月經血塊多怎麼辦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

中醫芳療暖宮好孕：用精油排宮寒、暢氣血，根治婦科病，超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!

為了解決月經血塊多怎麼辦的問題，作者蔡嘉瑩 這樣論述：

吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶！ 想要成功懷孕，除了暖子宮，還要脾胃好、壯腎陽、肝血足，缺一不可。 用精油根治婦科病，打造易孕體質！ 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了！ 　　英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩（暱稱：香香老師） 　　因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 　　也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們，用精油恢復健康，並喜獲麟兒！ 　　蔡嘉瑩老師說：「溫宮補腎油大補子宮和腎陽，大家都叫它生子神油。」 　　★塗抹精油，改善體質後，她們都自然懷孕了 　　「我有多囊卵巢症，看醫生折騰了一年多，吃西

藥、吃中藥、打針都沒有幫助。用精油不到一個月，月經竟然準時來了；用到第三個月，竟然懷孕了。」──詠惠   　　「備孕時，我發現自己有子宮肌瘤，醫生說非開刀不可。我第一個想到香香老師，用了一瓶半的溫宮補腎油後，我再次去檢查時，醫生用質疑地語氣問說：『誰說你有子宮肌瘤的？』當時我嚇了一跳，真的是隔空打『瘤』。一萬個感謝！今年七月，喜得一位小王子。」──玫瑰   　　「我因為多囊卵巢停經兩個月，醫生建議我服用避孕藥。從醫院出來我聯繫香香老師。香香說，我除了有多囊卵巢症侯群，還有宮寒和脾胃差的情況。她為我調配了溫宮補腎油、提脾陽膏，讓我搭配薑精油一起使用。沒想到第二個月月經就來了。第五

個月，沒想到懷孕了！」──Kelly   　　「抹了溫宮精油懷孕了，真的好神奇，抹了就排卵了，之前打幾年的排卵針都不排卵。」──蚊子   　　「用了溫宮油突然就懷孕了，溫宮油簡直拯救了人類，之前一直看醫生說我的體質很難懷孕。」──小玫   　　「如果沒有你都懷不上寶寶，我35了，試管都做過了，所以生完馬上要調理再生第二胎！精油真的很好很神奇，看了那麼多醫生，抹了就知道，懷孕了我自己也不敢相信。」──Candy   　　「我朋友38歲，月經正常，每個月來6天，週期25-27天，嘗試一年多無法懷上第二胎。檢測AMH指數只有1.087，她幾乎想放棄了。用了精油終於懷孕

了。」──芳芳   　　「我終於懷孕了，我要大大感謝香香老師，我老公說氣血雙補油是神油啊！準備懷孕4年了，吃中藥一年也沒氣血雙補油的作用大。」──冬兒 　　【檢查自己是否有很難懷孕的體質】 　　臨床上，以下四種體質都與多種婦科疾病密切相關，像子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位、巧克力囊腫、閉經、無排卵型不孕、多囊卵巢症候群、生殖系統感染性疾病……。 　　1.痰濕 　　生活習慣：愛吃甜食、喝牛奶、炸物，不愛運動，喜歡坐臥或睡覺。 　　特徵：多痰、消化不良、大便偏黏，舌苔厚膩，氣虛者還可見舌體胖大或舌邊呈波浪狀。 　　痰濕凝結會妨礙氣血運行，影響脾胃功能，並妨礙排卵，影響受精胚胎著床，導

致不孕。 　　2.肝氣鬱結（許多婦科檢查正常卻多年不孕者，經常是這類型） 　　生活習慣：經常生氣、生活緊張，缺乏充足的睡眠休息，過度操勞。 　　特徵：容易肩頸痛、腰痛、經前頭痛。月經血塊多、胸脹滿不適。容易脹氣、消化不良。 　　由於肝血不足，會導致月經失調，妨礙排卵和胚胎著床。 　　3.陽虛 　　生活習慣：愛吃冰冷食物、水果、缺乏運動，態度消極，經常有負面情緒。 　　特徵：月經週期長、量少、血塊多、經痛、無排卵等 　　由於身體機能低下而難以懷孕。 　　4.血瘀 　　生活習慣：不運動，月經後盲目進補，受寒，曾流產（未做好小月子）。 　　特徵：舌頭出現紫色瘀點、瘀斑。經血顏色深，有較大的血塊

，伴隨強烈的經痛。 　　由於瘀阻胞宮，所以導致無法排卵，也會降低著床的機會，懷孕後容易流產。 　　【懷孕必知】宮寒是懷孕最大的敵人！身體缺乏氣血，就會深植痰濕、寒氣。 　　不孕或有婦科疾病的女性，往往都兼有脾胃差、腎陽不足或肝鬱的問題。 　　生殖機能要好，除了溫暖子宮外，「脾、肝、腎」的健康也很重要。 　　脾胃好，經血才充足；解肝鬱，月經才規律；腎氣足，排卵才正常！ 　　懷孕必須要「養氣血」，受孕才不會容易流產。 　　【精油配方＋科學中藥，讓你恢復健康，順利懷上寶寶】 　　書中從25個真實案例故事，告訴你每個婦科疾病的成因，如：經期頭痛、乳腺增生（乳房纖維腺瘤）、經痛、月經量多、崩漏、非經

期出血、月經延長、排卵期出血、慢性盆腔炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊卵巢症候群、卵巢早衰、卵巢囊腫、巧克力囊腫等。並教你透過外用塗抹精油，輔助飲食調整和服用科學中藥，讓你改變體質。 　　八種助孕精油 波旁天竺葵、肉桂、艾草、玫瑰、菊花、當歸、黑胡椒、菊花、檀香。 　　懷孕精油祕方 溫宮補氣油、溫宮補腎油、氣血雙補油、溫宮提陽油、溫宮化結油、補腎養血油、大補元氣油、疏肝化結油、提脾陽膏……30種對症配方。 　　六種中藥經方 六味地黃丸、加味逍遙丸、四物湯和八珍湯、桂枝茯苓丸、豬苓湯

排子宮的寒：拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老

為了解決月經血塊多怎麼辦的問題，作者楊力 這樣論述：

　　女人都想要的溫養子宮的保養書！ 　　「十女九寒」，子宮一旦寒冷，氣虛、血虛就找上門， 　　暖養子宮，女生才能由內而外美麗，並遠離婦女病！   　　身體會說話，女性宮寒的八大症狀 　　●手腳冰涼 　　●冷暖交替膝蓋痛 　　●肌膚易出油 　　●黑眼圈 　　●皮膚乾燥皺紋多 　　●月經不調 　　●痛經 　　●難受孕 　　▍女人一過30歲，寒氣就趁虛而入 ▍ 　　女人屬陰，陰主寒，陰盛則內寒。中醫認為「寒趁虛而入」，此時就給宮寒可乘之機。女人的寒氣極易凝聚於胞宮（即子宮），導致手腳冰冷、腰膝涼痛、腹冷而瀉。還常出現脾腎陽虛、心腎陽虛、肺腎虛寒等一系列寒證。 　　▍內寒，使女人早衰 ▍ 　　

內寒，是指體內陽氣虛衰。黃帝內經中形容：「身寒如從水中出」。內寒表現一方面是畏寒、手腳冰冷、小腹冷痛；另一方面是氣化功能減退，陰寒水濕停聚造成的各種病症，如閉經、多囊性卵巢症候群、月經後期、痛經、帶下病、不孕症、子宮肌瘤、白帶量多、妊娠水腫、不孕，甚至出現憂鬱症，嚴重者，會使更年期提早，出現早衰的徵兆。 　　▍下半身寒冷，有臟腑失調隱患 ▍ 　　☉腹部受涼，臟腑功能失調 　　☉腰部受寒，腎氣受損 　　☉膝蓋受寒，易致關節炎 　　☉足部受寒，影響血液循環 　　☉子宮受寒，則女性生殖力低下 　　▍顧好子宮，從女子的每一個階段開始▍ 　　女生從生理期、到準備備孕、受孕，直到更年期來臨，每個階段都

有各自要面對的狀況，若懂得順應週期，好好調養子宮，就能慢慢衰老，更年輕健康！ 　　【生理期養生法】經期常頭痛的人，最好不在經期洗頭。可多攝取補血養血的食物，補充經期流失的血液。 　　【月子期養生法】每天一杯「山楂紅糖水」去寒調經，可改善月經不調、痛經、頭痛等問題。 　　【產後期養生法】調配飲食、健身操就能改善產後缺乳、腰痛、頻尿、腹痛的問題。 　　【疑難雜症都解決】對於白帶過稀或量多、不孕、乳腺增生、卵巢早衰等婦女問題，書中提供各種對症食療和平日養生法。 　　▍排宮寒實用觀念▍ 　　●食暖養腸胃，89道四季當令溫養食譜 　　少吃寒性、生冷食物，尤其是手腳經常冰涼、易傷風感冒，以及處於生理周

期者更應注意。腸胃喜溫熱而惡寒冷，寒氣入侵會使腸胃蠕動能力減緩，傳導功能失調，容易出現腹瀉、便祕等症狀。 　　【養血、活血的黑豆蛋酒湯】 　　黑豆100克，米酒100毫升，雞蛋2個，紅糖適量做湯食用。每日2次，連服3～5天。養血、活血、止痛的效果好，可調理女性虛寒引起的痛經。 　　【紅糖薑汁蛋包湯，補氣養血散寒】 　　取5g老薑洗淨，放入水中用小火煮10分鐘。在薑水中打入2顆雞蛋煮成蛋包，煮至浮起，加入50g紅糖攪勻即可。 　　●22個穴位按摩，動手按一按，子宮更健康 　　不受任何時間、地點限制，隨時隨地都能做的穴位安按摩和艾灸，每天幾分鐘按壓穴位，就能疏通經絡、活血化瘀，真正斷絕宮寒問

題。 　　【艾灸腎俞、命門補陽氣】 　　【按壓陽池穴，讓手腳變溫暖】 　　●每天5min，做個暖女人 　　【練習暖宮操】 　　【學會熱敷，防止膝蓋受寒】 　　熱敷分為乾濕兩種，乾熱敷是用熱水袋敷於膝蓋上，濕敷是使用溫熱濕毛巾或紗布敷上膝蓋，每次20～30分鐘，每日1～3次。 　　【睡前喝生薑紅糖水，暖脾暖體】 　　取3片生薑，8克紅糖，用熱水沖泡，每晚睡前飲一杯，可活血暖體，改善四肢冰冷。 本書特色 　　本書可解決以下女性難題 　　1．不孕多年，但是因宮寒問題，不容易受孕者 　　2．想瘦身減肥，但代謝循環不好 　　3．女性有月經不調、痛經者 　　4．網路上排寒方法很多，不知哪個才可

靠 　　經常手腳冰冷的女性 名人推薦 　　李昀真 (爾雅中醫診所 院長) 　　陳峙嘉 (雅丰唯心中醫診所 院長)