青龍男的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗寫的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解) 和蘇志燮的 蘇志燮的路(書衣海報珍藏版)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自方舟文化 和大田所出版 。
國立臺灣大學 法律學研究所 蔡茂寅所指導 李德豪的 長期照顧財政模式的再檢討─兼及於供給面的討論 (2021),提出青龍男關鍵因素是什麼,來自於高齡化社會、長期照顧、社會保險、長期照顧服務法、長期照顧保險。
而第二篇論文中央警察大學 防災研究所 邵俊豪所指導 謝忠穎的 以社區居民為本位評估韌性社區推動成效 (2021),提出因為有 韌性社區、災害防救深耕第3期計畫、防災意識、民眾參與、防災教育與訓練、防災士的重點而找出了 青龍男的解答。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決青龍男 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
青龍男進入發燒排行的影片
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長期照顧財政模式的再檢討─兼及於供給面的討論
為了解決青龍男 的問題,作者李德豪 這樣論述:
隨著高齡化現象的持續進展,長期照顧的任務由家庭轉移到社會來承擔,使得長期照顧成為我國社會保障的最後一塊拼圖,其良窳攸關國民老年生活品質甚鉅,我國在2015年通過長期照顧服務法後,雖曾一度準備以社會保險方式推動長期照顧,然而最後卻逆轉以稅收為財源來推動,但國家財政資源畢竟有限,如何確保長期照顧制度能順利推動,仍是重要議題。因此,本文擬藉由分析長期照顧在我國其制度面與財政面的生成與發展,以及檢討長期照顧現存機制下國家-長期照顧服務機構-長期照顧使用者的三方法律關係,並回顧長期照顧服務法後施行至今在財政面上的發展,來探討現行制度的妥適性。然而,長期照顧制度在財源面上存有既有財源收入不足以之支應支出
,且該等收入均有財源安定性不足,以致於未來需仰賴政府預算撥補之問題。面對不斷成長的長期照顧需求與支出,財源面的不安定問題將成為揮之不去的陰霾。為改善此一問題,本文認為此時應重新審視、檢討採取社會保險方式推動長期照顧的可能性,以確保長期照顧的制度能夠永續。
蘇志燮的路(書衣海報珍藏版)
為了解決青龍男 的問題,作者蘇志燮 這樣論述:
不管經過多少年, 和蘇志燮一起走在路上…… 全球獨占 ★ 書衣海報珍藏版 擁有如日中天人氣的韓流明星蘇志燮,這次卸下亮麗的明星身分,用文字和攝影走自己的路。 他說自己不是作家也不是攝影師。但他想用這兩種方式來描述自己。 這條路上有關於自己的8種描述,休息與旅行,自由,夢想,受傷而後療癒,青春與熱情,和解與愛……透過這些非常隱私的主題,明星的蘇志燮,變成在旅途上的蘇志燮,不再停留在星光燦爛的螢光幕前,他要轉身走向海邊,聽著彷彿在說著一些話的海風,他走向深山,站在廣闊的青草地上,他想看看一望無際的天空,好像自己也可以飛起來。 他和音樂創作者,鳥類觀察家,時事漫畫家……
一起走在路上。他從這些人的世界來看自己的世界。 這是一本充滿詩意與孤獨感的攝影散文,敲動疏離的個人心事。 ★台灣版特別增加 蘇志燮專序「寫給在台灣的你」 ★每一段路程蘇志燮的心情 __我一直告訴自己,當一件事因為喜歡而開始,現在卻成了工作而無法樂於其中的時候,就代表你得更加努力做下去。 __這是雙很粗糙的手……它,是我的手。這是相機裡的我。而我,是誰呢?(第1張素描 休息與旅行) __人會害怕脫離自己已經熟悉的生活,但只要願意跳脫舒適圈,就能遇見自由。(第2張素描 自由) __我想當個演員蘇志燮、普通人蘇志燮就好了,我希望至始至終都是個演員。(第
2張素描 自由) __好多疑問浮現在腦海:最近的大學生都喜歡哪些歌手?學校生活有趣嗎?聯誼的時候怎樣的男生比較受歡迎?(第3張素描 夢想) __我看到牆上留下的彈孔。這是一個許多人因拷問或戰爭而死去的地方。用手撫摸牆面,彷彿可以聽到這些人的聲音。(第4張素描 受傷而後療癒) __現在的我,逐漸地、自然而然地改變著。我正在領略其中的要領。以心傳心,不慌不急表達我自己。(第5張素描 青春.熱情) __濃霧瀰漫,好像得戴上眼鏡才能看清楚這濛濛的世界。你要我怎麼看你呢?(第6張素描 記憶,想留下的東西) __透過演技詮釋而愛上這個角色的時候,我常不時地感到驚訝:
難道自己也有這樣的一面嗎?我喜歡持續地挖掘那樣的自己。(第7張素描 我們的,我的) __於是我把我的身體交給風,站好,閉上眼。彷彿這個世界上只有我,也好像我擁有了全世界。真.幸.福(第8張素描 和解.愛) ★本書出場人物 小說家 李外秀 時事漫畫家 朴在東 攝影作家 李應從 時尚設計師 崔明旭 歌手 Tiger JK 藝術家 Dusic& Ddilddil 鳥類研究家 鄭多美 ★本書攝影 朴民錫 比起對攝影對象的憧憬,他更重視自然調和與體貼。 他希望自己被視為「旅行者」,而不是攝影師。 直率又純真的他,將旅途
中遇見的人們、所有想留下記憶的瞬間都拉進了鏡頭的世界裡。目前他透過各種作品的累積和展出,不斷進行全新的試驗和挑戰。 本書特色 ★將近三百張攝影作品結合感性散文,紀錄了不同於電影、電視螢光幕前的蘇志燮。 ★蘇志燮與七位藝術家的對談,聊天,思緒碰撞,讓我們看到是精彩絕倫,絕無僅有,透析偶像精神的必備珍品。 ★全球獨占書衣海報,精選內頁帥氣靈性照片,以溫暖與酷冷風格為概念,呈現這次版本的獨特性。 【書衣海報介紹】 正面溫暖風格◆背面酷冷風格◆雙面水亮光鋪陳 尺寸63*39cm 燙金書名149P美階晶彩美術紙高質感印製
以社區居民為本位評估韌性社區推動成效
為了解決青龍男 的問題,作者謝忠穎 這樣論述:
近十年來我國政府致力推動的防救災工作仍存在些許難題必須克服,為了有效因應災害衝擊並持續提升社區韌性,政府於災害防救深耕第3期計畫中推行韌性社區,希望藉此提升社區民眾防災意識並促進社區各利益關係者共同參與,以強化社區自主防災能力。在社區防災工作的推動過程中,居民扮演著關鍵性角色,唯有促進居民主動參與與了解社區防災事務,方有利於營造由下而上的自發性推動模式,進而才能使社區防災持續運作。因此,本研究回顧社區防災推動成效相關文獻,同時以社區居民為本位歸納出「社區防災意識」、「社區民眾參與」、「社區防災教育與訓練」、「社區運作機制」、「社區脆弱度掌握」、「社區防災資源掌握」共六個推動成效評估面向。
後續依據六大評估面向與專家座談形成問卷,針對新北市、臺北市、桃園市第1、2期韌性社區進行調查,以評估其推動成效。研究結果顯示,不同期韌性社區、8小時以上防災訓練經驗與防災社區參與經驗於推動成效上有顯著差異,第1期韌性社區或有上述2項任一經驗者之推動成效明顯較佳;而經由迴歸分析得知,影響社區居民參與的因素為「社區防災教育與訓練」、「社區防災意識」面向較為顯著,兩者皆對其有顯著正向關係。建議政府擴大推動韌性社區計畫、提供誘因作為以促進民間組織擴展辦理防災士培訓、建立災害管理職系與公部門災害防救業務人員訓練課程,並將防災教育與韌性社區推動概念納入災害防救法制。
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#4.青龍戒指的價格推薦- 2023年1月| 比價比個夠BigGo
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#9.脫單必學!IU仙氣優雅又純欲,7招擄獲男神芳心穿搭解析!
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#10.影/ 「師父話少搭名車」 尿禪師父+青龍男神結合笑翻 - 三立新聞
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#11.【犯罪都市】青龍獎男配陳善奎普通話太流利:我係100%純 ...
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#12.青龍配白虎有比較好嗎- 西斯板 - Dcard
其實文不對題就假裝我閃是一隻青龍好了 我從以前到現在都沒有剃光下面的習慣頂多修修雜毛最近跟閃在做他突然說能不能剃光下面的毛? 於 www.dcard.tw -
#13.排球|甲一聯賽周六開鑼揭幕戰龍隊對力戰 - 頭條日報
今屆香港甲一組排球聯賽,男、女子組合共有十六隊參賽,分別是男子組包括龍隊、寧逸、仁濟、盧幹庭、力臻、華青、青龍及力戰;女子組有國際、荃青、協 ... 於 hd.stheadline.com -
#14.美食作家莊祖宜分享2道經典年菜大器上檔次又不難做 - 康健雜誌
... 花點心思把青蔥切成天女散花的細絲、把小黃瓜雕成可以拉長長的小青龍、把麵餅 ... 推薦閱讀:家鄉的記憶,型男主廚陳鴻教你平價食材做出高級年菜. 於 www.commonhealth.com.tw -
#15.【韓版《風聲》】李荷妮產後復出《鬼影戰》化身特務抓內鬼打 ...
實力派男星朴海秀以《魷魚遊戲》攀向演藝高峰,這刺他飾演新任總督警護 ... 延伸閱讀:湯唯憑《分手的決心》成韓國青龍獎首位華人影后台下突然掩面落 ... 於 www.upmedia.mg -
#16.朝白龍 前相撲デビュー戦で会心の白星「うれしい」 しこ名の ...
朝白龍 前相撲デビュー戦で会心の白星「うれしい」 しこ名の由来、朝赤龍と朝青龍の背中追う ... モンゴル出身で千葉・柏日体高(現日体大柏)-拓大出の朝 ... 於 www.nikkansports.com -
#17.青龍男:中國性科學百科全書,主要表現
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#18.青龍炸金花遊戲大廳
青龍 炸金花遊戲大廳:溫州遊戲茶苑哪裏下載,美女豹子王炸金花,快樂炸金花免費 ... 沒想到,蕭男同年九月趁妻子上午買菜不在家,突然撲向女看護,對她摸胸並企圖性侵。 於 www.starfish-bay.tw -
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大関昇進への足固めを狙う元横綱朝青龍のおい、豊昇龍も同じ年男だ。同学年には元横綱大鵬の孫の王鵬、同じ佐渡ケ嶽部屋には2つ年上で元横綱琴桜の孫 ... 於 www.sanspo.com -
#20.男友喝醉!女剃光毛讓他變「青龍」 過來人:再長出來生不如死
民間有一種說法,把沒有陰毛的女子俗稱為「白虎」,把無陰毛的男子叫「青龍」。一名女網友和男友吵架後,竟把喝醉的他載到摩鐵,剃光其私處的毛髮。 於 www.ettoday.net -
#21.给真正的青龙男正名,也给假青龙取个好名 - 知乎专栏
自古以来民间也好文学也好,青龙男是指无毛的男人。 阴毛阙如,谓无毛症。女性患无毛症,民间俗称“白虎”;男性患无毛症,民间俗称“青龙”。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#22.朱雀玄武青龍白虎銀飾吊墜潮男925純銀墜精雕細工項墜 ... - 蝦皮
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#23.金高銀vs.金憓秀搶視后!「第1屆青龍電視劇大賞」入圍名單 ...
金高銀vs.金憓秀搶視后!「第1屆青龍電視劇大賞」入圍名單公開男配角根本死亡之組. 於 style.udn.com -
#24.青龙男- 快懂百科
目前网络上对于青龙男的定义分歧很大,一个认为毛多,一个认为无毛。目前能找到权威出处的关于青龙白虎定义的是《中国性科学百科全书》。 於 www.baike.com -
#25.像【青龙男】那样做一个极品男人 - 自由微信
别以为女生无毛就是“白虎女”,那么“青龙男”就是无毛男生了,只能说你想的太easy了! 於 freewechat.com -
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#27.韓劇首屆青龍系列大獎完整獲獎名單!李政宰&金高銀成視帝視后
青龍 系列大獎是韓國第一個以原創系列為對象的頒獎禮,本次入圍作品是2021年5月1日至2022年4月30日期間播出的55部電視劇及49部綜藝節目。 於 www.koreastardaily.com -
#28.2022青龍獎紅毯最美、最帥點名,允兒、金高銀、李政宰
精彩落幕的第一屆青龍電視大賞,恭喜李政宰、金高銀拿下最佳男、女主角,而眾星們的紅毯造型同樣看頭十足,帶你一窺本屆最美、最帥的明星是誰? 於 www.marieclaire.com.tw -
#29.《新錶2023》拋開超薄枷鎖的PIAGET有多奔放?看看Altiplano ...
PIAGET伯爵發表最新的Altiplano系列「星宿」月相高級珠寶腕錶,代表中國古代四方星宿的「青龍」「朱雀」「白虎」與「玄武」圖紋共四款,每款限量8只。 於 www.mirrormedia.mg -
#30.超強實力派演員薛景求奪下百想影帝再入圍青龍獎最佳男主角
... 今年的最新電影《王者製造》先抱走百想影帝,也獲得剛剛公佈的青龍獎最佳男主角的提名,將與宋康昊、李秉憲、鄭雨盛及朴海日共同角逐影帝寶座。 於 n.yam.com -
#31.2022青龍獎入圍名單!《分手的決心》入圍13項大贏家
另外男女主角寶座由眾實力派演員競逐,其中湯唯憑藉《分手的決心》與《機密同盟2》林潤娥、《極速快遞》朴素丹等人一同爭奪最佳女主角獎座;而男主角寶座 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#32.新年2023|港九新界5大求姻緣好去處!灣仔寶雲道姻緣石/上環 ...
這次為各位精選了港九新界5大求姻緣好去處,包括灣仔寶雲道姻緣石、上環廣福祠、嗇色園黃大仙祠、吉澳天后宮以及荃灣青龍頭金花廟,當中有個姻緣石 ... 於 hk.ulifestyle.com.hk -
#33.青龍男_百度百科
至於網絡上有人認為青龍指的是陰毛隱隱約約長到肚臍眼形成一條線,甚至連到胸部等等説法,找不到任何的出處和由來,龍指的是男性,青龍,指的是光溜溜的龍。龍是沒有毛的。 於 baike.baidu.hk -
#34.casio 青龍- 人氣推薦- 2022年11月| 露天市集
熱銷Casio卡西歐手錶男王一博同款中華龍系列青龍赤龍白龍GA-900DBR-3 CASIO卡西歐G-SHOCK運動防水男青龍朱雀手錶GA-140-6/1A1/1A4/2/4 CASIO卡西歐G-SHOCK運動防水男 ... 於 www.ruten.com.tw -
#35.【第1屆青龍電視劇大賞入圍名單】金高銀&韓孝周爭視后
李學周則以《既然這樣就去青瓦臺》入圍最佳男配角人選,而楊慶元在《某一天》展現反轉演技飾演狠心的監獄惡霸,讓觀眾相當印象深刻! 於 tw.stock.yahoo.com -
#36.南韓國寶級演員尹汝貞斷開吸血公司!簽約美國最大娛樂公司CAA
... 之後因為丈夫多次出軌而選擇離開丈夫回歸戲劇圈,到了2010年,因為參演林常樹導演版的《下女》,一次拿下青龍電影奬、大鐘賞以及亞洲電影大獎. 於 www.bella.tw -
#37.限制級女王!《黑暗榮耀》性感瘋魔「林智妍」的逆襲之路:這 ...
... 像是不敗男神張東健、實力派李善均、因《鬼怪》爆紅的金高銀、《機智的 ... 力的《大鐘賞》最佳新人女演員、《青龍電影獎》最佳新人女演員提名。 於 www.gq.com.tw -
#38.青龍男圖片 - 阿里巴巴商務搜索
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#39.黑暗榮耀|第二季3月上線:附5大伏筆劇情原來源自韓國校園 ...
Netflix日前上架的韓劇《黑暗榮耀》由宋慧喬擔正女主角,搭檔小鮮肉男演員李到晛。《黑暗榮耀》並非宋慧喬常演的偶像劇劇種,角色亦非常沉重, ... 於 www.orientalsunday.hk -
#40.白虎女房事生活克害配偶?青龙男与白虎女的阴阳修炼
青龙白虎掌四方、朱雀玄武顺阴阳,白虎女属于人妖朱雀,青龙男属于太监玄武,自身阴邪的气场都是无法辟邪恶,与普通男女交合调阴阳导致女白虎克夫,男 ... 於 www.zaixiancaishen.com -
#41.青龙最佳男主角提名— 薛景求《那家伙的声音》 - 娱乐- 搜狐
搜狐娱乐讯16日下午,第28届青龙电影奖打手印活动在首尔忠武路大韩剧院举行.去年青龙电影奖得主刘德焕,金慧秀、安圣基、朴重勋、高雅成等参加了本次活动... 於 yule.sohu.com -
#42.首屆《青龍系列大賞》入圍名單公開!55部OTT超激烈競爭《二 ...
以下公開入圍的戲劇作品名單(每部作品皆入圍作品獎) · 女配角獎:白智媛、李慧殷 · 新人獎:李秀賢、安友淵 · 作品編號4:《五月的青春》 · 男主角獎:李到晛. 於 thekdaily.com -
#43.香港8大靈驗姻緣石+寺廟推介黃大仙祠月老殿 - 新假期
第2步:如果你想求男伴,就從「玉女」面前走向「金童」方向;反之,如果你想求女 ... 青龍頭金花夫人廟是單身貴族們的求姻緣勝地,同時也是已婚夫妻求子女的熱門地, ... 於 www.weekendhk.com -
#44.小兒鼻涕流不停中醫治療改善-健康 - HiNet生活誌
故於睡前給與辛夷散及止嗽散三天,咳嗽症狀大幅減輕,睡不好也改善了。二次回診時給與小青龍湯及香砂六君子湯,張小弟鼻涕擦不完的情況已得到改善。 於 times.hinet.net -
#45.天下男修皆爐鼎 卷五:峰迴路轉 - Google 圖書結果
他寄居於青龍屍身之上,青龍身體受傷,其實他裡面的神魂是不會受到傷害的,所以他不會有事。而他的神魂之力,雖然不能讓他們在呼喚他,能夠把他們的聲音傳遞到這裡來, ... 於 books.google.com.tw -
#46.12MM【男款馬卡青龍圓珠手鍊】國外礦石l飾物飾品l五行水晶l ...
12MM【男款馬卡青龍圓珠手鍊】國外礦石l飾物飾品l五行水晶l色青馥瑰馨盛NS0626. 富貴圓滿如玉,古典藝術之美,護身帶出平安與帝旺長春,風生水起。 於 www.pcstore.com.tw -
#47.官方青龍炸金花-【新會員充值50送100】
澳門紫菜肉松蛋卷九州網下載安裝2019註冊開戶禮金 ... 新北市新店區北宜公路二段昨天深夜11時許發生住宅大火,消防員冒險從火場救出男屋主。 於 ae.hc.cust.edu.tw -
#48.2022第43屆青龍獎電影類入圍得獎名單:《分手的決心》榮獲 ...
是枝裕和執導的《嬰兒轉運站》則是以最佳影片、最佳導演、最佳男主角和最佳新進女演員入圍7項殊。2022第43屆青龍獎將於台灣時間11月25日晚間舉行頒獎 ... 於 blog.myvideo.net.tw -
#49.可愛到爆炸!手搖飲療癒聯名柴語錄新春周邊手刀搶購 - CTWANT
手搖飲真的太愛搞聯名,堪稱新年第一檔最萌的手搖飲聯名這就來了!康青龍攜手柴犬界的巨星「柴語錄」主角們,打造歡樂幸褔的「柴茶樂園」, ... 於 www.ctwant.com -
#50.Green dragon Volleyball Club 青龍排球會 - Instagram
Green dragon Volleyball Club 青龍排球會 - Since 1987 - 香港男子排球甲一聯賽球隊 - 2018-2019 男子甲二聯賽冠軍 - 2019年全港馬拉松排球賽季軍 - 2022年香港排球聯賽季 ... 於 www.instagram.com -
#51.馮睎乾:黑兔走入青龍穴——《推背圖》的2023年 - 香港大紀元
昨天整理家中舊物,意外發現一冊久違的絕版書,是友禾製作事務所在1989年7月出版的《中國國運預言見證》,作者是麥天、馬凉。此書收錄了相傳為諸葛亮 ... 於 hk.epochtimes.com -
#52.《黑暗榮耀》惡女林智妍19 禁電影《人間中毒》一脫成名!被 ...
林智妍也憑藉電影的角色風光入圍南韓3 大電影獎項「青龍獎」、「百想藝術大賞」、「大鐘獎」的女子新人賞,最後拿下了「大鐘獎」的榮譽,開啟往後的 ... 於 www.juksy.com -
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#54.青龍(搞清楚) - 維基百科,自由嘅百科全書
青龍通常指四象,重可以係:. 青龍縣,中國河北秦皇島嘅縣; 青龍(電影),2014年美國電影; 天生無陰毛嘅成年男人,又叫青龍男 ... 於 zh-yue.wikipedia.org -
#55.女星披婚紗15次!大方露美胸:美的事物要跟大家分享
8點檔男星剛赴香港辦婚禮回台當渣男! 奪走她「第一次」 ... IU青龍獎紅毯罕見大解放辣穿低胸白紗網晃暈:藏太好. 21:162022/11/25. 於 www.chinatimes.com -
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司普堤對材質應用上除了堅持採用100%原紗吸排功能外,也注重紫外線的防護效果,車衣也都具有抗UV SPF30以上,色彩也都是具抗日照不褪色效果。 布料也強調吸排透氣、保持 ... 於 www.sporty.com.tw -
#59.天下男修皆爐鼎 卷七:絕處逢生(完) - Google 圖書結果
白澤本就跪著,此時對蘇寒錦磕了三個頭,隨後朝著草地深處跑去,看牠的樣子,竟像是在追逐一片被風捲走的草葉因為這片天地之間有青龍的存在,只是牠是蘇寒錦的靈獸, ... 於 books.google.com.tw -
#60.47701 - 康青龍七分袖男襯衫(委託訂做) - SHOP2000
全家店到店$60(須先匯款+運費)>當包裹超出規定限制時不適用此配送方式,將自動更改為貨運-運費到付. 黑貓宅配(運費到付). 於 www.shop2000.com.tw -
#61.平凡讓人厭煩-DRG BT不凡登場,全新升級再進化
DRG BT以龍為元素融入車身設計,象徵速度及力量,設計師透過輕量化設計與流體雕塑,塑造出性能跑格外型,充分體現龍敏捷迅速形象。2021全新推出DRG BT「R-Edition」改 ... 於 tw.sym-global.com -
#62.141217 青龍電影獎頒獎禮-最佳新人男演員 - Facebook
141217 青龍電影獎頒獎禮-最佳新人男演員 by 朴有天台灣粉絲後援會Only6002 Fan Club 恭喜有天,成就2014韓影大滿貫,忠武路新人王~^^ (cr as tagged). 於 www.facebook.com -
#63.青龍、白虎、朱雀、玄武...神獸4方位簡易居家風水檢測 - 幸福空間
琅琅上口的四神獸方位,是以人的角度從房子往外看,左邊即為青龍,代表男主人;右邊為白虎,代表女主人;前方為朱雀,代表子孫、財富;後方為玄武,則代表 ... 於 hhh.com.tw -
#64.【小娛樂】青龍獎表演韓男星反應太大! 影片被瘋傳「百萬 ...
青龍 電影獎#Zico#高庚杓. ... 【小娛樂】青龍獎表演韓男星反應太大! 影片被瘋傳「百萬觀看」自己都感到意外. 1,914 views1.9K views. Dec 12, 2022. 於 www.youtube.com -
#65.青龍男- 民間俗稱“白虎” - 中文百科知識
男青龍女白虎。女性患無毛症,民間俗稱“白虎”;男性胸部肚臍陰部的毛連起來的叫“青龍”。因雄性激素分泌過旺刺激毛囊使毛髮過旺,所以這種男人的性慾特彆強; ... 於 www.jendow.com.tw -
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#67.天下男修皆爐鼎 卷四:一往而深(收錄作者全新加寫獨家番外)
寂月輪跳到半空,指著龍頭道: 「青龍的本命元珠在這兒,妳取走這個帶回去就可以了。」然而對於外面的人來說,卻是一個驚天的震撼。動靜她此青龍現身之際,本來高昂著頭的 ... 於 books.google.com.tw -
#68.第36屆韓國青龍電影獎劉亞仁獲最佳男主演獎 - iQIYI
線上看第36屆韓國青龍電影獎劉亞仁獲最佳男主演獎(2015) 全集帶字幕最新內容盡在iQIYI | iQ.com。 第36屆韓國青龍電影獎劉亞仁獲最佳男主演獎. 於 www.iq.com -
#69.家居風水中男左青龍,女右白虎
家居風水中男左青龍,女右白虎 · 住宅西南方. 在易理中,乾、坎、艮、震四卦代表了男性,坤、兌、離、巽四卦代表了女性。 · 住宅南方和西方. 位於住宅正南方 ... 於 zm-fs.kvov.com -
#70.周易納甲現代應用學 - 第 125 頁 - Google 圖書結果
20 、應財妻旺德貌全男遇應交妻財而臨旺地,妻貌美而德重臨 21 用臨青龍,貴而放多放凡男女測婚,用臨青龍大吉昌。官交遇青龍男必貴。財臨青龍,女方嫁資必多。 於 books.google.com.tw -
#71.青龍男生是什麼體驗? - 壹讀
男性常見鬍鬚稀少,陽wei等。但民間有認為「白虎」或「青龍」均為不祥之兆,有「患女克夫」,「患男克妻 ... 於 read01.com -
#72.2022青龍獎得獎名單!《分手的決心》包攬男主、女主
一年一度的韓國電影盛會「青龍電影獎」將於今晚(11/25)登場,由名導演朴贊郁執導的《分手的決心》榮獲最優秀作品獎、最佳導演、最佳男主角、最佳女 ... 於 today.line.me -
#73.湯唯成首位內地藝人膺韓國《青龍》影后朴海日封帝 - 東網
韓國年度影壇盛事《第43屆青龍電影頒獎禮》今晚(25日)在韓國KBS電視台舉行,大會率先頒發新人獎,最佳男新人由《奇怪的. 於 hk.on.cc -
#74.李秉憲、宋康昊5影帝並列死亡之組廝殺潤娥《機密同盟2》爭后
【記者陳薇安/綜合報導】韓國「第43屆青龍獎」今公布入圍名單,宋康昊以摘下坎城影帝的《嬰兒轉運站》提名最佳男主角,對戰《王者製造》 ... 於 tw.nextapple.com -
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#76.青龍男- 健康wiki
男青龍女白虎女性患無毛症,民間俗稱「白虎」;男性患無毛症,民間俗稱「青龍」,男子胸部肚臍XX的毛連起來的也叫青龍。 ... 四大神獸左青龍,右白虎,青龍、白虎、朱雀、 ... 於 www.uuuwell.com -
#77.男人无毛贵如金!男青龙女白虎,这些话对吗?
打开App,流畅又高清. 女人无毛贵如银,男人无毛贵如金!男青龙女白虎,这些话对吗? 本山哥哥侃古今. 相关推荐. 查看更多. 娶妻不娶白虎女,白虎女真的对丈夫不利吗? 於 www.bilibili.com -
#78.四性獸系列-青龍套男用加長加粗延時水晶套 - 情趣用品
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#79.1987:黎明到來的那一天- 韓國青龍獎話題看點都在這!(韓流 ...
往年主持人多為金惠秀搭配李炳憲、劉俊相、李善均等較為資深的男演員,今年則找來演出《解語花》、《揭密風暴》的大勢演員柳演錫,也是青龍獎有史以來最年輕男主持人。 最 ... 於 video.friday.tw -
#80.盲派六爻一口金 - 第 213 頁 - Google 圖書結果
應財妻旺德貌全:男遇應爻妻財而臨旺地,妻貌美而德重。用臨青龍,貴而多妝:凡男女測婚,用臨青龍大吉昌。官爻遇青龍男必貴,財遇青龍女方嫁資必多。財星得位,因妻致富。 於 books.google.com.tw -
#81.湯唯竟為「它」離家出走?女神甘當司機還送上貼臉甜抱 - 時尚
中國女星湯唯近年轉往韓國發展,去年不僅憑藉新作《分手的決心》問鼎坎城、更史無前例地成為首個非韓裔的青龍獎影后,家庭事業兩得意的她近期卻被拍到 ... 於 istyle.ltn.com.tw