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我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

為了解決書排行榜的問題，作者AmandaProwse 這樣論述：

　　李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 　　柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 　　7000＋名亞馬遜讀者五星好評 　　4000＋名Goodreads讀者五星好評 　　獲選亞馬遜好書選讀 　　亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚……   　　最感人、最直白、最勵志  　親子成功攜手抗鬱全紀錄   　　看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。 　　但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。 　　艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。 　　突然有一天， 　　她接到電話，電話裡說，她的孩

子自殺失敗了。   　　身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。 　　她也不解： 　　•    他為什麼要這樣做？ 　　•    他什麼都不缺啊？ 　　•    是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ 　　•    他懂不懂我的辛苦？ 　　•    憂鬱症是什麼感覺？ 　　•    他會不會再來一次？ 　　•    我是失格的父母嗎？ 　　•    我做錯過什麼嗎？ 　　•    我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．   　　她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆， 　　最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。 　　兒子的咆嘯怒吼沒有停歇， 　　好幾次，她也差點被

兒子兇猛的怒意完全擊垮。   　　但，他們都撐過去了。   　　隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白： 　　原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．． 　　原來高成就的年輕人， 　　正承受著常人難以想像的苦楚．．．   　　艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」： 　　當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。 　　身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己， 　　盡己所能去做對的事、說對的話， 　　讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 　　*內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！   本書特色 　　－正確認知憂鬱症

，理解病症惡化以及康復的真實過程。 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？ 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：我們該怎麼說話，該怎麼應對，才能真正幫助到他？ 　　－身為憂鬱症患者的家人，可透過本書得到慰藉：你不是一個人。請堅持下去。 　　－若你本身有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書認知：你不是一個人。請堅持下去。 　　－大學生輕生事件頻傳，可提高大眾對「年輕、高成就」憂鬱症患者的理解。  好評推薦 　　【國內推薦】   　　教育界＆醫學界　一致感動好評！！   　　李正達　臺北榮總社區復健精神科 主任 　　吳佳儀　臺灣憂鬱症防

治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 　　沈雅琪(神老師)　資深教師 　　柯慧貞　亞洲大學心理系 講座教授、台灣網路成癮防治學會 創會暨名譽理事長、行政院衛生福利部 自殺防治諮詢會委員 　　洪仲清　臨床心理師 　　郭葉珍　國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系 副教授 　　許曼君　大專院校諮商中心 心理師個別/團體督導 　　舒霖(柯書林)　臨床心理師 　　【國際推薦】   　　「我真心相信這本書會造福無數的家長，無數的家庭！我完全被這本書折服。」Johnny Benjamin，Find Mike 全球性社交媒體活動發起人   　　「對於任何年輕人來說，上大學都是困難的時期。離開了高中時期的

家鄉與舒適圈，要突然對自己負責任的每一步，這對任何人來說都不容易。喬希和艾曼達都回顧了那個時期，並誠實反思。我們看到喬希在人生的低潮，而艾曼達焦急希望提供幫助。這個故事的結尾令人振奮，充滿希望。這是關於韌性，愛與家庭力量的真實故事。希望您能像我一樣，受到巨大的鼓舞。」本書英文原版編輯Victoria Pepe   　　「為什麼近年有這麼多高成就的年輕人罹患憂鬱症？這和我們的社會文化也有關係，我們社會的『容錯率』愈來愈小了。這本書中，你可以看見家長用最寬廣的心『包住』孩子，真正拯救了他。這是本令人振奮的書！」Woman's Hour雜誌   　　「抗憂鬱的路上，母子攜手前行。令人動容。」Ment

al雜誌   　　「真誠、感人、鼓舞人心……太有意義的一部作品! 」亞馬遜讀者感動淚評   　　「充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。」亞馬遜讀者感動淚評   　　「看著自己的孩子受憂鬱所苦，甚至試圖結束生命，大概是世上最大酷刑之一。但作者不輕言放棄，試圖在絕望中尋找生命意義，她真正與我們這些辛苦的家長同在。 」GOODREADS讀者感動淚評   　　「憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象。所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！」GOODREADS讀者感動淚評  上萬讀者感動淚評   　　－這本書，拯救了我們全家太多次！

　　－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。 　　－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。 　　－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！    

書排行榜進入發燒排行的影片

心理自助書籍之分類與統整：以台灣心理暢銷書籍為例

為了解決書排行榜的問題，作者朱柏叡 這樣論述：

本研究旨在建立一個國內心理勵志書籍的分類系統，並以此檢視國內心理勵志書籍的出版狀況。研究者首先採「由上而下」的方式，擷取過往文獻中較具代表性的分類類別為基礎，再以「由下而上」的方式，觀察國內歷年心理勵志暢銷書籍，動態式地調整與增加類別，最後整合出新式分類的完整架構。接著，研究者使用不同分類系統對研究樣本進行分類。研究樣本取自2009至2013年間，金石堂網路書籍心理勵志類的暢銷書排行榜前十名，共130筆資訊，刪除重複書籍後共計94本書籍。本研究採混合設計，質性方面包含研究者與協同分析者對研究樣本的逐一與整體觀察；量化方面包含描述性統計、評分者間信度、相關分析與單因子獨立ANOVA，旨在檢驗新

式分類的信效度，並觀察國內心理勵志書籍的熱門類別、逐年趨勢、不同類別間的相關性，進而揭露出國內心理勵志書籍的特性。本研究具體研究結果如下：一、新式分類系統包含九個類別，具有良好的評分者間信度，各類別的相關分析亦顯示一定程度的效標關聯效度，但仍可擴增樣本來驗證「心理創傷、疾患與治療」及「死亡與失落悲傷」類的實際效度。二、經排名加權後的熱門類別依次為：「自我成長」、「人際關係」、「情緒與壓力調適」、「生涯發展與規劃」、「人際溝通」、「心理學知識科普」、「傳記類」、「心理創傷、疾患與治療」及「死亡與失落悲傷」。三、「情緒與壓力調適」、「心理學知識科普」及「心理創傷、疾患與治療」的權重在近期顯著高於早

期；「生涯發展與規劃」的權重則在早期顯著高於近期。四、「自我成長」、「人際關係」及「情緒與壓力調適」三者間均呈現顯著正相關；「心理學知識科普」與「心理創傷、疾患與治療」呈現顯著正相關，但與「生涯發展與規劃」呈現顯著負相關；「死亡與失落哀傷」與「傳記類」呈現顯著正相關。五、相較於過去分類系統，新式分類系統揭露了國人對於「情緒與壓力調適」、「生涯規劃與發展」及「人際溝通」三類主題的有一定程度的需求。六、約有三分之一的國內心理勵志書籍同時具有「自我成長」、「人際關係」及「情緒與壓力調適」的分類標籤；約有一成到二成書籍不符合自助書定義；約有一成書籍專門撰寫給女性讀者。

JLPT新日檢 N2一本合格 (附全書音檔MP3+模擬試題暨詳解4回+單字句型記憶小冊)

為了解決書排行榜的問題，作者HackersAcademia 這樣論述：

最強外語檢定攻略品牌Hackers日語研究團隊 提供最逼真最符合趨勢的模擬試題 單字文法教學 + 單元習題 + 4回模擬試題 + 所有選項詳解 搭配單字文法例句MP3強化學習效益 一本解決基本觀念到實戰演練，三個月通過N2！ *** 內含「線上互動式模擬試題」1回 *** 每題作答後隨即提供詳解，觀念檢視更即時，吸收更有效率！ 本書特色 　　特色一、日檢全科目集大成，基礎教學與應試戰略兼具 　　內容包括日文教學、各題型解析、解題策略提示，針對實際出現於日檢中之必考單字與文法，搭配例句作教學，並透過單元習題確認觀念。之後進入各項目題型分析、答題策略，讓讀者熟悉實際解題方法強化應試技巧。

並附贈單字句型記憶小冊，集結書中所有N2單字句型，適合隨身攜帶，不需帶著厚重的教學書，便於平日外出、通勤、或考試當日於考場複習。 　　特色二、最新趨勢模考題與最完善詳解 　　收錄最新趨勢 (包括2021年日檢！) 日檢模擬試題，包含書中3回與線上檔案1回，共4回的最新趨勢擬真題，採用與日檢題本完全相同格式，並附有與實際考試相同之答案卡，充分習慣答題手感。詳解中，不僅對題目與正確答案、錯誤選項皆有翻譯與解說，更補充題目與選項內所使用之所有單字的解說與使用方法，將學習效益最佳化！ 　　特色三、EZ Course線上互動式模擬試題 　　附贈的一回線上模擬試題與答案詳解，除了提供PDF檔案下載，E

Z Course網站也提供線上互動式學習，每答一題，系統會提供答案與解析回饋，更利於即時檢視觀念，網頁也會紀錄使用者每次作答成果。可自由選擇適合自己的作答方式，提高讀書效率。只要購買此書掃QRCode通過讀者認證，即可享有免費互動式學習！ 　　特色四、豐富的聽力學習資源 　　所附MP3內容包括「日檢模擬試題篇」音檔、「教學篇」單字文法例句音檔、「必考單字句型記憶小冊」音檔，不僅練習日檢聽力項目，更能於平日複習當中不斷加強聽力、提升單字文法之吸收效率。 　　特色五、提供短期與中長期讀書計畫 　　準備日檢需要傾注時間心力，容易在過程中產生疲憊感，為減倦怠感與心理壓力，本書為讀者量身訂做，規劃了

12週與4週，兩種不同期程之讀書計劃，可同時滿足短期衝刺型與中長期準備型讀者。只要按照日程表完成當日作業，三個月內必能通過N2！ 日檢名師力薦   　　今泉江利子｜政大/淡大/文大兼任日語教師 　　虞安壽美　｜銘傳大學應用日語學系兼任講師・中國文化大學推廣教育部兼任講師 　　藤本紀子　｜中國文化大學推廣教育部日語講師 　　王世和　　｜東吳大學日本語文學系教授 　　阿陞　　　｜IG「阿陞日語工作室」講師 　　你轟狗　　｜日檢線上課程名師 　　羊（ヨウ）｜人氣日文學習IG「羊の日文筆記」

大學生情緒管理書籍之閱讀動機與行為之研究 -以南部某私立大學為例

為了解決書排行榜的問題，作者蔡明萱 這樣論述：

本研究旨在探討大學生情緒管理書籍閱讀動機與閱讀行為，並分析性別、年齡、學院及父母親學歷等四個背景變項，在閱讀動機與閱讀行為的差異情形，以及閱讀動機與閱讀行為加以進行探討。本研究主要調查對象以南部某私立大學之大學部學生為研究母群體，採用分層抽樣法，以各班級為抽樣架構進行班級隨機抽樣，共計回收有效問卷293份。調查樣本以描述統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析與皮爾森卡方檢定等方法進行統計分析。透過統計結果，歸納以下結論：一、大學生之情緒管理閱讀動機偏高，並以「休閒享受」為主要動機、「引導誘惑」為次要動機。二、大學生閱讀情緒管理書籍之管道，以「新聞媒體談論」、「名人推薦」選項分列前兩名，顯

示時事輿論的討論度會誘發大學生的閱讀動機。三、大學生首愛之情緒管理書籍主題為「幽默趣味」，以「心靈勵志」次之四、男大生比女大生具有較強之情緒管理閱讀動機，且在「社會互動」向度中具有顯著差異。五、大學生普遍對情緒管理書籍電子書具有接受意願，但紙本書仍是大多數大學生閱讀主流媒介。根據以上結論，對學校及圖書館提出以下建議：一、規劃完善課程培養學生閱讀情緒管理書籍的習慣。二、協力跨單位合作以強化連結情緒管理書籍之效益。三、利用關聯規則發掘大學生適性化之書籍推薦。