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森林裡的法國食年(綻放夏秋)：十年飲食全記錄，跟著當地人下廚吃飯，以家常料理詮釋季節更迭以及法式鄉村生活

為了解決海真私房菜fb的問題，作者陳芓亮LiangChen 這樣論述：

週而復始的十年日常，順應自然的飲食記錄 法北的鄉村生活×老奶奶老爺爺的料理智慧×作者的廚藝經歷 構成一幅幅用餐桌上的飲食感受季節變化的自然美景 ─《小森時光》法國版夏秋篇─ 　　法國的節日都吃些什麼呢？有哪些傳統的家庭料理已經日漸凋零？作者用她的方式試圖為這些珍貴的料理文化記錄下來，不論是老奶奶的私房菜譜，還是作者自己研究得來的家常料理。書中除了詳細收錄每一道菜的食譜作法，並配上四季變化的鄉村生活景致，一讀好似徜徉在北法飄著陣陣料理香氣的鄉村森林之中。 　　天氣暖和的夏季，也是農忙的高峰期，和老人家相處，總感覺有學不完的料理智慧。南瓜、櫛瓜、番茄、青豆、豌豆、青花椰菜等等，現採現吃這就

是鄉村的美好！秋天是另一個忙碌的季節，忙的是收成和儲存，為即將來臨的嚴冬準備。在北法的森林鄉間，夏秋之際有些什麼日常料理呢？ 　　────夏天Summer──── 　　◇櫛瓜煎餅：很爽口，適合炎熱夏季沒有胃口時享用，很快能解決全家人挑嘴的胃。 　　◇法式的蔬菜蛋凍：巴西里、火腿與水煮蛋料理的勃根地家常小菜，光看清涼剔透的外型就是一種饗宴。 　　◇蘋果酒醋漬烤豬肋排：使用自己做的蘋果發酵醋來醃漬烤肉，烤出來的肋排自然也帶著水果香氣。 　　◇覆盆子塔：豪邁毫無顧忌的把花園採收的新鮮覆盆子鋪滿整個圓塔，幸福感就在入嘴那刻爆發。 　　────秋天Autumn──── 　　◇馬鈴薯鬆餅炒菌：將馬鈴薯

絲再放上熱炒過的綜合菌菇做成的鬆餅，馬上變身成搶著吃的法國小酒館料理。 　　◇北法薯條：自家種植的馬鈴薯炸的薯條最美味，再配上特有的沾醬Sauce Samouraï這味道最完美。 　　◇鹽味麵皮包烤利克農家雞：是一道古老的家常菜，打開時香氣四溢，雞肉因被海鹽包裹著，肉質軟嫩帶著淡淡海味。 　　◇法國人愛喝濃湯，四季都愛，秋天在南瓜濃湯裡放入香草冰淇淋，口感溫度趨於完美。 　　＊本書封面裝幀設計理念 　　捨棄料理照片的呈現，改以法國當地的應時食材照片為主視覺，呼應作者和本書對於食材的重視，唯有新鮮順應自然的食材才能創造出最純粹的料理，也是作者在法國鄉村生活最大的體悟，親近每一個周邊的食材，藉此

詮釋出最好的料理滋味。 本書特色 　　1.用視覺畫面的堆疊，傳遞法國鄉村的生活方式。 　　2.老奶奶老爺爺的料理手法與智慧，散發最在地的溫度與溫柔的情懷。 　　3.鄉村料理便是家庭料理，相較於精緻的法國料理，更易上手。 　　4. 作者扎實的廚藝經歷，寫成詳細的食譜文字作法，便於讀者在家製作。 各界推薦 　　江振誠（國際名廚） 　　松露玫瑰（烹飪書籍作者及譯者 ） 　　林泉Richie（MUME主廚） 　　高琹雯Liz（美食作家、Taster 美食加創辦人） 　　楊佳齡Léa（《飲食宅記》作者、料理老師） 　　葉怡蘭（飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人 ） 　　Bonjo

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海真私房菜fb進入發燒排行的影片

笑啗人間滋味── 蔡珠兒散文飲食書寫研究

為了解決海真私房菜fb的問題，作者蔡方瑜 這樣論述：

蔡珠兒是台灣當代飲食散文最具有代表性的重要作家，本文以她的六本著作為研究主體，從整體上分析她飲食書寫的獨特表現，探索她創作的藝術特色和審美價值。全文分為幾個重點，先從「知人論世」的角度論述其飲食書寫的背景，以及其創作理念。接著便進入對作品本身的分析，進而論證她的創作具有文化意蘊和異彩風格。全文共分為七個章節進行討論，說明如下：第一章「緒論」，闡明研究目的、範圍、方法與步驟，並敘明參考文獻。第二章「蔡珠兒飲食書寫的創作背景」，先列出整個台灣飲食散文的發展脈絡，再探討蔡珠兒的生命歷程與創作發展，梳理蔡珠兒的人生經驗對其作品的影響。第三章「蔡珠兒的飲食情結與創作觀」，主要在分析蔡珠兒的飲食情結與創

作觀的形成，例如外在生活經歷、對其他作家精華的吸收，這些因素都內化為滋養蔡珠兒創作的養分。第四章「蔡珠兒飲食書寫中的文化意蘊」，生命關懷的議題是蔡珠兒作品中的重要內涵，不管是透過飲食建構個人生命史，或是自我生命探索及關懷弱勢族群，都是蔡珠兒刻劃人生的圖像。同時藉由觀察各地風俗民情及政治話語，蔡珠兒展現了文化研究的視野。第五章「蔡珠兒的尋味人生下的異彩風格」，蔡珠兒用飲食口味的酸甜苦辣作為描述線索，來銘記人生故事，縱使生命中難免有所遺憾、辛酸，但其中的甜蜜與充實仍值得人們期待與努力。第六章「蔡珠兒飲食書寫的藝術特色與審美價值」，本章在前面談文學與人生的意義上，更加確立作家乃以文化視域為書寫重點的

美學建構，形成了「以物為主」的寫作視野。不同於其他作家，蔡珠兒的飲食書寫以文化視角進行探勘，不論是在動植物的物史探討溯源，或是透過食物建構出自己的生命史，或是展現世界風俗民情的文化視野、政治話語，皆是蔡珠兒對世間萬物的感情與感慨。第七章「結論」，回顧各章重點，總結蔡珠兒的創作因緣及寫作特色。透過全文分析，可見蔡珠兒生長在飲食散文逐漸萌發的時代，透過自身的閱歷與涵養，透過多元的題材與字字珠璣的描述，展現出飲食書寫的新風貌，成為飲食散文獨樹一幟的重要作家。通過散文心靈性的流露，表達出對社會生活、萬事萬物的感受，進而分衍出生命向度、文化內涵，體現蔡珠兒對飲食書寫具有承先啟後的價值。

明天，要吃什麼好呢?：松浦彌太郎的私房美味手札

為了解決海真私房菜fb的問題，作者松浦彌太郎 這樣論述：

　　全日本最懂生活的男人松浦彌太郎，首部私房食譜全公開！ 　　與你分享異國美食X松浦家傳私房菜X常備料理 　　這一次，品嘗的不只是食物滋味，更是餘韻無窮的人生況味…… 　　「如果美味可以分成『那一刻』跟『點滴持續』兩種的話，我會毫不猶豫選擇後者。無論為自己或為家人朋友，我都想做出這種感覺的料理。我希望能做出餘韻迷人的美味料理⋯⋯不僅作菜，無論在工作、生活、人際關係上，迷人的餘韻都一樣重要。不要只顧『那一刻』，而要讓自己真誠的心『點滴持續』留下來。我希望自己當個認真思考『餘韻』的人。」──松浦彌太郎 　　日本生活美學家松浦彌太郎在書中寫到，高明的料理，第一口常是清淡到難以察覺，真正的美味

是在吃完之後的後勁與「餘韻」，他期許自己的料理與生活都能充滿餘韻。從品嘗料理到回味人生，松浦彌太郎著作無數，首次出版的食譜洋溢著一貫獨特的松浦魅力。本書除了收錄日式西式及甜點等料理，更充滿松浦旅途中的回憶及對於兒時家常菜的想念。 　　☆不只是料理，還有溫暖的愛與生活風景 　　・烤麥片樂趣無窮，最好吃的部分其實是未攪開而結塊的麥片，小塊狀的口感像小餅乾！ 　　・美國的經典速食熱狗麵包，添加一個佐料就能變出法國味。 　　・只要四種食材，在家也能輕鬆做出紐約華爾道夫飯店的經典招牌沙拉。 　　・拔絲地瓜只差一個步驟就充滿香氣，勝過任何甜點與蛋糕！ 　　・馬鈴薯燉肉的訣竅在於基底醬汁，松浦家的家傳絕

學一次傳授！ 　　松浦彌太郎的食譜散發著旅途氣息，記錄了異國的生活軌跡。在溫哥華吃到加入鮭魚的奶油濃湯、里昂郊區小餐廳吃到的烤馬鈴薯、還有最念念不忘的台灣料理⋯⋯旅遊生活不僅打開松浦的視野，更豐富了他的五感體驗。 　　飲食除了是味蕾的饗宴，也隱藏著童年的回憶與親情密碼。幾道基本的日式家常菜，記錄了松浦家的獨門祕方。媽媽的手藝滋潤著松浦的感官和記憶，溫暖的愛則滲入他的心靈……透過料理，我們彷彿也沉浸在松浦家最溫馨的用餐時光。 　　這本輕巧的食譜札記，像是松浦寫給生活的情書。簡簡單單的一日三餐，在松浦彌太郎的筆下呈現出歲月淬鍊的人生風景。書中料理都是最家常的風味，照片也由松浦親自拍攝。讀來就

像好朋友走進你家廚房，分享他的獨門發明與私房配方，充滿對食物的愛與日常的生活感。 名人推薦 　　江明玉／小器生活創意總監 　　柯亞／好食光 Keya Jam 創辦人 　　高琹雯Liz／美食作家、Taster 美食加創辦人 　　番紅花／作家 　　黃威融／編輯人、寫作人、創意人 　　楊佳齡Léa／料理老師＆飲食作家 　　葉怡蘭／飲食生活作家、《Yilan美食生活玩家》網站創辦人 　　劉冠吟／小日子雜誌社長 　　蔡惠民／《裸食》系列食書作家 　　（以上依姓氏筆畫排列） 好評推薦 　　料理的迷人之處除了味覺享受以外，烹調中的創意發想更是充滿趣味！松浦彌太郎的食譜簡單好上手、食材易取得，處處承載

美味的祕密。讀來彷彿與松浦先生進行一趟美食之旅般輕鬆有趣，絕對是會想放在餐桌上反覆翻閱的一本好書──江明玉／小器生活創意總監 　　與其說我們看本書學作菜，其實我們是好奇作者不平凡的人生。作者並非一般俗氣長輩，他年輕時期遠離日本流浪，中年回到日本展開編輯生涯。他作的每一道菜不只是餵飽自己，更是作者前半生的人生滋味回顧。──黃威融／編輯人、寫作人、創意人 　　以「點滴持續」為主軸構築成的松浦彌太郎飲食世界，雖是簡單但又雋永的教人捨不得放下書。是飲食散文也是食譜，讀來輕鬆又會讓讀者有種「啊，不然我也來下廚試試看吧！」的衝動。──楊佳齡Léa／料理老師＆飲食作家   　　生活大師松浦彌太郎是我一直

以來的偶像，透過他的眼睛看世界，感覺完全不一樣了！這本書收錄技術簡單的食譜，每道都是家常料理，但加上他的詮釋跟小祕訣，日常風景都變得超美味，這就是最珍貴的生活的魔法。──劉冠吟／小日子雜誌社長