老人心跳正常值的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦船瀨俊介寫的 空腹奇蹟:現代營養學不願透露的真相,奇效斷食健康法,啟動身體最強自癒力! 可以從中找到所需的評價。
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國立雲林科技大學 電子工程系 夏世昌所指導 鄭嘉壕的 互動式老人看護遠端控制機器人 (2017),提出老人心跳正常值關鍵因素是什麼,來自於看護機器人、樹莓派、影像監控、無線通訊。
而第二篇論文國立臺中教育大學 體育學系碩士班 許太彥所指導 張烜瑞的 有氧跑步訓練強度對大學生睡眠品質之影響 (2012),提出因為有 有氧運動、最大心跳率、睡眠品質、睡眠潛伏期的重點而找出了 老人心跳正常值的解答。
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空腹奇蹟:現代營養學不願透露的真相,奇效斷食健康法,啟動身體最強自癒力!
為了解決老人心跳正常值 的問題,作者船瀨俊介 這樣論述:
[日本銷售破20萬冊,Amazon讀者評鑑5顆星] 空腹,排毒、抗老、防病的健康奇蹟! ‧幫助減重,控血糖、減脂質、改善血壓數值等; ‧減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化現象; ‧降低50%癌症、心臟病、糖尿病發病率…… 少吃一半,只是回到人體的自然狀態, 卻可以幫助你更換老舊細胞、健康細胞多兩倍, 排出體內毒素,自然修復身體! 作者船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家,已經65歲,但頭髮依然黝黑有光澤,體態呈現健康的倒三角形,肌肉線條分明。身體狀況就和三十幾歲時沒有什麼差別。 但他參加同學會時,發現除了他之外,其他人的頭髮都全白的,甚至有人的
頭髮都快掉光了。白髮是老化的指標之一,為什麼會造成這麼大的差異? 原來,他與其他人最大的不同在於一日一餐。「我的飲食方式是一日一餐!這樣吃,可以讓身體感到非常舒暢。」 對身體而言,一旦進入「空腹狀態」,身體自動會發出警戒, 所有為維持生命機能的系統也會開始運作, 像是免疫力、自癒力以及排毒力等,啟動增強生命力的自癒開關! ◎萬年歷史的傳統瑜伽、現代科學研究皆已證實的「斷食奇效」── ‧美國康乃爾大學營養學家麥克凱(C.M.McCay)教授,研究發現:控制卡路里,平均壽命延長近二倍! ‧威斯康辛大學研究團隊發現:七分飽,癌症、心臟病發病率會下降到一半以下;控制卡
路里,可預防糖尿病。 ‧排除最可怕的老舊廢物──宿便,淨化血液; ‧增強活力、提升免疫力;喚醒沉睡的回春基因; ‧提升記憶力,空腹時的記憶力是吃飽時的二倍; ‧排出環境毒素,如農藥、食品添加物等有毒化學物質…… ◎覺得空腹斷食很困難?你可以先試試── ‧輕量斷食:最適合減重!不吃早餐,午餐比平常少一點,晚餐重質不重量。 ‧一日一餐:空腹感是最佳的「營養來源」!選擇身體覺得餓的那一餐進食。 ‧一日斷食:利用假日挑戰,多攝取水分,很餓時可喝杯蔬果汁。 ‧還可以利用酵素斷食、蔬菜汁斷食等方法,輕鬆體驗! ◎啟動人體「特效藥」!斷食+4種「奇蹟療法」──
‧這樣笑,可增加與癌細胞對抗的「自然殺手細胞」數量高達六倍之多; ‧一個關鍵字,就能增加你快樂荷爾蒙,解除腦內緊張狀態; ‧你每天都在呼吸,但你有「正確呼吸」嗎? ‧一天只要五秒,就能強化你的肌肉。 顛覆你的常識,日本最風行的健康革命──空腹斷食! 所有現代營養學不願透露的真相,修復疾病、長壽基因的生命奧祕, 日本知名的醫療問題評論家全部告訴你! 健康推薦(依姓氏筆畫序) 食療養生專家‧暢銷作家 王明勇 璞真零疾病家族發起人‧《健康是一條反璞歸真的修行路》作者 陳立維 日本讀者熱烈見證討論 Amazon Customer:「一開始是好奇才嘗
試一日一餐。 因工作受傷的手,本來二週才會好,卻在第二天就消腫了。 除了空腹的理由,實在想不到那麼快恢復的原因了。」 Ayworks:「只要吃太多,就會覺得頭腦混沌,所以我一天只吃二餐。 現在43歲了,完全沒有白髮。」 Chikutetsu:「我從15年前開始嘗試一日斷食及輕量斷食, 不僅感覺『胃變小了』,心情也非常愉悅。從此,我每天只吃1.5餐。」 作者簡介 船瀨俊介(Funase Shunsuke) 日本知名評論家,主要鑽研領域為醫療、健康、食品、地球環境等問題,常受邀各地演講。 1950年生於日本福岡縣,九州大學理工系肄業、早稻田第一文學部社會
學系畢業。積極參加「日本消費者聯盟」(1969年成立,探討有關食品、日用品安全性與環境之間等議題)後,編輯出版《消費者報告》,1986年成為獨立新聞工作者。1980年代著眼於化妝品的危險性;1990年代質疑電磁波造成的隱憂;2000年則提出抗癌劑的爭議,總是領先時代一大步,挖掘出社會上許多潛藏的問題。 深入探訪現代醫療,以實例為題材而集大成的作品《被醫院殺害》(暫譯,三五館出版),一出版便成為話題、引起熱議。由於收到眾多讀者讀完後追問:「那我們該怎麼辦才好?」為了提供更詳盡的回答,因而出版此書,提供讀者追求健康的另一種角度。 相關暢銷著作有《癌症患者必讀的10本書》、《癌症有救了》
(合著)、《跟著這樣做!1日1食》(暫譯,三五館出版)等。 譯者簡介 林佑純 淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、商管理財、健康、生活休閒等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。 譯有:《斬鬼夜鳥子》系列(東立出版)、《交辦的技術》、《經營之聖的絕學》(大樂文化)、《你有多久沒哭了?「我得了一種無法感動的病」》(大是文化)等。 【推薦序】斷食,把健康主導權還給身體/陳立維 【前 言】你試過空腹+四種奇蹟自癒健康法了嗎? 第一章 破除營養迷思,實證研
究的「斷食十大功效」 傳統瑜伽、現代科學:少吃一半,長壽兩倍! 空腹斷食,野生動物都了解的自癒本能 誤食的元凶,沃特營養學的罪行 連醫生也不知道的十大斷食功效 ①改變體質:身體大掃除,喚醒自癒力 ②提升記憶力:不吃早餐,才是對身體好! ③改變利用能量的方式:減重又快樂 ④排除宿便:淨化百病之源──混濁的血液 ⑤排出環境毒素:具有最強的排毒力 ⑥啟動溶解機制:分解、排出體內作怪部位 ⑦活化回春基因:防止老化、喚醒沉睡基因 ⑧增強活力:愈餓就愈有精神! ⑨提升免疫力:增加白血球與胸腺、腎上腺的重量 ⑩減少活性氧:阻止百病與老化的元凶 第二章 啟動人體「特效藥」,修復疾病的生命奧祕! 找出適合
自己的斷食法,試看看! 專科醫師舉證的斷食神奇功效 驚人康復!從感冒、腹瀉到疲勞…… 終結異位性皮膚炎、花粉症、氣喘等困擾 代謝疾病患者,「正常值」卻認為「異常」 奇效!狹心症、動脈硬化、肝臟疾病…… 十五位糖尿病患者的斷食見證 從重症到長年腰痛,被忽略的特效藥是? 第三章 空腹的奇蹟!鶴見式「酵素斷食」療法 漸進斷食,消滅癌症的三大要素 防堵有害的脂肪細胞激素 「模仿野生動物」的鶴見式酵素營養學 空腹!讓代謝酵素運作、消化酵素休息 利用隨手可得食材,進行酵素斷食 第四章 少吃一半,長壽兩倍!來自長壽基因的震撼彈 八十年前就曾發表的「壽命倍增學說」 透過實驗,不斷證實壽命加倍的效果 只
是七分飽,癌症、心臟病減半 改善八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化! 向《麥高文報告》看齊!「五低飲食」才是王道 動物性蛋白質,史上最恐怖的致癌物質! 愈吃愈胖,愈不健康 節食老人斑減三成、多油老人斑多二倍 長壽基因!解開年輕與老化之謎 第五章 斷食提升生育力,從飲食與生活著手 夫妻齊斷食,馬上就生子! 史上絕妙回春法!斷食恢復精力 面對不孕,別把身體當機器 環境荷爾蒙,讓男性精子數量減半 從飲食與生活,提升生育力! 第六章 治百病的「笑療法」與「魔法咒語」 治百病的二大療法──斷食和笑 知名免疫學家推薦的三大抗癌祕訣 治百病的笑療法,免付費、無副作用 比任何藥物都有效的奇蹟療法 開啟人
體基因,從「心」開始! 一個關鍵詞,排除身心「毒素」 生命能量──「氣」的祕密 第七章 回春抗老──深呼吸與肌肉訓練的祕訣 萬病,皆因血液循環不良而生 呼吸──身心和諧的祕訣 先試簡單的「數息法」,掌握深呼吸頻率 國際巨星的年輕祕方!返老還童的荷爾蒙 日本的老人醫療,震驚北歐 靠上下樓梯,讓住院患者鍛鍊肌肉 一天只要五秒!奇蹟式肌肉強化法 【後記】健康趨勢!斷食療法的擴散力 推薦序 斷食,把健康主導權還給身體 生命引導我走過很多關鍵的轉折,我喜歡走往突破和進步的道路。而生命中處處是貴人,到處都有值得學習追隨的老師。最重要的是貴人開口指引了,要透過自己去求證,生命才會因此改變。所
以,我總是樂意開口分享「善知識」,在關鍵的時候、說該說的話。因此,在我眼前盡是把握善緣而得救的生命故事,包括我自己的故事。 健康需要身體力行、每一步都是自己踏出的腳印,最重要的,是自己願意往前行的明確動機。我及身邊的許多好友,都因為有了斷食的美好經驗,而抱持著積極主動的態度。光是一次用心體會的經驗,就具備改變生命的實力。 第一次的斷食經驗,讓我有了擁抱健康的自信。我寫書、演說、辦課程,召集一群志同道合的健康同好,深知這股正面能量必須妥善經營;也深知必須透過紀律的社群,來抵制社會上對「空腹奇蹟」極度陌生的逆流。讓感人的健康故事,醞釀更多、更可觀的動人故事。 斷食,讓我清楚聽見身
體的聲音。並且逐漸精確的察覺到食物的優劣,甚至於烹調和味道可能為身體帶來的負擔。很多時候,身體花了力氣「處理食物」,卻沒有力氣「排除廢物」。我們所處的熟食文明,編寫了一套讓人類急速老化的劇本。現代人其實處於「飲食沉溺」的狀況,也就是對精緻美食上癮了。在我個人近十年的傳授經驗中,對於多數人自甘墮落於這種迷失,以及因害怕改變而堅持不相信,我有深度體會並全然領受。 閱讀本書作者船瀨俊介先生的書稿,有點感覺在閱讀自己的心得。這本書提供了一種超越現代營養學的視野,閱讀當下或許覺得顛覆,卻是這幾年我所摸索出來的真相。譬如早餐,船瀨先生完全寫出我的心聲,同時是我們長期推廣半日斷食以來,每每要接受挑戰的
主題。人們誤以為豐盛早餐會帶來幸福感,但其實那是經過一個晚上的「禁食」後,身體習慣性所記憶的溫暖片刻。事實上,豐盛早餐長期扮演著廢物清除的障礙,身體無法達成排出毒素的迫切需求。 現在,我把斷食奉為健康的圭臬,把「一天一餐熟食」當成後半輩子奉行的生活方式,並視推廣斷食和益生菌的保健趨勢為此生志業。感謝船瀨先生的著作,為我所體會的健康大道提出完整註解。希望讀者們能把書中提供的心得,轉成實際行動,把健康的主導權還給身體。而且確實從斷食和淨化的經驗中,尊重身體意識的存在,而且完全理解身體並不歡喜你吃進的所有食物和食量。 最後,分享我每天寫給群組學員的一句話:「針對健康,沒有人是專家,除了你
自己的身體。請不要習慣性地輕信任何『專家式』言論,除非你的身體明確呼應。有充分斷食經驗者,是唯一能理解『身體意識』的人;也只有熟練斷食的人,清楚了解:專家就在自己身上。」邀請你熟悉斷食的美麗境界,生命將因此翻轉,不生病不再是神話。 文/陳立維(璞真零疾病家族發起人) (本文作者為璞真零疾病家族發起人,著有《零疾病,真健康:不依賴醫生的80種方法》、《健康是一條反璞歸真的修行路》等暢銷書。) 你試過空腹+四種奇蹟自癒健康法了嗎? 想要改善疾病、恢復健康,你可以透過日常生活中的五種方法:少吃;多笑;感謝;深呼吸;肌肉訓練。 ①少吃、斷食(Fasting) 這是遠離百病的妙方,身體可以藉由
「不吃」、「不動」、「多睡」來增強免疫、排毒機能,自然而然地慢慢痊癒。就算是輕鬆易行的「半日斷食法」(輕量斷食法),也具有同樣顯著的功效(相關內容及方法詳見第一、二章)。 包括改善感冒、腹痛、腹瀉、頭痛、便祕、皮膚炎、香港腳、腰痛、憂鬱症、糖尿病、心臟病、肝病等,還能有效改善洗腎病患的症狀(詳見第二章)。現在,甚至出現有效改善癌症的案例(詳見第三章)。以及改善不孕症、陽痿等病症(詳見第五章)。 ②多展開笑容 只要多笑,連癌症病況都能改善。研究證實,大笑會增加與癌細胞對抗的自然殺手細胞(Natural killer cell, NK cell)達到六倍之多。除了增強免疫力,也能有效對抗皮膚炎、關
節炎、糖尿病、高血壓等疾病。「笑容」的醫療效果,總令許多人深深驚嘆(詳見第六章)。 ③抱持一顆「感謝」心 「謝謝」是句「魔法的咒語」,「感恩的心」能夠醫治各種疑難雜症,目前也已獲得最新腦科學研究的佐證(詳見第六章)。 ④深吸氣、長吐氣 深深吸氣,長長吐氣的呼吸法,能夠刺激副交感神經(編按:使心跳變慢、血壓下降、胃腸蠕動加快等,常稱為人體「煞車器」)的運作,促進血液循環,達成治療各種疾病的功效。 疾病經常是由於血液循環不良、體內缺氧所致,因此在此特別推薦計算呼吸次數的「數息法」(方法詳見第七章)。 ⑤訓練你的肌肉 有助於疾病治療的抗老荷爾蒙、生長激素(HGH,編按:刺激生長與細胞再生的荷爾蒙)分
泌量,是與肌肉量與活動量成正比的。人類會由於生病或老化等原因,造成肌肉衰退、萎縮。若能夠適度鍛鍊肌肉,就能提升抗老荷爾蒙、生長激素的釋放,改善身體的多種病症(詳見第七章)。 以上五種奇蹟療法,都是不去醫院也能夠實行的防病、抗病方法。只要能夠統整、實行,便能發揮奇蹟般的自癒功效,確保人體健康、延年益壽。況且還不需花費多餘的金錢,任何人都能夠輕鬆實現,最重要的是,完全沒有惱人副作用! 傳統瑜伽、現代科學:少吃一半,長壽兩倍!
互動式老人看護遠端控制機器人
為了解決老人心跳正常值 的問題,作者鄭嘉壕 這樣論述:
本文論文設計了一個「遠端看護機器人」,由於老年人身體狀況需要人抽時間關心,以隨時因應突發狀況,透過遠端監控可以隨時掌握老人身體狀況,可在緊急狀況發生時即時通知家屬,也同時能與老年人進行互動,陪伴在身邊隨時監測老人的居家生活。因此本文提出了互動式老人看護遠端功能,其中以搭載了ARM Cortex-A53四核 1.2G處理器的樹莓派(Raspberry Pi)來做為計算核心,受控機器人的控制程式以Java語言設計,結合超音波感測器、電子羅盤、心跳感測器等等感測元件使機器人的功能更豐富,超音波感測器用來讓機器人感測與障礙物之間的距離,避免碰撞發生,電子羅盤用來提供機器人的位置以跟隨物體移動,使機器
人可以跟隨老人到任何地方,心跳感測器用來讓機器人隨時偵測老人當下的心率是否在正常值,以達到隨時掌握狀況發生能進行協助與通知,藍芽用來讓機器人身上的嵌入式系統能夠與手機端進行無線傳送與接收訊息,使用者可以透過Android系統手機應用程式(APP),使用藍芽通訊技術發送無線訊息至機器人嵌入式系統中,進行移動控制機器人,感測老人身體機能,遠端使用者可以通過WiFi無線通訊技術,利用機器人的攝影機來做遠端視訊監控,而提供用藥提醒的功能則是會了讓老人適時地吃藥,最終完成機器人架構的實現。
有氧跑步訓練強度對大學生睡眠品質之影響
為了解決老人心跳正常值 的問題,作者張烜瑞 這樣論述:
過去許多研究指出有氧運動能改善睡眠品質,但有氧運動的強度對睡眠品質造成之影響,及其程度目前仍眾說紛紜。因此本研究目的為分別以低、中、高強度的有氧跑步運動介入大學生日常生活,探討在運動介入後,是否對總睡眠時間、睡眠潛伏期、睡眠醒來次數、睡眠效率等變項造成影響,以及更進一步探討影響程度為何。本研究實驗對象為12名無運動習慣之健康男性大學生,平均年齡為21.75±1.96歲,分別依序進行低、中、高強度有氧跑步訓練,每強度為期六週,每週三次,每次三十分鐘,並以Polar心率錶即時監控運動心跳率以掌握運動強度,之後在訓練前及訓練後分別在晚上就寢前配戴SOMNOwatch腕動計,進行五天睡眠品質檢測
,所得實驗數據以重複量數單因子變異數進行統計分析,統計顯著水準皆定為α=.05。研究結果顯示:一、經中強度及高強度訓練後,與訓練前相比總睡眠時數達顯著降低;二、經高強度訓練後睡眠潛伏期顯著低於訓練前;三、經中強度與高強度訓練後,睡眠醒來次數皆顯著低於訓練前與低強度訓練後;四、經高強度訓練後,睡眠效率顯著高於低強度與中強度訓練後。本研究證實,高強度有氧跑步訓練在降低睡眠潛伏期、睡眠醒來次數以及提升睡眠效率等皆達顯著差異,對於提升睡眠品質之效益較高;雖然高強度有氧跑步訓練能顯著降低夜間醒來次數,但仍無法降至正常值之內,此現象與大學生普遍就寢時間較晚有關。由於本研究對象以及儀器數量之限制,未來研究建
議多增加一組控制組、受測者數量及檢測時間,或是研究對象可另外針對女性族群、不同專項之運動員以及經過診斷有睡眠障礙者,做進一步的探討。
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一般人的心跳頻率:60~100下/分鐘,在此期間都屬於正常頻率;; 心跳太快:140~150下/分鐘;; 心跳太慢:30~40下/分鐘。 於 www.edh.tw -
#34.70歲老人心跳正常值2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的房地產 ...
https://www.bohe.cn/article/view/87664.html... 70岁老人心跳正常范围... 安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55 ... 於 home.gotokeyword.com -
#35.老人心跳慢吃什么. 心率變異度應用於常見病症之可行性探討 ...
【血壓正常值2023】低血壓正常值為何?55-90歲老人血壓正常. 心跳55正常吗. 在45-60岁阶段,血压值应保持在什么范围内,才算是正常的?. 心脏负担,并 ... 於 faip.janczaja.pl -
#36.80歲老人脈搏多少正常?高低控制住這個範圍內可放心
1、正常人脈搏多少正常正常人的脈搏和心跳是一樣的。正常成人為60到100次/分,常為每分鐘70-80次,平均大概72次/分。老年人較慢 ... 於 kknews.cc -
#37.60歲的老人每分鐘心跳多少算正常? - 老人心跳正常值
老人心跳 是多少. 老年人的心跳次数可以参照般人群。. 心跳次数医学上称为心率,般人群的心率正常范围是每分钟60 100次,大多数人在70 80次左右,心率需要在安静的状态 ... 於 m1s7vj.wholesalepatriotsupply.com -
#38.老人心跳過快的原因和症狀 - Htn
心跳 过快原因很多,患者没有明显的疾病诱发心率过快的话,可能是阵发性心动过速,心律异常导致的,般正常成人的心跳每分钟60次100次,如果超过这个值,就代表心跳过快 ... 於 htn.kcvip05.com -
#39.老人心跳多少正常
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。 休息时心率:一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。 於 www.xingfulaonian.com -
#40.老人心跳是多少正常
老人心跳 可能与成人的心跳指标没有太多区别。成人的心跳正常指标指南推荐的是60-100次/分,但是老年人有一些特点,随着老年人年龄的增长,心率可能会逐渐下降,所以 ... 於 m.youlai.cn -
#41.心率多少正常- 곽예림855 사건
心跳 速率以每分鐘心臟跳動次數(Beats per minute, Bpm)計算,那正常一分鐘心跳正常值應是多少 … ... 老人,或者是不合并其它疾病的老人。acum 1 zi ... 於 as.koreanli.kyiv.ua -
#42.衞生防護中心- 高血壓
我們需要維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織 ... 心跳之間,心臟放鬆時血管內的壓力。 在一天裡,血壓每分鐘都會隨著不同的因素而 ... 於 www.chp.gov.hk -
#43.【心臟】出生至70歲心跳逾25億次老年性心律失常是什麼?教 ...
出生至70歲心跳逾25億次 · 心動過緩胸悶氣短疲憊暈厥 · 心腎陽氣虛衰痰瘀阻滯 · 改善大法:養生湯水+ 生活調攝提升心率 · 避免劇烈勞動忌熬夜. 於 health.mingpao.com -
#44.第10章这丫鬟有古怪
“可是,在我们这,男人和男人,女人和女人,男人和女人在一起都是很正常的事啊。 ... 牧丞心跳加速,却不知道自己在慌乱什么。 “不过,我们王爷有个青梅竹马的李将军,以前 ... 於 fanqienovel.com -
#45.60歲以上的老人每分鐘心跳多少次是正常的?
每一個活著的人都有心跳,當心跳停止且無法恢復的時候就意味著死亡。一個健康正常的成年人,心跳每分鐘大概在60到100次之間,都是屬於一個正常的值。而 ... 於 ppfocus.com -
#46.認識一氧化碳中毒- 症狀與緊急處置(EMT及民眾版)
心跳 加速:心跳變得不規則或加速。 皮膚變蒼白:皮膚可能變得蒼白,指甲 ... 認識血氧機原理與血氧的正常值. 閱讀時間約3 分鐘. 6. 從Google News 追蹤更 ... 於 vocus.cc -
#47.90歲老人心跳正常值的原因和症狀,PTT、MOBILE01、DCARD
正常 成人心率為每分鐘60至90次。一般來說,老年人比較慢,孩子比較快。正常心率為60-100,高為心動過速,慢... 於 medicalcenter.mediatagtw.com -
#48.《万里留行》小说在线阅读
而梁柯也不去考官,只是在道场里日日诵读经典,临下课就陪着万里聊天,或是跟着老师下山去服务老人。 ... 心跳加速。又因自幼修习,形体端庄大方,让人不敢 ... 於 www.qidian.com -
#49.老人最大心率是多少?出现心律不齐是怎么回事?不妨 ...
对于进入60岁的老年人群来说,正常的心率范围保持在每分钟60~100之间。但一般情况来讲,这类人群的心率会变慢,一般保持在60~70之间。 如果这类人群的 ... 於 k.sina.cn