放鬆音樂的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

遇見幸福的地方，放掉憂愁的旅程--Mida，工頭堅與黃建昌的慢遊屏東手札(附光碟)

為了解決放鬆音樂的問題，作者Mida、工頭堅、黃建昌 這樣論述：

　　從這部旅遊主題多媒體書的書名就可以知道，這是一部由MIDA、工頭堅與黃建昌合著的慢遊主題書籍，同時結合了心靈療癒的相關知識。 　　其中，MIDA就是療傷小魔女，而工頭堅更是知名的旅遊部落客，同時也是國際領隊以及「台灣腳逛大陸」的節目主持人。至於黃建昌老師，不僅是資深音樂製作人，曾擔任多位知名歌手的專輯製作，並且也是專業的NLP執行師，擅長於心靈療癒，並教授相關課程。 　　書中內容，三人也都各有其不同的創意與精彩。其中，療傷小魔女MIDA的手札，記錄了她慢遊在屏東山海之間，內心自我洗滌的一段療傷之旅，在美麗的風景中，染著淡淡的哀愁。 　　工頭堅則是一貫地以他人文的筆觸與感性的口吻，挾帶著

「國境之南」的熱情，帶領所有讀者體驗慢遊屏東的幸福感受。　　黃建昌老師則是將旅遊與療癒結合，在書中教導讀者各種實用的技巧，讓大家很快就學會許多自我放鬆、心靈成長的訣竅哦！ 隨書附贈多媒體光碟： 　　1.音樂故事--MIDA五首動人的音樂故事動畫，情景交融，敘說段在山海間消逝的愛戀情懷。　　2.慢遊屏東--推薦最適合慢遊的屏東旅遊行程，透過地圖選單，簡易清晰地讓您瞭解屏東這個慢遊天堂。　　3.心靈FUN鬆--黃建昌老師特別規劃錄製的心靈FUN鬆DIY示範，包括指壓放鬆教學示範、放掉憂愁的脫鉤練習，還有您只要坐著聆聽，就可以讓身心都完全輕鬆的身體分段放鬆音樂哦！ 作者簡介 療傷小魔女MIDA 　　

MIDA從小生長於屏東，喜歡音樂，受排灣族父親影響很大，熱愛唱歌。大學起寄居台北，主修心理系，副修音樂，畢業後仍留在台北工作，直到一段傷心戀情結束後，才回到屏東。 　　在慌忙焦急的城市生活中，MIDA渴望慢活的日子。在一次療傷旅程中，MIDA發現可以透過慢遊來調整自己的生命節奏，幫助自己度過情傷，也重新找回迷失的自我。此後，MIDA就希望透過她的歌曲與文章，向大家傳達慢活、慢遊的理念，期盼大家在聆聽她的音樂時，能夠FUN鬆、得到平撫，因此而得到「療傷小魔女」外號。 　　2008年，MIDA擔任屏東地區觀光旅遊的官方指定代言人，推出第一張個人專輯「我的心很淡」，包括了五首動人的歌曲，還有五首感人

的音樂故事。同時成立「慢遊FUN鬆」主題社群網站，期盼透過這個網站與更多線上朋友分享她的音樂、她的心情與她的想法。 　　除了歌唱事業與音樂創作，MIDA另有「都繪風」系列主題繪本創作，在這張專輯?，擷取了其中一個溫馨的小故事「七個被你遺忘的夢?」的一小段，與所有樂迷們分享，更歡迎喜愛這個小故事的樂迷們，光臨MIDA的官方網站（www.funieda.com.tw/mida）與個人部落格（mida-mida.blogspot.com/），將可以欣賞到更多MIDA創作的主題繪本哦！ Ken Worker 工頭堅 　　本名吳建誼；資深網路部落客、領有國家考試及格執照的國際領隊與華語導遊。三十歲以前是

廣告片與音樂錄影帶導演，三十歲以後是網路趨勢觀察者；最終卻因為對旅行的熱愛，投身旅遊服務業。 　　足跡遍及台灣各地以及亞非歐美二十多個國家，有些國家去過二十次以上。不敢自許為旅遊達人，卻在每一次工作或個人的旅行中，用獨特的感受與視角，豐富著人生的里程。曾任中天電視台《台灣腳逛大陸》節目主持人；個人部落格《工頭堅部落?部落格臥客》；e-mail：[email protected] 黃建昌 　　N.L.P(神經語言程式學)認證執行師　　大安區社區大學NLP身心健康課程課程講師　　中國國家勞動保障部職業鑑定心理諮商師三級認證　　台北市警局常訓中心 –員警的健康管理NLP課程講師　　美國國家催眠師

學會NGH認證合格催眠師　　美國催眠治療師學會AAH認證合格催眠師　　流行音樂唱片製作人、電腦音樂編曲、詞曲創作、網路虛擬藝人、樂手

放鬆音樂進入發燒排行的影片

舒緩放鬆之流行音樂作品創作詮釋與分析－《想念。泊》創作專輯為例

為了解決放鬆音樂的問題，作者溫榮兒 這樣論述：

摘要 IAbstract II目錄 III表目錄 IV圖目錄 V譜例目錄 VI第一章 緒論 1 第一節 研究目的與動機 1 第二節 研究範圍與限制 2 第三節 名詞解釋 3第二章 文獻探討 6 第一節 舒緩放鬆音樂的發展概況 6 第二節 舒緩放鬆音樂作品的結構 10第三章 「想念。泊」專輯作品 14 第一節 創作理念與内容 14 第二節 以MuseScore軟體製作 14 第三節 專輯作品 17第四章 音樂創作解析 20 第一節 序曲 20 第二節 走 24 第三節 劫 27 第四節 圈 30 第五節 想念 34 第六節 泊 37第五章

結論與建議 42參考文獻 44附錄 (專輯曲譜) 47

生命密碼

為了解決放鬆音樂的問題，作者藍寧仕 這樣論述：

從數字探尋生命中巧合的答案 從數字中找到自我學習的途徑 　　根據古希臘哲學家畢達哥拉斯的解釋，數字不僅是衡量東西的工具，還具有非常多的能量影響著我們。生命密碼就是詮釋數字對我們的性格特質與生活上的影響，並引導我們從中認識自己並改善人生。 生命密碼的力量 * 找到自己的天賦、特質，內在衝突與矛盾、長處與弱點。 * 解讀訊息，繼往開來。 * 開發潛能，使幸運降臨。 * 暸解彼此，強化人際關係。 * 掌握自我的健康和生活。 * 計算人生週期。 作者簡介藍寧仕醫師　　本籍希臘，美加求學成長，現住香港，受聘於 [安法抗衰老診所] 擔任脊椎神經顧問。　　著有 {生命密碼}，{希臘咖啡占}， 書 {來

自身體的聲音}， {新生命密碼}， {新生命密碼2}， {直覺力}等身心療癒與潛能開發中英文系列書籍。　　結合正統醫學的治療專業， 鑽研如何採行最自然的方法強化免疫系統，進而保健、 防老，及抗癌。更於數字學、星座、直覺等形而上的精神領域中，尋找有助於自我治療的元素，強調應從身心靈的整合角度出發，回歸最根本的健康之道，並開發了各種自然療法，傳授包括：了解自己、直覺開發、壓力管理、按摩治療、低溫烹調、身心整合、正面思考、情緒控制、運動與伸展﹙運動傷害﹚、 呼吸與放鬆、音樂醫療等課程，1989年起於北美與歐亞地區巡迴授課。　　曾研習於加拿大道格拉斯的理工學院，擁有美國洛杉磯脊椎神經醫學院的學位，並有

美國醫生的執業資格， 以及希臘和歐盟國家的物理治療執照。曾以一對一的私人講課方式，為許多職業運動員和知名奧運選手擔任復健顧問，也從事各種治療器材、儀器的設計與開發。

探討雙耳節拍音樂與結合閃光刺激在新冠肺炎大流行期間降低日間照顧中心工作人員焦慮之成效

為了解決放鬆音樂的問題，作者劉珵 這樣論述：

研究背景：焦慮是日間照顧中心工作人員（日照員工）在新冠肺炎 (COVID-19) 大流行期間的主要心理健康問題。近年研究指出，雙耳節拍 (BBT) 與閃光刺激介入能有效降低焦慮，然而在降低日照員工焦慮之成效仍然模糊。因此，本研究旨在探討BBT音樂與結合閃光刺激在COVID-19大流行期間降低日間照顧中心工作人員焦慮之成效。研究方法：本研究為介入性研究，於2021年7月22日至11月10日在員林市某日間照顧中心進行收案。介入前，受試者進行前測：問卷訪談（包含個人基本資料、貝克焦慮量表、COVID-19恐懼量表）、心率變異度 (HRV)、腦波與血壓。接著同一位受試者隨機交叉參與三組介入方式：「B

BT音樂」或「結合BBT音樂與閃光刺激」或「放鬆音樂」，計20分鐘。介入後，受試者進行後測：HRV、腦波與血壓。統計方法主要採用Fredman test分析三組介入前後在HRV、腦波與血壓之變化量差異。研究結果：本研究共招募40名日照員工（女性24位、男性16位），平均年齡31.73 ± 8.83歲。結果顯示： 結合BBT音樂與閃光刺激相較於BBT音樂介入，全體日照員工血壓之舒張壓 (p