稽核師
(CIA)證照。 譯有:〈這樣吃水最有效〉、〈STAMP數位時代的新生活主義〉、〈一出社會就該懂的職場微社交〉、〈沒預算照樣有勝算的行銷創意術〉、〈Google關鍵字行銷〉、〈幽靈財富的真相〉、〈實戰麥肯錫〉等書。 【作者序】除了健康減重,你需要這本書的更多好理由 Part1 一場5:2的革命來了 5:2小斷食是什麼?為什麼有效?為何適合你? 第1章 不用再跟食物躲貓貓 5:2斷食法陪你苗條一輩子 凱特的5:2小斷食日記.首部曲 第2章 減重數字學 減重無罪,斷食有理 凱特的5:2小斷食日記.二部曲 第3章 斷食充電法 增進身體效能,延長使用年限 凱特的5:
2小斷食日記.三部曲 第4章 饑餓遊戲 肚子餓了,腦袋清楚了 凱特的5:2小斷食日記.四部曲 Part2 定做你自己的5:2小斷食 專屬瘦身計畫,非成功不可 第5章 減重新提案1─減重要成功,先設定目標 第6章 減重新提案2─第一次斷食就上手,開始甩掉肥肉 第7章 減重新提案3─檢討修正,迎接重生的日子 Part3 5:2小斷食飲食大法 自己下廚,或是去超市/便利商店 第8章 斷食日吃什麼好? 提供早午餐的多樣選擇,少少的卡路里也能吃得盡興 第9章 誰說斷食日只能草草過? 豐富食材供你靈活應用,還可吃零嘴解讒。 凱特的5:2小斷食日記.最終章 誌謝 參考資料 作者序
除了健康減重,你需要這本書的更多好理由 六個月前,我因為看了一個電視節目,而改變我的生命。這些話聽起來實在老套膚淺,我幾乎不想寫出來,但這是千真萬確的事。看完這個六十分鐘的節目,使我對節食的態度有了天翻地覆的轉變;也因此認識了一門有趣的醫學新流派,從中獲得可以用來開始改造身體的工具。 當然,辛苦活兒得靠自己,不過這個節目為我打開一扇大門,讓我接觸到間歇式斷食(intermittent fasting)與卡路里限制(calorie restriction)的世界。這是一種健康的節食法,世界各地已有眾多追隨者,其中許多人會在書中分享他們的經驗,你也有可能受到這些經驗的啟發,起而效尤
! 我從中學到的東西,讓我覺得可以擺脫食物的箝制,重新拿回掌控權。癌症、失智症與糖尿病曾經傷害折磨我的家人,這套方法帶給我新希望,使我得以採取有建設性的積極作為,降低那些疾病發生在自己身上的機會。為了我的人生,我想要這樣的生活方式。 這套方法盛行的速度,就跟許多說得天花亂墜的節食法如出一轍,你對那些方法並不陌生,它們瞬間爆紅,接著又以幾乎一樣快的速度退燒。 ■間歇式斷食法的節食風潮,絕對不會只是一時狂熱 它可長可久,可與時俱進,而且還可能幫你延年益壽。這個方法也非常簡單,其中「斷食」的部分絕非像字面上那麼令人氣餒──偷偷告訴你,這個方法不是讓你一整天都不吃東西,你只要在
每週中撥出一兩天(或更多天)採行低卡飲食就好了,剩下時間可以把「節食」這事拋諸腦後,直到你踏上體重計或試穿兩個星期前穿不下的牛仔褲時,你才會驚喜發現…… 短時間內大幅減少你所攝取的卡路里,會促使身體的新陳代謝及腦部功能產生變化,這些變化能減少我們所害怕的疾病──癌症、心臟病、阿茲海默症與糖尿病─發生的風險,也在你的身體努力修復因為生活形態或老化而受損的細胞時,對身體與腦部帶來一些好處。 ■不需要減肥的人也能從中受益,這種飲食法將會成為主流 因為對健康太有益了,即使那些不用減肥的人,也可以選擇這種飲食法。以我來說,雖然我目前已經接近理想體重,但有鑑於小斷食帶給我的正面改變,我並
不打算收手,而會持續這樣的生活形態下去。我比以前更有精神,想法更樂觀積極,而且我覺得自己變年輕了。 這個方法有助於改變你對食物的態度,讓你吃得更好。事實上,因為有太多控制卡路里的節食法都失敗了,所以很多小斷食的愛好者根本不想把這種方法稱為節食。但不管是節食、斷食或一種新生活形態,真正重要的是,這是一種合理、合乎直覺、可持續的方法,而且十分有效。 這個方法沒有什麼祕密招數,沒有複雜的學理,也不用買價格高昂的營養補充品或難以下嚥的代餐。說實在的,它還能幫你省錢呢。 ■肯定不只是女孩們的專利…… 小斷食很有彈性,真正做起來也輕鬆愉快,不論男女都能全心投入。斷食日會給你一個「喘
口氣」的機會,你不用煩惱要吃什麼,又因為一週只有兩天要注意熱量控制,所以不會讓你有被剝奪食物的感覺。此外,研究顯示,就算是在歡食日(正常飲食日),你有充分的自由可以吃任何東西,但調查發現,採行小斷食的人不會因為補償心理而暴飲暴食。我自己,還有我所認識的數百個正在採行這個飲食法的人,都可以用我們的親身經驗證明,我們很自然而然的就養成了更健康的生活習慣。 ■如果這麼簡單,何必去讀去寫一本書? 這是一本你終生都能受用的減重終極實用指南。書中收進了所有你需要的資訊,讓你現在就可以開始做斷食。這本書帶著你一步一步接受一套適合你需求及目標的生活方式,沒有應做或一些禁制清單,也不會說哪些食物是「
違禁品」,千萬吃不得。一旦你計算出自己在斷食日可以攝取的最大熱量值,一週選擇不連續的兩天堅守這個上限(或一週一天或隔天斷食,端看哪種方式適合你,以及你想減輕多少體重而定),然後其他時間便可正常飲食了。 但你可能會質疑,既然說得這麼簡單,幹嘛還要寫一本書來說明?也許不需要。只要你能在斷食日堅持一天只攝取五百(女性)或六百(男性)大卡的話,就肯定可以從中受益。問題是,當我開始採行這種斷食法的時候,我真的是滿腹疑問,而且找不到任何指南可以幫我釋疑。等我翻遍了所能找到的全部資料,從中提煉出自己要用且管用的資訊後,便開始認真看待集結成冊的可能性,幫助那些跟我一樣迷惘又想減重的人。於是,這本書就問世
了。 這本書參考了許多實用資訊、食譜、飲食計畫,讓你可以快點進入狀況,逐漸改變你的身體及飲食習慣。你應該很快就能適應這樣的飲食方式,而且就像第二天性那般自然。由於這種斷食法有個案調查及出色的科學研究做基礎,所以應該能幫到你。同時我也對其他數十名5:2小斷食的愛好者做過調查,他們有男有女,各種年齡層都有,他們都見證了自己的正向變化,也樂於跟讀者分享他們的斷食智慧、成績與興奮之情。 ■健康警告 我不是醫生,只是一個多次減肥失敗的人,最後終於找到對自己有效的方法,我滿確定它也會對你有用。雖然我沒有受過醫學訓練,但是我對食物與營養學向來極有興趣,我將會在本書與讀者分享我自己以及其他5
:2斷食者的成功經驗。 不過,有以下情況的人不該貿然採行這種斷食法:兒童與青少年、懷孕婦女、免疫系統受損的人。如果你患有第二型糖尿病、飲食障礙或有其他病史,應該徵詢過醫生的意見後再採用。這個方法雖然對你有幫助,但要在醫生監督下進行。事實上,即便你很健康,最好也跟你的家庭醫生談一下。他們很有可能對5:2小斷食知之甚詳,有越來越多的醫生也加入了小斷食行列!書末附有相關資訊、團體的連結,提供你更多額外訊息,但要提醒你自行判斷內容。你也可以造訪本書官網www.the5-2dietbook.com,免費下載一份含有這些連結的清單。 ■本書基本架構 本書分成三大部分。第一部分說明這種斷食
法的原理,包括從醫學與心理學的角度來研究這種減重法何以有效,以及為何會在某些令人難以置信的方面提振你的身體機能。各章節之間還夾雜我寫的小斷食日記,與讀者分享我在適應此一有關食物與節食的新思維時,所經歷的周折起伏。 第二部分有你需要的實用資訊,以便讓5:2、4:1、6:1或隔日斷食法為你所用, 包括如何為斷食日做準備、如何保持鬥志、運動與計算卡路里的指引,還有大量真實的成功故事,使你不會偏離正軌。第三部分則把焦點放在斷食日所要吃的食物上面,書中提供了很多簡單又適合所有口味的餐點選擇。我知道在節食的時候,下廚會是一件苦差事,所以5:2小斷食的粉絲們都喜歡挑選最愛的低熱量現成熟食來吃。我們之中
有很多人寧願等到歡食日才下廚,自由煮些自己愛吃的料理。但如果你打定主意自己準備斷食日餐點的話,本書也提供令人滿意的食譜。 書末還有我的小斷食日記最終章,把我在聖誕節與新年期間的進展也更新了進去。事實證明,在家族歡聚的期間保持體重不變,比我預期的還要簡單呢! ■世界上最簡單也最自在的節食法 這種節食法還在持續發展中,所以有不少問題還沒有找到明確答案。我的任務是提供給你所有選項,讓你也可以跟我一樣,找到專屬於自己的做法,將間歇性斷食融入日常生活中。毫無疑問的,這個方法對成千上萬的人正在產生效果,因為確實有效而掀起一場5:2飲食小風暴,你可能也是受惠者之一。 我當然喜歡瘦一點
的感覺,但這已經不只是虛榮心作祟了,跟大多數人一樣,我也清楚疾病無情,因為它們曾經摧殘我的家人。如今,我覺得至少我可以採取一些實際作為,來減少自己那些遺傳病史的發病機率。 這本書不是用來控制或支配你的(一般的減重書都會對你有諸多要求),也不是要你因體重過重而受罰,而是還給你自由及掌控權,所以,你還有什麼好猶豫的呢? 不用再跟食物躲貓貓─5︰2斷食法陪你苗條一輩子■我在節食,不過,這一次不一樣不騙你,我說真的。我明白你有滿腹狐疑。我人生的三分之二都在節食,成年以後,我有百分之九十九的時間不是在減肥,就是覺得自己的外表一無是處。我不是特例。多數我認識的女生,還有越來越多的男生,都跟自己的
身體過不去,對食物則是又愛又恨。沒錯,我們可以譴責骨瘦如柴的明星,讓我們對自己的外表懷著不切實際的期望(還害我們把手伸到餅乾盒裡尋求慰藉)。或者,我們也可以怪罪跨國食品公司或外帶連鎖餐廳,想方設法讓我們越吃越多!但是,我們又能奈「肥胖」何。拒看好萊塢電影?自己做飯吃?或是甚至從源頭開始,自己種東西吃?對於報章雜誌所說的「肥胖病」(Obesity Epidemic),有許多外在原因,但我們能改善的並不多。我們能做到的,就是去找到一個適合自己的飲食方式。大出意料之外,四十四歲的我, 一個超熟女,可能終於找到方法了。這對我自己來說,還有許多你將會在書中看到的其他見證人,都是人生的一次大革命。■完全不
吃的斷食法,早就落伍了今天早上,我大啖了一個巧克力杏仁可頌當早餐,那是我從附近最好的麵包店買來的。自從我搬到現在的住家後,店裡賣的甜食就一直跟我糾纏不清,因為我大約走個三十五步就可到這家麵包店。但是這件事再也不會折磨我了,感謝5:2小斷食,讓我可以放縱自己一下─甚至偶爾還可以放心地吃喝一頓─重點是,體重還會一直掉。明天就是斷食日了,我一個星期要斷食兩天(5:2斷食法的2就是指這個)。嚴格說來,這不算真正的斷食,因為我還是會吃三次輕食。不過大多數的5:2節食者會把減少熱量攝取的日子,稱為斷食日。在斷食日,我攝取的熱量只有身體實際所需熱量的四分之一,這種方式會改變新陳代謝的運作方式。好處是,因為不
是完全不吃,所以我不會餓到頭昏眼花、四肢無力。我選擇吃中餐及晚餐,如果是冬天,中午我會喝一碗湯,晚餐則吃一盤蔬菜咖哩,再加一些青菜,或許還會來一杯優格或一片水果配布丁。你說我吃得很少?沒錯,份量是不多─但只要過了今天,我就可以把卡路里踢到一旁,去吃我愛吃的東西了。現在,食物不再是禁忌,你不用再跟食物躲貓貓,你可以有均衡的飲食,不會因為跟朋友喝個紅酒,或在星期天吃一頓英式早午餐,就罪惡得要死。
快點吃午餐上限進入發燒排行的影片
骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯?
這次愛撥豬骨雞骨通通給解答,從此煮湯喝湯沒煩惱!
本次影片部分發想來源為好食課創辦人
林世航之食力演講,
連結附於後方☆
☞營養小知識+暖暖大骨湯食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5881
✎暖心胃食譜:
❚ 牛蒡香菇排骨湯 ❚
利用香菇的天然鮮味提升整個湯頭,牛蒡保留皮更營養喔
https://youtu.be/92Er4chvkc8
❚ 干貝蛤蜊掛菜雞湯 ❚
掛菜最怕苦!這可不是加干貝或蛤蜊就可以解決的,快點開告訴你!
https://youtu.be/U1AYQGsbRsw
✍參考文獻
[1] 骨頭湯含鈣量
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
[2] 豬骨湯含鉛量
http://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10712-2010050027.htm
[3] 雞骨湯含鉛量
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23375414
[4] 人體每日攝取鉛量上限
https://www.fda.gov/food/foodborneillnesscontaminants/metals/ucm2006791.htm
https://www.fda.gov/food/metals/lead-food-foodwares-and-dietary-supplements
☆非常敬佩的大學長好食課創辦人林世航之食力演講稿:
【謠言破解】大骨燉湯會含鉛?一天喝超過500碗才需擔心
https://www.foodnext.net/column/columnist/paper/4234511805
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#5.line bank快點吃午餐名額相關資訊 - 哇哇3C日誌
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#6.LINE Bank開戶綁定LINE Pay消費筆筆享3.5%
活動從10月1日起至12月31日止,而每人每月點數回饋上限為LINE POINTS 500點。 ... 步驟三:兩大超商/外送/購物網/藥妝消費「快點吃午餐」、「快點過 ... 於 today.line.me -
#7.LINE Bank開行!推「快點卡」5大服務搶先看 - 三立新聞
更推出加碼回饋,推出「快點吃午餐」回饋,只要在週間中午12點到2點間在超 ... 共會給1.62%的利息,存款金額上限300萬元,未來也會推出分期信貸服務。 於 www.setn.com -
#8.[新聞] LINE Bank祭刷卡回饋3%、活存1 - PTT網頁版
繼樂天銀推出網購回饋點數10%無上限後,LINE Bank 14日宣布7月15日起至9月30日 ... 每週一至五在指定時段11:00-14:00選擇「快點吃午餐」卡片優惠, ... 於 ptt-web.com -
#9.【開戶優惠】LINE Bank 新戶辨信用卡4大回饋、直接送300點 ...
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#10.[新聞] 再衝一波LINE Bank「開戶禮」翻3倍基本回饋提高至3
至於已結束的「快點吃午餐」、「快點過週末」回饋,LINE Bank也同步加碼,自15日 ... 每週首筆加碼回饋15% (單筆回饋上限30點、每週限前10,000名)。 於 moptt.tw -
#11.LINE Bank優惠懶人包|口袋帳戶2.2%活存快點卡回饋不限通路3%
回饋上限:與指定通路加碼回饋合併計算,每人每月回饋上限LINE POINTS 500點。 快點吃午餐. 活動回饋:當週首筆消費享18%(基本回饋3%+ ... 於 blog.alphaloan.co -
#12.脂肪肌肉一塊掉影響代謝反彈快一天吃兩餐更易發胖 - 國際日報
一日兩餐的性質有些類似限時進食法,這是一種間歇性斷食的方法,其核心在於限制進食時間在一天的6~10小時之內,比如早上10點到晚上6點之間,其餘的時間 ... 於 www.chinesetoday.com -
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#14.快點吃午餐的情報與評價,FACEBOOK、PTT、數位時代和網 ...
快點吃午餐 的情報與評價,在FACEBOOK、PTT、數位時代和阿千看世界Kenki這樣回答,找快點吃午餐在在FACEBOOK、PTT、數位時代就來金融理財投資情報站,有阿千看世界Kenki ... 於 money.mediatagtw.com -
#15.【LINE Pay 信用卡推薦】2022 行動支付回饋比較 - 理財學伴
LINE Bank 快點吃午餐18%. 指定時段:週一至週五11:00-14:00; 活動通路:7-ELEVEN、FamilyMart、Foodpanda、Uber Eats; 回饋比例:基本回饋3% + 加碼 ... 於 moneymate.space -
#16.寶可孟的理財記事本- 【LINE Bank】快點卡狂賺18% 刷卡攻略 ...
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#17.LINE Bank攜手LINE Pay 享LINE POINTS 3.5%回饋 - 聯合報
好禮2:「快點吃午餐」、「快點過週末」週週首筆最高回饋18.5% 新增通路屈臣氏 ... 此點數回饋不計入每人每月回饋上限LINE POINTS 500點之內。 於 udn.com -
#18.LINE POINTS 使用秘笈!3 分鐘搞懂LINE POINTS 可以幹嘛.翻 ...
LINE Bank 快點卡, 一般消費3% (上限500 點/ 月), ○ 快點吃午餐:每週一至週五11:00-14:00,至7-ELEVEN、FamilyMart、 於 roo.cash -
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快點吃午餐 ... LINE Bank優惠非常多,開戶300、活存0.5%無上限、口袋帳戶2.2%可存5萬、快點卡消費繳費3%、LINE Pay 3.5%、指定通路18%! 於 www.ewdna.com -
#22.【省錢大作戰EP-5】LINE BANK快點卡送你300點LINE POINTS
快點吃午餐, 刷卡消費享國內外基本回饋LINE POINTS 3%;每週一至週 ... 「開戶禮」、「推薦禮」之點數不計入LINE Bank快點卡每人每月回饋上限500點。 於 sywan90204.pixnet.net -
#23.【LINE Bank快點卡】快點過週末(六日消費momo購物網/蝦皮 ...
2021下半年~2022這張超神簽帳金融卡「LINE Bank 快點卡」,除了國內一般消費3%回饋之外(每月上限500點), 很推薦使用「快點過週末」跟「快點吃午餐」 ... 於 ksk.tw -
#24.最可愛的簽帳金融卡|LINE Bank快點卡你辦了嗎?|開戶就送 ...
(1)不限通路一般消費回饋皆享3%,回饋上限是$500,所以你最多可以刷 ... (2)額外「快點吃午餐」與「快點過週末」兩種回饋方案,除了一般消費基本 ... 於 nettie321.pixnet.net -
#25.LINE Bank升級3%無腦刷外送吃午餐爽拿18% | 蕃新聞
9月底前完成開戶,綁定LINE帳戶與LINE Pay即可立刻獲贈300點LINE POINTS,以「快點卡」金融卡刷卡消費,沒有通路限制,今(2021)年底前均享3% LINE POINTS ... 於 n.yam.com -
#26.Line pay 信用卡小白
LINE Bank 推出的快點卡屬於簽帳金融卡,在年底前,國內外一般消費享3% 回饋;九月底前,則享有快點吃午餐(平日中午於711、全家、Uber eats、foodpanda 消費)、快點過 ... 於 fauteuil-access.fr -
#27.《APP》 LINE Bank快一點(簽帳金融卡)申辦、點數回饋
每一星期只有一次又限平日中午,而且超過200元就達單筆上限30點LINE POINTS ... 使用這二個活動「快點吃午餐」、「快點過週未」 賺點數最快. 於 lanterndogs.com -
#28.故宮晶華吃到飽:港式飲茶點心超過50道菜色 - 女子的休假計劃
台北港式飲茶吃到飽的店家不太多,推薦這間故宮晶華港點吃到飽,這次是我第二次來吃, ... 超過50道餐點可以選擇,不限制餐點數量,我覺得這點很讚, ... 於 www.girlslifeplan.com -
#29.「地價稅」繳稅攻略來了!達人最推這7張卡搭行動支付最高 ...
... 快點吃午餐/ 假日快點過週末」活動,那麼取得的點數就會佔用每月500點的額度,記得先扣除後,再來推算本月可繳繳費之金額,否則超過每月500點上限 ... 於 finance.ettoday.net -
#30.LINE Bank 18% LINE POINTS 優惠、回饋與剩餘名額查詢攻略
LINE Bank 快點卡是LINE Bank 推出的簽帳金融卡,就是可以刷卡的金融卡, ... 回饋上限30 點; 回饋類型:快點吃午餐,須於App 中選擇「快點吃午餐」 ... 於 applealmond.com -
#31.[LINE Bank 開戶優惠] 2022年300元賺起來再享2.2%活存+最高 ...
LINE Bank 定存利率最高1.2% (~2022/2/28); 0.5% 利率存款無上限(~2022/3/31) ... 快點吃午餐, 平日11~14點間,於7-11/全家/Uber Eats/ foodpanada 每周首筆回饋15% ... 於 www.beurlife.com -
#32.不限通路筆筆享LINE POINTS 3.5% 回饋 - 小黑电脑
只要使用LINE Pay 綁定LINE Bank 快點卡付款,自10 月1 日起至12 月31 日止,不限 ... 好禮2:「快點吃午餐」、「快點過週末」週週首筆最高回饋18.5% 於 www.xiaoheidiannao.com -
#33.LINE Bank刷卡優惠∥ 快點吃午餐、快點過週末拿18%回饋攻略...
LINE Bank刷卡優惠∥ 快點吃午餐、快點過週末拿18%回饋攻略...-還有,如果想把LINEBank快點卡綁定在OPEN錢包、FamilyPay等其它支付方法的話,一樣需要. 於 businesstagtw.com -
#34.LINE Bank刷卡優惠∥ 快點吃午餐、快點過週末拿18%回饋攻略...
LINE Bank刷卡優惠∥ 快點吃午餐、快點過週末拿18%回饋攻略...-全家部份:只要在MyFamiPay綁定好LINEBank快點卡,在全家店面結帳、或是直接在app線上支付結帳, ... 於 financetagtw.com -
#35.【LINE Bank】快點卡一般消費3% 午餐週末最高18.5% 刷卡 ...
快點吃午餐 四大指定通路:小七、全家、foodpanda、Uber Eats · 每週首筆消費金額18%,記得是「第一筆」,之後就沒有了,請等下一週 · 每週一至五中午11:00~ ... 於 www.pokem.tw -
#36.LINE Bank響應振興!9月新戶抽「100%現金回饋」
假設得獎者於10月以LINE Bank快點卡刷卡消費3,000元,即可於次月25日前,獲得 ... 快點吃午餐」、「快點過週末」名額,更時常於指定時段結束前額滿。 於 zeekmagazine.com -
#37.LINE Bank 開戶懶人包!6小時審核通過,新戶就送300點LINE ...
每月回饋上限LINE POINTS 500點 ... 簡而言之,快點吃午餐對平常上班族比較實用;快點過週末則是對習慣假日 ... 於 shihminnotes.com -
#38.5歲女童午餐突異物梗塞救護員到場救回一命 - 中央社
台中市豐原區某國小附設幼稚園一名5歲女童,日前在校內吃午餐時,突然發生異物梗塞現象,消防局派遣救護車與高級救護技術員到場,成功排除緊急狀況, ... 於 www.cna.com.tw -
#39.LINE Bank - 蝦皮購物
舉例:如每人每月回饋上限為LINE POINTS 500點,在「快點過週末」權益下,本月已經累計獲得LINE POINTS 450點,如此時轉換到「快點吃午餐」權益下進行刷卡 ... 於 help.shopee.tw -
#40.LINE Bank 開戶5 步驟+ 4 大利多一次跟你說
LINE Bank發行的簽帳金融卡,別名「LINE Bank 快點卡」,有「熊大快點 ... 此外,LINE Bank 還祭出「快點吃午餐」與「快點過週末」好康,每週一至週五 ... 於 www.moneysmart.tw -
#42.LINE Bank正式上線完成指定任務最高享LINE POINTS 150點
點數回饋更分為基本回饋與加碼專屬優惠,供用戶自由轉換「快點吃午餐」、「快點過週末」兩項權益,讓用戶可以隨時隨地自己作主,消費也能聰明賺點。 於 www.stufftaiwan.com -
#43.LINE Bank 開行2 週,綁定LINE Pay、銀行代號 - 點子科技
「快點吃午餐」優惠分別有. 不限金額首筆加碼回饋30%; 上限30 點; 每週限前10,000 名送完為止; 週週首筆回饋30%; 指定期間:每週一至週五12:00-14:00 ... 於 techsaydigi.com -
#44.LINE BANK 快點吃午餐的文章和評論 - 痞客邦
來看痞客邦超過1 則關於LINE BANK 快點吃午餐的文章討論內容: 凱子凱的【LINE Bank快點卡】快點過週末(六日消費momo購物網/蝦皮購物/屈. 於 www.pixnet.net -
#45.LINE Bank開行!推「快點卡」5大服務搶先看 - MSN
... 強調開戶只要6分鐘就能搞定,首發五款晶片金融卡取名為「快點卡」, ... 此外也推出點數「即時給點」並針對午餐、週末行程發出加碼回饋。 於 www.msn.com -
#46.全台8家飯店「3月優惠」!對身分證近1折入住
台北寒舍艾美酒店:每人不到千元港點吃到飽. 館內餐廳寒舍食譜即日起至4/30,每週一至週五午餐時段推出「暢饗米其林2.0」粵式 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#47.LINE Bank 快點卡_VISA_御璽卡 - 卡優新聞網
權益項目, 內容說明(謹慎理財,信用至上). 紅利集點, 一般消費享3% LINE Points回饋(每月上限500點). 功能特色, 刷卡消費後立即回饋入點. 其他 .快點吃午餐:每週一至 ... 於 www.cardu.com.tw -
#48.【Line Bank 快點卡】這樣用才會快點有錢5種快點理財法
【快點吃午餐、快點過週末】最高回饋18.5% ... iPass 一卡通功能;加上不限通路的基本3% 回饋( 上限500 點),所以每個月大叔要刷到1.5 萬才甘心。 於 lashiblog.com -
#49.LINE PAY 和LINE BANK哪裡不一樣? - Mobile01
LINE Bank簽帳金融卡取名為「快點卡」,首波發行5種卡面,一般消費回饋1% LINE POINTS,每月上限200點,並祭出「快點吃午餐」與「快點過週末」雙 ... 於 www.mobile01.com -
#50.用手機感應就可自動升級帳戶,LINE Bank 做到一件其他銀行沒 ...
此外,沒有實體分行的狀況下,客戶與LINE Bank 的第一關接觸點就在於「線上 ... 快點吃午餐」、「快點過週末」的即時名額額滿狀態,再決定是否消費。 於 buzzorange.com -
#51.LINE Bank 攜手LINE Pay,不限通路筆筆享LINE POINTS 3.5 ...
只要使用LINE Pay 綁定LINE Bank 快點卡付款,自10 月1 日起至12 月31 日 ... 既有「快點吃午餐」、「快點過週末」優惠活動與通路,因受好評也持續嘉 ... 於 www.techbang.com -
#52.[問題] Line Bank的優惠活動是不是很快就滿了?
嗯每次當週第一天想去超商買午餐享用(快點吃午餐優惠) 明明1230就去消費了結果每次查系統都 ... bryanwang: 每月只有500元回饋上限,我已經辦銷戶了。 於 www.ptt.cc -
#53.LINE Bank加碼拼了! 年底前綁定LINE Pay支付回饋LINE ...
至於原有的既有「快點吃午餐」、「快點過週末」優惠活動與通路,10月起至 ... 戶,開戶禮LINE POINTS 300點繼續送至年底,每月與500點上限分開計算。 於 ec.ltn.com.tw -
#54.LINE Bank再出招!攜手LINE Pay不限通路回饋LINE POINTS 3.5
不論新戶、舊戶刷卡通通有禮,只要使用LINE Pay綁定LINE Bank快點卡 ... 3.5%回饋屈臣氏週末優惠加碼;二、「快點吃午餐」、「快點過週末」週週首筆 ... 於 wantrich.chinatimes.com -
#55.LINE BANK|2.2%高活存利率|LINE BANK快點卡無腦刷3 ...
使用LINE Pay綁定LINE快點卡加碼0.5%=3.5% ... 刷卡回饋合併計算每人每月回饋上限LINE POINTS 500點 ... 快點吃午餐(每週限前一萬名). 於 wendylifeblog.com -
#56.【YC開卡】Line Bank 純網銀開辦註冊、Line Point快點卡新戶 ...
第一種: 快點吃午餐. 週一至週五於午餐時段12:00-14:00. 使用OPEN 錢包或My FamiPay 綁定LINE Bank 快點卡至7-ELEVEN 或全家便利商店實體店面等指定 ... 於 yucheng0314.pixnet.net -
#57.LINE Bank開行了!搶先開戶可獲150點LINE Points - 風傳媒
點數回饋分為基本回饋與加碼專屬優惠,供用戶自由轉換「快點吃午餐」、「快點過週末」兩項權益,讓用戶可以隨時隨地自己作主,消費也能聰明賺點。 於 www.storm.mg -
#58.LINE Bank帳戶升級,LB卡開卡,4月活動全搞定- bank_service
快點吃午餐 +快點過週末+基本回饋,每人每月回饋上限200點 (不含首刷禮50 ... 寫一下: 優惠活動『快點吃午餐』『快點過週末』的權益變更: 要等到LB金融 ... 於 pttcareer.com -
#59.LINE Points回饋信用卡推薦,指定通路最高拿18%
富邦J卡; 聯邦賴點卡; LINE Bank 快點卡; LINE Points回饋Sara 總整理 ... 如果你現在選擇了快點吃午餐活動,但是在週末指定通路首筆消費,因為沒有在 ... 於 iamsarahuang.com -
#60.2022年外送神卡攻略快點卡18%利多卡拿300 - 財經
... 快點吃午餐」優惠,每週一至週五「首筆」上午11點至下午2點的外送訂單,都送18% LINE POINTS,其中3%回饋無上限、15%上限30點,只要線上開戶就能 ... 於 stock.pchome.com.tw -
#61.LINE Bank 推薦碼&邀請碼2022 2月現賺$300+抽$30000開戶 ...
... 推薦碼在哪、推薦人邀請朋友、分享好友、缺點、刷卡優惠、回饋上限、300點沒收 ... 次跨行轉帳免手續費|LINE Bank快點卡一般消費無腦刷3%、Line Pay 3.5%、午餐/ ... 於 blog.xinmedia.com -
#62.[新聞] LINE Bank祭刷卡回饋3%、活存1 - PTT生活資訊討論
繼樂天銀推出網購回饋點數10%無上限後,LINE Bank 14日宣布7月15日起至9月30日 ... 每週一至五在指定時段11:00-14:00選擇「快點吃午餐」卡片優惠, ... 於 ptt-life.com -
#63.【最新】LINE Pay 是什麼?2022 LINE Pay 完整攻略及最新回饋
結帳享LINE POINTS 10%點數回饋(總回饋上限9萬點,發完為止) ... 「快點吃午餐」:週一至週五11:00-14:00,7-11/全家/foodpanda/Uber Eats消費每 ... 於 www.money101.com.tw -
#64.Re: [閒聊] 快點吃午餐,週二就全滅 - PTT 熱門文章Hito
周一11點準時機LINEBANK APP轉圈FAMYPAY儲值失敗看板友回報狀況應該還是能撐到周二只是點數入帳較慢※ 引述《operatorm (雲淡風輕,風和日麗)》之銘言: : 快點吃午餐, ... 於 ptthito.com -
#65.【LINE Bank快點卡全新優惠】不限通路3.5%回饋 - CP值
目前『快點卡』主打不論新戶、舊戶,只要綁定LINE Pay 即可享不限通路3.5% 回饋。 ... 除不限通路回饋外,快點卡最值得一提的就是有『快點吃午餐』、『快點過週末』兩 ... 於 cpok.tw -
#66.[問題] line bank debit卡可以算懶人卡嗎 - PTT 問答
4 F 推tananadishow: 每月回饋上限500 對學生算是懶人卡 08/02 23:29 ... 27 F 推dances: 快點吃午餐剛剛看已經額滿了,上周二也是 08/03 11:19. 於 pttqa.com -
#67.LINE Bank 開戶流程完整教學及App 申請心得(含推薦連結)
選擇回饋方案及確認ATM 提款密碼。目前LINE Bank 簽帳金融卡提供2 種回饋方案:快點吃午餐& 快點過週末,分別針對「平日」及「 ... 於 yueeh.com -
#68.LINE Bank快點卡優惠回饋推薦2022|不限通路3.5%快點吃 ...
LINE Bank的快點卡目前有最高3.5%不限通路的高回饋(每月回饋上限為500 ... 像是作者選擇快點吃午餐的活動,並且綁訂全家FamilyPay 儲值,每周固定周一 ... 於 jerrywangtc.blog -
#69.Re: [新聞] LINE Bank祭刷卡回饋3%、活存1 - PTT生活政治八卦
官網→https://reurl.cc/MAD6dX 我4/23開戶,4/26領卡line bank 金融卡是全家專武, 只刷快點吃午餐→https://i.imgur.com/qMyyeSH.jpg ... 於 ptt-politics.com -
#70.小資|純網銀是什麼?樂天數位銀行vs. Line Bank哪個值得一辦 ...
每位客戶就每個存單金額限開立一筆定存,承作上限為新台幣17萬元。 ... 快點吃午餐:用戶在週一至週五的午餐時段11:00~14:00,使用OPEN 錢包或My FamiPay 綁定LINE ... 於 www.ismeleft.com -
#71.LINE Bank 快點卡,卡一刷點數立即發,新開戶享150點
「快點吃午餐」權益:週一至週五於午餐時段12:00-14:00,使用OPEN錢包或My FamiPay綁定LINE Bank快點卡至7-ELEVEN統一超商或FamilyMart全家便利商店實體 ... 於 dacota.tw -
#72.Line Bank使用經驗回饋(快點過週末) - 理財板 | Dcard
... 綁定Line Pay 3.5%)Line Point點數回饋, 其實算滿無腦刷的, 對於我這種沒什麼特別要求的人來說滿夠用的, 但在「快點吃午餐」部分, 午餐比較少 ... 於 www.dcard.tw -
#73.[問題] LINE BANK的回饋上限? - Bank_Service | PTT Web
[問題]LINEBANK的回饋上限?@bank_service,共有2則留言,2人參與討論,0推0噓2→, 請問「快點吃午餐」及「快點過週末」的回饋上限共500P「快點吃 ... 於 pttweb.tw -
#74.LINE Bank 快點卡【快點吃午餐】18%點數回饋攻略筆記
注意事項 · 記得「快點卡」的回饋模式要轉換為「快點吃午餐」。 · 每週首筆才有加碼15%。 · 每人每月上限500點LINE Points點數回饋(500/3% = 16,666元)。 於 retirenote.com -
#75.LINE Bank加碼振興十五倍券登場 - 未來城市@天下
... 快點吃午餐」、「快點過週末」名額,更時常於指定時段結束前額滿。 ... 快享券上的序號,兌換LINE TAXI 九折券三張(11/30 前兌換,單張上限20 ... 於 futurecity.cw.com.tw -
#76.【小資鍊金術】被萌到 LINE BANK最新神卡5款Q爆卡面
「快點吃午餐」:週一至週五於午餐時段12:00-14:00,使用OPEN錢包或My FamiPay ... LINE Bank 開戶享限時優惠活儲利率0.2%,金額無上限,每月還可享5 ... 於 www.look-in.com.tw -
#77.翻譯
Google 的免費翻譯服務提供中文和其他上百種語言的互譯功能,能即時翻譯字詞、詞組和網頁內容。 於 translate.google.com -
#78.2022年外送神卡攻略快點卡18%利多卡拿300
... 快點吃午餐」優惠,每週一至週五「首筆」上午11點至下午2點的外送訂單,都送18% LINE POINTS,其中3%回饋無上限、15%上限30點,只要線上開戶就能 ... 於 times.hinet.net -
#79.邊花錢邊賺錢— Line Bank 搭配Line Pay 小資理財的好幫手
Line Bank快點卡【快點吃午餐、快點過週末】最高回饋18.5%. 如果你是外食族常常訂購FoodPanda或是Uber eats,又或是你常購買蝦皮、momo、屈臣氏等等 ... 於 magiracle.com -
#80.2022年外送神卡攻略快點卡18%利多卡拿300 - 奇摩新聞
... 快點吃午餐」優惠,每週一至週五「首筆」上午11點至下午2點的外送訂單,都送18% LINE POINTS,其中3%回饋無上限、15%上限30點,只要線上開戶就能 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#81.LINEBank攜手LINEPay享LINEPOINTS3.5%回饋 - 元大聯合 ...
只要使用LINE Pay綁定LINE Bank快點卡付款,自10月1日起至12月31日止, ... l 好禮2:「快點吃午餐」、「快點過週末」週週首筆最高回饋18.5% 新增通路 ... 於 www.smartcpa.tw -
#82.[新聞] 再衝一波LINE Bank「開戶禮」翻3倍- Bank_Service
至於已結束的「快點吃午餐」、「快點過週末」回饋,LINE Bank也同步加碼,自15日 ... Uber Eats ,每週首筆加碼回饋15% (單筆回饋上限30點、每週限前10,000名)。 於 ptt-chat.com -
#83.2021下半年「無腦刷」首選LINE Bank快點卡3%回饋保費都有
9/30前開戶贈300點LINE POINTS 高利活存1%無上限; 快點卡3%回饋注意Debit Card非信用卡; 3%回饋亮點在保費指定 ... 於 murmurgirl.com -
#84.LINE Bank銀行是什麼?LINE Bank活存1%無上限+定存最高 ...
怎麼設立夢想帳戶目標? 2.用LINE Bank聰明消費. 無腦刷卡3%回饋起; 「快點吃午餐、快點過周末 ... 於 tracyting.com -
#85.【懶人包】LINE BANK快點卡18%刷卡優惠|快點吃午餐|快 ...
2022/3/31前,每周都可以各參加一次快點吃午餐、快點過週末的活動 ... 以上八間商店,最高可以得到18.5%的回饋(有回饋上限金額,每個月最多回饋500). 於 aplateofvegetable.com -
#86.疫情當道,LINE Bank 祭出開戶禮LINE Points 300 點
每週一至五在指定時段11:00-14:00 選擇「快點吃午餐」卡片優惠, ... 回饋LINE POINTS 18% (含基本回饋3% 與加碼回饋15%,且每人每月回饋上限500點)。 於 axiang.cc -
#87.如何開戶?新戶送300點,刷卡3%回饋,活存2.2%利率..LINE Bank ...
18.5%超高回饋,每周有名額及回饋上限,線上提供可查即時名額。平日週一至週五就選「快點吃午餐」,六日在momo購物網、蝦皮、屈臣氏購物時,就改「快點過週末」. 於 lovefree365.pixnet.net -
#88.LINE Bank出大招!刷卡回饋3% 點外送超給利 - 工商時報
繼樂天銀推出網購回饋點數10%無上限後,LINE Bank 14日宣布7月15日起至9月30日止 ... 每週一至五在指定時段11:00-14:00選擇「快點吃午餐」卡片優惠, ... 於 ctee.com.tw -
#89.【LINE Bank 申辦流程懶人包】開戶直接送300點 - Wi玩世界
而這個3%就神了,他也能夠透過FamiLay、橘子支付取得代收拿不到的回饋,雖然有回饋上限500點,但也讓代收取得回饋的管道多了一個。 文章目錄. 新戶優惠活動. 快點吃午餐、 ... 於 wiyafunworld.blogspot.com -
#90.純網銀》LINE BANK(連線商業銀行)開戶即送300點LP點數
快點吃午餐 、快點過週末最高18.5%回饋(基本回饋+加碼回饋). ○「快點吃午餐」 ... 回饋上限:基本回饋、LINE Pay回饋、專屬優惠加碼回饋,合併計算LINE POINTS 500點. 於 goodideamin.com.tw -
#91.[2021]申請LineBank帳戶點選開戶連結開戶送300點LINE點數
但因為 LINE pay 有限制上限只能綁定十張卡,而我達上限,所以系統綁不 ... 快點吃午餐 每週首筆 超商7-11、familymart、外送foodpanda、uber eats ... 於 luna0515.pixnet.net -
#92.LINE BANK快點卡活動延長通知- 甄筱(@iris810602) - Matters
快點吃午餐 /快點過週末最高回饋18.5% ... 屈臣氏」,搭配LinePay綁定LINE BANK使用,可拿18.5%,不過加碼的15%單筆上限30點,刷197元就滿了,真少. 於 matters.news -
#93.快點吃午餐 - LINE Bank
LINE Bank 提供全方位、零距離的金融服務,讓你隨時隨地可快速轉帳、存款、刷卡、定存及申辦貸款,為你串起一站式創新又安全的金融體驗! 於 www.linebank.com.tw -
#94.2022 Ubereats 信用卡優惠最高8%回饋+優惠碼整理 - 來一張
LINE Bank快點卡(簽帳金融卡) lbdc 05 1, 18%, 1. 基本回饋3%LINE POINTS。 2. 「快點吃午餐」活動加碼,每周首筆訂單加碼回饋15%,單筆上限回饋30 ... 於 www.alphacard.tw -
#95.LINE Bank 快點卡參與指定防疫專案送LINE POINTS 220 點 ...
用戶購買指定疫苗險透過LINE Bank 快點卡線上繳付保費,可享有回饋,讓民眾一方面多一層安心保護,也享有更多 ... 回饋方案, 快點吃午餐, 快點過週末. 於 ifans.pixnet.net -
#96.輕鬆理財-科技生活
活存利率, 1元起息,存款金額無上限, 0.5%活存(無上限), 2022/3/31 ... 除了上述3% 的回饋外,LINE Bank 還有”快點吃午餐”、”快點過周未”的活動,15% ... 於 bestmoneynote.com