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記得要快樂：A到Z的法式幸福

為了解決高速公路休息站有開放嗎的問題，作者ChristopheAndré 這樣論述：

法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會 讓滿滿的幸福能量 療癒你的心 　　★法國熱銷140,000冊 　　★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言 　　★法國媒體：安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」 　　「幸福」是否靠運氣？我真的可以說「我選擇幸福」嗎？ 　　我這麼不幸，還可以允許自己擁有幸福嗎？ 　　我確實得到了自己應有的快樂嗎？快樂就是沒有煩惱和痛苦？ 　　一心想要幸福，會不會反而不快樂？ 　　太多幸運、過於保護、太多的愛……；「過多」會扼殺幸福的能力嗎？ 　　幸福會持續下去嗎？萬一幸福停止了，會不會變得比以前更糟糕？ 　　我們總是擔心，幸福不會到來。等到幸福降臨，又擔

心哪天它離開，或把福份用盡，就再也沒有幸福了…… 　　法國「幸福代言人」、正向心理學家安德烈卻說：別害怕快樂，別擔心失去幸福，不必對人生悲觀絕望。快樂永遠會再回來，只要你如實享受每一刻，微笑、盡己所能即可。 　　作者以字典書的形式，娓娓分享生命中各種感動；他以理性而不失幽默的反思、清澈的觀點、詩意的文字、真誠的建議以及醫者的無私之心，提醒我們記得要快樂，記得以更圓滿、更睿智的態度，穿越人生的喜怒哀樂。 　　正向心理學不是令人窒息的自我要求，而是從容的生活態度；真正的幸福不是遙不可及的特定經驗，而是日常中俯拾即是的資源。記得起身為自己做點事，從疲憊無力的狀態中重燃熱情，如實品嚐當下的美好。

儘管考驗紛至沓來，但生命不就是在每日的問題和不滿之間，準備迎接幸福的恩典嗎？ 　　只要記得「你值得」，只要記得「要快樂」！ 　　「不幸的人都是一樣的，快樂的人則各有各的方法。」 　　「與其為破碎的天堂哭泣，不如撿起碎片，好好欣賞。」 　　――克里斯多夫．安德烈 名人推薦（按姓氏筆劃排列） 　　李燕蕙 南華大學生死學研究所副教授 　　袁瓊瓊 作家 　　陳德中 台灣正念工坊執行長 　　楊　蓓 實踐大學社會工作系副教授 　　蔡康永 作家、主持人 　　賴佩霞 魅麗雜誌發行人 　　幸福推薦