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我的極簡生活練習：填滿生活空間的不該是物品，而是我生活的重心

為了解決VIP資格的問題，作者南垠實 這樣論述：

開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由   我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服， 這讓他更專注在他的工作和生活。   無痛式斷捨離方法大公開， 你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力， 你將體會到，極簡生活漸漸讓你更加耀眼。   　　極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？ 　　嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！   　　討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。 　　因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。 　　她決定改變自己的人生，透過一點一點的努

力， 　　讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉， 　　現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。   本書特色   　　真神奇！我只是整頓了生活方式以及想法，卻變得愛上目前微不足道的平凡人生， 　　還真慶幸我有開始極簡生活，否則我想我到現在都還在討厭自己吧？   　　不需要的東西一一丟掉後，我的生活變得比想像中更舒服了 　　1．降低了家事帶給我的壓迫感  　　2．清掉多餘的物品，讓家裡不雜亂，能夠徹底休息和放鬆 　　3．不僅是清理累贅物品，就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了   　　透過極簡生活，了解捨

得丟棄後所帶來的喜悅，也體會到在被清空的空間裡，能填滿的不再只是物品。在那空間裡，慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己，並且好好享受生活。   　　無壓力的極簡生活改造方法： 　　1‧減少製造垃圾 　　2‧改掉想撿便宜的心態 　　3‧學賈伯斯穿一樣的衣服 　　4‧購物前先思考和物品的最後結局 　　5‧購物前先找替代物品使用 　　6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者 　　7‧刪掉手機的購物網APP 　　8‧減少收納櫃數量，即能減少物品囤積 　　9‧不留庫存，不買過度包裝物品 　　10．相信自己可以變得更好   極簡部落客

真心推薦   　　NanaQ、末羊子 dontkjoanne、專業整理收納師-于之琳

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我國跆拳道代表隊在國際賽規則更迭前後之成就與困境—以2010年為分界

為了解決VIP資格的問題，作者徐昊宇 這樣論述：

　　我國跆拳道曾在2000年至2008年三屆奧運間，每一屆都至少摘下兩面獎牌，在2004年雅典奧運時，更是奪下了一日雙金的榮光，使得跆拳道運動受到媒體更多注意。但在2010年以後，國際跆拳道規則為求計分更公正與科學，將電子護具投入於比賽之中，使得跆拳道比賽的方式與2010年有巨大的差別。　　除了電子護具投入以外，世跆盟為求比賽精采度提高，更具有觀賞性，多次修改規則，讓選手有動機在比賽中做出具有難度的上端與轉身動作，另外在犯規的部分，做出了更明確的判罰標準以及放寬手「推」對手的動作，還有正拳得分，讓跆拳道競技成為全身性的對抗，而非只有使用腳部攻擊。　　在2010年廣州亞運使用電子護具後，我國在

亞運的排名首度跌出四強，且在倫敦奧運時，首次無法拿下滿額的參賽權外，2016里約奧運全體選手皆抱憾而歸，中斷了我國選手每一屆奧運都可以拿下獎牌的紀錄。2017茂朱世錦賽拿回一面銀牌後，2019曼徹斯特世錦賽我國代表隊無功而返，顯示我國跆拳道代表隊，在改以電子護具計分後，競爭力有下滑的趨勢。　　現今電子護具的競賽中，我國選手對於歐美選手強勢主動的打法明顯適應不良，且身體對抗程度偏弱，在競賽中因體能不足常有被逆轉的狀況，未來我國選手除增強體能與身體對抗性以外，必須加強持續進攻，擴大領先差距的觀念，並以一個奧運週期聘請一位專門執掌國家隊訓練與整合的總教練，主責國家隊訓練以及各階段選手的整合、選材以及

培訓。

別註銷我們財報上的乳牛!：熱血冰淇淋與市場巨人的非典型社企使命戰爭

為了解決VIP資格的問題，作者BradEdmondson 這樣論述：

商業周刊第1436期書摘推薦 商業版的〈海賊王〉！ 社企經營者都該看的一本最真實記錄 　　傳統資本主義／效率至上／股東利益優先等僵固經營理念的最新顛覆版！ 　　美國B型企業（B Corp）標章代表型公司「班傑瑞冰淇淋」從創業到併購的故事！ 　　怎樣才能賣一球既賺錢又愛地球的冰淇淋？ 　　社會企業是「好理念」vs.「股東獲利至上」的零和產物嗎？ 　　關於「社會企業」的理念近年已被傳頌，人們開始關注舊的企業主張「股東權益至上」 　　與除了「追求成長擴張，不顧企業其他利害關係人」的作法是否傷害性太強同時缺乏善意？ 　　不過，光談善意是不夠的。這本書以美國B型標章（由B-Lab組織

考核頒布的社會企業重要標準）典範公司──「班傑瑞」（Ben & Jerry）冰淇淋的故事說明：一個以社會使命立業的公司，除了善意，更需要有面對市場環境、公眾檢驗的行動方法。 　　這本書從「班傑瑞」兩位創辦人（當然是班與傑瑞），以及創業期即加入的最重要人物傑夫．弗曼的創業歷程開始，述說了這家公司如何首開企業界之先，一步步提高了「獲利之外，企業該做到的事」的標準： 　　◎他們是最早主張以「在佛蒙特州（班傑瑞所在地）生活水準所需的合理所得」來考慮員工的報酬水準。 　　◎他們也是首批提出「公司最高階經理人與基層員工薪資差距不得超過一定比例」概念的公司──而這個班傑瑞精神，在他們亟需專業經

理人協助的多個時期，也讓他們吃足了苦頭，在人才市場上缺乏一定的競爭力，甚至最終還是不得不放寬規定。 　　◎班傑瑞不只想做好事、想賣好吃的冰淇淋，還要進一步試著定義「企業做的好事有多好？」的財報式社會使命計量標準──事實上，他們真正請來了經濟學家獨立審查了他們的開銷／行動／效果，並首創在公司年報中加入了社會使命審查的獨立報告章節！ 　　不過，除了以上這些社企相關的品質進步事件外， 　　在這個「冰淇淋社會企業」的故事中， 　　還有更多「理想vs.挑戰」的非典型商業衝突情節，包括了： 　　●一家小冰淇淋公司憑什麼敢向全球大型農糧科學公司「孟山都」叫陣關於基因改造食品的銷售規範？ 　　●當以「

行善」做為品牌的一部分生命時，品牌要如何接受大眾的檢驗，而且對於如何「降低產品製作時的環境衝擊」、「確認食品原物料（甚至包括乳牛如何飼養）」等議題，社會企業又該如何在現況受限時，進一步制定出不斷進步的方案？ 　　●當美國冰淇淋經銷環境轉趨惡劣、班傑瑞主要對手（另一知名的冰淇淋品牌哈根達斯）又步步進逼時，班傑瑞與前來併購的聯合利華如何展開談判與妥協？ 　　●入主班傑瑞後的聯合利華果然不意外地就與這家特立獨行的冰淇淋公司有許多無法磨合的問題，，聯合利華新派任的執行長改動了過去班傑瑞引以為傲的高乳脂含量產品製造標準、也對用於社會使命的許多投資充滿疑懼；仍擁有相當主導權的班傑瑞董事會又是如何利用併

購條約賦予的權利與熱心義助者（像是一位「只要求獲得冰淇淋免費兌換VIP資格」，分文不取諮詢費用的熱血律師）的協助下，讓聯合利華重新認識班傑瑞的社會使命品牌價值，甚至反過來影響了聯合利華對自身社會責任相關事務的看法？ 　　在閱讀這一連串情節刺激、發展曲折的班傑瑞故事背後，本書也讓我們看見了一家社會企業如何從「只是想賣讓人開心的產品」開始，成長為更有力量既能面對商業邏輯、又能堅持照顧企業所有利害關係人的使命型組織。 　　讀班傑瑞的戲劇性故事，不只像吃它的產品一樣美味可口，也有未來企業新經營典範的深刻韻味。 　　這家公司製造世界上最有故事的冰淇淋、也支持社會改革，還要與所有公司有關係的人──

　　包含員工、供應商、發行商、消費者、乳牛，還有其他所有人都分享公司的成功。 　　這聽來彷彿是企業版海賊王的劇情，但班傑瑞做到了！ 【最絕妙好看的B型企業英雄故事】 社企．管理界推薦閱讀： 　　許毓仁    TEDxTAIPEI創辦人 　　陳一強    活水社企投資開發公司總經理 　　胡哲生    輔仁大學 社會企業碩士學位學程教授 　　鄭家鐘    台新銀行文化藝術基金會董事長 　　周宗穎    輔仁大學 商業管理學程主任／社會企業研究中心主任。 　　林以涵    「社企流」創辦人 　　吳必然    協合法律事務所資深顧問／《公益公司法草案》協同起草人 　　連庭凱    綠然能源（

Domi）公司創始園丁 　　朱　平    肯夢AVEDA創辦人 　　「看似抽象的「社會使命」、「社會企業」，在這個有血有肉的故事中，跟著Ben、Jerry及Jeff一起走過那個創業、成長、被併購、堅持理想的年代，對於今天開啟夢想投身社會企業的你，一定有極大的啟發。」──吳必然（協合法律事務所資深顧問／《公益公司法草案》協同起草人） 　　「相信沒有企業家願意承認，自己辛苦的經營只是為股東賺錢，他們會說「我提供了就業機會」(但也是員工為公司獲利)；可是這些公司付了合理的薪資與工作條件了嗎？有無傷害環境與社區生活品質？是否能為社會弱勢者提供參與機會？許多優秀公司認為自己除了賺錢，可以或已經做了更

多財務報表上之外的社會貢獻。不論財務報表的現有功能如何，請不要將「那隻乳牛」從公司的經營理念中拿掉。我們不是只會賣產品賺錢，藉由「乳牛」我們能為社會提供許多創生良善的橋梁。」──胡哲生（輔仁大學 社會企業碩士學位學程教授） 　　「Ben & Jerry is a well-known business with conscious.We all can learn so much from this unique M&A story.I know that now Unilever is thinking about being a B Corp. Wow, this is

story needed to be told. 」──朱平（肯夢AVEDA創辦人） 　　「就如這本精湛的班傑瑞故事書中表達的：想把『消費資本主義』與『公眾誠信』兩者結合，這件事沒有看起來那麼容易。本書有許多關於這方面的啟示：有痛苦的代價、當然也有些甜美的成果。」──比爾．麥奇本，《石油與蜂蜜》（Oil and Honey: The Education of an Unlikely Activist）作者 　　「讓人驚窺一家冰淇淋產品跟公司本身都一樣受到愛戴的公司的幕後故事。」──芭芭拉．艾倫瑞契，《紐約時報》暢銷書作者暨非營利組織「經濟困境報告計劃」（Economic Hardship

Reporting Project）創始編輯 　　「這本書揭露了每一桶班傑瑞冰淇淋裡的真正成份：無基因改造來源的奶油、透過公平交易取得的蔗糖，並內含豐富的熱血、甜蜜與眼淚。」──艾瑞克．優涅，《優涅讀者》（Utne Reader）雙月刊創辦人 　　「這本書把過去被認為是激進的事變成主流。獲得『B型企業』認證的班傑瑞公司已經證明：你可以把生意做大而不用出賣誠信。許多想重寫成功定義的全球運動可以站在他們立下的基礎上進行，許多班傑瑞艱辛學習到的教訓，也已使我們對更好的企業實務與治理有更多了解。最終，這個重要的故事被完整地好好說出來了。」──傑柯恩．吉伯特，B型企業（B Crop）認證與新經濟模式

實驗組織「B Lab」共同創辦人 　　「二〇一一年，美國亞特蘭大馬丁路德金恩中心把他們的最高榮譽獎項頒給了班傑瑞公司。這本書解釋了為什麼。」──馬丁．路德．金恩三世，人權倡議分子

NFT在電子商務領域的應用：以藝術品為例

為了解決VIP資格的問題，作者江珮玲 這樣論述：

電子商務店家採用VIP 會員制是一個常見的制度，除了維持會員的忠誠度，也可以提高會員的消費次數。既然VIP 會員這樣的制度，現有的電商平台可能都已經具備，那為何現在還需要使用 NFT 方式來做為會員制度呢。本篇論文研究發現VIP會員制度的維護是一個重點。由於現有的電商平台處理會員資格權限的新增、修改、過期或取消等功能操作時，都需要透過系統後台自動的程序，或者是手動的操作來更新，然而在這個過程之中，可能會出現程式的錯誤、人為操作的錯誤或是資料的毀損，導致於 VIP 會員資格出錯，造成會員的抱怨與客訴。如果我們改以發放 NFT 的方式來建置 VIP 會員資格，只要消費者的電子錢包擁有NFT會員資

格，即使商店的系統出問題，也不會影響到墊子錢包裡的NFT物件，如此大幅減低了商家的營運維護成本並增加商家信賴度。數位藝術家Beeple的作品《Everydays: The first 5000 days》，以NFT的形式在佳士得拍賣出售，最終以新台幣19.5億元的高價成交，許多數位藝術作品透過NFT的方式，將藝術品上架到專門販售NFT的網路平台上，或者在線上虛擬拍賣會中。對數位創作者來說，他們的作品可以像實體藝術品一樣被拍賣交易，從而獲得實質的報酬回饋，同時NFT的特性也可以替作品的真偽做背書認證。本論文探討NFT在翠福祥集團旗下蓮花時尚精品會館的經營與應用，目標是鎖定金字塔端客戶，發行VIP

會員卡，而 NFT 特性能滿足這樣的需求。第二個探討的標的是將NFT應用是將蓮花時尚精品會館的藝術品與精品做成NFT商品並發行其數位NFT。本論文亦研究NFT的製作過程，以便應用於本研究的標的：蓮花時尚精品會館的VIP會員卡及NFT藝術品在電商網站的上架。我們將建置蓮花時尚精品會館的社群電商Line@官方帳號，提出我們的雛型架構。最後我們以個案研究及SWOT模式，比較蓮花時尚精品會館NFT與昇恆昌NFT及朱銘美術館NFT加密藝術品，並做結論與建議。