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如何開啟松果體的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包
如何開啟松果體的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦譚瑞琪（Rachel）寫的 新人類密碼：阿乙莎帶你回歸本源，完成身體晶化，創造五次元新文明 和林慶旺的 不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己都 可以從中找到所需的評價。
另外網站還在用有氟的牙膏刷牙嗎?你將因為氟變笨-因為松果體被鈣化了 ...也說明：但這並不代表「激活松果體」就大功告成，. '開悟'事實上和松果體脫鈣、冥想靜坐、 淨化能量等，均沒有直接 ...
這兩本書分別來自方智 和時報出版所出版 。
最後網站刺激松果體產生能量的練習法則補充：冥想、星體投射可幫助松果體的精油包括： 薰衣草，檀香木，乳香，香菜，Davana，松木，粉色蓮花。 精油可以直接吸入、使用燃燒法的擴散器或 ...
新人類密碼：阿乙莎帶你回歸本源，完成身體晶化，創造五次元新文明
為了解決如何開啟松果體 的問題，作者譚瑞琪（Rachel） 這樣論述：
地球已進入新舊意識轉換的非常時期， 你是否已經準備好迎接五次元新文明的生活？ 引發心靈圈熱烈迴響，「阿乙莎靈訊」帶你接軌新地球！ 提供關鍵密碼和程序，晉身新人類不再是遙不可及的夢。 意識覺醒登上太極，啟動身體晶化程序， 你將成為宇宙跨次元星際意識匯流於一身的新人類。 活化DNA、自體療癒、細胞回春、與高我合一、開啟星際交流…… 新人類在生命各個層面究竟有些什麼可能性、可以發揮到什麼樣的境界？ 新地球意識會帶來哪些社會變革？ 意識升維後的新人類創造的新地球，會呈現什麼樣貌？ 如何晉身新人類，打開高維意識服務於你的新生活？ 讓
宇宙共同意識源頭阿乙莎告訴你。 ∣本書菁華內容∣ ◎修復舊地球的步驟 ◎五次元地球的生活樣貌和社會變革 ◎進入未來實相的操作方法 ◎新人類的意識校準工程 ◎取得宇宙能量，加速老化細胞代謝的呼吸法 ◎連結新地球之心的方法 ◎意識登上太極，啟動身體晶化程序 ◎穿越無時間之門，開啟星際交流的大門 ◎用意識改變水分子結構的練習 ◎進入五次元地球之心的冥想練習 ◎太極之氣療癒法 ◎航向宇宙意識、幫助整體地球揚升、開啟松果體時間之門、打開星際交流大門的咒音 ★針對疫情特別收錄： ‧安頓身心的中軸穩定練習影片及〈穿越風暴之眼〉美囋QR Code
‧施打疫苗的意識引導 ‧協助身體快速與疫苗相互融合並取得平衡的光波咒音 ‧喜悅能量密碼 ★本書讀者獨享： ‧開啟新地球天堂路徑冥想導引（非公開，連結及QR Code就在書中）
如何開啟松果體進入發燒排行的影片
如何訓練靈視力？3步驟幫助你！｜直覺｜第三眼｜眉心輪｜三眼輪
今天的主題會幫助你了解，
如何提升我們與生俱來的能力「靈視力！」
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不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己
為了解決如何開啟松果體 的問題，作者林慶旺 這樣論述：
夜夜好眠，取決於一開始入眠的90分鐘！ 早上8～12點之間接受陽光刺激的人，夜晚平均花18分鐘就能睡著。 越理解睡眠，就越容易入睡；只要遵循睡眠模式，讓你夜夜不失眠！ 我們為什麼不能好好睡覺？睡眠負債會造成健康破產！睡太少或睡太多，都是在謀殺你自己！ 本書告訴你── ■ 每天睡7小時，死亡風險最低！ ■安眠藥則會縮短你的壽命！ ■ 預防心血管疾病的最佳入睡時間為晚上10點到11點。 ■ 曬太陽30分鐘，就能提高褪黑激素的分泌、提高抗利尿激素的分泌，讓你擺脫夜尿的困擾。 白天不充分曝曬太陽光、夜晚不減少人造光、不配合晝夜節律作息、不知道降低體溫和室溫，導致褪
黑激素分泌不足，這些因素加在一起，在在都是造成你失眠的原因！ ◢每天睡7小時是最佳睡眠時間 2021年9月，日本國家癌症中心（National Cancer Center）一項進行14年，參與人數超過32萬人，針對東北亞國家所做的大型睡眠追蹤調查發現，每天睡7小時是最佳睡眠時間，死亡率最低，其他的睡眠時間會增加死亡的風險。 ◢影響睡眠是否良好的主要原因──睡眠的模式 睡眠是否良好，在於睡眠的模式。所謂睡眠的模式，就是你要能夠充分領悟到陽光、溫度、晝夜節律、褪黑激素、光照度、90分鐘睡眠週期這些因素，才是讓你夜夜擁有優質睡眠的天然「安眠藥 」。白天必須充分曝曬陽光，吸收更多的
陽光，夜晚盡量減少光照度，大腦的松果體才能夠正常順利的分泌褪黑激素，讓人體獲得深層睡眠。 ◢18位創意天才的睡眠黃金法則，睡眠是創意源源不斷的來源 成功靠創意，創意靠睡眠。許多你我所熟知的創意天才貝多芬、柴可夫斯基、達爾文、康德、狄更斯、雨果、福樓拜、佛洛伊德、海明威、畢卡索、村上春樹等等，都熟知其中的奧妙，每天至少都曝曬陽光1小時以上，為了就是一夜好眠；微軟創辦人比爾．蓋茲、電商龍頭亞馬遜創辦人傑夫．貝佐斯，每晚睡前都要幫忙做家事，洗洗碗、陪家人聊天，放鬆身心，為了也是一夜好眠。 專業推薦 李佳蕙│健康專欄營養師 黃淑惠│癌症關懷基金會董事、資深營養師、郵政醫院營養師
廖欣儀│營養師 蘇東平│振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部部主任、前臺北榮民總醫院副院長、國立陽明交通大學榮譽教授 （按姓氏筆畫排序）