禪繞畫練習的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

禪繞畫之書‧入門第1冊

為了解決禪繞畫練習的問題，作者芮克‧羅伯茲瑪莉亞‧湯瑪斯 這樣論述：

《禪繞畫之書》入門第1冊，從現在開始畫出你的嶄新人生！ 禪繞畫亞太認證中心指定書籍！ ［任何事都有可能，只要一次一筆劃。］ 　　◎你可以從本書學習到： 　　‧ 8個課題、31個習作、24個圖樣分解步驟，加上禪繞加強技巧以及圖樣合併的範例 　　‧ 暗線與陰影的解釋與探索 　　‧ 為什麼禪繞畫藝術「沒有錯誤」 　　‧ 如何運用禪繞畫方法得到喜悅與幫助 　　‧ 如何發展個人的禪繞畫練習 　　‧ 新增──網絡與片段：運用這個簡單的技巧，創造出無限的圖案。包含30個網絡與286個片段 　　‧ 還有更多禪繞畫方法創作者的建議與指導 　　‧ 附加──訂閱嶄新的禪繞藝術馬賽克畫APP，將全世界禪繞畫藝術家結

合在一起的平台，可以看到其他禪繞畫同好者的練習結果。付費訂閱後，也可以將自己的作品上傳到平台與同好分享。 ◎本書特色 　　禪繞畫方法容易學習，讓人放鬆而覺得有趣，可以藉由結構性的圖樣，畫出美麗的圖案。 　　創辦人芮克‧羅伯茲和瑪莉亞‧湯瑪斯，在本書中一一詳細描述與指導，如何繪製特定的圖樣，以及從禪繞畫練習所學習到的好處。 ◎名人推薦 　　TVBS資深製作人 方念華 　　兩岸諮詢顧問 執行長 李若瑟 　　臺灣著名詩人、自由作家 張堃 　　佳音聯播網FM90.9節目主持人 歐玲瀞 　　──誠摯推薦（以姓氏筆劃排列）   作者簡介 芮克‧羅伯茲（Rick Roberts）／瑪莉亞‧湯瑪

斯（Maria Thomas） 　　芮克擁有多年的僧侶生涯的經驗，因此對東方禪學頗有研究，也熟悉印刷、排版及攝影等領域。瑪莉亞是知名的藝術字體書寫家及植物插圖藝術家。在現代忙碌且高壓的生活中，他們希望能以禪繞畫這個簡單又美麗的藝術形式，讓更多人既能舒壓又能享受創作的樂趣！ 　　芮克和瑪莉亞從2004年開始推廣禪繞畫藝術，在美國為不同機關單位舉行多次工作坊，並成功運用於學校、醫院、安養院、精神療養院等處。2009年開始舉辦禪繞畫認證研習營，每年都有許多來自世界各地對禪繞畫有興趣的人參加、取得認證。目前全球已有十幾個國家有認證教師，網路社群也十分活躍。 譯者簡介 蘿拉 　　台灣首位禪繞認

證教師，中華禪繞藝術學會理事長 戴寧 　　美國禪繞認證教師第17期 戴安 　　美國禪繞認證教師第11期   致敬 序言 導言 禪繞畫方法 第1課 － 你的第一張紙磚作品 第2課 － 你的下一張紙磚作品 第3課 － 暗線理論 第4課 － 畫陰影 第5課 － 沒有錯誤 第6課 － 更多圖樣 第7課 － 網絡與片段 第8課 － 一個禪繞畫的練習 附錄A －資源與訊息 附錄B － 詞彙 致謝 註解 索引 出版說明   導言 　　我們稱呼這本書為「入門」，是因為它包含了你所需要知道的基本原則和指導，可以讓你探索並好好欣賞禪繞畫方法。 　　‧primer1 ﹝prim-

er or, esp. British, prahy-mer﹞ 　　名詞 　　基本原則和指導的書 　　我們也很欣賞現今相當少使用，卻有著19世紀感覺的詞彙。 　　但是在字典裡還有其他3個解釋，很巧妙地對應了這本書、禪繞畫方法，和藝術形式。 　　‧primer2 ﹝prahy-mer﹞名詞 　　任何主要的事物，就像一個馬達 　　許多人練習禪繞畫方法是為了取得創作其他作品的靈感。 　　‧primer3 ﹝praphy-mer﹞名詞 　　在顏料中的基礎塗層 　　本書教導禪繞畫方法的基礎，可以支援持續的成長。 　　‧primer4 ﹝prahy-mer﹞名詞 　　一個電學上的復

繞可以點燃更大的充電 　　一個小小的觸媒，可以激發出比起始火花大上無數倍的現象。有許多人喜歡採用禪繞畫方法的其中一個原因，是因為這樣的練習能激發如電力般更大的創意，而這些創意在他們體內已經冬眠許久。 　　來自不同文化、不同年齡層，以及不同興趣的人們，都喜歡練習禪繞畫方法。為什麼呢？因為，禪繞畫方法可以讓創意用一種放鬆和專注的方式流動，帶來美麗的創作，以及美妙的感覺。 　　建議你一邊讀著這本書，一邊花點時間去做習作。這樣可以幫助你消化這本書所提供的大量資訊。 　　我們教導許多圖樣，並且解釋圖樣的細微之處以及許多可能性。無論你是剛剛才認識禪繞畫方法，還是已經練習了很久，都會在閱讀這本書的時

候，找到價值與靈感，並一讀再讀。 　　好好探索與把玩這些課程與習作。你會和其他人一樣，發現一個新的專注力，以及一股想要創作的熱情。同時，在你學習了禪繞畫方法，並且創作了作品後，你也會發現新的自信。你會了解到，之前看起來很複雜的方法，其實操作起來很簡單、容易和有趣！ 　　在寫這本書的時候，我們已經練習並且教導禪繞畫方法超過11年了。分佈全球禪繞畫練習者的社群，告訴我們許多關於禪繞畫對他們的影響與益處的故事。我們了解到幾件事： 　　‧任何人，只要會使用一枝筆，都可以創作出美麗的作品。 　　‧當創意流動的時候，感覺非常奇妙。這種奇妙的感覺，經常可以獲得療癒。 　　‧使用禪繞畫方法創作所產生

的，放鬆的專注會帶來許多出乎意料的好處。 　　‧全球的禪繞畫藝術家，在這個互相支持的社群，彼此樂於分享他們的創作。   　　當禪繞畫方法初次來到我們的生活時，我們相信它對於尋求創意出口的人們，有極高的價值。我們沒有預期故事會接踵而來，並附帶了紓解和療癒效果。可能是因為禪繞畫方法正好針對現今世界的失衡──大多數的人只是吸收別人的創意，反而很少表現他們自己的創意。禪繞畫的練習，可以啟動並鼓勵創意的流動以及專注。我們認為這可能解釋了一些精彩的故事，是人們所描述禪繞畫方法帶來的治療性副作用。 　　經過十多年來的經驗、回饋與發現，我們準備好寫出這本書。對於致力於傳遞與了解禪繞畫方法的人們，我們心存感

謝。 　　請把這本書當作一頓充滿發現、技巧和內省力的自助餐。我們提供禪繞畫練習，讓你能從中理解並得到益處。我們很仔細地只在這個自助餐內，放入重要和有益的餐點，並建議你全部都嚐嚐看。這些餐點並非硬性規定，只是建議，讓你了解、消化，接著安排你自己的菜色。 　　這本書包含許多資訊。請慢慢品嚐，然後在你做習作的時候，可以發現新的想法。 　　我們邀請你來探索、體驗和愉快地做禪繞畫的練習。禪繞畫所開啟的大門，引向無法想像的世界，還有畫不盡的無數暗線與圖樣。 　　最重要的是……玩得開心！  

禪繞畫練習進入發燒排行的影片

禪繞畫寫作對個人失落經驗之行動敘說

為了解決禪繞畫練習的問題，作者江心月 這樣論述：

對許多人來說，「研究所肄業」可能是人生中一次微小的挫敗，但對我來說卻是人生中的一次重大失落經驗，因為它衝擊了我一貫秉持的信念，也讓我失去了與自我的連結，從而陷入人生的低谷之中。在事件剛發生之初，我無法碰觸、探究這個經驗，更遑論與他人提及這段經歷。但在隨著時間以及接觸禪繞畫之後，以往堅不可摧的心靈壁壘有了鬆動的現象，於是讓我有了進一步去理解和探索這個失落經驗的想法。在本研究中我嘗試透過行動敘說，讓自己得以重回十幾年前研究所肄業的當下，與當時的自己反覆對話。在這個過程中我期待能夠在「禪繞畫寫作」，這個結合禪繞畫創作與自由書寫的癒療方式，所構築的安全空間中，梳理自己的研究所肄業經驗，理解自己當時所

遭遇到的困境，進而找到與自己和解的可能性；同時也希望能夠回答這個自肄業後不斷縈繞在我心頭的疑問-「為什麼我會研究所肄業？」。此外，我對禪繞畫所帶來的正向效果十分有興趣，因此也透過自由書寫，記錄下在禪繞畫當下自己的想法與感受，希望能夠了解禪繞畫是否對失落經驗復原有所助益，以及其如何幫助個人轉換情緒，帶來更多正向感受。在這趟與自我相遇的旅程中，除了如同過往一昧地責備自己的拖延與被動之外，我看到了更多自己遭遇到的困境，像是對自己能力的懷疑、研究主題的難度超出自己的所學、與指導教授的互動、未能與學校產生牢固的連結等，於是我可以更客觀地看待這個研究所肄業事件，了解當時肄業已經是我最後不得不的選擇，進而擁

抱受傷的自己，開啟失落復原之路。而「禪繞畫寫作」在這個過程中，舒緩了我因再次碰觸這個失落經驗而起的焦慮與緊張，同時也幫助我不將其所引發的自責悔恨的情緒帶回到現實生活中，尤其是禪繞畫創作所帶來的控制感與成就感等正向感受，讓我找回了對自我的掌控與認同。於是在完成這份論文的當下，能夠放下對這個挫敗的不甘與懊悔，讓停滯已久的人生齒輪再度轉動，開始踏上新的征途。

禪繞之美：137位全球頂尖禪繞藝術家作品集

為了解決禪繞畫練習的問題，作者SuzanneMcNeill 這樣論述：

亞馬遜超過百位讀者★★★★★顆星推薦 欣賞美麗的禪繞延伸藝術 激發你的創作靈感 　　禪繞畫是一種新崛起的藝術形式，兼具冥想、創造及娛樂效果。禪繞畫非常簡單易學；精巧的禪繞圖樣看似複雜，其實任何人都能輕鬆學會。而且，不需要專業的繪畫訓練和昂貴的材料工具，只要有紙、鉛筆和代針筆就能作畫。禪繞畫有助於凝神靜氣，舒壓之餘又能創造出美麗的作品。 　　全世界有許多禪繞愛好者透過禪繞畫練習冥想並尋求藝術靈感。本書蒐羅近來傑出的禪繞作品，從經典磚塊、組合圖案到禪陀螺和立體畫應有盡有，希望能為你的禪繞之路帶來一些靈感。 讀者好評 　　◎目前為止最好的禪繞書 　　「買得到的禪繞書我都買了，到目

前為止這本是我的最愛。不只是因為有很多很棒的禪繞作品，書後面還有36種新禪繞圖案，還教你怎麼畫。一整本滿滿的靈感！」――Vicki 　　◎非常非常具有啟發性 　　「如同封面文案，這本書充滿『具啟發性的範例』！――Teresa 　　◎有史以來最美麗的禪繞書 　　「這是最美的禪繞書了！」――Miki

禪繞畫結合芳療達成行銷締結之研究

為了解決禪繞畫練習的問題，作者顏彣卉 這樣論述：

禪繞畫與芳療皆具減除壓力、緩和情緒、紓壓生活之功能，本研究主要採取禪繞畫結合芳療之行銷方式，謀合兩者對芳療傳銷促成締結之雙重效益，研究透過個案進行禪繞畫之回饋，瞭解消費者對禪繞畫的消費芳療經驗感受，以理解其締結成效。本文研究目的為：（1）探討採取禪繞畫進行傳銷締結之前置作業，具正影響引導芳療消費意願；（2）論證禪繞畫介入能增進消費者對芳療傳銷者產生信賴；（3）將禪繞畫結合經絡芳療傳銷形成程序策略。本文透過個案研究法逕採六個樣本實驗，由作者身為禪繞畫教師與芳療師之引導，從個案實證論述此間影響與反饋。研究結果顯示：（1）禪繞畫介入芳療傳銷締結之前置作業，促成養生、慢活、心靈開展議題，效益優於無介

入之行銷；（2）形成芳療業務拓展程序策略，個案接受禪繞畫引導有利其自我探索，提高後續芳療消費滿意度；（3）持續可構成傳銷溝通，從而穩定客源、消費力。研究結果具正向影響，故禪繞畫結合芳療傳銷，乃有助消費者黏著度及信任感，助益芳療傳銷業務，有利行銷締結之實現。關鍵字：禪繞畫、芳療傳銷、行銷締結