成群結隊同義詞的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

被稱為「王牌」的人究竟做了什麼？：紅白歌合戰舞臺總監、AKB48幕後推手首度公開

為了解決成群結隊同義詞的問題，作者夏真由美 這樣論述：

　　＊不論偶像、藝人，還是商場人士，舉凡成功的人，做的都是一樣的事！ 　　＊「第一名」只有一個，但只要掌握正確的觀念和行動，人人都能成為閃亮耀眼的「王牌」！ 　　 　　年輕人耳熟能詳的當紅偶像前田敦子和安倍夏美， 　　原本只是普通到不行的小女孩，如今為何能變得如此閃亮耀眼？ 　　志村健和鄉廣美又為什麼能縱橫演藝圈數十年聲勢不墜？ 　　能脫穎而出成為「王牌」，和始終無法突破現狀的人，究竟有何不同？ 　　曾指導超過210萬人、日本首屈一指的人才培育師， 　　將告訴你展現個人實力與魅力、成就自我的終極秘密！ 　　 　　從大家還不了解什麼叫「編舞」的時代開始，我就已經從事這份工作了。30年來，藝人、歌

手到一般人士，我教過的學生超過210萬人。這讓我開始思考一件事。一開始幾乎不相上下的一群人，竟在不知不覺中有了很大的差距：有人成長茁壯，成為「王牌」；有人則因為不如意而黯然離去。為什麼？ 　　 　　後來我終於發現，這些所謂的「王牌」都有一項共通點。那就是：這些「王牌」都擁有成長所必備的正確想法與習慣。──夏真由美 　　 　　這些被稱為「王牌」的人，其實是： 　　■不合群、喜歡獨處、不隨便找人商量煩惱。 　　■配合度低、不輕易妥協。 　　■不求改善缺點、樂意聽從不合常理的建議。 　　■不客套、不在意別人的評價。 　　 　　什麼叫做「王牌」？ 　　所謂的「王牌」，是指能在應該發揮的場合中，充分展

現個人實力與魅力，也就是能「成就自我」的人。它和「第一名」是完全不同的東西，不需要特別的才華，也不用什麼明星氣質，只要掌握幾項「王牌的資格」，就能讓自己大幅成長，踏上成功之路。而不論是藝人、商界人士或學生，只要具備「成長的條件」，就擁有「王牌的資格」；只要擁有「王牌的資格」，不論幾歲，人生都能光芒萬丈。 　　 　　只要有心，無論幾歲，人生都能光芒萬丈！ 讀者好評 　　我對書中提到的AKB48非常熟悉，卻沒想過能從她們身上學到這麼多東西。明年我就要出社會了，這本書教我很多讓人生發光的方法，希望自己也能踏實地步上王牌之路。──Pinoccho 　　不論你對書中所寫到的藝人有沒有興趣，我都認為

本書絕對有一讀的價值。即使是不以王牌為目標的人，只要了解別人曾付出的努力，就很難不對此表示敬意，更不會隨便說風涼話。而這種心態上的轉換，正是讓職場關係和工作品質產生改變的契機。──柚子溫泉 　　當你覺得人生或職涯難以成長時，本書會是很棒的指南。文字雖然平易近人，卻能深入內心。──金魚 　　我今年63歲，曾遇過像作者所說擁有「王牌資格」的人，也覺得那樣的人生真帥氣！這本書給了我「高齡者也能在第二人生中成為王牌」的信心，如果直到進棺材前，都能把日子過得閃閃發亮、讓別人打從心裡認為「好帥氣」，不是很棒的事嗎？──一人時間 　　作者以很淺白的方式寫出許多人在自我成長方面常遇到的問題。本書不只是很

扎實的自我啟發書，更是一本很實用的How-to書，真的非常值得一讀。──Three tales 　　這本書道出許多我說不出的煩惱。目前為止讀過許多自我啟發書，不過多半著重於知識的傳授。本書則是作者長年來的經驗與領悟，更容易親近，也更容易執行。──Takayuki　　 作者簡介 夏真由美（夏まゆみ） 　　＊1962年出生於神奈川縣，1980年赴英留學，後又到世界各國學習各種舞蹈。 　　＊1993年在紐約阿波羅劇場演出獨舞作品，是第一位登上該劇場的日本人。 　　＊曾任早安少女組和AKB48的教育督導，是拉拔這些人氣明星成長茁壯的重要推手。　 　　＊全日本首屈一指的編舞家，指導過的藝人與學

員超過210萬人，包括吉本印天然素材、傑尼斯旗下藝人、早安少女組、寶塚歌劇團、AKB48、筋肉歌舞團等超過300組藝人與團體。 　　＊1997年起，連續17年擔任NHK《紅白歌合戰》舞臺總監至今。 　　＊1998年為長野冬季奧運閉幕式編導大會舞，演出人數多達數萬名。 　　＊看盡星海沉浮、培育無數「王牌」，近年以獨特的人才教育法，期盼提升更多人「生而為人的綜合能力」。 譯者簡介 葉小燕 　　懷抱著「被討厭的勇氣」，期許自己也能成為譯界的「王牌」。譯有《被討厭的勇氣》《所有煩惱都是人際關係的煩惱》《用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學》等書。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。

　　E-mail：[email protected] 推薦序　你也會恍然大悟：原來自己就是張王牌！　林奇伯 前言　只要有心，人人都能成為王牌   第1章    王牌的資格 不要以「中心人物」為目標！／「中心人物」和「王牌」完全是兩回事／既是魔鬼的巢穴，也是天使的居所／前田敦子「憑什麼」？／只要擁有「王牌的資格」，就能成長得更快／偶像是最好的榜樣／灰姑娘真的只存在於童話故事／夢想階梯可以往下畫，也可以往上畫／在意他人評價，就無法創新／強項只要一個就夠了／「十樣喜歡的東西」帶來的意外效果／「不怕丟臉」就像汽車的油門／志村健在演藝圈歷久不衰的祕密／使用撼動人心的話語！／年輕氣

盛的NINETY-NINE教我的事／有魔力的隊呼：眼睛放電、手送能量、讓全身都閃亮！   第2章    王牌不會成群結隊──「確立自我」的思考 請更加具備個人意識！／越在意「同伴」，越無法成長／請空出獨處的時間／配合度越低，團隊力量越強大／「為了他」只有百害而無一利／對弱者體諒關懷，對強者燃起鬥志／為何要聽從年輕人不合常理的建議？／多製造一些「歸零」的時刻！／新客戶是改變自我最大的轉機／重視想問「為什麼？」的心情／阻礙成長最大的魔障／「自覺」與「危機意識」造就寶塚巨星／好的自尊能美化自我，壞的自尊讓你面目可憎／只要以喜愛的事物為目標，阻礙就不會是阻礙／「使命感」的力量比「第一名」還強大／即使工

作會變少，還是要當「固執難纏的小夏」／志得意滿時，更要聽聽逆耳忠言／越是磨練到最後的人，越能獲得成長   第3章    王牌的努力──「正確的努力」帶來「自信」 之所以成為「魔鬼教練」的原因／去見見沉睡中的「潛力小子」吧／如何在一決勝負的正式演出中發揮實力？／越是無形的努力，越會帶來有形的回饋／說出夢想，才能見到自己的真心／巧妙運用「說」與「不說」／不承認缺點，就沒有正確的努力／磨練技能，也能同時磨練內在／缺點不必「消滅」，而要「自由轉換」／用「可惡！你等著瞧！」的精神為自己打氣／「讓事情過去」的想法意外重要／把「又到了更上一層樓的時候！」當成鼓勵自己的暗號／琢磨「自信」與「危機意識」的平衡感

／好運，會在正確的努力過後降臨   第4章    王牌的習慣──為了「前進」所採取的生活態度 「選擇的習慣」為什麼這麼重要？／越是高手，利用休息時間的手段就越高明／與其「自省」，不如「見賢思齊」／可以謙虛，但不要客套／說話越有禮貌的人，越應該提高警覺／人脈不靠亂槍打鳥／就算病中休養，也可以是成長的契機／工作量越大，越容易在枝微末節顯現差異／打招呼最好加上稱謂／為什麼不找人商量的孩子進步得快？／謝謝讓你發火的人   第5章    王牌的未來 不是只有成功人士才叫「王牌」／淘汰，也是因為有愛／坦率踏實是無可取代的優點／成為第一名唯一的好處，是掙脫第一名的束縛／發掘真正的喜好／感謝你不喜歡的工作／人

生不會白費，人人都有舞臺   後記　實踐，才能真正帶來力量 推薦序 　　 你也可以恍然大悟，原來自己就是張王牌！　趨勢作家 林奇伯 　　 　　「王牌」是近兩年在日本相當流行的詞彙，源頭出自於當紅少女偶像團體AKB48每年都會舉辦的「總選舉」粉絲票選活動。被該活動票選第一名的成員，可以站到團體正中心位置，稱為「中心人物」；而其他名列前茅、人氣也超夯的少女們，就算是「王牌」。 　　 　　過去，歌迷大多只心繫著「中心人物」，她的一舉一動也因此決定了偶像團體成敗。但總選舉活動舉辦之後，卻開始讓大家了解到原來「王牌們」實力不容小覷，她們才是讓團體人氣維持不墜的中流砥柱！ 　　 　　一時間，日本職場、

商場紛紛流行起「王牌」說法。 　　 　　在臺灣，我們也常使用「王牌」一詞。每當我採訪企業家，問及公司即將遭遇的挑戰，最常聽到的回答是：「沒問題，我們手上有好幾張王牌，雖然還沒亮出來，卻讓我們很安心！」 　　 　　有些人在遭逢打擊時，也常鼓舞自己：「還好我是一張王牌，人生才能總是柳暗花明又一村！」 　　 　　為什麼企業、個人，乃至於偶像團體都以王牌為傲，因王牌而安心？「王牌」的具體內涵是什麼？ 　　 　　很高興，終於有人寫作《被稱為「王牌」的人究竟做了什麼？》一書，具體而微剖析王牌之所以成功的祕訣。而且，作者還不是別人，正是一手造就AKB48、早安少女組亮麗形象的教育督導兼編舞家夏真由美！（怦然

心動） 　　 　　根據夏真由美論述，所謂「王牌」，是指能在該有所發揮的場合中充分展現實力與魅力、成就自我的人。他不必是大眾目光焦點的「中心人物」，不一定是企業平日就大聲嚷嚷的主力武器，但卻是非常時期安定軍心之信心來源。 　　 　　他和第一名是完全不同的概念。不需要特別才華和明星氣質，只要掌握幾項「資格」，每個人都可以成為「王牌」！ 　　 　　夠酷吧？我們這個世代多數人所追求的理想人生不就是如此嗎？ 　　 　　只想要獨特，認真做自己，成功定義由我決定，不跟隨世俗眼光而爭奪舞臺中心位置。遇到挑戰時，能夠讓自我安心，讓別人放心。即使不是聚光燈最焦點，卻是不可或缺、真正為團體和社會盡心盡力的穩定基石！

　　 　　「成為王牌」，不正是這個世代每個人都夢寐以求的能力嗎?! 　　 　　我會特別推薦這本書，還不僅因夏真由美具體指出培養自我王牌能力的方法，本書敘事方式也十分引人入勝。就像攝影機直擊現場，夏真由美帶領讀者進入那神祕的偶像團體排練後臺，一窺少女們如何從平凡無奇到發光發熱。 　　 　　才翻開第1章，我就欲罷不能。原來，早安少女組是由一群由「射亂Q搖滾女歌手選拔賽」的落選者所組成。開始時，每個人都自認歌聲一流，排斥學習舞蹈。最後竟唱作俱佳，力爭上游，締造出日本美少女團體新猷，比當年選拔賽中的得勝者還紅！ 　　 　　原來，AKB48的前田敦子入團前根本「土氣不顯眼」，加入後還被認為不合群。但她

卻善用珍貴獨處時間，激發潛能，逐步把自己推上頂尖地位！ 　　 　　而且，我也才知道，為什麼AKB48的隊呼會是「眼睛放電、手送能量、讓全身都閃亮！」這點非常受用，以後我也會時常用這句隊呼激勵自己。 　　 　　不管你是流行音樂愛好者、職場力爭上游者、為孩子未來擔心著的家長，甚或是主導企業走向的大老闆，我都推薦你閱讀《被稱為「王牌」的人究竟做了什麼？》。因為讀了之後，你便會恍然大悟，這些美少女偶像正是靠這些簡單又易被忽略的祕訣而讓自己變成「王牌」！ 　　 　　那麼，我們當然也可以！ 前言 只要有心，人人都能成為王牌 　　如果你認為，成功的人是少數，不成功的人才是多數，那誤會可就大了。 　　

為什麼？因為可以成功的人本來就是「多數」，而不成功的人是「極少數」。 　　「怎麼可能！」 　　也許你會這麼想。 　　但我在多年的編舞工作經驗中，不斷注意到一件事：人，原本就注定會成功，而且還會大放異彩。 　　從大家還不了解什麼叫「編舞」的時代開始，我就已經在從事這份工作了。三十年來，從藝人、歌手到一般人士，我教過的學生超過二一○萬人。從「吉本印天然素材」中的搞笑團體「NINETY-NINE」和「雨後敢死隊」的指導工作開始，歷經一九九八年長野冬季奧運閉幕式的編舞，更擔任NHK《紅白歌合戰》的舞臺總監長達十七年。 　　近年來，我也負責有關「早安少女組」和「AKB48」成軍出道的相關工作，

指導過許多偶像明星。 　　 　　這讓我開始思考一件事：剛開始幾乎不相上下的一群人，竟在不知不覺中有了很大的差距：有人成長茁壯，成為「王牌」；有人則因為不如意而黯然離去。為什麼？ 　　後來我終於發現，這些所謂的「王牌」都有一項共通點。 　　那就是：「王牌」都擁有成長所必備的正確想法與習慣。 　　 　　以目前為止與業界許多權威人士合作的經驗來說，我深深體會到，這些成功人士之中，沒有任何人擁有錯誤的想法或習慣—真的，連一個也沒有。 　　我所見到的那些偶像明星也都一樣。 　　或許你會認為，擁有正確的想法或習慣是理所當然的。不過，是否能持續遵循「成長所必需」的「正確方法」，才是成功者掌握「王牌資

格」的關鍵。也請大家不要誤解，這種說法絕對不只是針對偶像或藝人而已。 　　 　　最近常聽到有人因為「做什麼都不順」而煩惱，其中有和你我一樣的普通人，也有偶像明星。只不過，這些人的相同之處，就是明明已經很努力，卻因為不知道「成長所必需的正確方法」，而無法達到預期的效果。 　　他們陷入了惡性循環—耗費時間和精力，卻見不到成果，所以覺得自己沒有才華，甚至失去幹勁，離成長之路越來越遠。 　　這絕不是他們缺乏才華或實力，而且他們的確非常盡力。只是因為不懂得如何用正確方法幫助自己成長，才無法充分發揮個人的能力。 　　而這種狀況似乎與近年來過度盛行的「成果主義」脫不了關係。 　　 　　AKB48每年舉

辦的「總選舉」應該堪稱代表性象徵之一。這項活動因為以粉絲投票數來決定團隊成員順位而聞名，第一名是位居團體中央位置的「中心人物」，而名列前茅的成員就算是「王牌」。 　　類似這樣，稱呼團體中的頂尖好手為「王牌」，並給予高度讚賞的情況越來越普遍。 　　當整個社會都傾向於追求王牌價值時，對「王牌」產生興趣並以它為目標的人也會不斷增加；就算自己沒那麼想成為王牌，公司或團體恐怕還是會要求你拿出成果，要你「邁向巔峰」吧。不光是這樣，還會盡力督促你，要你在怎麼想都覺得不可能的極短時間內展現出成果—菜鳥就不用說了，就算是資深老鳥也難逃相同的命運。如此一來，過去由前輩傳授給後進的經驗失去了傳承，幾乎所有人一輩

子都處於既無法學習「正確的成長方法」，也得不到指點的窘境之下。 　　再提醒大家一次，這些「王牌」的共同點，是知道成長所必需的正確想法或習慣。 　　前面也說過，我們原本就注定會成功，而且會大放異彩。之所以這麼說，是因為「王牌」所做的事一點都不特別，任何人都能輕易做到；換句話說，不論是誰，都可以成為王牌。 　　至於「王牌所擁有的想法／習慣」，也就是「王牌的資格」，大致上只有三項： 　　 　　一、確立自我。 　　二、擁有自信。 　　三、積極向前。 　　 　　只要做到這三點，任何人都能成長，都能踏上成功之路。 　　身為AKB48和早安少女組的教育督導，我曾親眼見識過好幾位「王牌」的成長。藉由這樣

的經驗，我可以斷言：想成為王牌，一點都不需要「特別的才能」！ 　　不論是AKB48的前田敦子或早安少女組的安倍夏美，原本都只是再普通不過的女孩；說得誇張一點，唱歌平凡無奇、跳舞完全不行、在成員之中毫不起眼，但她們兩位最後都成為王牌。這就是只要透過自我意識的提升與努力，一般人也能成為王牌的絕佳例證。 　　 　　王牌的資格之一，是「積極向前」。 　　光憑這一點，你就已經取得了三分之一的資格。因為你之所以拿起這本書，想必是有了某些目標、興趣或煩惱吧？ 　　擁有目標或興趣、苦惱著不知該如何改變現狀，這些都是積極正向的表現，也絕對是你為了成長、成功，以及綻放光芒所跨出的一大步，毫無疑問。 　　 　

　別讓自己跨出的這一步停下來。 　　我帶著傾囊相授的心情完成這本書，希望與大家分享自己過去經歷與領悟到的事。也想讓大家知道，如何才能不停下腳步，繼續向前邁進。 　　邁向王牌的這條路，的確已經為你鋪好了。　　 不要以「中心人物」為目標！ 粉絲塞爆整座劇場。就像回應這些加油聲似的，AKB48的團員們正賣力地唱唱跳跳。團體正中央，有個女孩全身籠罩在耀眼的燈光下，看起來格外閃亮、引人注目。 她就是以無人匹敵的光環，風靡所有粉絲的「絕對王牌」—前田敦子。 從AKB48成軍到她畢業為止，前田幾乎擔任所有樂曲的中心人物，並帶動團體的人氣，是「屹立不搖的中心」；而她所站的位置，也是所有團員的憧憬與目標

。在團體中，大家都夢想能像前田一樣站在中央位置，集眾人的讚嘆與羨慕於一身。 然而，我不認為每個人都該以中心人物為目標。 近年來，「中心人物」這個概念過度發展，導致許多藝人爭相以它為目標，硬是走入一條原本不屬於自己的路，失去個人獨有的光采，這是非常可惜的。原本擁有充足的實力與魅力，只不過是方向走偏了，結果完全無從發揮⋯⋯ 尤其是最近，這種現象讓我由衷感到憂心。 因為這不只是偶像明星要面對的問題，我們每個人也都必須正視它。 「中心人物」和「王牌」完全是兩回事 只要認真工作，總有一天終將獲得回報（加薪／升職）的時代早已結束，能夠爬到「上」位成為「王牌」的人，不過就那麼一小撮而已，為了擠進窄門，大家都

卯足全力，想拚個你死我活。 這絕不是壞事，但要注意的是，大家是否真的了解「王牌」的意義？絕大多數的人恐怕都是在一知半解的情況下誤用這個詞。 這樣的話，一定會產生問題。 舉例來說，不論你喜不喜歡，身邊總有人會要求「你是王牌，應該這樣表現」；或不顧個人意願，無端將別人捲入王牌之爭，這種情形想必也不在少數吧？在這當中，相信有些人對王牌的稱號根本毫無興趣，或是對這種極力讚揚王牌（而且還是一面倒）的風潮感到疑惑。在這種氛圍下，實在無法提升工作動力。 這些都是因為對「王牌」的定義不夠明確所導致的問題。 前面所提到的「王牌」之所以會衍生出種種問題，主要是因為把它當成偶像團體裡「中心人物」的同義詞。 或許有人

認為，「王牌」和「中心人物」還不都一樣嗎？事實上，它們根本是兩回事。 在我認識的人之中，有許多人正是因為不了解這兩者的差異，在誤解意義的情況下，陷入「雖然已經努力再努力，還是拿不到第一」的苦惱，或是乾脆表示「我對那種事沒興趣」，糟蹋了原有的能力及發揮的可能性。